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皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ありのままの自分その内面こそがその人を輝かせる『呼吸力』を高めて体の内側から健やかに・・・インナーグロウアドバイザー紅〜Beni〜です。急に寒くなりましたが皆さん、風邪をひかれたりしておられませんか？？暑かった夏の体の疲れを感じやすい季節の変わり目体調を崩さないように気をつけたいものですね。さて、今日は足の浮腫に
健康な体になる為に行なうケアって何でしょうね？食事や睡眠、過剰な労働を見直し生活習慣を変えること。適度な運動を心がけ体を動かすこと。これも大事なことだし、毎日心がけて習慣づけしていきたいところです。でも、私がおすすめしたい健康ケアは体から1日分の疲労をしっかり抜くリンパケアです。私達の体は、どんなに質の食事を食べて気遣いながら仕事をしても相当な疲れは感じています。健康ブームでさらに頑張って運動する人も増えています。でも、その後しっかり体の疲労抜きしていますか？１日使った
足の太さのバランスが悪く大根足になってしまっていると、スキニーパンツがはけない、足を露出させるようなファッションを楽しめなくなってしまったり、周りの目が気になって仕方がなくなる人などもいます。改善させるためには大根足修正（ふくらはぎ整形）を行うと効果的ですが、優れた医師に施術してもらう必要があります。大根足の原因が脂肪の時には脂肪吸引が有効的で、超音波などで脂肪を溶解してから吸引する方法を行うと、きれいに取り除くことができます。筋肉が発達していて太いときには、神経切除、筋肉切除、TCR
脱リバウンドの10の秘密はこちらから。色白は七難隠すなんて言葉がありますね。色白の女性は顔かたちに多少の欠点があっても、それを補って美しく見えるということ。女性の多くが色白に憧れ、さまざまな美白製品がでています。しかし、生まれつきの本当の色白さんは、血流に問題があったり、代謝がわるかったり、健康面や美容面から見ると、その維持にはひと手間どころか二手間、三手間が必要です。色白さんは、筋肉もつきにくく、血液循環も悪く、低気圧の影響も受けやすい
私は以前「社員教育」を担当することもあり、はたまたサービス業の現場に携わって来ました。勤務先のFBでも取り上げたことですが…「マナーって見直しやブラッシュアップが必要！」だと思います。さて、立位時どちらが正解ですか？私が一番初めに学んだ時は、左手が上でした。これは、利き腕の右手を隠すことによって、相手に対して「手で手を押さえ手出しはしません！」「敵意はありません！」という意思表示の説。ところがその後「右手が上」が主流になっています。これは「すぐに動かせます！」とい
こんばんは！おにくです。最近サロンでも大人気の「美脚」メニュー！そろそろ脚出しの準備を始めた美意識の高い女子たちがSEASに集まってまいります。サロンだけじゃなく、SEASの技術が学べる通信講座でも「メディカル美脚ケアリスト」の講座が大人気なんです。そこで！SEASチャンネルも美脚に乗っかりました！！！(*^^*)さすがに1分で美脚にはなれませんでしたので足首編1分ふくらはぎ編1分太もも編1分の、３週にわたってお送りいたしますよ！約３分でどんどん美脚になれるとし
体と顔の歪みを調整し、健康的で美しい姿勢へ導く女性専用ゆがみ専門整体細田祐子です。ご訪問いただきありがとうございます。『股関節のつまりの方向性について』先日の営業時間終了後の勉強会は、《左の股関節の軽い5秒程のストレッチで、足の重さがなくなり、軽くする》をテーマにした勉強会でした。『足が重たくてあがらない』『よく何もないのにつまづく』『腰周りが太くなった』『痩せにくい』『肉がついた気がする』それは、股関節の動きの悪さも関係しているかも？！セルフケアも、とっても簡単だけれど、効果の高いもの
【１ヶ月２回通う！ゆがみ専門店プロデュース！】〜Ｏ脚改善プログラム〜▪️１ヶ月２回で集中的にはじめる！▪️・『１ヶ月２回ゆがみ専門店プロデュースＯ脚改善プログラム』をはじめる前に自分がどのようなタイプなのか？続けることができるのかどうか？後天的なＯ脚で良くなる見込みがあるのか、ないのかどうか？まず始めに【初回体験Ｏ脚プログラム】を受けて実際に始めるかどうかお考え下さい。【初回体験Ｏ脚プログラムの特徴】☑自分に出来るプログラムなのか本格的に始める前に判断できる。☑今現在の体のゆがみ
街を歩いていたら、女子高生がパンッ！と張った太ももを露わに、ミニスカートを履いています。それは若さが弾ける‥と言えば聞こえはいいですが、この春から女子高生になる娘には、正直やめて欲しいなぁ。と思う母です。足が太いと、尚更スカートが短く見えます。私は職業柄、つい足に目がいってしまいます。足は、「太い、細い。」だけを気にしがちですが、形も見た目にとても影響します。そもそも、どうして足は太くなるのか？足が気になりだすのは、生理が始まる頃です。それまでは真っ直ぐ、スッとしていたはずの足
どんどんむくみ、どんどん太り・・・そして、取り返しがつかない状況になってくる・・・昔は細かったのになぁ。今はやりの「たられば」です毎日美しい足を見て、イメトレして、お風呂でマッサージして、夏までに頑張って引き締めよっととにかく、自分の体をさわると、意識されてほっそりしてきます。なんでも、「気に掛ける」ところから始めるのが大事ですねさらりとしていて、香りもすっきりしています。オイリーなのが苦手な方にお勧めです。【DHC直販】人気ダイエット成分配合DHCフォ
