ブログ記事6件
ゆみんチャンネルUPしました。【ダイエット】LDLコレステロール対策と変化のため頑張る昨年の健康診断から悩みの種LDLコレステロールこれはもうやるしかない！以前数年前にも痩せたことある方法でダイエット開始しました。以前とは意識的に違って、きちんと自分と会議を重ねていこうと思います。ちょくちょく報告していきます。youtube.comダイエットを始める経緯です。週末に太るのをやめたい。この週末も少し太りました。頑張ろう。
昨日は睡魔に負けてしまい更新できず…取り急ぎ昨日の報告です体重66.0kg体脂肪33.4%スクワット30回×2回壁腕立て伏せ25回×2回足パカ左右30回一駅歩き&お迎えてくてく週末太りが酷すぎるではまた今夜
つ…ついに今日は検診に行こうかと！あたしの中では5w5dなので、うまくいけば、心拍とかも確認できちゃう？と期待！いつもの婦人科へ。今日も子宮頸癌検診だと思われ〜妊娠で…と言ったら尿検査からでした。しっかり！妊娠の値が出てるので袋見えるかなぁ〜と先生に確認してみましょうと診察室へ。。。はぁ。緊張ドキドキ。見えますかー？と、モニターに映されているあたしの子宮。なんと、心拍心音まで聞かせてもらえました！元気ですよぉ〜と(*‘ω‘*)その余韻に暇ることなく診察
とりあえず出血は止まりました。前回のときは普通の生理のようで体温も翌日にはガクッと下がったけど今回は体温キープ出血もとまり、黒いおりものになりました。検索魔です。高齢だし。流産の確率とか気になります。。。朝バタートースト牛乳昼手作りお弁当コンソメスープ夜里芋の煮物赤魚粕漬け本日の結果+0.2キロ目標まであと2.6キロ
来週は彼と週末を過ごすので良い報告ができるといいのだけど。検診に行ってみて進展があったら…ブログもこの先考えなくては。。。朝コーヒークリームパンミルクティー葉酸サプリ昼味噌ラーメン牛乳午後マドレーヌアイス夜サンマの生姜煮にら玉ご飯パイの実本日の結果−0.3キロ目標まであと2.2キロ
最近は形態の電池の持ちが悪い！なぜなら、暇があれば妊娠初期を検索してるから…。朝バタートースト牛乳葉酸サプリ昼手作りお弁当コンソメスープ午後スポーツドリンク夜おでん♪本日の結果+0.1キロ目標まであと2.5キロ
高温期継続中です。まだ、妊娠初期症状は特に無い感じです。朝バタートーストミルクティー昼手作りお弁当コンソメスープ午後ダカラ夜キムチ雑炊本日の結果−0.1キロ目標まであと2.4キロ
ダイエット日記が私の中では妊娠のほうが気がかりです！陽性反応は出たけどこのまま順調にいくのか？？？ドキドキです！検診に行ってから彼に会う予定にしようかと。朝バタートースト牛乳昼手作りお弁当コンソメスープ午後寒気がしてコンソメスープで温まる。夜小松菜のクリーム煮キムチ鍋南部せんべい×2枚本日の結果±0目標まであと2.5キロ今日の体調は寒気がするくらい。
早る気持ちを抑えて、来週こそ婦人科に行きましょう〜。朝お茶漬け紅茶昼手作りお弁当コンソメスープ午後ダカラ夜サンマの塩焼きバナナサンドイッチ変な組み合わせ〜。本日の結果−0.2キロ目標まであと2.5キロ
日中は眠いです。夜は眠くありません。朝バタートースト牛乳昼手作りお弁当コンソメスープ午後ポカリスエット夜お寿司昨日も生魚。今日も生魚。。。大丈夫なのかしら…。本日の結果+0.2キロ目標まであと2.7キロ
ダイエット日記が妊娠日記になるかもしれない！そんなウハウハ気分になってきました！ただ、春にも同じような状態になり科学流産になってしまったので…もう少し様子見で。朝バタートースト飲むヨーグルト昼手作りお弁当コンソメスープ午後ポカリスエット夜豚汁お刺身妊娠時にはマグロは良くないと書いてあったけどたべちゃいました。少しなのでまぁ、まぁ、いいか。本日の結果−0.3キロ目標まであと2.5キロ
整理予定日からすぎてもぅ、ダイエットところではなくなってきました（笑）このまま安定していくことを願います！朝バタートーストソイラテ昼手作りお弁当コンソメスープ午後ポカリスエット夜豚汁餃子飲むヨーグルト本日の結果+0.2キロ目標まであと2.7キロ
生理予定が過ぎましてだんだん淡い期待が！！想像妊娠でしょうか？朝ソイラテカップラーメン昼ご飯卵焼き納豆アイス夜飲むヨーグルトきりたんぽ鍋夜食ミスタードーナツ本日の結果−0.1キロ目標まであと2.7キロ食欲がとまらなーい。
