身体と心のバランス

「未来を創るヒーリング」の徳山涼子です。10月に入りようやく涼しくなってきたと思ったら、朝晩冷え込む季節となりました。季節の変わり目は自律神経が乱れがちになります。漢方では秋は「肺」の季節。「呼吸」を大切にするといい季節です。深い呼吸をすると血流も良くなります。女性にとっては、冷えは大敵ですので、この季節は特に呼吸を深めて、自律神経を整え、血流を良くしていきましょう。さて、10月15日（日）は、天秤座新月です。天秤座のキーワードは、バラ

10月に入って軽やかになって参りましたがみなさまもお元氣でお過ごしでしょうか？9月は丸っと不可抗力の強制停止1ヶ月、大浄化月間を体験しました描いてる時ひたすらこの秋は美味しい高級モンブラン3つ以上食べたいと思ってました風水的に豊かさupモチーフなのでこのイラスト見てモンブラン食べよってなった方々に素敵なご縁と豊かさが舞い込みますように身体の歪み＝その靴自分の今の足に合ってますか？足の体重の掛け方がＯ脚やＸ脚(又はストレスなどで)

夫が自ら要望してブレンドした小瓶🌟その居場所は…ビリヤードキューケース🎱色々なシーンでとても協力的な夫ですが初めて、自らオイルもチョイスブレンドした事にびっくり😆でも嬉しかったです〜月と猫🌙オイル(家族バージョン笑)自己肯定感オイル➕Dragon【パワー】Success【成功】を加えて…ふふ〜ん🤭何歳になろうと、男のロマン心いいものです。これで次回の試合は…😁😁#アンシェントメモリーオイル#男性も使って欲しい#身体と心のバランス#自己肯定感を育む#オンリ

みなさまこんにちは幸せアドバイザーアラ還＠虹子です。早いもので、もうすぐ３月、みなさまもきっと感じておられると思いますが、時間の流れが本当に速いですよね。３月は、西洋占星術からみても冥王星の水瓶座への移動が始まる月で風の時代へと入ります。春は太陽のエネルギーも強くなって波動の乱れを感じたり、「なんだか怠いな」っと身体の不調を感じる方もいるかもしれません。乱れた波動を正常に戻すためにも是非やっていただきたい事が「心と身体の断捨離」になります。心（思考）、

こんばんは！たにぐちまきです。2022年どのような年でしたか。あっという間の1年。とても早く感じる1年。でも、実りもあったな～と思います。抜け出しとでも言うかな。これは本当に大きい！！2021年が闇でした。真っ暗。父親の死去。その20日後に流産にて赤ちゃんの死。グリーフケアとして、小さな小さな棺？を思わせる箱の中に包まれた赤ちゃん。決して中は見ないようにと言われ、時間が済むまでお別れをと。持参した花も添えて。何とも言えない気持ち。。20日前に見た光景が甦っていました。

🌹2/15のメッセージ🌹必要な方に届きますように頑張りすぎて・・あなたが思っていた方向とちょっと横道にそれている時身体の力を抜き・・心の力も抜くただあなたは頑張ってきただけ無我夢中に走っていただけあなたに今必要なことは・・・身体と心のバランス時にはゆるやかに歩く呼吸を整えるために・・立ち止まる・・あなたがあなたを愛すること

⭐︎⭐︎⭐︎いらっしゃいませ旅するワタシのブログへ⭐︎⭐︎⭐︎今日もワタシが経験した素敵な旅へこの曲を聴きながらご案内いたします宇宙（神我・真我）から光の存在達へあなたは純粋で美しい存在ですすべての人は純粋で美しい存在ですいのちあるものすべが純粋で美しい存在ですあなたの魂は美しい光をはなつ存在ですその光はとてもBeautiful〜歌詞〜遠くに伸びる影夜の波が消した涙を流したなんて気づかれないまま心を捨てるなら傷付く方がマシさ冷たい風を切って逃げるように

