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コツコツと日本舞踊のお稽古☺️🎶体を動かすのほんと気持ちいいですね✨✨今日も一笑懸命、テキトーに💚
アーニャは運動好きベスはどうも運動しませんそれではアーニャの頑張るおしりをもう一度ちょっとした戯れにも変化球をのアーニャでした可愛いですそれにしても猫は運動しないと早死にするって言われているそうなのでエリザベス頑張って運動してくださーいま、ベスだけでなく他にも運動してない人いるにゃbyアーニャ
体操教室に通い始めて3ヶ月ほど😊好きな事だからか上手くなりたい熱はずっと継続し、途切れることのない次女😳体操教室に通う前はできなかったこともたくさんできるようになりました✨先生に教えてもらい、その場で練習し、更に家でも練習するので成長が早い先生にも「家で練習しているのわかるよ！！きちんと身についてる！」と褒めてもらいとても嬉しそう🥰体操は一つ一つの技が細かく、膝を曲げないだったり、腕は耳の後ろにつけしっかり伸ばすだったり技の一つ一つを丁寧にする必要があるのですが言われたことをす
Yuiは週に2回ジムナスティックに通い、週に1回ヨガをやっている。ジムでは先生が付きっきりで指導してくれるのがありがたいような、困るような！笑本人が好きで楽しんでいるから今のところは良しか？ベストフレンドのNoraちゃんの双子のお姉さんもYuiを可愛がってくれる。彼女達はジムに通っているので遊んでくれるのもこんな⬇️今日のミュージアムでは先生が似顔絵を描いてくれた。毎日幸せそうでわたしたち大人も幸せ😀そんな今夜はLarkinが夕飯付きのミーティングだそうで急遽メニューを変えた。残
今日はヨガインストラクターな日🧘新しいウェアでご機嫌さんでレッスン🎶🎶最近、入会の方増えて嬉しいです😍✨皆さまもぜひ！一緒にヨガしましょう！！常温のヨガレッスン体験して頂けます🧘🎶はじめての方も大歓迎です！！
Yui姫は体操のレッスンに週2回通っている。怖いもの知らずのYui飛び込む、飛び降りるのが好きみたい。この写真を見てびっくりした。こんなに本格的なジムだったのだ。もうひとつのジムでは先生がYuiに付きっきり。個人レッスンのように付き添ってくれている。いつも一緒に遊んでいる3人。可愛い〜🩷早く会いに行きたいです！笑
キックボクシングに行ってきました🥊😆イケメン先生のカモン！カモン！グッジョブ👍の声掛けに乗せて頂き🤣めちゃくちゃ動きました！！動きに動きええ汗かいてアホ毛さんが大変な事になっていますが😂楽しかったー！！拳のアザは頑張った証🤭
先週は平日がかなり忙しくてなかなか取れなかっ３０分土曜の朝は呑み会の次の日でしたが早起きしたので10日ぶりにできた有酸素運動ここぞとばかりに30分二の腕中心のダンスいぇええええええいと全力で踊り続け、あっという間に終了もちろん今日はとんでもない強烈な全身筋肉痛そんな中、今日は朝からプールへ海沿いなのだけど（笑）というか海に入れば良くない？！プールから出たら10メートルもあるけば海だよ！！子どもたちはプールが好き私は海が好きだけど！←しつこいプールに行きましたhttps:
運動不足な旦那がジョギングしようかなと言うので私も一緒に走ってみました🏃体を動かすのが好きなので運動はけっこう何でも参加します★走った後とっても嬉しい！でも汗が気持ち悪い凹そんな微妙な表情↓体を動かすのは本当に楽しい(・∀・)私の仕事は清掃業なんですが体力勝負の力仕事でもありどんどん筋肉質になってます💦仕事で体を動かしまくって引き締まった体とお給料が手に入る！一石二鳥(・∀・)★でも、私のムキムキした手足を見て旦那が凄い笑う🤣🤣バカにされとるw運
大神神社プライベート投稿になります🌿今日はあったかいしハイキング日和なので近くの大神神社へ行ってまいりました⛩私も少しずつ体が戻ってきたせいか外に出たいー！出掛けたい欲が日に日に増してきてます😆wここ毎年コロナ禍以外は夏におんパラ祭りってゆう夏祭りが開催されておりまして花火が有名なので県内の方は夏祭りといえばここ！って感じで皆さん出向かれます🎐私自身もここの夏祭りは２回ほどしか行ったことないし、本堂しか行ったことないので今日は境内はじめてまわれたんちゃう
