足の健康

今日のブログのタイトルの結論。それは、「熱い想い」に欠ける。もうそれしかありません。確かに、会社組織であれば、ある程度初期投資もしてもらえ、販促費もまあまあかけてもらえ、新規事業の担当者となったとしても、自分自身のリスクはさほどありません。でも、結局のところ、そこがその事業を成功させるかどうかの重要な要素なのです。いくら担当者として、その事業を絶対に成功させるぞと言ったところで、自ら全てのリスクを取って事業に当たっている人から見ると、たぶんその熱い想いは半分以下（だと思い

ついにゴールデンウィークが終わりましたね。長い休みだった方は今日からお仕事モードに切り替えるのが難しい～と思っている人も多いのではないでしょうか？最近ご高齢の方々の膝から下のフットマッサージをする機会がありました。年齢は70代から90代前半まで、人生の大先輩の方々です。杖を必要とされている方もおられるものの、自力で歩いておられますしお元気です。でも足に触れさせて頂くと感触としては、固まっている、という感じ。足が固まっている、という感触はもっと年齢の若いサ

街中を走る際は、走る時間帯や走り方によって、その場所を変更しています。今日はまとまって、しっかり走りたいなと思った時には、迷わず鴨川。鴨川沿いの道へ入ると、特に早朝では人も少なく、思いのまま走る事ができますし、距離も、ゆっくり長く走ろうと思えば、10kmでも20kmでも北上できるし、あまりにも長く北上し過ぎた時には、帰りはバスといった手段もあります。鴨川が近いというのは、なかなか恵まれているようですね。ただ、毎日鴨川を走っていると、流れる景色はいつも同じで飽きてくることが

昨年大好評をいただいた旭川初開催の特別イベントが、更なる充実の内容で帰ってきました！整体師・ピラティス・コンディショニングインストラクターの３人がお届けする、足・背骨・全身がキラッと輝く✨コンディショニング３レッスンをお見逃しなく！【会場】旭川市民文化会館リハーサル室【内容】①10:15〜40分担当倉橋照美@terumi.kurahashiツボ押しから始まる”美脚”コンディショニングツボ押しを始め、本来の足の機能を取り戻すケアを行い、キラッと輝く美脚とともに、いつま

ここしばらくインソールについて色々とお話してきましたが、今日はそのまとめをします。お一人お一人の足アーチ、骨格、あるいは身体的事情に十分寄り添い、その方がよりよく歩いて頂くお手伝いをしているのが、インソールの役割です。カウンセリングの際に色々とお伺いするのも、その方の日常における歩行を可能な限り支えたいと考えているからです。そうして頂いた足の情報、お伺いした生活の状況などをベースに、インソールの設計画面に必要な情報を落とし込み、その方のお顔や姿勢の様子を思い浮かべながら、個人に応じた

パンプスを選ぶとき、どんなにキレイなデザインでも、履いた後の痛みや苦しみが待っているかもしれないというジレンマ、感じたことありませんか？娘ょ、その気持ちめっちゃわかるゾこの間、ふと思ったんです。娘とパンプスを買いに行ったときのこと。私たち、普段はとってもラクなスニーカー派。でも、たまには「女子力アップ！」なんて気持ちでパンプスを選びますよね。試し履きしたときは「お、いけるかも！」って思ったのに、実際に一日履いてみると…足がもう悲鳴を上げるんですよね。帰り道、娘が「ママ、足痛い

永遠のインソール②の続きです。昨日は、インソールを入れて使う靴がとても大切であるというお話をしましたが、今日はインソールの素材のお話です。インソールは、地面と足との仲立ちをするインターフェイスとしての役割を持つものです。インターフェイスとは、異なるシステムや機器間でデータややり取りをするための機能や規格。異なる機器同士を結び付け、相互のやりとりを可能にする役割を果たしています。と、ビジネス用語一覧のページに書かれていました。地面といっても、アスファルト、砂地や土、河原な