昨日は、仕事にて今後に向けた取組み検討のため、午前は敢えて予定をいれず、余白を作っていたのですが……有難いことに、既存顧客からの案件内容変更や翻訳のリピート依頼、紹介での新規問い合わせが重なり、朝から大忙し嬉しい限りですが、前日のミーティング準備などで土日や平日夜にも仕事をしていたせいか、終わって安心したのか、午後になるとどんどん体調が悪くなってきて……夕方には仕事をするのがキツくなるほどの状況で、家事も妻に任せることになり、夜にはオンラインでの予定があったもののキャンセルすることになって

いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！今日のメッセージは「脳はスピードを求めているけど、身体はゆっくりを求めている！？」です。あっという間に9月となり今年も残り3か月となりました💦だんだん、月日が経つのが早く感じます😅小学生の頃は、「時間が過ぎるのが遅いな〜」と思っていた記憶があります。平成3年から社会人になり、佐渡島で勤務しましたが、その時は、土地柄と新人ということもありましたが、せかせか、そんなに追われずに仕事をしていた記憶があります。と

こんにちは心と身体の癒し方調え方ヒーリングセラピストYokoです。いかがお過ごしでしたか。連休の初めはちょっと寒っっ！！という感じでしたけれど半ばから後半は、氣持ち良いお天氣続いて晴れやかな氣分で過ごすことができました♫わたしの方は、仕事もほぼお休みなのでといっても、祝日プログラムでちょっとだけクラスがあるけどのんびりした休日北山通り♫新緑溢れてとてもキレイ♡新しい芽の鮮やかな色を見てるだけでふわっと緩やかな氣持ちになります。みなさんはどうですか〜。さてさて、

みなさん、こんばんは～(*´ー｀*)♪11月8日(月曜日)の毎日がリハビリ★の今日は、今月、手術をする奥さんのPCR検査と僕の短下肢装具の靴底の修繕のため、地元の大病院へ来ています。大病院の中は、相も変わらず超満員です。(*´ー｀*)♡長蛇の列を奥さんが押す車いすですり抜けて手術の説明を聞きに担当部署へ行きました。奥さんの手術について説明を聞いて、短下肢装具の修繕依頼に整形外科へ行きその後PCR検査に向かいます。(´･ω･｀)？奥さん、舌下腺

最近頭で考えすぎている気がして（今の私のマイキーワードは「感覚」「バランス」で）感覚を大事にする、感覚を研ぎ澄ます、ぬくもり、冷たさ、微細な感覚、五感、第6感、体感、匂い、言語でぴったり表すことはできず、表すと急にそれではなくなってしまう、でも体感できるものに触れる時間を意識したい、増やしたいと思う。そういう視点から、私のやりたいことを、探ってみると「謳歌しよう」っていう言葉が浮かんできた。生まれたことを最大限楽しんでいるだろうか？笑ってるかしら？感動に

悩んでいます。そんな時はユニコーンの力をかります。鬱ではありませんよ。よくある不安に襲われる時。占いに接しているとその時の星空やカードに頼ってしまいたくなることたくさんあります。「今日はこんな星空だから落ち着かないんだよなぁ〜」なんて。全てそのせいにしているわけではないのですが、いまはそのせいにしたい辛い時間を過ごしている人は沢山いらっしゃいます。それに比べたら私なんて幸せなのです。でも本音辛い。辛いけどこれも試練。心が身体とリンクして身体もしんどい。こ

おはようございます。株式会社オーカワ商品開発部の吉原です。いつも大変お世話になっております。8/7（土）～8/10（火）の4日間・・思いがけない4連休こういうことになりました(^^♪笑い事ではありません。コロナワクチン副反応でございます。それだけではなく、病院に着いた時に、すでに脱水症

