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家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。なんと日本の家族の80%が機能不全家族だと言う説があります。何が原因なのか?子どもとの間違ったコミニュケーション!でもその自覚が無い。そうですよね。自分が慣れ親しんだコミニュケーションに疑問を感じる人って余程のことがない限り不可能です。この本に問題定義されてます。機能不全家族「親」になりきれない親たち自分のコミニュケーションがちゃんと機能しているのか?自分の
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。自己肯定感について書きます。自己肯定感とは自分の在り方を自ら積極的に肯定できる感情だそうです。分かるような分からないような(汗この自己肯定感っていつ頃から言われるようになったのでしょう。私たちが小さい頃は、自己肯定感なんて使わなかったですよね。調べてみると、「自己肯定感」という言葉は1994年に高垣忠一郎によって提唱された94年って、結婚する一年前だ。歴史的には新しいですね。今は
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。GW中に、しなやか自分軸オンラインアカデミーで川西未来子先生の怒りの種類、癇癪への対応パワハラ、威圧的な人への対応Q&A勉強会がありました。“怒り”は私の苦手分野であります、不機嫌であったり、威圧的であったり、とにかく怒りを持っている人が怖い(涙しな軸に繋がるまでは、怒ってる人はみんな怖いよね。というぐらいに、怒りというものにとても怖れを感じていました。怖いと感じることがダメではないのですが、
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです2020年の記事からおはようございます!昨日の父とのイチゴ事件のその後です!まだの方は、読んでみて下さいね⬇️◇言葉はウソをつく!父との会話より【イチゴ事件】最終的に、皆んなで食べな!とくれたイチゴパック。1パックわたし1人で食べちゃったんです!久しぶりのイチゴだったんで、あまりにも美味しすぎて(笑娘は、もう何パックも食べてるし、夫にもシェアするつもりが、止まらないー❗️結局、全部食べてしまったのでそっとパックを
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです2020年の記事からおはようございます!最近、父から呼び出されます。食べ物をくれます^^前回のブログにも書いたように自粛モードで暇だそうです(笑父は、かなり天邪鬼で素直に思ったことを言いません。とっても面倒です(笑以前は、そんな父に振り回されてばかりでしたが、最近はかなり余裕です。言葉は嘘をつく!しな軸の未来子先生の名言ですが表面的な言葉だけを真に受けてはいけません(笑父との会話からです⇓***父がイチゴを
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!しなやか自分軸の過去編で受講生さんの過去を聞いていると、4歳とか6歳であっても実に色々考えているということが分かります。子どもは何も分からない子どもは何も考えてないと大人は思いがちですけど、とんでもないですよね!!私も3歳の頃に両親の板挟みにあっていて小さいながらに考えて行動してたなぁ。今振り返れば的外れな行動ではあったけど真剣だった。うちの父親は子どもには変なこと言わなくていい。黙っとれ!余計
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです2022年の記事からおはようございます!日曜の朝は、しなやか自分軸オンラインサロンFacebookライブでした。イヤをみる投影投影は心理学に関心がある方は知っていると思います。ただ、わかりづらいしブログでは説明も難しいので今回は置いておいて。「イヤを見る」について話の中でなるほど!と思ったことをシェアします。しな軸ではイヤはお宝イヤをみていきます。イヤに気づくことからスタートです。でも、イヤをあまり思いつかない
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。2019年の記事からしなやか自分軸オンラインサロンリアル実践会でした。今回のテーマ「与える」与える奪うなどと言いますが、「与える」と聞いて、どんなイメージですか?私は、全くピンと来ずに、与えるのイメージは聖母マリアの崇高なイメージもしくは、可哀想な人に与える施しのイメージ意識はしてなかったけど改めて考えてみるとこの2つが出てきました。まあ、どちらかと言うと与えると聞くと、それが何か?(˘ω˘
緊張する会話からゆる~い日常会話が心地良い関係へ家庭円満*軸コミュニケーター☆カスミンですおはようございますアダルトチルドレン娘です(笑以前の記事で何年間か縁を切っていた実父が住んでいる実家の裏に引っ越して畑仕事を教わってるというこことを書きました。ほんま、父に対して怒ってたんです。でも今は仲良く畑仕事をしてるんですよ!以前の記事『◇庭に畑を作っている時の父との会話!(アダルトチルドレン)』緊張する会話をいつまで続けますか?ゆる~い日常会話が心地良い関係を作る軸
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです嘘をつくあなたは、どう思いますか?嘘はダメだよ嘘は泥棒のはじまりだよ嘘次呼ばわりされるようになると人格的に問題ありの烙印を押されますが。でも、人ってみんな嘘をつきます。嘘ついたことない人っていないと思います。それは気づいていながら、自分が嘘つかれることは不快に思うもの。私はそうでした(汗嘘ついて!と腹正しくなりながらも、私も嘘つくしなぁとも思っていました。しな軸につながりようやく分かりました。それは、嘘をつく、嘘