ホットヨガスタジオでもデビューに向けて学び中🧘♀️🎶常温と、ホットでは違いがたくさんあるのでお勉強になります😊🎶夜は、落語のお稽古🥰🎶まだまだ学びがいっぱい身体も頭もフル回転で楽しみまーす✨
今日も１時間、日本舞踊😊🎶舞って舞って舞って来ました🥰🎶アホ毛いっぱい出てるけど...😆舞った証拠にしておこ🤫笑
お仕事とお仕事の間に...ホットヨガへ🧘♀️♨️スッキリ！！しっかりプロテイン飲んでやっぱり運動は頭の回転がよくなる気がする今日は、バカウケ間違いなし？！🤣🤣で行って来ます！！皆さまも素敵な夜を😊🎶
今したいこと◾️ヨガ◾️ギター練習◾️ゴルフレッスン◾️パーソナルトレーニング◾️ランニングぱっと思いついたもの身体動かしたいみたい、？自分磨きたいみたい、？そんな気持ちみたいやっぱり身体動かすの好きなんだなぁ。今しなければいけないこと◾️仕事◾️英語◾️ブログ、SNS◾️仕事◾️友人結婚式の余興準備◾️今日締め切りの資料作成◾️仕事こんな感じ。よし全部やるぞ〜YuiこちらもみてねYuiOkai-InstabioWelcometomy
おはよう御座います(^^)もりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！さてさてあなたはダイエットの為に運動を取り入れていますか？運動が体に良いことは誰もがご存知のことだと思います。適度な運動はダイエットはもちろん、健康の為にも非常に大切ですのでメリットは沢山ありますよね！しかし、運動によって食欲を増してしまい痩せる為にし
おはようございます＾＾もりもとさちこです。さてさてあなたはダイエットの為に運動を取り入れていますか？運動が体に良いことは誰もがご存知のことだと思います。適度な運動はダイエットはもちろん、健康の為にも非常に大切ですのでメリットは沢山ありますよね！しかし、運動によって食欲を増してしまい痩せる為にしているはずが逆に太ることに繋がってしまう危険性があることをあなたはご存知でしょうか？まずはホルモンのお話から。運動後、食欲を増すホルモンである「活性
JPCコーチの川合です！親御様の転勤の関係でJPCを卒業する年長の子から手紙をもらいました✉️最後も泣きながら「バイバイ」と振り絞って言ったらました。いつも楽しく運動してました。とにかく運動を楽しく続けて欲しいと思います。最初は来る時も泣いてきてましたが今では毎週を楽しみにしてたそうです。そのような子を増やしたい。運動が好きになって欲しい。続けて欲しいと思っております(^^)
皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気でした✨本日、3日目を迎える『マンザップ』に、急遽、参戦させていただきました‼️マンザップ、かれこれ20回以上、開催されておりますが、温泉講座の講師としてや、ランチのメニューをプロデュースすることはありますが、実際に参加者の皆様と一緒に身体を動かすことはございませんでした💦ついに、本日、ほんの一部、参戦させていただきました🙇♀️こちらです……このハシゴのような紐の上を、齋藤先生が見本を見せて下さった通りに飛んで行けば良いだ
昨日からスポーツジムに通いはじめた。もともと運動が好きで16日からだと半月分のお金でいいのだが、どうしてもやりたくて15日からやることにした。自分の幸せのためにの投資なのでなんの問題もない。なんの問題もなかった。はずだった。支払い後、手続きの途中私と同様、再入会のノリの良い男性が現れた。ん〜1日だから特別ですよ！と16日からの支払いになった。とても不愉快になった。でもこれが現実だった。人に気に入られるのとそうでないのは雲泥の差がある。私はいつも後者だった。
500グラムくらいを太ったり痩せたりしています。それ以上体重が動きません。なぜならお菓子大好き、食べすぎだからです。運動が好きなデブです。昔はデブじゃなかったのに(>_<)今日はすんなり会社に行きました。いつもは行きたくなくてしょうがなかったのですが、今日は45分前につきました１個目の〆切のお仕事が終りました。ほっとしてます。月末までのお仕事も順調です。やっぱり休まなきゃいいのですね。週末までのお仕事が中々終りません。つい後回しにしてしまいます。今日は電話がよく鳴りまし
