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おはこんばんは足を運んでくださりありがとうございます。渚です。1人で寝るのは久々ベッドがこんなに広いとは…中途覚醒がある渚ですが疲れていた様です5時間、ぶっ続けで寝る事が出来ました。雨もう、渚地方は梅雨のようです…朝、T氏が帰る前、2人で『寂しくならない様に』を議題に上げコーヒーを飲んでました。という事で、久々に編み物をする事に1時間半で作り上げましたスピード競技では無いし、期限もないのにスマホポーチです、一応T氏にLINEで送ったら『速っ』と返ってきました
今日は常務監査役の先生と今日昼ごはんをご一緒しました✨先生は有名大学の教授だったりします。最近休憩スペースでおにぎり2つを食べながら私はADHDの本を読みひたすら「自分は何者なのかを知る」勉強をしてます。先生が、何読んでるの?って声を掛けて頂いて、ADHD2.0の本をお見せしました。「実は私ADHDなんです」と。先生はキラキラした目で、この本を選んだ理由は?と、やりとりが続き、先生にもやはり知見があり、「普通の人よりもあなたは脳を酷使していると思いますよ、才能なんて引き出
我が家の長女(小2)とってもセンシティブです苦手なもの洋服のタグ蛍光灯のチカチカ西日他人が触れることその他たくさん一度気になったら、悪循環…癇癪を起こしますなので、サポートが欠かせません!!ただ良いところもあるんです!得意なこと好きな事への過集中一度通った道は完全記憶(風景も)車のナンバーを記憶算数が好きで、食事も取らずに何時間でも机に向かっています。なんで?どうして?疑問に思ったことを実際にやります。時々、危ないことも…この感覚が良い方へ伸びてく
こんばんは実は昨日…いや土曜日にはベーグルの事を書こうと思っていたのにすっかり忘れてやる気が暴走した手仕事屋です本日二度目の投稿ですがご閲覧ありがとうございますさて数日前にハンドメイドするぞエネルギーを貯めています…みたいな投稿をして昨日日曜日は朝からやる気MAXでした知人に頼まれたカードケースにどうしても着手しときたくて購入しておいた合皮やらマグネットボタンやらドサッと作業台に乗せ寸法の確認したり型紙作ってみたり過集中とも言える3時間(朝8時から気付いたら
先日、実習に行ってきました!そこでわかったこと。私は休憩を取るのが下手!通所先では決まった時間に声がかかればすぐに止められるが。自分で設定することが苦手……。ということで、スマートウォッチデビュー!コレ系に管理されるのは好きでない汗しかし……。意外に便利だったコイツ!携帯の音楽が手元で操作できる!携帯電話を探す機能付き!この2点が1番気に入って!笑もちろん、40分毎に振動する!(自分設定)振動しても止めて続ける癖があるので汗止めるとこの画面になるように!笑推し
昨日の夕方は腹ただしい事がありましたが、早く寝て、怒りの感情はなくなりました。昨日のブログを書いて読み直して、躁モードを防ぐことが出来ました。さて、今日は散歩、読書、ローリングストーンズのDVD鑑賞、ギターの練習と過集中にならず分散して1日を楽しみました。ギターはニューヨークのセッションギタリスト、デビッドスピノザのソロアルバムに収録されている、カーペンターズのスーパースターのカバーを練習しました。自分が大好きなエリッククラプトンと音遣いは似通っているとは思うのですが、全然ニュアン
ランキングに参加しています!ポチッとしていただけると嬉しいです!40代の終わりに不注意優勢型軽度ADHDと診断されました。不注意・衝動性・多動がADHDの特徴と言われています。DCD(発達性協調運動障害)に片足の半分位を突っ込んでいる運動音痴。体の多動はありませんが、脳内は多動。あれやこれやいつも不毛な事をぐるぐる思考。堂々巡りしがち。マルチタスクできません。思いっきりシングルタスク。料理する時同時進行できるのは、お湯を沸かすことくらい😅
ちゃおいつも元気なしろくまですみんな元気?今日も読んでくれてどうもありがとう今日は知育玩具のおはなし私の親は亡くなっているのでkumaoは義両親にしかプレゼントをもらえない...どころか遊んでもらったりもできないおばあちゃん1人しかいなくて時々さみしいけどお母さんはお母さんのお母さんがいないからもっと寂しいよね...とkumaoそういえば物置に昔あげようと買ったのにあれやこれや
