連休疲れ

近県に家族で行く日私は朝６時には目が覚め朝ご飯や荷物等色々準備をだらだらやっても９時には暇になりました。まだ起きない夫…既に疲れてる私…はぁ～…いつも大変なのはこれから…前日夜の時点では朝10時出発と夫が言ってました。10時頃だらだら起きてくる夫「何時に出る？保冷剤入れたいんだけど」と言ったら「11時」どうせ嘘やろと思ったけどやっぱり11時にはまだパジャマ！のんびりパソコンに向かっていましたわー自閉症の息子も準備できてました夫だけまだ荷物も準備で

●5月スタート！こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので今日から5月、昨日と今日、明日は平日でお仕事の方もいらっしゃるようですが、連休中の方も多いようでみなさまゴールデンウィークは満喫していますか？今日はあいにくの雨となった磐田市ですが、連休後半は天気も良いようで、当院のある磐田市のお隣の浜松市では金土日の３日間は毎年恒例の浜松まつりが催されるのですが３日間共天気が良さそうなので、お祭りに参加される方は楽しみですね。早いもので連休も折り返し。連

今年のゴールデンウィーク最大10日と言われていますがいかがお過ごしてしょうか？今日4/30前半と、後半の間と言うこともあり夫、子供達は仕事や学校へ私は、ササッと家事を済ませスタバへちょっと息抜きに来ました。連休と言っても、やる事たくさん気づけばご飯ばっかり作ってる気がする家族が家に居ると、家事も増える後半の連休も穏やかに過ごせるように一息ついてお母さんが穏やかで居ることが1番だと思ってる＼本日エントリー4倍／母の日プレゼントお花2024ギフト生

おはようございます今日は気温が上がる予報で、もう、少しずつ春ですね〜三連休、とても疲れて…回復待ちの現在です家族が揃うのは有り難いことですが、普段と違う環境に交感神経が高ぶる高ぶる…今、河津桜がきれいだそうなので、観に行きたいなぁと頭の中はピンク色のお花畑でいっぱいです妄想しながら（笑）、今日も無理せず自分を労ろうと思いますいろいろお辛い方が、少しでも穏やかな時を過ごされますようにやさしい一日をお過ごしください

●年末年始を忙しく働いたこんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日は年末年始とホテルで忙しく働いているお客さまが来院されました。年末から昨日まで休み無く働いたそうで、しっかり疲れを溜め込んでしまっていました。ホテルお仕事は、デスクワークから宴会などの準備や飲み物や食べ物の運搬などの力仕事もあるため、腰や肩への負担が大きく、さらに拘束時間が長かったり休みが不定期ということで、身体の疲れもなかなか取れなくなってしまうという事でした。今回のお客さまは整体は初め

●年末年始の暴飲暴食で胃腸が疲れていませんか？こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今年は５日（金）６日（土）がお仕事で今日と明日が連休という人もいるようですね。さて、みなさま年末年始の暴飲暴食で胃腸が疲れていませんか？今日は自分で押せる胃の不調に効果的なツボをご紹介します。中脘（ちゅうかん）場所中脘はみぞおちとへその中間にあります。両手の中指をあて、息を吐くときに軽く押すようにしましょう。中脘は胃の上を直接刺激することになるので強く押したり、長く押したり

●連休疲れをこの週末でリセットしましょう。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、本日は年末年始の連休が明けての仕事始めからの３連休という方も多いと思います。連休中は暴飲暴食や夜更かしなどを繰り返し生活のリズムも身体のリズムも崩れてしまった方も多いのではないでしょうか？身体がだるい・重い・胃の調子が悪い・便秘気味になった等のような症状は連休で生活のリズムが崩れてしまい身体が思っている以上に疲れている証拠です。今日から３連休という会社もありますが会社によっては今日

