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自分がどうしたいのかわからないそんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたで大丈夫!マインドフルな視点で自分の魅力に気付きセルフコンパッションで自分を励ますあなたが自分のままで幸せを感じるコトを応援しています♡あなたは一日の中で足の裏を感じる瞬間ありますか?私も、仕事ではデスクワーク中心なので、気づくと胸から上の腕、肩、首、頭にどうしても意識が集中しがちそんなとき、足の裏に意識を向けると、体全体に意識がひろがってフッと楽になるそれを一番感じ
たになか予約空き状況<4月-5月GW>です!使っていた予約サイトの不具合が何度かあり、何度ボタンを押しても決済ができない💦と数名の方からご連絡ありましたので急遽システム変更しております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします!<空き日程>04月29日(月)15:00~17:0005月01日(水)13:00~15:0005月02日(木)15:00~17:00予約05月02日(木)18:00~20:0005月05日(日)10:0
ABCマートでゴールデンウィークセールで、プーマのサンダルを買ってきました。値段は約1,000円安で4,389円でした。最近、立ち仕事が多くて、足裏が痛〜い!膝下から痛み倍増。やっぱ室内履きサンダルのせい。安もの過ぎたわけよ。履き物も大事ですね。足裏に負担ないソフトな感触なサンダルにしました。ついでに携帯ケースが、かなりぼろぼろになってきたので、新しく購入。2,490円と安めに購入出来て良かったです。すぐ落とすので、フタ付きのものをいつも買います。散歩中に見つけたムスカリです。
湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩3分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭(ASHIRAKUTEI)です。当店は女性専用完全ご予約制1日3名様限定の貸切プライベートサロンです。「足裏から元気をつくる」をコンセプトに、自律神経(体内時計)/ホルモンバランスに働きかける台湾式足つぼ(リフレクソロジー)で体本来が持つ免疫力・自然治癒力を高めながら体内から美と健康をつくるトータルケアサロンです。(谷川流足圧ボディケア/アロマリンパ筋膜セラピー/ドライヘッドス
今頃リアルでは北Qの自宅に到着してます。北Qでの話はおいおい🙄もう時期、春から夏に突入です。コアな読者は記憶に有るでしょうが自分、とにかくソックスが嫌いなんです。特に夏は仕事行く時以外は履きたくない。4月末に差し掛かった現在で既にそうなってます。この時期からの足は靴を封印して雪駄。コレ、2年目何ですがそろそろ買い替え時です。この状態では路面Wetだと滑ります。釣りも当然この雪駄履きで行きますので物は買いたく有りませんが今週土曜日(って明日じゃん!)には北Qにも行くんでYahooショッピング
地球と喧嘩しないようにするには?と大それた話をしましたが、意識はそれでも、実際物理的には地面と反発するような動作になってしまいます。なんば歩きは、それでもなるべく反発しない歩き方だと思います。前のプログを出した後、しらべるとなんば歩きでもいろいろな歩き方があり、、どれがいいんだろう?本当なのか?って疑問になったりしてwww情報がありすぎるのも、迷わせる話にもなるんですね。実際、いろいろ試してみています。いまだに、歩き方は定まっていませんがw以前は、ふくらはぎ
前回からの続きになります。蝶紋の呪詛解きです。『夢のお知らせ⑭-1』夢のお知らせがありました。内容は結構内容を忘れてしまいましたが、憶えてるのが「私に黒い蝶がくる。何度浄化しても寄ってくる」と私が騒いでいてふと見てみると黒い蝶…ameblo.jp第1回呪詛解きの影響か頭に不快感、胸腺に体感がありました。裏切り、怒り、嫌悪、恥の感情が出てきているようです。第2回蛇霊の憑依なのか喉に違和感がありました。アトラン02、SHヒーリングでその都度対処して5日
足裏ってこんなことまで分かるんだ‼️‼️「‼️」が10個ぐらいつきそうな驚きでした。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。はじめましてのかたはこちらからどうぞ🧡『よろしくお願いいたします♪』こんにちは😃スマイル子育て応援コーチのにこりん♪です。私の4人の子どもたちは大人になりました。子育て時代はアレやコレや本当にいろいろありました。怒っ…ameblo.jp昨日の続きです。↓『きぃちゃんの足裏分析セッション』足裏を見ただけでこんなこと
床で踊る・・床を動かせ(´・ω`・)エッ?!!足裏の全部で・Σ(・ω・ノ)ノ!ダンスの前進イメージリンボダンス床←足裏→もも→仙骨(尾てい骨?)を上に↑仙骨を持ち上げる参加者全員ウワ~悲鳴か下の感じです実践ナチュラルタ~ン掛け声思い切ってリンボ~~リンボ~リンボ~後退は股関節を中に入れる感じかな~後退は苦手です強いて表現するならば足裏をプッシュして足首を引きながら前屈イラストと違うのは背中