Simplicity―簡素まわりの出来事に翻弄されないで、いつも簡素ですっきりした気持ちでいることが大切です。何事にも過剰な反応は必要ありませんから、物事を複雑にしないようにしましょう。ここでは目の前のことを一つ一つこなしていく誠実な姿勢がとても重要です。その過程で、余分な想像や心配や打算が削り落とされていくことでしょう。

今夜もご訪問ありがとうございます🌝昨年からの状況の変化や新年度が始まり少し戸惑いがあったり調子が悪い方がいらしたら…ちょっとリラックスするのにいい感じの😌記事を目にしましたのでこちらにシェアさせて頂きます。私が時々お邪魔させてもらっているカフェのオーナーさんのブログから下記の部分を〜もし今調子がイマイチだなぁ〜の方がいらっしゃったらコピーでも届けて頂けると嬉しいです。いつかの私へのメッセージでもあるのですが、ここに貼らせて📝もらいますのでいつでもどうぞ。カフェのオ

こんばんは。旭川揺らぎ整体こころです。調和と言うと、何を思い出しますか。私は、1970年の万博のテーマ「人類の進歩と調和」1970年といえば、生まれていない人も、多いことでしょうね。(笑)シンボルの太陽の塔です。技術文明の進歩だけではなく、自然や人間性を損なうなどの問題に目を向けて、「調和」のある「進歩」をどう実現していくのかが課題でした。在来線が無くなっている鉄道や3.11で露呈した、原子力発電そして、最近の新型コロナ。。。自然や人間性と調和していく方向に

こんにちは。南アルプスの古民家暮らしまくら体操セラピストのゆかり〜にゃです。😊うちの庭にも梅の花が咲きました〜。✨毎日色んな植物の芽吹きで春を実感しています❣️正に長〜い冬から変化している。自然界も衣がえ〜。💞人のからだも春の衣替えの時なんです。衣がえって？服とかじゃないの？そう。春は、ちょっと軽やかな服着たくなりませんか？人のからだも軽やかになりたがってます！先日私は、朝起きた時になんだかぎっくり腰っぽいこのままだとくるぞー😱という気配昨日ちょっと食べ過ぎだか

休みの日に、会社の同僚と走りに行きました週に1回走るかどうかというくらいの緩いペースですが、なんだかんだと走り始めてからもう10年は経っている気がします。考えすぎて頭でっかちになっている時に走ると『無』になれます頭も身体もバランスが大切ですねかなり走りこんでいる同僚と最近になってすっかりランにはまっている同僚との３人ランお互い気を遣いつつそれぞれ走りたいペースで走る余計な気は遣わない気持ちいい時間でした人間には「子ども脳」と「大人脳」があるそうです。子ども脳は、生まれてか

改めて…沢山の方々に出逢わせていただいて沢山の方々を施術させていただいてきたなぁ〜と思いながらそれぞれの可能性を引き出す事が好きだなぁ〜って感じました施術はオールハンドですがビフォーアフターの写真を撮ると必ず変化が見られます痛みや不快感が無くなる事も嬉しいのですが見た目が変わると施術を受けて下さった方々もとっても喜んでくださいます体重が変わらなくても身体のバランスが整ってくると見た目は痩せたかのようにキレイに見えます写真でビフォーアフターの確認が出来るとパーっと顔が明

今日は本当に気付きの多い日だなぁと手帳に色々書きながら感じています。まずは、2020.8.17UPされたブログ。なんとっ♡さきこさんが……。私は、藤本さきこさんが発信しているブログを読んで似たような事に、今更ながら気がついたんですよね。。それは、今あるお金に感謝はしていますし、今月は、ほんとーに、どんどんお金が私に集まってくるようなミラクルな現象が日々起きまくっていてびっくりしています♡私には借金もありますが、有難いことに終わりそうに感じています。クレカさん、あ

