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公式LINEで配信した内容のアーカイブ記事です。公式LINEではNLPをメインに良い心の状態を作るヒント、講座・セミナーの情報など配信しています。登録はこちらから◎●公式LINE●◎2022年5月16日配信【~優位感覚~】おはようございます先日からお伝えしている優位感覚、どれが良い悪いはありませんそれぞれそういう個性というか特徴があるよってお話です。優位感覚が同じ人同士はコミュニケーションがスムーズにいきやすいです▶視覚優位同士は、お互い早
聴く為にある会に現地参加だけで充分にした事で体育館に着いた、あの瞬間今思えば聴く時間を迎えた時にイイ気分に体感覚がチューニングされた状態に成っていたと気が付いた。だから加点感覚への体感に繋がったのかな。体育館に行くがゴールというやる気が無いまま前を向かせてあげるやり方は、自分に対して欠損評価、感覚から充足。緊張から安心。自信が無いから私だって良い気分で参加出来るんだ!な自信に変わる体験だった。そんないい気分に結果的にチューニングされていた。ずっと嫌な気分のまま参加し
【010】稽古中の感覚(091013)武道未経験の入門者(女性)と稽古をした。稽古中に若干の違和感を感じ、「もしかしたら左利きですか?」と問うたところ、「元々は左利きだったのだけれども、子供の頃に親に矯正された」という答えが返ってきた。元々左利きだった人は、矯正されて数十年が経過しても、その痕跡を身体遣いの中に残している。稽古の中で相手と真剣に向き合えば、自ずと様々な情報が感知出来る。武術の経験の有無や、どの程度の武道経験があるのか位はなんとなく感じ取れる様になるし、その人の性格や考
*片足を上げて…「上げた脚側軸足側」の股関節の感覚を探る**\イメージ意識\1‥肩先を意識2‥脚を上げる3‥上げた脚のつけ根を意識4‥立ち脚のつけ根を意識***1‥2‥3‥4‥ともに4カウント左右交互に一セット****🐾集中🐾
前回からの続き。身体感覚。呼吸瞑想を続ける中で、重要なことは身体の感覚に意識を沿わせることなんだと確信するようになりました。身体感覚に強烈に意識が集中している瞬間には、自意識の活動が停止して、自分が自分がという、いわゆる自己とか自我と呼ばれるものが現れません。とすると、何か決まった型のある動きの中に身体を集中させることによって、呼吸瞑想で体験してきた感覚をより深化させられのではないか、という発想が生まれました。それには、長い年月を経て洗練されてきた、古来からの伝統のある型を持つもが最適
頼もしい身体感覚「これどうなのかな?」小さな違和感や疑問が生じたとき確かめたいと思ったことはありませんか?例えば、身体に合わない食べ物を食べたとき何かしらの症状や違和感を発して「それは合わないよ」そう身体は教えてくれますね。実は、食べ物のことだけではなく身体は、何でも知っているんです。例えば、訪れたところで「なんとなく嫌な気がする」「気持ちいい」これも身体からのお知らせです。自分にたずねる「自問自答」は「なん
*枕クッション等の上に…顔を横向きにして左右の肩先左右の肘を一直線に意識**イメージ意識左の肩先右の肩先で…引っ張り合う「広げる」左の肘と右の肘も同様に***左右交互に8カウントで二セット****🐾左右の肘を←→張り合うようにすると首肩のラインがシャ―プに🐾
*背中を広く腕を長く首をしなやかに…イメージ意識**①‥仰向け脚を上げて②‥肩甲骨肘後頭部の3部位を…均等に床に密着してから③‥両脚を床にできる範囲で倒す***肩甲骨肘後頭部を認識しながら左右で二セット****🐾背筋伸ばし🐾
◆「安心」とは個人の主観に基づく人との関係性や環境への信頼感覚人が「安心」を得るためには、実は神経に「安心の土台」を育む必要があります。この「土台」が「安心のタネ」なのです今回は「自分を大事にする科学」ともいえるストレス改善の最新理論であるポリヴェーガル理論を基に神経とうまくつき合うコツを習得していく自分の中に「安心のタネ」の育て方を教えてくれる本不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネの育て方」(神経セラピスト浅井咲子著)から学んでいきたいと思います今
*肩関節と肘の張り合い…股関節と足首の張り合いをつくる**イメージ意識感覚①‥右手で右膝を押す力で②‥ふくらはぎ足首を伸ばしながら③‥④‥膝を押している^右肘と^左肘とで引き合う***イメージマ―ク体の部位の感覚を感じながら左右交互に一回****🐾気長にがいちばん最短🐾
*ふくらはぎが^「かたい」伸びないと…膝が伸びず^足首の可動域も狭い**1‥右足のつま先を左手で持ち2‥右手で右足の膝を押し3‥床の上の脚のふくらはぎは床を押す***左右交互に二セット****🐾ストレッチはマ―キング「イメージ」をしっかりやると!!伸びやすくなります