●今週末は連休明けの疲れをリセットする日にしましょう。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、今週はお盆の連休明けでのお仕事で身体の疲れを溜めたお客さまが多く来院されています。長い会社では10連休や９連休という会社もあり、そうでなくても５連休や６連休という会社もあったようで夜寝る時間が遅くなったり朝起きる時間が遅くなったり、と生活のリズムが乱れてしてしまった方は「朝、起きるのが辛くて・・・・。」としみじみ言われた方もいらっしゃいました。人間の身体は

いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります！いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。フォロワーさん以外のコメント承認してません。旦那のさ、皿を洗ってくれるのはありがたいけどさ。食洗機さ、下のスプリンクラーにさ、皿が引っかかってんの、全然洗えてねぇよ。マジ、毎回私が皿を入れ直してんだけど！！下のスプリンクラーが回らなかったら、洗ってる意味ねぇし！！！

●連休中が忙しかった方も多く来院されています。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。昨日の朝は急な雨や雷の不安定な天気でしたが、今日は朝から天気が良く気温もグングン上がり既に暑い磐田市です。さて今週は、先週のお盆休み期間はとても忙しく「１週間まるまる休みナシ！で働いてやっと今日休みになった。」というサービス業お客さまが多数来院されました。休みも無く働いて疲れもとれない状態でしたが施術後には「あ～スッキリした～。」「これで良く眠れそうです。」

●連休モード・連休疲れをリセットしましょう！こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。８月も後半になり日の出時間も徐々に遅くなってきて何だか早くも秋が近づいている感じですね。とは言え今年は残暑も厳しそうなので水分補給や適度な冷房などでしっかり熱中症対策を怠らないようにしましょう。さて今週は、先週１週間しっかりと連休だった方たちの仕事始めで、「休みモードから抜けられない。」「休み疲れがとれない。」「休み明けで余計に忙しい。」というお客さまが来院されたりご予約の

●そろそろ連休疲れをリセットしておきませんか？こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて先週の土曜日から日曜日まで９連休と言う方もいよいよ明日が連休最終日ですね。昨日は、休み疲れをリセットしに来院される方が多かったです。「長いと思っていた休みも過ぎるとあっという間だね。」「もう仕事に行きたくない。」「もう社会復帰できるかわからない。」等と休みを惜しむかたも多かったです。月曜日からは、気持ちを切り替えてお仕事頑張りましょう。まだまだ暑い日が続きそうです。しっか

こんにちはーーあなたは今日もごきげんさんですかお盆休みが終わって今日から仕事だよってあなたーーさぁー！きばってこーー٩(๑>∀<๑)۶腰痛や身体の不調のせいで疲れがとれず気持ちもどんより通院するけど変わらないのであきらめ気味痛くて動けないので楽しみがない家族ともイライラして会話が少ないそれでも頑張り続けるあなたへ腰痛や身体の不調を改善する家族との関係を幸せにする身体を元気にして心も元気に明るくするあなたの身体と心のヤル気スイッチを

いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります！いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。フォロワーさん以外のコメント承認してません。お盆さ。本当に疲れた。旦那に疲れたねぇ、旦那って疲れない？旦那って、自分の都合で動こうとしない？旦那って、合わせてやってんだアピール凄くない？やってやってんだ、これで文句ないだろアピール凄くない？え、うちの旦那だけだ

目次雨に濡れた植物は美しい人も光合成の恩恵の中で生きる地球型生物木や花と同じように自分にも水をやろう連休中は自分に水をやる絶好の機会雨に濡れた植物は美しいお盆前、楽しみにしていた連休に台風が近づく天気予報で気をもんでおられる方も多いかと思います。ここ愛川町でも不安定な天気で、昨日は時折まとまった雨が降りました。朝、庭にでると庭木や花たちが艶やかな様子で、雨ふって良かったなと感じました。庭木のミカンがみずみずしい植物は水と二酸化炭素、太陽光線によって光合成をおこなって、自らブドウ

