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昨日は龍王ピュア子さんによるスピリチュアル実践講座〜Day3〜この講座は本当に面白い今までもスピリチュアル🛸は大好きだったけど知らないことのほうが多くて興味深いしワークも実にたのし〜イメージすることを苦手としてきたけれどドラゴン・クリスタル・チャネリングカードを修了して半年⏰毎日セルフリーディングをしているのとDay1.2の宿題をすることで受け取れるようになってる(と思うよ)そして今回のDay3で新たな発見がZOOMだったからよかったけど
地味〜に続けているヨガ🧘♀️1週間に一度の身体との対話の日今日はずっと行きたかったお寺ヨガへお寺好き❤️ヨガ好き❤️だからお線香の匂いの中本堂でできるヨガなんて想像しただけでワクワクワクワク😍😍😍灼熱の太陽🌞が照りつける中行ってきました❣️電車乗り継いで(家からは少し遠いけど、、、😅)深く息をするとお寺の匂いがしてとっても幸せな気分に❤️最後は意識が飛びそうなくらいリラックスできましたいつもの週一ヨガレッスンプラス月に一度のお寺ヨガもこれから入れて
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊目の前の出来事はダミー日々、目の前に起きる出来事に対して、一喜一憂しているように感じているけれど、それはただの「きっかけ」であって、本当は自分の内側にある「大元」からエネルギーが沸き起こっているのだ、というのを感じた。感情は、体の中に溜め込まれている。体の中に、ずっと蓄積されて、記憶されている。その感情と同じ種類の感情が出る出来事が目の前で起きた時、そのエネルギーが発動する。目の前で起きていることは、感情が動き出すきっかけ
こんにちは。豆空ヒーリングです。身体の調子との付き合い方についてヒーリングで変化したことの私の経験談です。昔は、まあ、毎日、「あっちが痛い」「こっちが痛い」とそれはもう、おばあちゃんかのようにちょっとしたことでダメージを受けていました。この感覚は実は、今もそんなに変わらないのかも知れないのですが(^^;)、昔とはっきり違うのは、そこから早く切り替えられるようになったことと、具合の悪い事を「生き方そのもの」として捉えないで良くなったことです。ヒーリン
こんにちは。豆空ヒーリングです。ヒーリングでクリアーになると、身体との対話もだんだんに深まってくるので、毎日の身体の調子にも昔よりもずっとうまく関われるようになったなあと思います。細やかな気づきが増えたのももちろんですが、私の場合はもともとがかなり筋金入り(?)の「繊細さん」だったので、昔よりも少しだけおおらかな方向に、楽になったと感じています。そのことについて明日続きを書いてみたいと思います。豆空ヒーリング無料メルマガmamesora.com
Cup-KotanonInstagram:"傾聴セミナー(初級)の最終回でした☺️今日は他者に投影している影(シャドウ)に気づき同一化するプロセスであるエンプティチェア法のエッセンスを体験していただきました。またご自身の不調を感じている身体との対話も。。それらを通じて「自身も他者も知らないじぶん」を認知します😌身体の不調にもこころの癖やビリーフがあったことをそしてシャドウはいやなものではなく自身をサポートしてくれるたいせつなこころの一部であることを。知らなかっ…0like
こんにちは!潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。突然ですが、今朝、目が覚めた時、何を思いましたか?「あ〜、起きるの嫌だな」「今日は何をしようかな?」人によってそれぞれだと思いますが、以前の私の朝の第一声はいつもこれでした^^「疲れた(笑)」もう、驚きますよね?起きた瞬間、目覚めた瞬間、いつも疲れているのです(笑)私の場合、なぜか、寝ている間に働いている感覚が強くて^^朝起きると疲れがたまっているのです〜今は理由が解明されているので、だいぶよくなっています