夏至も過ぎ、梅雨真っ只中です。今日は気温も高くなく過ごしやすい日。しっとりとした潤い、大地も植物もたくさん水分を吸い込む季節。じめっと感じがちですが、もし湿度が低かったら皮膚はカサカサになるのでその潤いに感謝したい季節。水滴さえもアートになります。蜘蛛さんがいてこそですね。6月よりヨガクラスを徐々に再開しています。密にならない空間。人数少なく、間隔をあけて、窓やドアを開けて換気を十分にとりながら、息の上がらないヨガクラス。先月は久々に皆様にお会い出来てとても嬉しく感じました。生でおひと

多様性。私、ストイックにひたすらこれは食べたらダメと美容食を食べている訳ではありません。←めちゃくちゃ楽しんでるんだけどね！♡ただ、自分の身体と心に合った食事をしています！！身体と心のバランスを保つことを大切にしています！！私は食べるの大好きだし、美味しいお店を探すのも得意✨今日も夕食も友人と行ってみたかったお店へ食事をしに行きます♡外食で心がけているポイント！！食材に拘っているお店加工度の少ないお店こってりよりあっさり派←個人の嗜好自分が行きたいなと思うお店これをクリアし

ご訪問ありがとうございます。Lalasolunaですˆˆ少し先ですが、秋晴れの1日(←晴れると決めています(笑))身体と心と美のイベントを開催いたします。11月10日(日)10:00～18:00前橋芸術文化れんが蔵ご案内【心・美・体】✨あなたの綺麗を目覚めさせる1日✨誰でもが持っている内在された美しさは、身体と心の調和がとれた時に最大限に発揮出来ます。✧身体を整えることで健康とやる気と行動力を。✧心を整えることでありのままの自分を受け入れ、人にも自分にも優しく

お盆真っ最中。。。ほんとにしんどいばっかりで訪問して頂いた皆様もすみませんバカンス中の方もすみませんいっときも早くこの日々を抜け出したいです息子から送られてきた写真が唯一の救い孫が元気でなにより

おはようございます(o＾・＾o)自分の写真を見て驚きました左右の肩の高さが……全然違ういつもバックをもつ利き肩が下がっていました日々の積み重ねなり(..)電車の混雑時とても重いバックは辛いのです移動の時の重いバックも…なのでリュックサックで通勤始めました快適ですd=(^o^)=b身体の左右のバランスgood心のバランスにも良い感じ！(o^－^o)良い１日をお過ごし下さい(＠＾＾＠)／

こんにちは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。今日は一日数字と格闘年に一度のこの季節となりました。確定申告ぅ〜〜〜。フリーのインストラクターは、日常の企画、営業にあたるレッスンやパーソナルセッションから、SNSでの広報活動、日々の請求書発行などの経理業務もお手の物（笑）その上確定申告などのための税金に対する最低限（自分の営業活動に関わること）の知識も必要なのですよ。確定申告は、今年どれだけ頑張ったかを、労働時間やレッスン数、集客数ではなく、お

おはようございます。少し寒いですがお天気の朝です🌞昨日の土曜日は朝から恒例の子供達とのrun👶🧒「先生、走るのは大変なのにどうして毎週走るの？」真っ直ぐに聞いてきます。「それは、良いことだらけだから」良いことだらけ…えー？わかんない、という子供に対して他の子がだってさ、身体が鍛えられるんだよとか持久力がつくんだよとか学校の体育で頑張れるよとか早起き出来るからとか前の日早く寝ようとおもうからとか朝からご飯食べられるからとか答えてる子達も

2017年2月25日に配信したもの再信👇👇👇👇👇👇豪華拳蘭RANBOX開いた掌は固くたに閉ざされた斜に構えた身構えはゆとりある証だ。脇を固め、重心を落とす。目の奥で輝く煌々とした光これからスポーツクラブであのlessonが始まろうとしている土曜の朝一。音楽が轟くと、眠っていた筋肉が一度に目を覚ます。肉体と言う一つの塊。不安と期待が入り交じる胸のうち。それなのに日常の雑念がどこかにあり、それを拭えないのはナゼだろう？あれやこれや考えて、為ににならない事まで様々に考えてし