こんばんわ遅くなっちゃったけど4月15日は診察日でした(*^^*)いつも土曜日だけど両親がぷち旅行行ってたから月曜診察になった₍ᐢ‥ᐢ₎早朝覚醒からの入眠が出来ないこともあるんだけどヒベルナ飲むと起きれないときがあるからいまは飲んでないwタダでさえご飯食べたら寝ちゃうしwww就寝前の抗うつ薬聞いてるのかなあ😂😂てか去年より10キロ太ったからまぢやばいですすぐ疲れてベッドに行ってしまう過集中のときはずーっと座ってても大丈夫なんだけど後からすごい疲
その名も「ズバ抜けた問題児」の伸ばし方ADHD関連の本を読んだ中で、ADHDである事を希少価値であり、日本の教育が才能ある子を問題児にしてしまう。そもそも日本の義務教育は、「何でもできる優秀な公務員を育てる」事が目的であり、今日の教育からADHDはみ出てしまう。もう、思っている事が全て書いてあって、松永先生凄いです!って伝えたい。さらに私の話を追加するならば、microsoftの幹部の大半はADHDで、各ジャンルのエキスパートが集まったから一大企業に育った。こんなんだから
みなさんはこういう経験あるだろうか。何かをし始めると、きっかけがない限り「やめられない止まれないかっぱえびせん♪」みたいな。私は何に対しても凝り性である。そして厄介なことに過集中だ。どういうことか...実績をまとめたので見てみよう。【過集中シリーズ】1日キャベツ一玉、大根一本主食枝豆おにぎり半年間ナノブロック完成するまで飲まず食わずカラオケ1日110曲そして今回の10文字の由来となった「卵1日24個」結果アレルギーへ...(三個以上で発症
今日は、病院です。足が悪いので、早めにおきyて、ゆっくり行動をしないと、わたしは、焦ると、失敗する傾向が、あるのです。頭の中が、焦っていると失敗するああ、皆さん⭐️の性格を知っているから、まあ、慌てなくてもポンコツなのですが、トホホ多分、頭の中の、多動傾向があるのかな❓まあ、完全な、人間は、いません…と思いますが、⭐️は、素晴らしくポンコツです。過集中に、なると、一日中本を読んで、朝から、食べるのも忘れて、気がつけば夕方、なんて事もあります。今は、自分の、傾向と対策遠自分で、考
息子なんとか3年生やってます習い事が増えたりトラブル相手の対応ストレスだったりなかなか生活リズムが整わず2年生で他害されまくった男子とはクラスが別れ3年生では新たな暴言男子に絡まれてますまだ他害されてないけど暴言内容はなかなか…息子にはトラブルメーカーとの関わりはできるだけ最小限にすること絡まれても相手にせず無視するよう話をしていますただただ学校大好きな息子の生活がどうか邪魔されませんようにと相変わらず私は頭痛が辛いのでまた少しずつ書けるといいんだけど
ADHDチビくん。私は最近よくADHDの動画を観るようになったんですが、あぁ、まさにチビ…!!と思うことが多々。「後回し癖」が多い。そう。まさにこれ。その心理としては「恐怖心」があるそうで…。恐怖心から他のことに逃げる。本当にギリギリのタイミングで過集中が発揮され、なんとか間に合った結果が成功体験として身についてしまう…というものでした。絶対これ!!受験期直前の逃げ。波のある勉強。やっぱりADHDならではだったか…。大学、本当に心配です…。卒論ギリギリありえそう。逃げそ
昨日のこと夕飯の声かけに9歳男子が返事をしなかった帰宅時には空腹でチョロチョロしていたのに沈黙用のアイテムに魚肉ソーセージと牛乳は重かった?そんな訳ない、ウチの9歳男子は食欲爆発前夜だリビングに紛れた9歳男子の姿を探す本棚が直角に置かれた彼専用のコーナーに一心不乱に読書する背中があったコレはアレだ周りの音は聴こえなくなるやつだ近づいて覗き込む読んでいたのは『ぼくらの7日間戦争』可愛らしい挿絵と明るい装丁の新書版そういえば今日は図書室の開放日だったなそろそろ終わりそうな
まさかの咳の悪化で米を買いに行くのを中止買いに行ったら坂を5キロ持って上がらなきゃいけないので今日の体調では無理だと諦めましたあっさり寝る事に切り替え本当は自分で作れるのですが夫に下を向くと咳が出るからとシャケを焼いて貰いまあシャケはどこだ火がつかない中火で焼くのかとな質問ばっかりでチルド室も火がつかない理由も中火で焼くわけないも本当はみんな教えてたり常識で考えればわかるんですがなにもかも聞かれる後はもやしと小松菜を茹でたものを作る段でもやしも小松
