ブログ記事8件
ビューティーアドバイザー&開脚インストラクターのみかおです。前回のブログでご紹介したダイエットブログラムのお問い合わせ多数いただいております。お一人お一人に個別にメッセージ送りますのでお返事がまだの方、もう少しお待ちくださいね。みかお自身はダイエットと縁を切ってから72キロが48キロになり25年間体重変化なし。同じデニムを履き続けています。ダイエット反対派でした。そんなみかおがなぜ、ダイエットプログラムをサロンに導入することにしたかというと、従来のダイエットとは
本日は何と!全国の新聞10社!体幹リセットダイエットを取り上げていただきました!言葉が出ない、、とはまさにこのことです。。。これしか言えません。心からご感謝しております。感動やまない中ですが、本日は整体院にてオフィシャルダイエット講座自分で提供できるにダイエットの基礎を学びたい。また、もちろん従業員さんは自分の知識として一生使えるものに。サロンでも飲食でも、ファッションでもどんな分野でも＋ダイエットはでき、何年先も不変なものとも言えます。しかしながら、、いや
本格的に暖かくなってきましたね〜夏に向けてダイエットに勤しんでる方も多いと思いますそんな方たちに質問ですがしっかり食べてますか何を言っているんだと思う方も多いと思いますがただ食べる量を減らせば痩せると思っている方大間違いなんです食べる量を減らしてもその量に慣れてしまえば体は代謝を落として体重を維持しようとしてしまうんですだからこそしっかり食べるもちろん破茶滅茶に食べてはいけませんよ興味のある方は是非お問い合わせを堺筋本町のダイエットはCHALCOへ
レベル:normal1セット寝起き、腹筋が出来ないショック。身体を起こせない。腕の反動を利用してしまった…超ジタバタ…o(><;)(;><)oこのアプリ、シンプルで簡単なんだけど、１日1回…昨夜寝る前にやってたから、朝起動させたら「終了～！」オッサンばっさりやん！珍しくやる気になってるのに～って⬇ここにやり直すボタンある。このボタン押して、またレベルとセット数を入力してスタートできる。５つめのトレーニングがプランク。プランク30秒、しんどいね(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
前回のブログで、「次回はカルニチンについて勉強してまとめます〜」と書いてしまった手前、勉強がはかどらず、ブログの更新が遅れました笑前回ブログのリンク先にかなり詳しく書いてあるので、もう知ってるよ〜という内容になっている可能性がありますが・・まずは食事で必要以上に摂取された栄養分は、体脂肪（＝トリグリセリド）として貯蔵されますそこでダイエットなどで脂肪を燃焼しようとすると、、、脂肪は、燃焼の場所に移動しようとするのですが、そのままの姿
サロンブルームのはなです。画像は、またまた（何度もすみません）戸隠にて子ども達が忍者修行しているところです。実は私、水泳、ソフトボール、カヤック、と運動づけの青春時代を過ごしていたのですが、今よりもがっつりと太っていました。ピークの時は毎日１０ｋｍランニングに、ウェイトトレーニング、チューブトレーニング、ストレッチをほぼ毎日こなしていました。でも７０ｋｇ超えの肥満児。まあ、それ以上に食べていたからなのかもしれませんが。肥満体はかわりませんでした。あんなにハードに動
先日の関西美容医師会でみめ麗しい先生方々を目の当たりにして自分、地味すぎて空気みたい・・・(笑)先生方のお肌が発光しとる元の造作が違うことは百も承知しておりますが、謎に触発された私は急きょダイエットを再開する決意をしました(笑)別に、何か現状を打開したいからダイエットしようとしている訳ではないんです。。ずーっと見て見ぬふりをしてきましたがクリニックで、全然スレンダーな患者
ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿先日、夫と息子は長いこと色々話をしていて、本格的に本格的に息子はダイエットを決意しました。基本、私と同じジャンクフード大好き♡甘いもの大好き♡学校では、弁当以外にポテチ1袋を食べてる（笑）私がなんとか息子を痩せさせようと始めた頃はコンスタントに痩せていったんだけどココ最近、変化なし、、、。╮(╯-╰")╭先日夫と話をした後息子が体重を計ると、あ、、、公表していいかわからないから6〇kg（笑）夏休みが終
