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なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−100g(開始日4/27基準)じわりじわりと増えてきてるよ〜気をつけよう、ぷるぅ〜と一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−400g(開始日4/27基準)一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→ウォーキング白状します今日は、おやつをたくさん食べました
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−500g(開始日4/27基準)一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→長女の体育祭午前中観覧次女の授業参観お昼からダッシュ
投稿してると思いこんでたけど、UPしてなかったなないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−400g(開始日4/27基準)一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→ウォーキング
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−100g(開始日4/27基準)一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→足上げ90度8カウント☓3回45度8カウント☓
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−200g(開始日4/27基準)一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→横になってる時間に足パカなどのできるストレッチ今日も朝から長
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート!参加中』いよいよ始まりました!なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重+200g(開始日4/27基準)一日一善→調理中、可能ならばつま先立ち→足上げ90度8カウント☓3回45度8カウント☓3回3
先日、有本としさんを大分にお招きして、今回に限り無料でハッピーホリスティックのイベントで演奏してあるいただきました。そうしたら仲間の今井テツさんが来てくださり急遽演奏していただきました。お二人の演奏は魂に響く音色でした。同時にヒーリングが起きていました。私たちは、古来から歌い、踊り、奏でる事をしてきた。神への祈り🙏でもあり、鎮魂であり、イニシエーションを受ける事でありヒーリングであり娯楽でもある。音を楽しむで、音楽🎵。この根源は、いのち。生きる事に
日常生活の中で、身体を動かすことなど全くありませんでした。太極拳も整体も、忙しさにかまけてずっとおやすみ(?)。。プロジェクトが完了したら、身体に良いことを何かはじめようと思っていたんです。スタート時期は絶対に4月から。ここで始めないと、またダラダラしてしまいそう。何が良いかと色々考えていたのですが、なんと3人から同じタイミングで(こちらから尋ねたわけでもないのに!)勧められたのがピラティス。1人めは、自分が始めてすごく背筋が伸びた気がするという会社の子。2人めは、元々ピラ
新緑の季節、大分の山々が美しい色合いになっていますね。庭にも雑草が生えそろってきたし、野菜を植えたところにも、雑草が生えてきました。土がむき出し、になっているところは、必ずといっていいほど、雑草がはえてきますね。それは、地球の営み。神の仕業。まずはその土地にあった草が生え、その草が死に絶え、身体は、堆肥となり、さらに違った植物たちが生えてきます。やがて、鳥たちが運んだと思われる種から背の低い木が生えてきます。そして長い時間をかけて森へとなっていきます。放置してお
この家に義母、義父、二人の息子夫と私合わせて六人で住んでいた頃自営業なので朝昼晩の食事の支度本当に大変でしたいつもおかずの事ばかり考えていた気がします食費も高いしみんな食べ盛りで息子達の弁当もありお米は月に50キロなんて事もありました今では懐かしい思い出ですいまは義母義父も亡くなり長男は家を出てるし夫と私と次男の食事だけ本当に、楽になりましたあの頃は質よりも量で勝負してましたから細かい事は気にしてませんでしたがいまは50歳も過ぎて身体の事も考える様
ハッシュタグ⇨##平直行ユビボー術で、どんどんSNS投稿してくださいねーカンタンで誰でもできる身体に良いことどんどん広めていきましょう!!昨日の記事でかなり反響きてます!!ありがとうございます!!ご感想をいただいてますのでご紹介させていただきますねそうなんです!!もちろん、指そのものにも良い効果があります!!関節が固まっちゃってる人にも徐々に効果出てくると思いますのでがんばってみてーまわりへ伝染ぜひぜひよろしくお願いします!!仕事のあいまにでもできるもの
お客様から育毛に効果的なことは?とよく質問されます。比較的に取り組みやすいことから、ご紹介するようにしています。最初にご紹介する中に「水を飲んでください」があります。いつけん関係ないように思われがちですが身体の約75%は水分です。身体の中の「細胞液」で細胞同士の間を埋める「細胞外液」なので身体の中で細胞は「水」に浸っているイメージです。そして「水」は海水と同じような成分の「塩水」です。生きていくためには「水」と「塩」がとても大事です。栄養を届ける!老
本来の自分に気付き自分に惚れたいアラフィフ女性を応援します!レイキヒーラーの堀江信子ですMENU・ご予約状況・ご予約・サロン取扱商品HPはこちらおはようございます今日は先日行って来た【野草摘み&酵素作り🌿】についてお伝えします。楽しみにしていた酵素づくりの日🌿酵素を作る為の野草を摘みに、神川県三浦半島に行って来たんですが、これが本当に楽しかったんです蛍も出るような沢があり、その横道を歩きながら野草を採って行きました🚶♂
総合ランキング1位。たった、ひとさじ🥄小さじ🥄一杯に、納豆10パック分のき納豆菌が生きているそうですヨ。納豆が苦手な人でも、気軽に菌活腸活が始められるかも。私は、毎日食べてるヨーグルトにかけて、身体にイイ事始めようと思います🏃♀️🚶🏃♀️🚶
去年の5月頃に、小麦をやめたら花粉症が軽くなるよー!ってお客様に教えていただきました。それから、今シーズンの花粉シーズンに向けて、大好きなパン、パスタ、うどん、そうめんなど、極力食べない生活を続けてきました。自分でもよく頑張ったと思います。今となっては食べたいと感じなくなりました!3月のスギのピークの時は、薬や目薬が必要な日があった…小麦やめただけでは大きな改善はないのかな…と思っていましたが…4月に入りヒノキに変わってくると、全く症状が出なくなりました!