やっぱりそうなるよね。。。内部進学のための2回目のテストが終わりました。(全部で3回。次は秋)1回目(2年生の春)は登校できず未受験。今回が大事な試金石。この2週間、本当によく頑張りました。何せ、不登校も7年目😅中学までは授業を受けていなくても一夜漬けでもそこそこの点数が取れてましたが(むしろそっちの方が凄いか💦)高校となるとそうもいかず。。。(学校行っていない間勉強するような子ではありませんし)いくら試験範囲がある程度示されているとはいえ高1〜高2の範
おはようございます。我が家の子供たちは二人とも水遊び、泥遊びが大好きでした。でもね、これが嫌いなお母さんが多いのです。洋服が汚れる家の中が泥だらけになる砂が汚い。確かに公園には動物のフンよけのカバーがかかっていますね。私の中に「子供は汚すもの」という概念がありました。泥遊びを大人になってからするか?→一人で大人がしていたらちょっと引きますよね。子供のうち、2歳3歳、幼稚園児が泥遊びを一生懸命にすることって素敵なことだと思うのです。どうやったら水がこ
今週突然息子が折り紙を始めました。普段から工作は好きで、なんやかやあれこれ作ってますが、今回はネット動画を見て、何やらパーツを組み合わせて作る大作を作りたいようです真似っこが上手い子なので、写真を見て好きなテレビ番組のキャラクターや、そのキャラクターが使うグッズを作ったりするのですが、今回は作り方の動画を見て、指示通りに作ることができるようになってきた点に成長を感じます✨✨【くるくる無限万華鏡】を完成させて、さらに【くす玉】作りを始めました。200位のパーツを折った後に組み合わせ
おはようございます☕すみません(;_;)むちゃくちゃ具合い悪くてご報告がてらの更新をしていませんでした。まず、先日記事にしました「娘のパーマかかりが悪いからやり直し事件」ですが、ゆるふわにも程がある仕上がりで本人がいいのならと思ってたらめっちゃ不快だけどお金使いたくないというのでそれでずーっと不機嫌を引きずられるのが嫌なんで、美容院代を出すから別の店にお直しに行ってくればと提案しましたがなぜかその記事の次の日に髪が希望に近い状態でくるんくるんなってましたなんで❓そ
放課後等デイサービスの取締役社長はバリバリのADHDだ。専属で車の運転手を送迎用に雇うと言っていたが、職員が後日聞くと忘れていたという。それで送迎に職員が駆り出されるが人数が足りない。だから運転手経験を持つ取締役が自ら運転する事になったのだが、なんで俺がやらないといけないのかと怒り出す始末である。生徒保護者との面談でも、5分くらい経つと我慢できなくなり鼻を大きな音を立ててかむ、そしてウロウロ立ち歩き始める。15分が限界らしい、座っていられないのだ。電話も顔が見えないやり取りで不安になるから
去年始めた羊毛フェルト。飽きっぽく不器用な私は、羊毛を立体的に刺すよりもずっと簡単で、羊毛フェルトのニードルと台を使ってやれる毛糸の刺繍をするようになりました。もこもこ毛糸を使うことによって、動物が可愛くなるし、粗も目立たずに良い今日は午前中、登校の付き添いがいつあるかわからなかったので家事もせず、プスプスやってました。まるちゃんは絵が描けるからか上手二人とも思いつきでやる、過集中という特性を使い、どんどん刺しました写真は撮りわすれました💧ちょっと調べてみたら、同じプスプス刺す刺繍
自分を大切にすると決めて、浮かんだのは身体のメンテナンス。数日前に左足を挫いてそのままにしてたらまだ痛みが続いてて。かかりつけの接骨院に電話したら、受付の女性ではなく、ちょうど先生が出てくださりこれから来れるなら診ようか?と。有難く駆け込み💨腰もちょっと気になるので診ていただいたら、背中がものすごく張っている!って驚かれた〜朝はストレッチしてるんだけど、デスクワークで日中は座りっぱなし。過集中、同じ姿勢でずっと事務仕事してることも多いから💦ほぐしていただいたあとは、
何かをやろうとする時、「なんかやりたくない!フラストレーションを感じる…!!!」という時は、きっと完璧さを求めている時。【ちゃんと】やらなきゃ!一から全部調べて情報集めて、最善を尽くさなくてはいけない!!という重い甲冑を着てやらなくてはと思っているから。で、そこにはやっぱり人の目が気になったりするのだと思う。自分の中でのベストを尽くそう!という気概が完璧を求める時もあるけれど、そこにプレッシャーを感じていたりするならば、やっぱり誰にとっての完璧なの?誰にどう思われる事を気にしているの?