まさに今、過渡期。そのシンドさの真っ只中だ。色んな身体感覚が目まぐるしく目覚め、変わり思考が追いつかず…という所。変化は飛躍の予感では有りながらその結果、環境までも変化しそうなのはヤッパリ少し怖い。目まぐるしい変化の中、夫は必死に妻の変化に食らいついて来てくれて愛を伝えてくれている。彼にとっては今まで何年も普通にしてた事が突然、今日以降をもちましてNGです。の宣告な毎日。同じ時の中で立場が違うその場所からの景色は私と違う大変さや葛藤が有るだろうな。何をフォーカスするのか、
やあ!ノウナイスターのトット☆テルリだよ!今どきの人たちってフロッピーディスクを知らないって聞いて驚愕なのだが。今はなきワープロ検定持ちのトット☆テルリかなしみ。今日のぼやき「あ〜あ、毎週3連休だったらいいのに!」いつもの長い前置きつい最近の出来事。年度末に退職した人が職場に来たの。その人はトット☆テルリが入職した時からずっと一緒に働いてきた人でね。6年くらい一緒に働いていたんじゃないかな。6年のうち4年は毎日、最後の2年は週に1回しか
横浜市中区元町石川町宇宙整体壯妙己敬堂オステオパシー手技療法研究所院長andスタエフこころからだチャンネルラジオパーソナリティの金子です♪【極軽く触れる施術】からだが求めている刺激量をどう感じて相手の方に届けるのか。。骨を動かして治すのか?筋肉をゆるめるのか?筋膜を調整するのか?神経伝達を整えるのか?これはどの答えが正しいとかでなくて。。治療家がクライアントさんと一心同体になる。。一つになってもう少し詳細に表現すれば、自分の命の心とお相手の命の心を
こんにちはこどもの生きやすさをラクにする人の発達を支えるシッターtheUbagoes-乳母が行く-フリーランス保育士の若林貴代美ですこどもの生きる世界にいるおとなを増やしてゆきたいフリーランス保育士のブログです。この現実世界は五感でできている⁈えっと、えっ?って一瞬止まりましたか?でもよ〜く考えてみると、頷けませんか?感じたままが現実世界触れる見る、聞く、匂う、味わう感じ方が強くても、弱くても
公式LINEで配信した内容のアーカイブ記事です。公式LINEではNLPをメインに良い心の状態を作るヒント、講座・セミナーの情報など配信しています。登録はこちらから◎●公式LINE●◎2022年5月9日配信【映画の感想の違い】おはようございます今日は早速、優位感覚の特徴をざっくりご紹介!▶視覚優位目で見て伝わる情報に敏感。映像をイメージしながら早口で話すことが多い。▶聴覚優位声など耳で聞こえる情報や言葉づかいに敏感。ロジカルな話し方
今朝のaloness配信で身体感覚の話について触れていたそこで、わたしの中でバラバラだった点がひとつつながったわたしはHAPPYちゃんのことを知った時期(6、7年前?)と同じころに身体論に興味を持った身体のことを突き詰めた整体師さんとか古武道とか舞踊とかやってる人のワークショップにいったり発信を見聞きしたりなぜそれが気になるのか自覚はなかったのだけど今日の配信で確信した心を極めることは身体を極めること
Part13の続きロバート・ボズナックのドリームワーク法とは?ロバート・ボズナック(RobertBosnak)が開発した体現的ドリームワークは、夢を身体感覚や感情を伴って生き生きと体験するための方法です。この手法は、夢の情景やそこに含まれる感覚を丁寧に思い出してもらいながら、夢を体験することで、夢の内容をより深く理解し、夢のメッセージや意味を明らかにすることを目的としています。体現的ドリームワークの手法には以下のようなステップが含まれます:1.夢
こんにちは。今のテーマは『脱力ロック』の岡田です。筋肉を緊張させずに音の波に乗っていると疲れないのですわ。そんなこんなで、『脱力』を夏までとことん伝えていこうと思ってます。全国回っていきますのでタイミング合う方はぜひゆるっと。↓↓↓心身調律セラピスト岡田哲也『『脱力』特化の4時間講座開催します』おはようございます。セラピストを育てるというよりも『普通に達人』を育ててる気もしてきた岡田です。来月からは【0.0.0術】再受講生もしくは『調和する生き方』オ…ameblo.jp
「○○さん、ここ力、入ってますね。力抜いてくださいね~。」「力抜きましょう」と言ったり、施術していませんか?言いたくなる気持ちもわかるのですがそれを言ったからと言って患者さんのチカラは抜けません。そもそも、抜き方や抜けた感覚がわからないから患者さんは来ているのです。それが指導出来ない先生は今、ご自身が力が入りっぱなしになっているかもしれません。まずは、ご自身のカラダのチカラをホッと手放してみましょう
