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全国で700店舗展開中不動産売買仲介専門店で店舗数業界No.1家を売るなら家を買うなら土地を探すならハウスドゥ婦中ハウジングマーケット株式会社松長です子供を連れて太閤山ランドによく行くんですけどボートに乗りたいというので乗せてみました恐竜のボートを30分間漕ぎっぱなしで足パンパン汗もかいてなんなら泳ぎたいくらいでした500円くらい?で入園できて色々遊べる太閤山ランドこれからも遊ばせてもらいます
足パンパン女性の悩み!!まさに!!!!むくみですむくんだ事がない女性っているのかな?いますよね羨ましい。。。とにかく、立ちっぱなし、座りっぱなし生理中。いつでもどこでもむくむんですよね今日は立ちっぱなしの1日で足がパンパンなのですしっかりローラーも使ってストレッチもしてスッキリしました自分でカラダがわかると溜め込まなくてよくなりますね♥エステも整体も大好きだけど自分のカラダ自分で癒せたらそれはそれでとってもいいですよね✨✨
こんにちはフィフティーんずイケおじ美容師のひでかんですまたやってしまった椅子に座ったまま寝落ちしてしまい足がパンパンシャワーしかないから湯船入りたい今日は仕事帰りに近くに銭湯があったから行ってこようかな一日中立ちっぱなしで足パンパンにほんブログ村
昨日は、入浴剤入れたお風呂とナチュラルパワークリエイトの金箔たっぷりのジェルで癒されたのですが…今日も外回りでもう疲れちゃいました癒しパワーは1日限定ですね歩き回って足もパンパンです
足がパンパンだ…風雨の激しい日は送迎してくれるはずでは…漕いでも漕いでも進まない自転車。風でレインコートの帽子が脱げるので結局片手運転。スーツにヒールだからなおさら辛い。卒業証書と卒業証明書を間違え恥をかき雨のため置いて行ったポーチに印鑑を入れていたので忘れ散々だただ周りの人達はとても良さそうな人たちでしたしかも私の上にかなり出来そうな優しそうな上司がいた。働く環境としては大丈夫かな。
昨日は、鶏肉と大葉チーズの春巻き、小松菜と卵のソテー、冷奴、サラダでした、、、。まだ明るいうちに帰ったので、少し宴会してからご飯準備…。翌日仕事だと思うと憂鬱やったけど、、、無事、早めに終了〜〜。立ちっぱなしで足パンパンやけど明日も仕事か…でも、3日行ったら後半ゴールデンウィーク
✨こんにちは✨今日は朝からレイクタウンへ🚗💨連休だし、混雑するだろうと早めに出発9時ちょい過ぎに到着!専門店街は10時開店なのでだいぶ持て余し〜🚶♀️〜ぶらぶらあてもなく歩き回り💦いざ、オープンした時はだいぶ疲れていました今日のイベントでEXILEの弟分のグループが来るらしく何事?ってくらい一階から三階までギャル達がたーくさん来ていました💦ライブ開始が14時〜と書かれていますが10時過ぎには沢山集まっていましたよレイクタウンは広すぎるので12,000歩も
こんばんは!只今旅行中今日は金比羅さんへいってきました。今回は本殿の先の、奥の院まで1633?段、のぼりました足パンパンですあいにくお天気は雨。霧もかかっていて何も見えないこんな霧に出会ったことないので貴重です雨降りもなかなかよかったですそして、お昼はうどんを食べました美味しい今日は楽しい一日で、体はクタクタですおやすみなさいお知らせ現在、無料でタロットカード占いをしています!お気軽にご利用ください!詳しくはコチラ*無料鑑定のお知らせ*私ってどん
おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜可愛い『ジェームズLオースチン咲きました(*´∀`ㅅ)♡˖*✧』゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜マウスピースしなくていいのは楽かもしれない『リテーナーと松ぼっくり化』おはようございます゚・*…ameblo.jp息子と行ったときにサラダバーが食べられない程のボリュウームだったから今回は日替わりにして正解でした前回はこのボ