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます!メルマガ読者さんから家族や大切な人との日々の会話がストレスになってることをスルーしてる人多ですよね!(気づいてない)話しを聞いてるとそれ明らかにストレスに感じてるよね!と思うのだけど、本人はストレスにカウントしてない。あんな人だから仕方がないって流してるなって言葉に注目してると分かります(汗口癖のように言ってます。それが頂いたコメントが言い当ててるなと思いご紹介です^^===うん、私も家族との
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです2020年の記事川西未来子さんの自分開華魅力発掘講座でスタッフとしてサポートさせて貰ったのですが受講生の方が「見捨てられ不安」があるという話しになりました。以前は、私も見捨てられ不安のことすごく言ってたから、懐かしい的なことを言ったら、「カスミンさんは、見捨てられ不安は無くなったのですか?」と質問を受けた時に一瞬考えました。見捨てられ不安って、どんな感覚やったっけ?というぐらいに、全くないことに気づきました(笑見捨てら
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです軸対話しているお母さんたち子どものことよく観察してるなと思う。私は、観察苦手〜!(軸対話では観察大切ですよ汗)いや?まてよ?そんなことないぞ。私してるわ!というのは、実家暮らしの時は、父の機嫌をずっと見て生きてきたんですよね。今日は機嫌良さそう!とか今日は不機嫌やなーとか。お父さんとお母さんピリピリしとるぞとか。これはヤバい!逃げたいけど、逃げたら何されるか分からない!!と固まる(だいたいいつも呼び止められる)
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです。私が正しいのに以前はこんなことばっか思ってました。でもこれ、対人関係確実に壊します。私も含め、ギャンブル依存症家族も、正しさを武器にギャンブラーを批判してたはず。あんた、借金したのにその態度はなに!!( ̄Д ̄)ノぐらいのことは、余裕で思いますのでついつい正しさ攻撃してしまうよね( ̄▽ ̄;)正しさは、人を傷つけますよ!と言われた時に、「なんじゃ、それ!こっちの方が傷ついとるわ!!言わな分からんわい!!」ぐらいの勢いでした(大汗「私
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです2021年記事からしなやか自分軸アカデミー「おしゃべりカフェ」テーマは「恥ずかしい」でした。朝の部と夜の部があって今回は、朝の部に参加しました^^画像は川西未来子さんからお借りしました。日本って恥の文化と言われるぐらい伝統的に恥が強いそうです。世間に顔向けできない肩身が狭いとかよく言いますもんね。依存症の冊子で生きづらさの根っこは「恥」だった!という特集が組まれていて私にとって「恥ずかしい」は興味深いテーマでした^^み
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです以前、あさイチでおおたわ史絵さんのプレミアムトークが再放送されていました。以前も見ましたが改めて見てすごく頷きまくり。おおたわさんのお母様が鎮痛剤の薬物依存で、おおたわさんと、お父さんがお母さんを何とかしようと専門医に相談したのに、ご家族が入院して下さい。と言われて衝撃だったというお話し。こういう戸惑いって、依存症家族にはよくあるけど、子どもの非行や、不登校でも同じですよね。家族としては、この子を何とかしないといけないのに、
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですしなやか自分軸オンラインアカデミーおしゃべりカフェでしたテーマ「比べる」比べるについて考えると、日々比べまくってますがそれが何か?という感じの私(汗あなたはどうですか?しかし、世間では、比べることはダメなことという最近?の風潮私が子どもの頃は比べられながら育ちました。⚫︎近所のAちゃんは、毎日ピアノの練習をしてるのに、あなたは、、、。⚫︎お姉ちゃんは、リレーの選手だったのに、おまえは後ろの方走ってたな。ガハハと笑われた
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです。2018年の記事しなやか自分軸の川西未来子さんの講座コンサルを受講対立の話し合いについて!対立というとすごく悪いイメージですけどね【汗できれば対立したくない。穏便にと多くの人が思います。対立したら、どちらかが折れないと終わらないというイメージです。国家間や派閥、芸能界、家庭や職場内でも対立は頻繁に起こります。これが対立が起こってないから上手く行っているという事でもないのです。対立が起こるということは自然なこ
家庭円満・軸カウンセラー☆カスミンです。2017年の記事です、娘が朝早くから、パスタを作っていました。自分の朝ご飯です。彼女は、パスタを食べない日が続くと、無性にパスタを欲するのでパスタを朝から作っていた!そしたら、娘がリビングにやってきて叫びました。娘:「ぎゃーヽ( ̄д ̄;)ノ大変なことになってしまった!折角作ったパスタを無駄にしてしまった!!」私:ん?娘:「なんと、バジルソースが4年前のやった。ソースの色が真っ
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます!2024年3月度人気記事ランキング3です^^━━━━━━1.何でギャンブルのこと話せないんだろう?と思ってました( ̄▽ ̄;)嘘をつくより素直に話した方が楽なのに。なんで話せないんだろう?と思ってましたが・・・(汗2.焼きそばでいいよ!と言われてイラッ!(日常あるある解体新書)夕飯とか、昼ご飯とか、●●でいいよと言われてイラっとしたことありませんか?3.言い過ぎた!言わなきゃよかった