生理予定日でしたが今日はいらっしゃらない感じです。朝バタートースト紅茶昼手作りお弁当コンソメスープ飲むヨーグルト午後コンソメスープ飲むヨーグルト夜お刺身野菜コロッケ本日の結果+0.2キロ目標まであと2.8キロどんだけ飲んでるんだ？珍しい。そして体重が増え続けてる…。
早くゆっくり眠りたい。毎日寝てるのにもっと眠りたい。食べても食べてもお腹が空く！どーした！わたし！朝バタートーストココアパイの実昼手作りお弁当ココアコンソメスープ午後アイス夜牛肉コロッケひじきの煮物ほうれん草のナムル紅茶本日の結果+0.1キロ目標まであと2.6キロ食欲の秋とはこのことでしょうか？
現実の世界に引き戻されて仕事だ！眠い。眠すぎる！朝バタートーストココア昼手作りお弁当コンソメスープ夜かぼちゃコロッケ茶色のおりものがまだ出てる。。。生理まであとすこし。さてさて。ストレスなのか？何なのか？ドキドキ。
日本です！彼の家での目覚め！あぁいいわぁ。彼の様子も。良くなってます。なんだったんだろうか？出血は止まったけど茶色やピンクのおりものが止まらない…。朝昼兼用びっくりドンキーてビーフシチューハンバーグティーラテ夜パスタ本日の結果47.5キロ目標まであと2.5キロ旅行太りは約1キロ
旅行も終わりです。残るは移動のみ。朝チキンバーガーホットコーヒーポテト昼機内食夜崎陽軒のシュウマイ崎陽軒の餃子コーヒー彼の様子も良くなってきた！
旅行終盤です。さらに彼の様子がおかしい。つまらん。旅行の最中に不正出血です！初めての出血に…ストレス？彼の様子がおかしいことへのストレスですか？朝チキンライススープ昼かき氷レモンジュース夜酢豚ご飯ブロッコリー炒め彼の様子がおかしいまま就寝。疲れた。。。
疲れて痩せてるのか？食べすぎて太ってるのか分からない感じです。朝お粥フルーツジュース昼カツカレー夜ポップコーン焼き鳥なんか彼の様子がおかしい！私のテンションが下がってきた！
飛行機に乗って付いた先はシンガポールです(´∀｀)彼と初めての海外旅行！三代がっかりスポットのマーライオンにもいくのよぉ。朝かやトーストコーヒーたまご昼フルーツジュースチリクラブチャーハンジャスミンティー夜オレンジジュースへんなラーメン半分
仙台からまずは東京にやってきました。そこから飛行機に乗りまーす。朝コーヒートースト半分かき氷昼ラーメン夜ピーナッツ機内食本日は移動のみです。すでにおつかれモード。
旅行に持っていく荷物で足りないものはないのかな？忘れ物ないかしらー？朝バタートーストアイスコーヒー昼手作りお弁当アイスコーヒー夜焼き鳥サラダ本日の結果−0.9キロ目標まであと1.9キロ？急に減ったのはなぜだろう？
つ…ついに旅行へカウントダウン！ドキドキ！旅行太りするんだろうなぁ。。。朝昼兼用アイスコーヒーホットドッグ彼の実家麦茶お漬物午後チョコアイスお煎餅×4ラスクチョコクッキーお菓子食べすぎて気持ち悪くなる。夜少しのパスタ烏龍茶本日の結果−0.7キロ目標まであと2.1キロ！なぜか減った！
旅行まで日にちが迫ってきました！すごい楽しみだけど旅行が終わったら何を楽しみに生きていけばいいのか…。朝、昼兼用唐揚げ定食午後ソフトクリーム夜ボロネーゼ本日の結果−0.1キロ目標まであと2.8キロ
携帯のケースを彼に捨てられました（笑）いつまで汚いの使ってるの？…と。。確かに色は汚くなってたけど壊れてないし〜というのがあたしの感覚。朝バタートーストアイスコーヒー昼手作りお弁当アイスコーヒー夜豚汁サラダ本日の結果−0.1キロ目標まであと2.9キロ
パスポートができあがりましたー！旅行への段取りがギリギリすぎて本当に疲れるゎ。。。朝バタートーストコーヒー昼手作りお弁当コーヒー夜お煎餅麦茶さんま塩焼本日の結果+0.4キロ目標まであと3.0キロ
排卵日が毎回週末だとありがたいのですが…（笑）うまくいかないなぁ。朝バタートーストアイスコーヒー昼手作りお弁当豆乳夜サラダ赤魚の焼き魚本日の結果−0.5キロ目標まであと2.6キロ
週末忙しすぎて！書くの忘れちゃったー！驚いたことに先日受けた某国家資格が受かってた！予想外すぎる…。。。朝バタートーストコーヒー昼手作りお弁当コンソメスープ夜トマトチキン煮本日の結果−0.2キロ目標まであと3.1キロ
週末が近づくとすごく嬉しい(´∀｀)朝バタートーストコーヒー昼手作りお弁当コンソメスープ夜とんかつアイス本日の結果+0.3キロ！目標まであと3.3キロな…なんだ？量は食べてないけど、結局太る（笑）