木星が牡牛座に入ったあたりの牡牛座ステリウム期に、喉の不調を訴える人がけっこういましたが、喉は牡牛座エリアですね。6月のオンライン・クラスでひさしぶりに12星座と健康というテーマの講座をするのですが(募集は終了)、頭のてっぺんから足のつま先まで、上から順に牡羊座、牡牛座、双子座……と分けることができるのは、ご存知かと思います。各星座が占めるエリアに不調が出るときは、その星座のバランスが崩れているときですね。すなわち星座の特徴が、プラスかマイナスの極に偏っていることがほとんどです。
ここ数か月間自分の身体とずっと向き合ってつくづく実感するのですが身体って、本当に全部わかっているというか自分の思考(脳)は騙せても身体は騙せないというか、、言葉も行動もそうですけど他人には表面的に誤魔化せば嘘でもばれないことって結構ありますが自分の身体だけは絶対に無理です全部、ばれてます、、、全部、覚えてます、、、(>_<)全部ってそうよ、昔からの全部よ。。あ~なんてこった~。。(ノД`)・゜・。人は、何か自分にとって辛い症状
クレイセラピーとは地中深くに存在するクレイを利用してリラクゼーションやヒーリングを行う自然療法です。太古から動植物はクレイ=大地のエネルギーによって癒され人もまた同様に心や身体の癒しにクレイを利用してきましたクレイによって得られる体感や実感はクレイの働きに体が反応したものとクレイセラピーでは考えます。クレイセラピーの後に眠くなったりだるくなったりするのはクレイからの少し休みましょうというサインクレイと身体の対話エネルギー交換を行うことがクレイセラピーの大きな癒し
連休前くらいから、自分の持ち物の整理をしています。自分のお金の使い方を見るようになってから、以前買ったものはどうなのだろう?というちょっとした自分の疑問から自分の持ち物を見てみようという気持ちになりました。断捨離で陥ってたものなのですが・・・断捨離でいう「ときめくものを残しましょう」ということ。これ、私、全くわかりませんでした。「ときめくって何?」ときめくがわからないから、何を捨てたらいいのかもわからない。不用品も「これ、まだ使えるし」って捨てることができない
最近知り合った方からリクエスト頂き昨日、対面の呼吸クラスを開催しました◎関東から鹿児島に視察で来ている方で呼吸に興味があり私とのスケジュールも合い急遽、レッスンになりました。なんだか面白い流れです。もう一人、呼吸に興味がある若者も参加してくれましたよ。今回は自分と息を合わせる(タイミングを合わせる)と言うことをテーマにレッスンしました。ひさしぶりの呼吸のリアルクラス。お借りした1棟貸しの宿の雰囲気も良く参加された方々との場の雰囲気もいい感じでした。
年末あたりから膝の裏がつれるようで違和感があると少し頻度を上げて来てくださっていたお客様施術するとその違和感がとれるのに暫くすると再び違和感が出てくるとの事そこでご提案したのは1)意識的にセルフケアの頻度と精度を上げる2)1)無理なら別アプローチのセルフケア投入3)意識的に身体の使い方を変えるでしたお客様が選んだのは1)でしたが観察してても頻度と精度が甘いのが分かりどうしたものか…このまま意識が変わるのを待つか…と正直迷っていたんですというの
講座が終わってから真剣に考えました今までで一番悲しかったことと言えば…あれしかありません…やっと思い出しました。確かに、「もう泣くのは終わりにしてしっかり立ち上がって人生を歩かなきゃ…」と思ったことがありました。まだ20代半ばのころです。霊的な苦しさを誰にも本当には理解してもらえず何もかも歯車が狂ってしまったような展開に翻弄され気が付けば涙が伝う日々…訳が分からず、一番心配していた両親にもう心配をかけてはいけないと…苦しめてはいけないと…他の方に
*・*‥°*‥⭐︎⭐︎**°‥・°*・身体と対話♾自分の中心・原点に還る『ボディーメンテナンス💞喜び循環ストレッチ』*・*‥°*‥⭐︎⭐︎**°‥・°*・始めます(4月の開催日は下記にて↓)『還る』とは多くの地点を経由したり、様々な過程を経て根源となるところへ戻ること🍀日常、色んな事があるでしょうここまで、色んな事があったでしょうここからだって、色々あるさでもね良い事も悪い事も全てはバランスよくあるだけ♾ならばどちらも楽しめるような自分になってこれからの未来も