本日もご来店ありがとうございました(^^)ＧＷが終わり、クタクタにお疲れのお客様がご来店されました（笑）『激混みの中を子供達を遊びに連れて行って、実家にも帰って渋滞に巻き込まれて、買い物やら食事の支度やら、宿題させたり、はぁーーー、疲れた！今日の予約を指折り数えて楽しみにしてました！！』…お疲れ様でございました(^_^;)現状、よぉーく分かりました（笑）ではでは、本日も整いましょう！で、お客様は余程お疲れだったようで早々に寝てしまいました。骨気中はタオルを直すのに頭を動かしたり、首

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですGWが終わり、街中は日常に五月病にはならずとも今週は連休だった人ほど身体の疲れを感じそう…ちなみに五月病って気分がすぐれない身体がだるくて疲れやすい食欲が無かったりやる気が起きないなど何となく不調を感じる状態ですがこのような状態以外に気を付けたいのが、胃腸など消化器の疲れ腸内環境は自律神経と大きく関係しているので、暴飲暴食などをしていなくても働きが低下してしまう場

ぼく、ロンです。今日は青空の美しい、気持ちの良い日です。深呼吸をしたくなります。連休中ことあるごとに家族にちょっかいを出されゆっくりできなかったぼくは午前中はぐっすり寝ていました。連休後半、お仕事に出ていたママは今日はお休みです。ママもお昼寝をしてしまいちっとも家事が捗らないのだそうです。寝転んでいるママのお腹の上にぼくが乗るとママはぼくを撫でながら「歌でも歌おうか」と言います。、、、ぼくは身構えます。ママは構わず歌い出します。Youaremysunshin

横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン遠赤外線ドーム＆リンパデトックストリートメントで冷え・むくみを改善！！冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。代謝を上げ疲れにくい健康な体つくりをサポートします。いつもご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちらGW明けは雨のスタートでしたね。でも、ちょっと涼しくて気持ちいいです(*^^*)最初、GW中はご予約に余裕がありましたがお休みをいただいた以外急遽ご連

ＧＷ明けの今日からコロナが５類に移行となりましたが、食品レジはしばらく着けるとの事でまだマスクが手放せません。送料無料【数量限定カラー】【20mm幅の平ゴム】血色マスク不織布カラーマスク50枚耳が痛くならない不織布マスクカラーやわらかマスクカラーマスク大人用子供小さめ三層構造使い捨てプリーツマスクフェイスマスク飛沫防止楽天市場648円そして我が家の次女、連休明けに学校また行きたくないとか言い出すか心配していましたが、１時間だけ学校行けました😅

こんばんは〜ゴールデンウィークが終わってにんげん界は今日から大忙しで、ニャンコさんたちは❓一昨日の里親会に参加した子たちは…疲れました〜〜〜そらくんは爆睡ほんま疲れるのよね〜とゆきちゃんと一緒に保護主TNさんのお腹で抗議‼️でした。で、我が家では…珍しくにんげんの小さなお客さん御一行さまがお越しでモコくんは丁重に接待係花ちゃんと小春姐さんは逃げる係ミュウくんは居なくなる係でしたで、今日は皆んな食欲不振朝からグッタリでだぁれも出てきませんでした。やっと夜は

・初めての方へ・メニュー・セラピストについて・お客様の声・予約・お問合せ＆アクセス・今月のお休み・蓬家ＨＰへこんにちは。堺市中区・頭ほぐし整体サロン蓬家整体セラピスト谷川です。とうとう、ゴールデンウイークが終わってしまいましたね。充実したお休みになったでしょうか？いっぱいお出かけしたという方は、楽しんだ半面、そろそろお疲れも溜まってきてるかもしれませんね旅行などの後に、ふくらはぎや腰の疲れや痛みを訴える方は多いです。ふく