こんばんは♪息子家族が昨日から泊まって今日みんなで霞城公園の桜を見てきましたお天気も良く満開の桜の下を歩いてきましたお堀沿いの線路この時期は桜を見るために電車も新幹線もスピードを落として走ってくれます普段の日の3倍歩いて足パンパンです😰実は水曜日にも娘と孫とも来ていましたその時はまだ五分咲きでした暖かくなって一気に花開いた感じです
姐さんカラーゆっくり散歩春が来て君はきれいになったー…ってなる予定が体重はMAXに向かって増えてたんだよなー少し歩くと足パンパンゆっくりお茶☕️この味が好き
今日はやばかったなぁ💦💦💨歩くたびに、、割れる瓦💦💨💨💨足パンパンや💦💦💦💨
春になってロードバイクが冬眠明け。久しぶりに乗りました。いや~ぽかぽかライド。楽しいわ。調子にのってブリックランもやりました。足パンパンw弱すぎ。。。昔は良くやってたのに。時間をみつけてまたやろう。
スーツ着ました久しぶりに。びし決めしたよスカーフも巻いた🧕太陽が出てると暖かかったのでコート着なくてよかったただ、ヒールがもうちょっと歩いたらつま先痛くなってしんどかったなぁぁもうヒールほとんど履かないからってのもありそう。お風呂入ったら足パンパンだったわ
昨日の夜、京都から帰福。。。🚅2日間、歩きすぎて足パンパンやし、腰も痛いし、全身筋肉痛ですが。。。元気に、いや、あいたたたたーと言いながらも元気にオープンしてましたそして今日は木工作家nagomiサンが追加納品してくれましたウッドスビーかーイヌマキという高級な天然木で作ってあります。ぜひスマホを置いて音楽を聴いてみてほしいデス豆皿めちゃお洒落ケヤキと屋久杉この木目も素敵デスお客様リクエストのブラックウォールナットの豆皿先週お買い上げの
こんにちは昨夜、長男と大喧嘩をし、私は今日の準備登校には一緒に行かず旦那に行ってもらいました私は次男のサッカーに行きました⚽️朝6時過ぎに起きて、みんなの朝ご飯の支度をし、旦那と長男を7時50分に出発し、私と次男は8時40分に出て、体験の方の対応や、保護者間での話がたくさんあり、終わりの12時20分までずっと立ちっぱなしで足パンパンようやくお昼です🍜
かわいがってる年下はいる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう妹とあたちとゆみだよ早くまた会いたいよ今日はフロアで立ちっぱなしで疲れたよ明日もフロアだよ足パンパン🦵痛いよーあと覚える事も沢山ある頑張るけど大丈夫かしら?大丈夫だよ
昨日は鹿児島マラソン2024参加された皆様、ボランティアスタッフの皆さん開催者の皆さん本当にお疲れ様でした。今日はみなさん足パンパンですかね。イベントの裏方さんに支えられてのイベントですから・・・そういえばボランティアのアルパカチームの方から送られてきたスマホスクショ。。。え、本日23.91キロですか。。。ハーフマラソン並の活動あまり無理しないでね。頭があがりませんいつもありがとうございます。池田ゆうせい(文責池田ゆうせい後援会
足パンパンになりながら新商品ゲット!つづきは、こちら足ガクブルからゲットした新商品昨日は、久々の土曜日の休みしかも、雨は降らない予報バイクで走ってきました〜😆行き先?走りながら考えるスタイル大阪府で唯一の村である千早赤阪村を走っていると、「上赤坂城跡」と言う文字が目に入り、そこに行くことに到着ここからは、上www.hobomedaka.com
今日は歯医者さんに定期検診行き…整形外科クリニックに足のリハビリ行き…久しぶりに歩いてドンキーに買い物仕事が立ち仕事で足パンパン新陳代謝が悪い~歩いて新陳代謝を少しでも良くなるように朝・昼兼用の、ご飯は…みてみて「大海老天重」プチ贅沢後は、お家で休みを、マッタリ過ごしまーすよっちでした。又ね