私が世界に望むことは、自分とみんながしあわせであることです。美味しいものを一緒に食べて、美味しいね、と笑顔で言い合えるそんな時間が私は心から大好きです。とてもとてもしあわせな気持ちになります。だからなぜか野菜屋さんを続けています。決して効率がよくもうかる仕事ではないのですが、環境に配慮して、そして美味しい野菜を作る、やさしい農家さんたちと、その美味しさを、その価値をわかってくれる人たちを繋いで、美味しいのリレーをする。愛を繋いでいく仕事のように思えること
世間で病気の話がある。身体に良いことのはずが悪かったとか。タバコや放射能や酒も大して悪影響ではない、それどころか良いこともあるという。心配ばかりしては生きられないということだろうか。薬害事例は多い、中には汚染や禁止を知っていながら供給を続けた事件もある。金のために。自分で判断するしかない。今日も買い物に行こう
身体の状態を良くしたいと思ったとき、運動を始めたりすることがあると思います。はたしてそれは十分な判断でしょうか。「運動=身体に良いこと」という考え方が一般常識となってしまいましたが、それだけでは不十分で、生活習慣・生活環境に関してちゃんと理解しているかというのが大事なポイントになります。一日中デスクワークなのか、車移動が多いのか、電車移動が多いのか、スマホ中毒ではないか・・・。生活習慣を無視してとりあえず運動に取り組むことがどういうことかというと、悪い食習慣を変えずに身体に良い
~3/26への言伝〜身体が軽い体調が良い健やかに過ごせていると心も清々しい身体に良いことを始めてみませんか良い食材でお料理を作る運動の時間をとって気持ちの良い汗をかくお風呂にゆったりつかって身体も心もリラックス身体から整えていくことも大切です本日3月26日(火)✳️占い館魔女☆Maison川越サロン✳️対面鑑定いたします占いが明るく幸せな人生を歩くための「気付き」のきっかけになれば良いと思います。お気軽にお話しにいらして下さいねサロンでの対面鑑定と同時
簡単ズボラさんのためのナチュラルやさい作り実践型年間セミナー@由布市庄内町の第1回、第2回、楽しく美味しく終了しています!年間セミナー今からでもご入会可能です。過去動画セミナー、個別サポートを付けさせていただきます。やはり仲間と一緒にやさいを作るのは楽しいです。和田典子簡単ズボラさんのためのナチュラルやさい作り実践型年間セミナー@由布市庄内町-リザスト|有機野菜|自然栽培野菜|魂と繋がる歌の唄い方|心理カウセリングマナフローラセラピストファーマー和田典子resa
こんにちは🦉🐾フクロウ美容気功師です🐲💕✨気功データ作成のヴァーチャルセミナーを紹介します🪷🐉🪷伝授する技術は4つあってその中の一つを紹介します🐉🐾💐ペットボトル気功です🐲🎍🐲ペットボトルを使った簡単で分かりやすいヒーリングのことで気功データ作成するには必須科目になります✨✨ものすごい物理に近いワークなのでペットボトルを用意しましょう!!身体が壊されていくような感覚と気持ちの良いヒリヒリ感を感じながらとても緩みます🤖💕👰🏻♀️壊されていく感覚は自分の身体がペットボトルになって壊れ
今回カメノスじゅんこさん美穂さんと私3人で主催させていただきました、杜人上映会と大地の再生おはなし会無事終了しました。早くに満席となりキャンセル待ちが多数。のべ70数名の方々が訪れてくださいました。そして真剣に聞き入る参加者様。本当に心から伝わってほしい事に沢山の関心を寄せていただいている。凄い事でした。女3人機械に強い人は誰もいない中、頼りにしていた方はまさかの高熱で不在。DVDをプロジェクターで無事に上映出来るか、プレゼンテーションは無