オジサンになるとゴールデンウィーク疲れというものが訪れるようになり、よってリハビリがてら今日は1日ミーティング三昧となっている。こうなると昼メシを食べに出るのが億劫になるのは自明の理、雨がやまないことも考慮して、昼メシは事前にローソンでとろろそばを買ってきてたさ。大好きなとろろそば、でも今は疲れた身体が元気を取り戻すために選んだのかもしれん、でも何でとろろを食べると疲れが取れるんだろ。そりゃ仕事はたくさんあるけどさ、こういう時に無理しても

見るだけで運気アップ？！開運陰陽師【賀茂じい】オリジナル《今日の霊符カード》４月８日（月）先負世界赤十字デー【甲戌神展子公之御真符】（こうじゅつじんてんしこうのごしんふ）無病息災、健康なうえ心も軽やか、安心立命を叶える霊符じゃよ！心と身体は繋がっておるからの～体の調子が良くないと心にも影響が出てしまいますし、その逆もありますからの～！心の元気がなくなりそうな時は、素早く切り替えられるもの、食べ物でも音楽や映画など、何か自分が楽しめて「元気にな

こんにちは、Naokoです。びっくりするほど、このブログ、ご無沙汰しておりました動いてない間も、「いいね」やフォローをいただきまして本当にありがとうございましたゴールデンウィークの後半は雨ですね～降るとなったら、結構まとめて降るんですよねUターンの際は、どうぞお気を付けください。さて、明日5/8からまたお仕事や学校に行くよ！ってかたも多くいらっしゃることと思います。「それをあんまり考えたくないんだけどなぁ」と、怒られるかも知れないですが、連休明けって、

連休に入って、休んでいるはずなのに何故か疲れを感じてしまうという方。その大きな原因として、食事の仕方が考えられます。お休みに入って、家族や友人などとご馳走をいただく機会が増えたこと。これが疲れのもとなのです。ご馳走に欠かせない肉や魚介類、そしてスイーツといったものは本当に消化にエネルギーを使うんですね。だからくたびれてしまうんです。お肉＝元気の公式は、気分的なものであって身体的にはまた、話が違って来るんです。たとえば焼肉屋さんに繰り出してお腹いっぱい色々食べて

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）もうすぐGWですね。ご予定は決まりましたか？「連休」を想像するだけで心からウキウキする人もたくさんいるでしょうね。その一方で連休となればいつもリズムが崩れるのであまりうれしくない人もいます。世間が待ち望んでいる大型連休のGWとなるば『楽しまなけれ

台風が去った後も、災害から復旧されていないところもあります。旬が過ぎれば報道はされなくなりますが、リアル復旧が遅れています。少しでもはやく、普通の生活に戻れますように。さて、私はアルコール類を普段あまり頂きません。学生時代はどんぶりものなど、物凄かったですがそれ以降は全くのどノーマル。通常、ビール飲むなら一品増やす感じです。なにかあると、あるきまったショットバーがありますが、そこで2～3杯頂くのが至福です。入り口はギブソン、言

9月17日からの三連休土日月。火曜はワンオペで子ども見る日で。水木は用事や家事をして金土日。この1週間強、ほんとに子どもとベッタリ目で最初は気力も続き近場ですが台風の合間をぬい散歩や公園いったり、子どもとの時間を！と意気込みもありましたが、、最終日付近はもう、ウンザリして楽しくなくただ義務感。イライラを八つ当たりしないようにだけ、思いつつ、大好きなストレッチやヨガももうする気もおきず、料理はごった煮のようなものを最低限、不安で抑うつ傾向がでて、と散々でした！！子どものおしゃべり、あれしてこ

今週は、3日しか仕事してないのに疲れるわ～。休みの日は、飛び歩いてても元気なのにさ、会社ってなんの張り合いもないからだな。ひらめいたので、脳トレ的になるという『お手玉』を買ってきた！100円ではない！こういう安全なモノなら好都合だしね！楽しい！とか、そういうのも脳への良い刺激になるので、その刺激が、他の脳機能へ好影響を与えるらしい。ということで、明日、リハビリ見学なので持っていくことにしたのだ。いや〜でも、ほんと今週は疲れたわ～。