お読み頂きありがとうございます!ヒロイズムイノベーション認定講師なつこですこのブログでは男性性・女性性をフル活用した人生の歩み方についてお伝えしています私は現在、高齢者デイサービスに勤めています昨今デイサービス単体での運営はとても厳しく私の勤めている会社もそれに漏れずとても厳しい状態です勤めている会社について、【雇ってもらっている】という捉え方だと関係性としては会社の方が上で、雇われている自分は下なんだという感覚を持ちがちですが私は以前からそのような感覚に違和感
過去記事です。違和感の感じ方って、人によって違うので自分の感じ方を知っといたほうがいいですよ。自分自身をよく観察してくださいね。(*^▽^*)セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたします。結構、はっきりとお答えしますよ。オラクルカード/ペンジュラムリーディングセッション30分4400円60分8800円*現在、セッションはLINEやzoomなどオンラインのみとなっております。お申
この間、初めての身体の学びに(^^)降り立ったのは虎ノ門ヒルズ駅、高いビルばかりの中、おのぼりさん状態でキョロキョロしながら会場へ。今回の学びは、とある場所で耳に入ってきた『身体感覚』という言葉で、内容に耳を傾けるとなんかめっちゃ面白そうー!!珍しく自分から話を聞きにいきました笑笑どうもご新規で受講者は受け付けておらず紹介のみとの事で、これまた珍しく紹介してもらっての先日の参加でした。.身体感覚と聞いて勝手に身体の使い方かな?と想像していて、もしそうなら今の自分の身体の使い方とリ
タリスマンの踊り、以前から先生に注意されていて未だに出来ていないのが、床を押して踊るということ。先日のパドドゥリハーサルの動画を観て、出来ていないことを再確認しました😭今日、たまたま見たYouTubeが私の問題を扱っていて、何が問題なのか少し分かりかけてきました。重心をきちんと落とすべき位置に落とせていないから、フワフワと床を舐めるように移動しているのが私の踊り。足裏の3点を意識して床の感覚を掴まないと、安定した上体が保てないのだと理解しました。これが私の欠点の全てだと思います。先日
*首肩と肩甲骨…首肩と肘の関係性**ラインを/イメージ/\①‥首肩から耳の後を長〜く\②‥首肩から肩甲骨のラインを通って長〜く\③‥首肩と④‥肘を意識しながら首肩と肘を←離す→***体の部位を^動かさずにイメージ左右交互に2セット体の部位を^動かして感覚を探りながら左右交互に2セット****
3か月の講座でからだのベクトルが変わり別人級に変化する。変わられない人はいない。変わりたいのに変われない、は行動がズレているだけ。自分も見たことない自分。自分自身を感動させる、その体験が誰かのこころも動かす。なかむらえりすlit.link(リットリンク)📍名古屋・東京、*運動しても食事制限しても毎回リバウンド*だるい、しんどい、イライラ止まらない*資格もスキルもない3人育児の専業主婦こんなカラダ嫌だ!!からカラダも人生もまるっと変わって全国飛び回るセラピストへ、SNS、Yout
昨日はN様の腸もみ+らせん美フォローアップレッスンN様は「ちあきさんの言っていることはわかるけど、感覚がついていかないお腹は空洞のように空虚だし呼吸の感覚もわからない」N様の身体感覚は小さい頃からのコンプレックスのようです「『私だってできたから、Nちゃんも絶対できるよ』と言われるのが一番イヤなの私だけできないから」そんなN様が、わからないと言いながらも、らせん美を続けているのは何かそこに希望を感じていると私は思っているしあいまいなまま
自分のからだに感動する体験。30分でマイナス10歳。地球のエネルギーはらせん状。全身にらせんの力🧬が通るとあっという間に見た目も体感も変わってしまう。脚を開くだけでは終わらない開脚です。ゼロから3ヶ月できれいになって健康美をサポートできる人気インストラクターへからだリセット開脚名古屋骨格開脚骨格メソッドperaichi.com
はいた~いボディートーカー&エムレス認定施術士の備瀬紀子です。薬局に手荒れの症状できているお客様2週間ぶりに来店したら、ビックリするくらい顔がぱんぱんで目も腫れぼったい手荒れが赤身がひどくなり、痒みがましていました。4月にはいりものすごくストレスだったらしく、毎晩お酒も飲んでいたようです。エムレスセルフを以前からおススメしていて漢方の相談ですが、エムレスを少しやってみました。そしたら帰る頃には顔がいつもの可愛いお顔に変身すっきりしています。自分で気がつかない
私がバガヴァーン・シュリー・ラマナ・マハルシに帰依してるのは、バガヴァーンの本を読んでいる最中に身体が消えてしまったことから始まりました。その時は圧倒的体験として強烈な印象を残しましたが、また体験したくて同じように本を読んでも2度と同じことは起こりませんでした。それでもその時、そちら側に向かってドアが開かれたのでしょう。何か他のことで気を取られても、また内側を向くようになりました。何年か経ち、外側の現象に打ちのめされた時、ジャン・クラインのヨーガで、また身体が消えていくのを体験しました。