く凝り固まった身体と心をほぐすゆるめる~♡輝く女性をサポート♡ホッと一息♪安らぎの空間...かっさ・マヤ暦サロンルフレ~§~~~§~~~§~~~§~~~§~~~§~初めましての方へ羽が生えたような軽い肩に導く魔法のかっさ師女鹿(めが)かおり↓♡プロフィール♡今月もやりますよー!私のパワースポット大崎市岩出山の魔女mamaの庭素敵なお庭を眺めながらかっさでデトックスしませんか?首・肩かっさ
◇完全プライベート個室◇完全予約制◇アンチエイジングに特化しており気になる肌年齢を改善し-5歳肌を実現!◇ダイエット成功へ導くエステサロン最新脂肪溶解剤導入施術も行なっております!大人の隠れ家サロンとしてOPEN!奈良県北葛城郡広陵町エステサロン&スクールⅮouce.(デュース)前回のお約束通り今日は、その秘密をお伝えしちゃいます!ただの足裏&踵角質ケアだけではなく、血流・むくみ・ストレス緩和などの効果がなぜあるのか...そ
おはようございます。媛ひめの永瀬です。明日から連休という方も多くいらっしゃいますね。お出かけ前にお身体のメンテナンスはいかがでしょうか。肩凝りさんにおすすめの上半身集中ケアコースや全身ケアコースはもちろんピンポイントの足裏のみのコースなどご希望に合わせて色々なコースがございます。コースにお悩みでしたらお気軽にお問い合わせください。ご予約・お問い合わせお待ち致しております。媛ひめ開店です。
めぐり屋はゴールデンウィークもいつも通り木曜の定休日以外は営業しております!年度の切り替えで忙しかったお仕事の疲れや新しい環境や生活の疲れ逆にゴールデンウィークの行楽での疲れなどめぐり屋にお任せください!○めぐり屋の5月の店休日○めぐり屋の5月の営業日は画像の通りです。終日出張の日はお電話が繋がりませんのでご予約はHotPepperBeautyか公式LINEでお願いいたします。お問い合わせも公式LINEの方へお願いいたします。【営業時間
彼が夜中に帰ってきた私は眠れず結局寝たのは2時久しぶりに寝不足仕事のパフォーマンスが…眠い足裏や首あたりをストレッチボールでマッサージをしたり、身体の血流の流れを良くしてみたマッサージボールストレッチボール〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕フォームローラートリガーポイント筋膜リリース「肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏」全身ツボ押しグッズPreime(ピンク/ライトピンク)Amazon(アマゾン)睡眠って大事だとしみじみ感じる朝彼はゆっくり
足裏を見ただけでこんなことまで分かるんだ〜!びっくり👀✨こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。はじめましてのかたはこちらからどうぞ🧡『よろしくお願いいたします♪』こんにちは😃スマイル子育て応援コーチのにこりん♪です。私の4人の子どもたちは大人になりました。子育て時代はアレやコレや本当にいろいろありました。怒っ…ameblo.jpまさに目から鱗がポロポロ👀✨足裏は大事だよ〜とか足裏のツボを押すと悪い部分はすっごく痛いんだよ!とか
充電して。ちょっと、試してみた。これは、いいねいい買い物したかも!!愛用者代表米倉さん、信じてよかった家電量販店では見当たらなかった、最近、あのポップ目について、物見当たらないからスルーしたけど。あっ、そー言えば!と思い出して、店員さんにポップ見せて、鍵付きのボックスから、3人で、あれじゃない?これじゃない?なかなか見当たらず、諦めかけたけど、探し出してくれて、ちょっと、型落ちとか発した店員いて、不安ありつつ、もう買うしかない状況になったけど、多分、セットで
4/218:30長野マラソンスタート。前のブロックにいる3.5Hペーサーを追った。天候は暑くもなく寒くもなく最高。絶対いいコンディション!!Qちゃんもそう言ってた。が、何か脚が重いし、息が良くない。速くない?ペーサー無理なく追っているつもりだが・・・キロ5分でいいはずだぞ?見ての通りのペース速すぎる。これは追えない。息も安定せんしほぼ現状のベストペースなのでフルはもたない。善光寺からの下りで息は整ったが、相変わらず脚は重い10
GreenIris【柔らかい珪藻土マット】珪藻土バスマット足拭きマットお風呂マット洗えるマットキッチンソフト速乾おしゃれ安心『さらりん』(ウッドシェード,60×40㎝)Amazon(アマゾン)「さらりん珪藻土バスマット:水分をしっかり吸収して快適なバスタイムを」おすすめ✨安かったので買ってみました!吸収力がいい!!!【水分をしっかり吸収】さらりん珪藻土バスマットは、優れた吸水性でお風呂上がりの水分を迅速に吸収し、乾いた後はサラサラとした肌触りを実現します