皆さま、こんばんは🌟アラフィフを目前に急に体力のなさを感じている今日この頃😅娘に聞いたら「お散歩から始めるといいよ」とのことでした。私は、新しいことを始めるとすぐに身体が痛くなってしまうので、無理せず少しずつスタート!最初は、1日2000歩歩いてみることにしました。歩き始めるとすぐにお尻が痛くなったり、次の日には脚が痛くなったりするわけです。身体と対話するようにどう歩いたら痛くないかな?を探りながら歩いていると痛みがなくなっていきました。もちろん、帰ったらお尻や脚をマッサージしてほ
更新が滞っておりましたが、ようやく毎日更新に追い付けましたそれでは、飛鳥ハーフマラソン歓走記其の参いきまーすやがて走らなければならないコース第2の長き坂との分岐点を反対方向へ関西大学あすか文化研究所前方面へと向かう。ここもアップダウンの繰り返しでじわじわとランナーの脚を削ってくるというやつB先輩、上りは歩く、下りで走るというスタンスをとられている。さぁ!やってきましたお待ちかねの14.8キロ第3給食所🐟️柿の葉寿司🍣炭水化物と酢の酸味が、疲れた身体に沁みる~めっ
写真家お写ん歩セラピスト竹嶋美和ですおはようございます!今朝もこちらに来て頂きありがとうございますこの記事は過去の私の想いなどを振り返ってみました。この振り返り(looking-back)が新しい気づきと心地よさになれればと願ってます。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*LookingBack2021/03/08幸せになる自由があるなら不幸
こんにちはメディカルケアサロンりでいむです。「健康はすべてではないけれど健康を損なうとすべてを失う」そんな言葉を目にして改めて健康について考える。大病をした旦那さんを通して当たり前の健康の大切さを知らされる。身体の変調は心の変調をきたしすべてを変えてしまう。常日頃からの身体との対話の大切さ。身に染みます。「ここでみてもらうのは身体のメンテナンスもそうだけど心のゆとりを取り戻すためでもあるのよ」そんなゲストさんの言葉に私自身も救われている気がします。少しでも身体
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!昨日木曜日は太極拳教室の日でした。準備功の前の軽い運動をしていて脚のアキレス腱を伸ばす動作をした時、左足に強烈な違和感を覚えました。左足首が異常に固いのです。私は足首が固くなる時は大抵その後膝や腰が痛くなります。これはあまりよろしくないサインだと氣付いた私はすぐに膝や腰にも意識を向けてなるべく力が入らないように緩めるように身体を動かしました。身体の不調の予兆を感じる機会は他にもあって、首の後ろ側が寒いと感じたら大抵風
"みんなと自由をシェアする"シンプルライフ☻コーチング🌈優しさが循環する世界を夢みる🌈YUI-KICHIです。プロフィールはこちら現在提供中のメニューはこちら◆ご提供中のメニュー|優しさが循環する世界を夢みるコーチング☻&アンニョンハセヨから始める韓国語レッスンYUIKICHI☻シンプルライフコーチ☻アンニョンハセヨから始める韓国語レッスン《コリアン★コーチング》さんのブログテーマ、「◆ご提供中のメニュー」の記事一覧ページです。ameblo.jp見てくだ
気がつけば、約2ヶ月ほど、書いていなかったことに気づきました。流行りの病と、その後遺症的な症状からくる、倦怠感、頭痛などが続いていたことから、お休みしていました。やっと元気になったので、ぼちぼち色々と再開していこうかと思っています。流行りの病の時は顔やおでこは冷たいのに身体が熱くて、非接触で測る体温と、腋の下で測る体温の誤差がすごかったり、熱が全く下がらない日が続いたり、熱が下がった後に、匂いがわからなくなる、お湯を沸かしてポットに入れるだけで倦怠感、重いものを持って筋肉で頑張ると