今日は睡眠不足からの流れを書き記す✍️①睡眠不足(自分が思ってるより睡眠不足なこと多い)②脳が“危機的状況”と判断する③交感神経をフル回転し出す(車のアクセル踏み出すイメージ)(自分の得意分野で乗り切ろうとするが、これは一時的なテンションの産物)※テンションは上がったら、必ず下がる。④ガス欠。終了。衝動性、過集中しやすいADHD脳は特に気をつける。私は「夜更かししていいのは24歳まで」説を唱えたい。老いる見た目になる女の分かれ道は38歳らしい。(インスタで得た情報)そろ
塗り絵、やりまくってます…ASD特有の過集中と、特定のものや行為に対するこだわりから、やりまくっているのもあるのかな、と……
4/9牡羊座新月からずっと「エゴ」って可哀想だな〜「これは何とかしてあげないとな」、と、本気で思っています。何とかしてあげなきゃ。「エゴ」が可哀想「エゴが主人になりかわりたくて…」いろいろ立ち回ってるというのが本なんか読んでるときのエゴの一般的な解釈だけど…そうかしら?わたしのエゴに関してだけど本当はいつも怯えてるんじゃないかしら?うまくできなくて主人(わたし)をうまく誘導できなくて主人(わたし)に申し訳ないって思ってるんじゃないかしら?エゴってけ
おはようございます!今日は昨日よりも良い天気ー;)たまってしまった洗濯物を片付けております。私はADHD気質があり、興味あるものに飛びやすい、すぐに飽きやすい、だけど、良いアイデアがどんどん降ってくる!そのアイデアを過集中してしまうとか様々。会社の社長や成功者でもADHDの人がいるから、特性を活かして、前に進むしかない!と長所として考えることに。ただ、飽きっぽいのや毎日やるということが辛いときがある。私もそんな感じでしたが、HABITTRACKERをつ
私は度々、日本のサッカーは偏った思想を持ちすぎていると言っている。サッカーにおけるすべての事象には優劣はそこまでなく、やはり全てが合わさってサッカーなのだ。例えばドリブルチームだったり、コーンドリブルやコーディネーションのドリブルを長い時間やった方が良いというブログを見かけるが、本当にその事について永遠書いているのだ。いつ見ても、タイトルが変わっても書いている。同じような事を言い方を変えて再度主張するのだ。そういった意見があるのは分かるし、独自の考えが皆あるのも分かる。だが、ネタが無
みなさんは仕事に毎回毎回限界を突破するほどの集中力を出せているだろうか?ほとんどの人が出せていないだろう。最低でも8時間を自分の最大限の集中でできたら超人だ。ここに面白い記事がある。https://note.com/challenge2020/n/n9ef8f78abb8f#4DZzB超一流になった人達は『限界的練習』をしている!|スポーツに活きる学びを発信する!チャレ子みなさん、一流になるためには『限界的練習』が必要だということご存知ですか??これは、あらゆる分野で「超一流になった