家庭円満軸コミニュケーター☆カスミンです。Facebookで、発達障害の記事が流れてきた。改めて読むと、なるほど。うちの娘も、発達障害の傾向があるのです。娘は、聴覚過敏、感覚過敏、強いこだわりetcそして、対人関係も苦手です。幼稚園の頃、工作を一心不乱に作り続けていました。毎日、工作バックに溢れるほど。なんで、お友だちと遊ばないのかな?と思ってましたが、なるほどと腑に落ちました。学校では、かなり苦労してましたよ。不登校の要因にも、教室で気分が悪くなったり
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです人は、自分が関心がないことは、出来事を見事にスルーする人は見たいものしか見ないし、気になるものしか気にならない。自分が妊婦になった途端に、この世にはこんなにたくさん妊婦さんがいたんだ!と思ったことは、この法則だったんですね。考えたくないと思っても考えてしまうこと!特に悩み事は、そのことだけで、頭がいっぱいになります。悩みを頭の中から追い払おうとすればするほど強く考えてしまいます。しなやか自分軸では、そんなに気になるこ
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。もうすぐGWで家族との時間が増えますね。家族の事で、ストレスやわ!って感じること、あなたは何ですかね?言葉に詰まる言いたい言葉が咄嗟に出てこないどのように話していいのか分からないちゃんと自分の気持が伝えられない相手に自分の気持が伝わらない結局、何が言いたいのか分からない時がある上司と上手くコミュニケーションが取れない相手が思い通りにならない軸対話を受講してくれた方のお悩みをまとめたものです。あなたも思い当たること
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです対人関係の悩みは小手先のテクニックでは解決しないのですよね。例えば、相手のことを褒める!褒めると対人関係良くなりそうですよね。人間関係が良くなるためには褒め上手になるといいよー!という発信もたくさんあります。でも、そうでもないです。褒められても馬鹿にされてるように感じたり、イヤミに感じたり、何か裏があるんじゃないか?と素直に受けとれなかったり、同じように褒められてもAさんに褒められると嬉しいけどBさんに褒められるとム
家庭円満軸コミニュケーター☆カスミンです。7年ぐらい前の記事どうせオレなんかという夫を見て苦しくなるから分かった「私の欲求」この記事で、『役に立ちたい』という欲求を知ったのはこの時「俺なんてどうだっていい」を聞くと苦しいわけいやー!今読むとこっ恥ずかしい( ̄◇ ̄;)で、あれから夫は俺なんか発言は減ったけど、相変わらず自尊心低め?(笑夫の座右の銘は『来る者拒まず、去る者追わず』私が別れたいと言ったら、追
家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンですテレビを見ていて、面白かったんだけど、妻から夫へ「何気ない一言、私ちょっと怒ってます」というテーマで街頭インタビューしてるもの。⬇️「焼きそばでいいよ」と言われてイラッと来た!とか「家事手伝おうか?」もイラッとする!「探さずにどこ?」と聞いてくるのがイラッとくる!とか「本当に悪いときは謝らない」あるあるだなぁと笑えます!インタビューで答えるってことは笑いながら言ってるけど、イヤだなぁと実は思っていて、繰り返してるのだろ
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。頭で分かることと、腑に落ちることは違うとたまにブログで書いてます。軸対話の実践の中で感じたことです。学んだことを頭で理解したと思っていても、実践してかなり経ってから、こういう事だったんだ!とストンと腑に落ちることが多い。私の講座の受講生さんも講座内で伝えていることを、かなり時間が経ってから、「○○ということがようやく分かりました」と言われたりします。軸対話というのは、実践しながら気付いて身につくものなので、そうなるのは自然なことで
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンです月1回開催されるしなやか自分軸オンラインアカデミーおしゃべりカフェでしたテーマ「自分らしい」自分らしく生きる自分らしい⚪︎⚪︎とか、これは自分らしくないなどなど、気づくと「自分らしい」って言っちゃってる時あるけど、「自分らしい」ってなんだろう?自分らしいについてみんなでおしゃべりしました。私は、自分らしいとかあまり考えたことなくて、どちらかというと誰かから「カスミンらしい」と言われたりすると、「こういうの
主婦向け家庭円満カウンセラー☆カスミンです。(2017年の記事です)自助グループのOSM(オーブンスピーカーズミーティング)でした。ゲスト講師は真栄城輝明先生でした。専門分野は心理臨床学、内観療法学です。今日は、先生のお話から印象に残ったものをご紹介します。回復について、『素直さ、正直さを獲得する』ことが回復するということ。そして、同じギャンブルをしても、依存症になる人、依存症にならない人の違いは何か?という質問に対して、その違いは正常領域を超えた“不安、寂しさ
家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですしなやか自分軸オンラインアカデミーおしゃべりカフェでした。月1回テーマを決めておしゃべりしながら色んな気づきを得られる場です。今回のテーマは「責任」前回の自由から引き継いでのテーマ自由について『◇自由の国で不自由と感じるのはなぜか?「自由」』家庭円満*軸コミニュケーター☆カスミンですおはようございます。しなやか自分軸オンラインアカデミーおしゃべりカフェでした。今月のテーマは「自由」あなたは自由…ameblo.