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ちょこ象です。ぞうだ、ダイエットしよう……30日目です。食べたものと運動内容を、とばし読みは【こちら】********************08:30計測【体重】:76.8kg昨日比-0.8kg初日比-5.8kg【食べたもの】29日目4/8昼白米150、納豆(大根おろし)、ヨーグルト、とうふ、野菜炒め(キャベツ、もやし、魚肉S)夕野菜炒め(キャベツ、もやし、魚肉S)、ヨーグルト、ほか28日目4/7朝バタ