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よく家に置いてるお菓子は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおせんべいは好きですが…スナック菓子も好き😅ポテチ大好きだけど、最近は食べないようにしている🙅甘いお菓子もたまに食べたくなり、和菓子等も好きです。無職で運動量が少ないからなるべく食べないようにしているが…つい食べたくなってしまうので💦高野豆腐のお菓子を作っている。高野豆腐を水で戻して薄切りにして、好みの飲料に漬けてレンジで焼いてクッキー状にしたものを食べている🍪腸活ココ
好きな料理教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう適当に自己流に作っています🍳レシピなんかなくていい加減で適当です😝四柱推命的に火が喜神なので、火の側にいると落ち着くような感じがします🔥右足の親指の爪に、いつの間にか青黒い部分ができてしまった😱これは、爪が皮膚に食い込んで膿んでしまった状態か?自分は、深爪をするクセがあるので、露出した皮膚の部分に細菌が入りやすい。長時間靴を履きっぱなしだった工場作業員時代にもよく膿んでいた
こんにちは。フットケアスクールacademyoftotaltherapy大阪校講師&「爪切り屋足楽」大阪天神橋店店長のkeiです。立ち仕事の方の足のトラブルは多いですが、看護師の方も例外ではありません。ナースサンダルからスニーカータイプへ足環境も変わりつつあるようですが、足型に合わない靴を選ばれたり履きやすいからとゆったり履けばゆびさきのストレスは続きます。あしゆびの間にできるタコや魚の目は足裏とまた違った痛み(;'∀')ですよね。すごーく痛い!わけで
本日も当ブログへお越しいただきましてありがとうございます❣ナダりんです🌸🍀歩いてるうちに足指(特に右)が痛くなるのでにゃんとかしなくてはと、思ってたら100均で良さげなモノ(↑画像)を見つけました足に合う靴を探すのは難しそうなンで(靴屋あちこち行っても見つからず)これで痛みが出なければバンバンザ〜イ使って様子見てみま〜すダメでも100均ならば痛手も少なくて済む〜(^_^;)11月9日(木)電動流星号での
去年の7月に最後の抗がん剤投与して主治医からは筋肉は2割減すると聞きさらにドセタキセルの置き土産のむくみ更年期症状も加わった関節痛などなど治療中は筋肉落ちれば鍛えればいいじゃんとあれこれ明るい未来を夢見てたが思うような体の動きに戻らずあまっちょろい考えは消え去りせわしなくバタバタ動き回る職場に復帰しても体力は持たず抗がん剤を最後に投与してから1年以上かけて何とか体力が戻ってきた感がある今日この頃この夏に購入したタニタの体組成計タニタ体重計体組成計
皆さんこんにちは久しぶりにDAISOパトロールへフルーツのど飴足ゆびパッドふんわり綿ガーゼサージカルテープマルチケース(ディズニー100)ディズニー100商品迷って迷って一つだけ購入しちゃいました(笑)
ふくろおじさんと申します。3歳の息子・妻・私の3人家族やってます🌟趣味は「副業」・「節約」・「引き寄せ」の3点です。そんな私の実践を発信していく所存です。くだらない身内話や日々の暮らしのことについてのもろもろを気楽に書いていきます。みなさま、どうぞよろしくお願いしますー。アラフィフのおじさんですが、立ち仕事のため足の疲れやむくみがあります。そんなとき、あまりお金を掛けないでこれらを解消する方法を3つほど簡単にお伝えします。
みなさ~ん、こんにちは今日は美脚の鍵つてな~にというテーマについてです美脚モデルの代表といえばやっぱり彦坂桜さんですね美脚モデルさんって美脚になるためにどんな努力をしているのか気になりますよね某アンケート調査の回答をみてまとめてみました。・足を組んだり正座したりしない。・猫背をなおす。・骨盤ストレッチを毎日する。・重心が偏らないように、鞄は持ちかえる。上記のことを子どもの頃から意識して取り組んでいた美脚モデルさんが多いみたいで~すやっぱりみなさん、努力している
こんばんわ。少し結構前から足の裏がだるくて眼精疲労からくるものかなと思いながらマメに足つぼ棒で目のツボをぐりぐり押しては眠るという繰り返しをしつつも相変わらずだるさが取れない日々を送っているりんこです。かれこれ中学生の頃にBODYSHOPで足つぼ棒を見つけてから足つぼマッサージのお付き合いが始まっております。中学生の頃から若干太りだし便秘しがちだったので足の裏の違和感を意識してます。以前は胃とか土踏まずあたりが気持ち良かったのですが、成人してからは