流石に一気に2杯のうどんを食べてお腹パンッパンになっちゃったので恒例になってきている金刀比羅宮へ🚗自分の生年月日を入れると自分がどこの神社がいいのかが分かるサイトがあって私は金刀比羅宮もいいとの事だったのでせっかく来たなら毎回行きたいなと思う場所⛩️ただ...御本宮までが長い道のりで階段を785段登らなくてはならないという...いざスタート笑杖、100円で借りれます。笑途中で馬様にも会い到着したぞーーーー‼️‼️‼️もう足がパンパンです。🦵食べたうどん2食0キロ
こないだ母親から双海の水仙見に行きたいなぁ~😀見頃はあと2週間だって~😀テレビで言ってたよ~😀という話題があり、今日行ってきました!私は初✨場所でどんな感じかわからず行ったけど……予想反するしんどさ!😱山の上😱😱細い坂道をひたすら登る💦息も途切れ途切れ💦膝が悪い母親よく行きたいと言ったもんだ……😰今日は午前中、雨が降ってたから風が強くメチャ寒かったけど辿り着いた時には暑い暑い😵💦頑張って辿り着いたあとの景色です👏おすそわけ😊💕↑わかりづらいけどハート型の水
お疲れ様です。足パンパンのれんれんです(´△`)2月4日(日)小6の息子:ゲーム、携帯、Switch小1の娘:タブレットおいおい子供たち……。さすがに目に悪いやろ~(`Δ´)ってなわけで久しぶりに準備して出発到着小1の娘がちょっと心配ですが登るよー初めは元気いっぱいの娘久しぶりの山登り気持ちいい~☺️頂上到着登ったという達成感がたまらーん(о´∀`о)下りは慎重に帰ってきました。息子は余裕最初から最後まで元気いっぱいの娘私が一番体
いつも、読んでくださる皆様、いいねくださる皆様、ありがとうございます今日は、前々から楽しみにしていた、ラグビー観戦の日寒くなるかと思い、靴下2枚履きして行ったら足が浮腫んで、足パンパン。思ったより暖かかったものの、やはり寒い中での観戦は肩が凝りましたコベルコvsクボタスピアーズ戦でしたが、最後の最後にクボタが逆転し、面白いゲームになりました今年は、いろんなスポーツを見に行きワクワク、楽しみたいなぁ。
こんにちは。早いもので、明けてもう12日が経ちました。暮れはいろんなアクシデントありで、心身共に疲れました。でも、応募した事もすっかり忘れていた、温泉施設「神戸万葉倶楽部」宿泊券が当たり、三が日の後、夫と行って来ました。温泉♨️にゆっくり浸かると、首から肩から背中のガチガチが、ほぐれていって、ゆっくり眠れました。朝まで一度も起きなかったのは、何年ぶりか‼️場所が神戸のハーバーランドの側
今回の登板はもう96点ぐらいの上々の出来だったので次はもっともっとイイ結果が出せるようにまた今日から調整をはじめますよ~最近じゃ有酸素運動がうまくできてるおかげもあって脚の筋肉がものすっごくガッチリしてきたような気がしますまぁ、足ばっかり鍛えてもダメなんだけど(´-∀-`;)体を動かすってことは、精神面にもそれなりにいい効果を出してくれるので登板しない日の調整はとても大事なのですなんだか野球の先発ピッチャーみたいだけどね(^_^;)
しかしまぁ....1日で1.4キロも減ってしまうとは(;´Д`)昨日は足の筋肉をパンパンにさせながら自転車に乗ったんだけどやっぱりトレーニングは裏切らないんだなぁ昨夜お風呂に入ったときにしっかりケアをしてあげたのできつい筋肉痛はならずに済みました(^o^;)ゴン子はこう見えても元・アスリートなので筋肉痛には強いのです今日はうっすらと雪が積もっているので自転車は無理そうです
今日も120分間サイクリングしてきたんですが・・・さすがに足パンパン筋肉痛になってしまいました(´;ω;`)ウゥゥあすけんさんの調べによると・・・消費カロリーが軽く1200kcalを超えてしまうらしいです(◎_◎;)明らかにオーバートレーニングですってば(;´Д`)午後はおうちでおとなしくしていようと思います
あけましておめでとう🌅本日も山登りです。今日は金峰山に登ってきました。強風でしたが、稜線にでると富士山が👍4時間ほどで無事登頂風はありましたが、なかなかの絶景で大満足でした。なんやかやで7時間超えで足パンパンです。本日はお疲れ山でした。