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毎日を少しでも楽チンに楽しく過ごしたいまどかーさんです。気まぐれブログにご訪問下さりありがとうございます私も転職して1年経ち、役割が少し増えました。/がんばるぞー!!\でも、身体も無理がきかなくなってきたし、通勤するだけでクタクタだし、基本は定時帰りで延長保育無しでやっていきたいし、だからといって昼休みをつぶして打ち合わせしながら作業し、無理くり仕事を片付ける働き方を見直したかったのも転職のきっかけだったので、あまり気張りすぎずに自分も大事にしてお仕事を頑張ろうと再決心し
湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩3分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭(ASHIRAKUTEI)の廣長ですGWの営業のご案内です。足楽亭はGWも通常通り営業いたします。例年、連休の前半と後半にご予約問い合わせが集中いたします。中日は比較的ゆっくりご案内頂けます。既にご予約も埋まり始めておりますので期間中をご希望の方はお早めにお問い合わせくださいませ(^o^)今年のGWも早くも夏の兆しが見えそうですね♪一足早く夏の人気メニューも再登場しました♪【炭酸ヘッドス
こんにちは、きりんママですこちらはとてもいい天気。すっきりと良い気分です。我が家は約1か月振りに3人の子供の体調が回復し(かわるがわる崩していた。。)ほっと一安心です。元気って当たり前でないですね。元気に過ごしてくれて感謝です看病を終えると、ふと自分のボロボロ加減に気づきました。ネイルは伸びきって折れそう、髪の毛は色が抜けて毛先ぼさぼさ、踵はガサガサ。ネイルサロンや美容室は予約しなきゃとして、とりあえず家でできるお肌ケアを。まずはこのいい香りのボディースク
お見苦しいもの失礼いたします。悪化です…骨の痛みはなし!足裏のみかゆい!!!ほんと、左だけひどいのよ!明日、漢方薬の名医紹介してもらったから行ってくる!とことん、やってやりますよ!明日は、病院のハシゴです笑西洋医学の限界を感じますね毎日、ステロイド塗っても治らない体の中からきてるからね!東洋医学にかけてみよう。
ここは、もうひとつの拠点「緑井のいえ」です。普通の(家)です。笑。ちょっと便利な場所なんだけど、意外と静かなことに驚かれます。だから、足裏反射療法(リフレクソロジー)の施術中、寝入っちゃうお客さまは多いんです。(わたしの腕も良いんだけどね笑)その(寝る)ということも、目的のひとつ。そして、足裏からの刺激がちゃんと身体の中に届いた証拠。そうなれば、あとは心も身体も楽になる。これを身体が覚えることも必要で、疲れたときや、辛いときに、身体が教えてくれるようにな
足先が🦶冷えて、おトイレ🚽も近いお風呂🛀に入ったり、湯たんぽ使ったりしてるけど、なかなか温まらない🦵足。🔍検索して買ってみた。遠赤外線と薬草🌿の効果で温まるかな。じんわり温ったかい匂いはかなり薬草だけど効果期待出来るかも足裏シート遠赤10セット(20枚)入りアシメグ|貼って寝るだけコスモビサ配合デトックス足裏簡単足用シート樹液シート赤外線パワー日本製リラックス老廃物楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【足裏シート】遠赤足裏シートアシ
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【体力や筋力が落ちてきたら…これやろう!】全身に効率よく効かせて引き締められるワイドスクワット|ヨガジャーナルオンライン体力の低下や筋力の弱さを感じているけれど、体を動かすことに一歩踏み出せない、だから落ちた体力や筋力は改善されない…そんな悪循環に陥っていませんか?今回はそんな人におすすめのワイドスクワットをご紹介します。全身をしっかりと使えるので、体力づくりや筋力づくりのきっかけとして始めてみませんか?yogajournal.jpワイドスクワットにはどんな効果が?お尻の筋肉を刺
第1章足裏マッサージの基本理論足裏の解剖学:足裏には多くの重要な神経と血管が集中しています足裏は、身体の健康と直接的に関連している部位であり、多くの重要な神経と血管が集中していることから、その構造と機能を理解することは整体師にとって非常に重要です。この解剖学的な知識は、効果的なマッサージ技術の適用に不可欠です。解剖学的重要性足裏には、体重を支え、バランスを保つ役割があります。特に、足裏は以下の三つの主要なアーチによって構成されています:・縦アーチ(内側・外側)内側縦アーチ
みなさまこんばんにちは✨ちゃい*です!!去年(2023年)の年末に買ってそのままになっていたスリッパをようやく履き始めた今日この頃です🤣笑(遅ッッ)そのスリッパとは…この、あかのれんで300円でゲットした激安健康サンダルΣ(゚Д゚)いや、お値段だけでなく、普通に色合いやデザインも可愛くてセレクトしましたよ?笑落ち着いた赤茶色のチェック柄で可愛い💖ですが、履いた初日……足裏が激痛…!!その日は脱いだ後もずっと、足裏がヒリヒリヤケドしたような痛みにひ