あおいパフェさんにて女子が大好きなパフェと❣️女子の気になるむくみケア❣️がセットの企画となってます(o^^o)足が夕方にはパンパンになったりしませんか？これから、足を出していく季節なのに、むくみを放ったらかしたら足はムクムクになるばかり楽しく、美味しく、ケアしましょ。遊びにきてね✨参加は、facebookイベントページまたは、お電話を❣️09065780832faceb
H29年2月19日放送の所さんの目がテン！は肩甲骨の科学番組では肩こり解消に役立つと紹介してましたけど、肩甲骨はダイエッターにとって深い関わりがある骨ですよね。肩甲骨の間には脂肪燃焼を促す褐色脂肪細胞があります。刺激すると、痩せやすくなりますよ。足の太さにも大きく関係してきます。なぜなら走る時、腕をしっかり振るには肩甲骨の柔軟性が重要だから。腕が振れないとモモの上がり方が悪くなり、余計な力が必要になって無駄に筋肉が発達、足が太くなってしまいます。肩甲骨まわりの柔らかさをチェ
広島で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です僕は、今活動しているスポーツクラブの営業終了後にトレーニングを行っているのですが、先日、久しぶりに早く終わったので、営業にトレーニングを行いましたトレーニングしている時もついつい、お客様のトレーニング姿を見てしまい、勝手にトレーニングフォームをチェックしてしまいます笑すごくいいフォームでトレーニングしているお客様がいれば、お客様のトレーニングの目的はわからないですが、そのフォーム大丈夫？？？
こんにちわココロもカラダも最高の輝きを目指して活動中ayakoです本日もパーソナルトレーニングモニター体験実施しましたH.I様23歳下半身のシェイプアップ希望1時間のセッションで変わりました♫骨盤前傾を改善！背中がまっすぐになっていますね更に、太ももも少し細く見えます！前傾になることで太もも前に力が入ってしまっていたので、重心を正しく整えました。更に、内腿のトレーニングで太ももの外側の負担を減らし、膝の角度を調整。若干ですが、膝のすぐ上の張りが減っているのが
こんにちは！伸一です2017年ですね新年もよろしくお願いします！さてと、auのcm知ってます？あの三太郎のやつね今やってるのは「やってみよう！」がテーマのバージョンだったね！これ、とっても良いこと言ってるよ！ただ聞いてるだけじゃホント、もったいない！！やってみるじゃないと身長は伸びない！身長を伸ばしだい人はみーんなどうやって伸びるか調べるま、とーぜんだねでもそれで終わり(*_*;なるほど！こういうことをすれば背は伸びるのか！！って知って終わり
ダイエットトレーナーの岡崎です(^^)/My.トレーナーズではダイエットに関するご相談を受け付けております(*´з`)気軽にご相談ください☆電話050-5308-4793まで(^^♪●【ダイエット】足がホッソリ美脚だと…⁉こんにちは成宮、引退だとっっ⁉まじか、、好きだったのに、、、はいということで（笑）、今回は下半身をホッソリと魅せる方法ですが…。。。色々調べていると、何か足に本を挟むと足がホッソリするとか…。（結構長い期間続けないといけないらし
こんにちはシンイチです！今日は身長の話とは少しずれますが是非、知ってほしいことがあるので書きますね先日、友人にこんな相談をされました↓「シンイチ君は今、自分の好きな生き方が出来ていますか？自分のやりたいことがハッキリ決まったら、親やお世話になった人の意見、想い、自分の今の環境を全て変えてでも好きな生き方をした方がいいと思いますか？これが友達から相談されたことならば、即答で「好きな生き方を選ぶべき」と言います。だけど本当に自分事
【簡単な運動で美脚を手に入れる！】日常生活で固まってしまった関節と筋肉。体の使い方、ちょっとした運動を毎日とりいれるだけで、美脚＋良い姿勢は維持できます《残り5名様!》【10月のご体験施術・ご新規10名様限定】《顔も体もゆがみリセット》あなたのゆがみの原因を探り１回で軸を感じる！体験施術のご案内中詳しくはホームページへ【ほそだゆがみ】で検索#小顔矯正#むくみ解消#早稲田#高田馬場#姿勢矯正#姿勢改善#新宿#矯正#目白#女性専用#健康痩せ#整体#体質改善#歪み#ブライダル#結婚準備#前
初めての方は、是非こちらもお読みください！・整体メニュー・講座情報とお問い合わせ・無料質問コーナー！・メールマガジンへの登録【「ザ・整体革命」カラダのお悩み解消講座「足・脚、歩き方編」】「質問の質が、人生の質を決める」アンソニー・ロビンズの名言です。実は整体も、質問の仕方は違えどやっていることは同じなんです。カラダに問いかける。もちろん、音としての言葉ではカラダは答えてくれないので、整体ではカラダの感覚を多少高めて、カラダからの
カイロ&エステはるるに通っているうちに、体が良くなって来たので、「だんだん欲が出て来ちゃって♡」とおっしゃるR様「骨盤矯正で、前に比べたらすごく細くなったんですよ！でもまだ残ってる、ここのお肉が気になって来ちゃって…」と太ももを触っていらっしゃいました。太ももに余分な脂肪が付いた原因は、太ももの筋肉が横に広がってしまった骨盤に引っ張られていること、そのせいで血行が悪くなって冷えたこと。冷えるとそこをなんとか温めようと体は脂肪を付けます。ということは、その骨盤のゆがみを整えて筋肉の位置