健康であるために、必要な事として、食事がある。何を食べるか?どう食べるか?どれくらい食べるか?です。そして、それらは、100人いれば、100人とも違うのだと、思います。そこで、大事な事は、自分の身体との対話だと、思います。例えば、朝に、お腹の張りを、感じるのであれば、夜、食べ過ぎなので、夜、食べる量を調整するか、少し、早い時間に済ませるかが、必要ですし、一日、一食、二食の人で、決まった時間を、開ける場合でも、どれだけ食べ、いつ食べるかでは、全く
"みんなと自由をシェアする"シンプルライフ☻コーチング🌈優しさが循環する世界を夢みる🌈YUI-KICHIです。プロフィールはこちら現在提供中のメニューはこちら◆ご提供中のメニュー|優しさが循環する世界を夢みるコーチング☻&アンニョンハセヨから始める韓国語レッスンYUIKICHI☻シンプルライフコーチ☻アンニョンハセヨから始める韓国語レッスン《コリアン★コーチング》さんのブログテーマ、「◆ご提供中のメニュー」の記事一覧ページです。ameblo.jp見てくださってありがとう
数年前に、突然やってきたこと。それは「締め付ける下着が無理!」という感覚。ブラジャーの締め付けが、とにかく心地悪くなったのです。何というか、身体が苦しがっている感じとしか表現できないのだけれど。どうしたものかと思っていて、カップ付きインナーというもので落ち着いているのですが、たまに襲ってくるこの身体からの「嫌」というサイン。ちょうど、その頃、同じようにジャージも嫌になりました。素材がなんか苦手というか…。けど、仕事ではジャージ着てるのに、どうしろと・・・と思いながらも、身体に従って、ジ
昨日は、久々に友人との読書会。zoomでのお久しぶりの対面。私は、この友人の作る空気感が大好きで、時間が作れた時は読書会に参加させてもらっていました。そんな中、今回、読書会に選んだ本は、前に同じ学びの場で使っていた書籍。人の話を聞くってどういうこと?どう聞けばいいの?みたいなことが書いてあります。学んでいる間は、その書籍を何度も読んで、できなくて悶絶したり、初心を思い出したりしていましたが、学びから離れてからは、本棚の片隅に置いたまま開くこともなく。昨日の読書会きっかけに、久しぶりに引っ
久しぶりに旦那と喧嘩をしました。原因は、ここのところずっと、お願いしていたことを「仕事」を理由に断られることが続いているから。旦那の仕事は、山道を何キロも歩くこともあるし、家に帰ってからも事務作業も色々とあります。天気によっては、仕事に出れないこともあります。なので、予定が狂うこともよくありますが・・・。最近は、そういうことがあまりにも続くので、ちょっと腹が立って、それを旦那に伝えました。頑張ってることもわかってるし、色々と仕方ないのもわかるのだけれど、だからと言って、毎回毎回「やっぱ
晴れて気持ちのいい天気の休日。なのですが、風邪症状があるため、無理はせず、引きこもり。ちょっと散歩したいなぁとか、出かけようかなぁという気持ちもないわけではないのだけれど、このご時世だし、何となく気が引ける。身体を動かすことも好きなのだけれど、こうやって、家にいるときにやっていることがあります。それは、身体のどこがどう動いているのかを観察していくこと。↑これ、施術を受けてくれた友達に話したら「変態やな」と笑われました。実際やってみると、身体に面白い変化があるので、やっ
家でお籠りの日。朝から、掃除や洗濯をしたり、窓の外を眺めながら、色んなブログを読み漁ったり、本を読んだり、ゴロゴロしたり、身体と遊んだりしながら、のんびり過ごしています。そんな中、とあるブログから、自分の星座も見たくなって読みにいってみたサイトhttps://star.cocoloni.jp/t.cgi?t=c/ex/04&zspid=w999999999石井ゆかりの星読み【公式】石井ゆかりの公式占いサイト。ここでしか読めない時期占い、性格占いが満載。雑誌やwebで大人気の石井ゆかりの