こんにちは😊気が付けば…もう少ししたら仕事へ行かねばならないくりこ🌰です。ブログアップが遅くなったどくりこ🌰とまるこさんの今年の目標午前中からキビキビ動く事なのです。➡早朝ランは出来なくてもせめて午前中には動きたい…が、正月は元旦よりうだうだグダグダしてしまったくりこ🌰でもね、それ以来は午前中からキビキビしてます昨日もね、午前中にりんちゃんの病院へ旦那ちゃんと行ってきましたのよ🚗³₃だけど〜やらかした😨😱😨😱病院は、去年から水曜日は休みになったのね…昨日は水曜日💦休みでした単
細いパンプスを履く時足の薬指が痛いんです😭何か良い方法無いのかな?と調べていたら良いもの見つけた😳❣️足指保護キャップ🦶沢山入ってました😁Povihome足指足爪保護キャップ小指5ペア,足の小指保護,白い足指キャップAmazon(アマゾン)989〜1,899円これ凄いです✨今まで足痛くてお蔵入りしていたパンプスが楽に履けました😳👠これは初秋の写真装着済みです⭐︎浅いパンプスでもずらせば隠せます🤗薬指のネイルも負担掛かりやすので保護✨良いお買い物した💓バ
こんにちは、身体スタイリストあゆみです先日、3年ぶりに京都にいってきました!天気が良くて日中は歩くと汗ばむ温かい日でした三度目の伏見稲荷大社で初めて一ノ峰まで行きました(いわゆる頂上!!)稲荷山なので、もちろん坂道あるし段差もあります!!スニーカーで行って大正解でした(ブーツやパンプスの方もたくさんいましたよ)今回は歩き始めから♪今日は筋肉痛こない♪と感じていました✨実は前日に指紋スイッチインストラクター再受講に参加次の日ということで身体
●外反母趾のダメダメケア★足指間パットホームページ・ご予約はこちらサロンの感染予防対策についてはこちらネイルサロンにおけるコロナウイルス感染症対策について世界中において新型コロナウイルスによる感染被害の拡大が懸念されています。日頃よりネイルサロンの運営におきましては衛生・消毒管理は徹底しておりますが、なお一層の注意を払いお客様に安全に安心してご利用頂けるよう対策・対応をしています。現在、感染症が終息されてはいません。お客様の行き帰りの移動中の感染リスクを下げる為にも、ご来店の際
腕の日焼けが順調に進んでしまっていますまだ夏本番前なのにこんにちは先日記事にした着けて歩くだけで痩せる?!的な【足指パッド】姿勢も正しくなるという文言の方が惹かれて装着して数回なのでそんなに変化もわからんし体重も変わらないかな~と、ふとリビングで立ち上がって床に手を伸ばしたらいつもより床に着く手指の面積広くなってた!!!!Σ(゚Д゚)もも裏とかお尻の筋肉の伸びが良くなったのかな?!えー、どこに作用したんだろう!!嬉しい!装着して歩くうちに体に痛みが出るこ
昨日、ウォーキングを済ませて、シャワー浴びてウォーキングで使用したシャツやタオルを洗濯している間にストレッチストレッチ中足の指に足指パットをはめています。左足の親指が外反母趾何でなったのか?高校時代、窮屈なスケート靴でなったのか靴の足幅サイズが4E今は、探せばあるけど、昔は無かった。窮屈な靴を履いていたことが一番の原因かな、と思っています。リタイアして、ウォーキングを始めて、足、膝などが痛くなったら、できなくなる。そんなことになら
数日前にDAISOで見つけて試しに主人と1組ずつ買った『足指広げてストレッチソックス』以前、購入したプラスチック製は10分くらいでプラスチックにあたる所が痛くなるので長時間の装着には不向き今回購入したストレッチソックスは一晩寝ている間中で装着しても全く痛みもない朝起きたら足の指の付け根が明らかにむくみが取れていたこれは、今までにない快適な足指広げの商品本日、売り切れる前追加で2組づつ再購入足指の間には疲労回復に有効なツボが集中しててリラックスにも効果ある
魔法の足指パッドめざましテレビで紹介したイースマイルの健康器具。☆大山式ミラノコレクションモデル紹介したのはパステル。全身を支えている足裏からアプローチできる魔法のパッド。つけて歩くだけでモデルのような姿勢やプロポーションに近づけられる。浮き指に対し、足裏からアプローチし重心を安定させ体幹を強化。魔法の足指パッド[公式/大山式ミラノコレクションモデル]浮き指浮指健康器具猫背ダイエット腰痛肩こりO脚姿勢骨盤足指パッドボディメイクパ
こんにちはメディカルフットケアナースの三嶋です。訪問頂き有難うございます。今日は足指のタコの痛みで困っている方がサロンに来られました確かにタコがあります。長年タコの痛みがあり、整形外科や皮膚科で削ってもらいましたが、繰り返しタコが出来てしまって困っていたとの事でした。外反母趾で親指が人差し指に重なり、下に圧迫されるのでタコになりやすくなっていると思われます。痛みの対応としてシリコン製の保護サックを使用されていました。確かにタコやウオノメの痛みを和
中指が極端に曲がっています。これもダイエットにはあまりよくないようでして。なんとか指をまっすぐにしたくて買ってきました。足の指ってこんなに開かないものなの??開かないのは私だけらしい・・・。毎晩これを指に挟んでますがなかなか痛いです日中は、少しでも足指をまっすぐにすべくこれを履いてから靴下をはくようにしています。よく見ると小指も内側に入っています。右の小指は特にひどい。右の小指の裏の腹部分は鋭角にタコができているくらい。これは歩き方にも影響しているはず。む