今日は、久しぶりのエアロビ体育の成績が10だった私は運動が好き仕事が忙しかった時は、楽しかったけど、今は、ただ自分の老化を感じてしんどさを感じる。これも素直な気持ち。辛いんだね。私。頭をなでてよしよし、しよう。辛い思いさせてごめんね。気分良くなる方法ありませんかね。
娘、なるべく歩きたくない人です💦そもそも運動が好きではないようで…それなのにフィギュアスケートだけは5年も続けました⁉️「何で運動嫌いなのに、スケートは結構好きだったの❓」と聞いてみたところ、歩くより進むじゃん‼️そこまで歩きたくないのか
❤︎昨日やっと…ずっと行けていなかったキックボクシング🥊に行けた🥰❤︎行くまでが足取り重く出来るか心配で…でもキックボクシングクラスが始まってすぐ！！これだ！！って身体が思い出した✨体力落ちてるし全然動かなかったけど…汗もかけたし運動後も身体も心ポカポカ✨✨10月から身体がずれていった本当は心が折れて…苦しかったのを無理くり我慢して押し殺してた。身体は心のサインをちゃんと読み取って私に教えてくれていたのに…無視してた。😩だからカラダもココロも疲
クリスタルジムの配信エクササイズやってきました☺️ゲストはしずるさんのお二人です🙌楽しい１時間で、あっという間でした✨しずるさんはお二人とも運動が好きなようでしたので、強度高めにしました。汗だくになったと言っていただきました、吉本社員も今日は激しいですねとのこと☺️強度やパターンの引き出しを多めに出来るようネタをたくさんつくっていき、私流のエクササイズが出来るよう考えていこうと思っています。次は私脱ぎますとマネージャーに宣言したので、Ｔシャツから徐々に段階あげていこうかと❤️どこま
※過去の記事を再投稿してます😊☆☆☆☆☆☆☆☆美しさとは生まれつきではなく『なっていくもの』美しくなりたいと、思っているなら覚悟があるなら一度自分を見直すとよい。自分が好きだと思わないこと心地いいと思えない事は長続きしない。意志が弱いからではなく義務感でやっているから。義務感で続けている限り本当の『美』からは遠ざかる。そんな時は思い切って義務感でやっていることを手放してみる。美を作る基本的なルールは食事、睡眠、運動この3つの要素にある。MISATOの場合は
JR総武線本八幡駅徒歩３分HealingSalonPueoなかむらです。先日のお客様プロフェッショナル･コーチ青山さま（通常は女性のお客様専用ですが、ご紹介の方のみ男性もお受けしています）YouTube｢スイッチマン｣として活躍中です。お子様向けの内容ながら親御さんも一緒に運動していただけると思います❗子供の頃に出会っていたら、運動が好きになれたかなぁなんて思っちゃいます💦今は青山メソッドの基本中の基本腹筋１０回から始めています。私の知っている腹筋のやり方と違うの
ラグビーの試合好き？ラクビーの試合はテレビでしか見た事ありませんが、オールブラックの始まり前の準備運動が好きですね😄▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
モーション美ボディマスターコース半年コース東京セミナーでした。ヨガが好き！ダンスが好き！運動が好き！そんな方が集まってくれています。ダンスをしているKちゃん！回転からのジャンプ！！すごい！何度もくるくる回転し続けられ人とそうでは、ない人って、何が違うのでしょうか？体力？筋力？これを、紐解くには、物理の目線を足してみると簡単にわかりやすくなります。こまと同じで、地球上で、回転の安定性を保っているのは、ジャイロ効果です。左→筋力で回転した場合右→地球とのバランスジ
今朝、情報番組をみていると、電動キックボードの現状が取り上げられていました、数台のボードがナンバーをつけずに赤信号を渡ったり、歩道を走っていたり。ちょっと違反している人に直レポしてみますとなり、颯爽と歩道を走り信号待ちをしている女性にマイクをのばしました。TV「あのーキックボードでの歩道は走行禁止ですよ。何故、貴方走っているんですか？」足の綺麗な白いミニワンピの彼女でした。「うるせえよ、あっちいけよ、クズ！」のような返答をし、赤信号をボードでスーッと逃げるように渡っていきま