高千穂で春分の日に開催される神遊び一部ですが、祈りを込めて舞わせていただきます。よかったら遊びにいらしてください。ライブやマルシェなんかもありしらしんけんに神遊んでいるイベントです。会場は神々が生まれた高千穂にある田んぼです。昨年の模様は凄かったです。とても惹かれました。微生物は人の意識で活性化します。植物は、稲も含めて人の意識に応えようとします。日本のご神事は全てがそこに通じています。主催の神遊ちゃんが誰でも舞える祈りを込めた創作神楽を作っています。初参
2月1日に引っ越しました。大分県内の移動ですが杵築市から別府市へ!しかも温泉街に!ずっと昔から書いている望みリストがあります。その中の望みの一つ、海の見える海の側に住む、という望みを杵築市で叶えました。望みリストはいっぱいあるのですが、その一つに温泉の側に住む。がありました。それを叶えるべくの引っ越し、、だけでなく、娘の事、畑の事、野菜屋さんの事、これからの事、いろいろ考えての決断でもありました。にしても一番のメリットは、徒歩3分で、無料の温泉に入れる事
昨日から始まったダイエットプログラム健康的に、身体の中から綺麗に!というダイエットメニューなので食べるものが明確でとてもいいです必要な食材も量も書いてある全く同じものを用意して調理初めは食べられる量少なっ!!(゜ロ゜ノ)ノって思いました。実際調理して食べてみるととても満足感がありました色々な食材を食べるからかな(゚ー゚)しかも美味しい(@ ̄□ ̄@;)!!身体にいいのは間違いない内容で昨日は1日でマイナス0.8kg朝のスムージーがちょっと苦手味は美味しいけど
「年齢を重ねると、完全に身体の調子が良い日はない」を悲しいかな、強烈に実感する今日この頃。それでも、少しでも健やかに気持ちよく過ごしていきたいもの。私が良いなぁと思うことは、きっと私の身体にも良いことなはずおはようございます。カラーのチカラであなたを笑顔にする、イロカララボの菅野かおりです。はじめましての方はコチラもご覧ください菅野かおりプロフィール昨年から、久しぶりにヨガのクラスに通っています。お茶をしに入ったslowsnowCOFFE
「辞める」と聞くとポジティブとネガティブどちらにでも受け取れますね。お酒をやめるタバコをやめる薬をやめる趣味のひとつをやめる習い事をやめる仕事をやめる身体に良いことや自己完結する事なら好きなタイミングで辞めればいいと思います。しかし、少しでも自分以外の人と関わっているのであれば、辞める理由を話し合う事が大事だと思います。話し合わず、適当な理由を付けて、自分勝手に辞めるのは違うと思います。適当に辞めてしまうと何にでも辞め癖が付いてしまいますからね。お気をつけを!いやいや始め
クエン酸と重曹を溶かすために天然水を買いました。私は水を買うことはほとんどありませんでしたので、これまでは水道水を飲んでいたんです。今回の体調不良を機に、できるだけ飲み水はミネラルウォーター、天然水を飲もうと思っています。ではミネラルウォーターと天然水の違いは?🤔天然水にはNaturalMineralWaterと書いてありますけどね😅お茶、漢方薬、コーヒー、猫の飲み水などは天然水を使います。しかしですね、産地やメーカーによって水の成分や質や味は違うようですね。硬度が高いと飲みにく
こんにちわ🍀実気猫ですタイトルの通り相棒と「ヨガ修行」です2024年秋に開講の「マーメイドボディワーク」というヨガ&ピラティスを組み合わせた講座の準備を進めているのですが、恥を捨てて「自分の身体が健康的になっていく」段階をインスタにあげて行こうとおもい色々撮影準備をしていると、ママしゃん、また何始めるん?と、相棒が写真撮ってるところに通りがかり・・・がっし!!っと捕まえてぷーにゃ(PUMA)この後、がぶがぶ噛まれて猫キックされたいくつか動画も撮って、あとは編集です。