母趾の内側へ曲がりが年々増してきているため、足指のクッションも日々、試行錯誤曲がったままで足指が開かなくなると指の間が不潔になるため、指を上下左右に開いたり、回したり、足裏の皮膚が縮こまっているので、皮膚や土踏まずを伸ばすようなマッサージをしているこれは一日に数時間、付けている足の装具でも、装具をずっと付けている訳にはいかないから、外反母趾防止グッズを使ってみたら…時々、クッションが回ってしまい、母趾の内側への曲げに拍車をかけてしまいそうになる事も…それに、長時間付けていると、示趾には
2週間ほど前から、足指をガッと広げるパッド?みたいのを寝る前につけています。何年か前に、寝るときに履くメディキュットの足先の部分についていて気持ちいい〜と病みつきに。しばらくつけていませんでしたがまたつけ始めました。慣れないと、つけてしばらくすると足指付近が痛くなっちゃうんですが今ではベテランの域に入ったのか、朝までOKです単に気持ち良いからつけていたんですが効果が気になり調べると足回りの血行が良くなり冷え性改善になったり外反母趾等の予防になったりダイエットにつながったり
外反母趾手術ブログステージパフォーマーが両足手術⁉︎ステージに立つ日まで手術後7日目最近、私のiPhoneのアルバムが足の写真でいっぱいになってきましたしかも術後のエグいやつばかり…安易に落として覗かれたら大変そうです…変な趣味?な人化してますおしゃれなカフェやスイーツとかの写真はどこへ行ってしまったのでしょうか…完全に引きこもり状態です骨折には日光浴大切みたいですからバルコニーで日光浴でもしましょうか…て、わが家にバルコニーが無かった事に気付きました…チー
ケーキ屋さんでショコラモンブラン。モンブランとチョコが1度に味わえる贅沢なケーキ♡こんにちは。訪問まいどおおきに(人*´∀`)。*゚ユニクロへ行った日ポイントがあったので無印良品へも行ってきました。2枚組タンクトップ。990円。オーガニックコットンで作った脇に縫い目のないリブタイプのタンクトップです。ユニクロと迷ったのですがサイズが無かったのと無印良品の方が安いのでこちらに決めました。衣装カバー・ロング丈用290円そろそろコートを仕舞う準備をしようと思い
しっかり寒くなってきたので、足裏の筋、筋膜が固くなっている方が増えております土踏まずは柔らかくしなることで体重を分散・接地面を拡げ・安定性を持たせて・前への推進力をつくりますそして足裏から得られる情報を脳にフィードバックしカラダ全体のバランスをとっていきます血液が滞り冷え柔軟性が落ちれば、これらの機能低下はもちろん起こりますよねエネルギーもねーわ、動きづれーわ、ムリっすー立ってみて、歩いてみて、何だかいつもよりやたら外側に体重乗ってない?外側にふらつく?と感じたら足
へぇー!無印でお菓子の量り売りが始まったとか😍楽しそう!!今度見てみよーー♡足指を伸ばすとめっちゃ気持ちいい♡足指がほぐれると浮腫や冷え性の解消になるんです。毎晩使っているキャンドゥのこれ↓なかなか良いですよ。主人は寝ている間に足指ケアソックスタイプを使ってます。外反母趾、扁平足で疲れやすい足も楽になるみたい(•⌄•)◞キャンドゥのは安いだけあってかたいけどこちらは程よい柔らかさです。【送料無料】足指広げる靴下ソックス足指ストレッチ足指のばし矯正
買いました足指パッド。知ってる?こんなんです。一昨日、久々エアロバイクを30分。昨日起きたら腰が痛く調子に乗りすぎたなーと。。。届いていた足指パッドの効果に【骨盤矯正】も入っていたのでそれを信じて着けてみたら……マシになった気がする(^^)数時間で、さくさく動けるように。これのおかげかな、としばらく信じながら、着けてみます。ウワサによると…痩せるらしいよ✨
何の目的も予定もなく姫路に来ました🏯姫路城の見えるレディースルームで2泊一人でのんびりです。リラックス用のグッズが色々あって、、暑いので、駅直結◎\(^-^)/美顔器?足指パッドお花も🌹今週はなかなかハードでした!テレビもつけずベッドでごろんとして姫路城を眺めています🏯天井を見ると照明もお花でしたー夜は何を食べようかな。。
ジョギンググッズを揃えるべく、久しぶりワークマンへ行ってきました。くるぶしまでの短いソックスやキャップ、レギンスを買ってきました雨の中子供たちを送迎するときに履ける防水のスカートが欲しくて長らく探していたところに、かなり理想に近いものが値下げしていたためこちらも即買いそれと、2年近く前のブログに書いていたあの靴下もついに購入しました指ぐっぱソックス、795円。5本指ソックス足指開放ソックスくつろぎスリーピングソックス血行足指ソックス2足セットメール便送料