昨日の「永遠のインソール①」の続きです。インソールといっても、考え方や作り方は様々で、自分にはどのようなインソールが必要なのかをしっかり分かった上で、作ったり使ったりしなければ、効果も半減です。インソールを作りたいと、初めて来店される方からよく聞かれるのが、「インソールを一つ作ればどんな靴にも使えますか？」ということ。実はインソールを作るにあたって、一番大切なことが、どのような靴でそれを使うのかということです。私たちの作るインソールの考え方は、今自分が持っている足の

今日からフットクリエイトもカレンダー通りのお休みを頂いております。昨年の今頃は、まだ先の見えないお遍路の真っ只中で、毎日毎日50km程度をひたすら歩く日々でした。あの時は必死の思いで歩いていましたが、終わってみるとあの日々が懐かしいものです。連日の長距離歩行では、足の様子も日々変わり、時には足裏が辛くて辛くて仕方がない日もありました。そんな時に役立ったのは、「マイインソール」。足の前足部に痛みが出た時や、土踏まずが何となくしんどくなった際、インソールを使ってみると、ありが

今年は「稲作」にもチャレンジすると、昨日のブログで紹介をしました。そして、田植えの際に使う「田植え用長靴」をコメリにまで買いに行ったことも紹介しましたが、田植え用長靴ぐらいなら、何も店舗まで行かなくても、今の時代、ネットで購入することも可能でしょう。それでも、わざわざ店舗へ出向いて長靴を買いに行った理由、それは、ぶかぶかすぎる、きつきつすぎる、たとえ長靴と言えどもフットクリエイトたるものが、そんな履き方をしているなど、あってはならない。といった、まあ職業病みたいなものです

昨日のブログ「今年こそは」の続きの農業ネタです。畑を始めて丸3年が経過しましたが、毎日畑仕事をしているわけでもないので、いつまでたっても仕事が覚えられず、毎年植え付けの時期では、また同じことを繰り返し教わりながら作業をしています。そんな素人農業ですが、畑を始めた当初から、お米も作ってみたいと思っていました。もちろん、無農薬有機栽培で。でも、畑と比べて、稲作は水源の確保が重要で、どこででも簡単にできるものではありません。そこで色々と調べてみたところ、昨今、農業に関心を

この間の日曜日、春夏野菜の苗植えをしました。既に種を蒔いているラディッシュなどは、ぼちぼち収穫も始まって、いよいよ畑が一番活気づく季節がやってきました。昨年はなぜか、なすびの成育が良くなかったので、今年はなすびの豊作を願って、丁寧に植え付けをしました。ジャガイモその他、トマト、きゅうり、トウモロコシに枝豆、万願寺にピーマンと、ビール片手に収穫物を楽しめる日を夢見て、野良仕事に精をだしたのでした。そして畑仕事を終えたその帰り、山科区の文化会館に用事があったので、ちょっ

季節的な事もあるのかもしれませんが、また、京都は観光客向けの飲食店も多いからでしょうか、「食中毒」のニュースが、毎日のように報告されています。対象人数が多いとか、中毒の程度が重いなど、その影響が多い場合が、名前まで公表されると考えると、水面下にはもっと多くの食中毒があるように思えてなりません。日によっては、突然初夏のような陽気となる昨今は、油断とか気のゆるみといったものが原因となるのかもしれませんが、果たして原因はそれだけでしょうか。飲食業界における慢性的な人手不足とそれを補うために

京都市内の碁盤の目は、子供の頃からそれに慣れ親しんだ私には、それが非常に都合がよく、市内であれば住所を聞くだけで、大概のところへはほぼスムーズに行けてしまいます。（山科や碁盤を外れた地域は、難しいですが）東京などの地名のように、○○何丁目何番地では、最近でこそグーグルでたどり着けるようにはなりましたが、一体それはどこや？と全く見当がつきません。ただ、京都に住んでいても、自分のテリトリー以外の通り名については、皆目分からないという人も多いようです。フットクリエイトの面している「間

ゴールデンウィークの前半が始まりました。街中はツツジの花も満開で、まさに春爛漫。しかし、油断は大敵です。脅かすわけではありませんが、今年のスタートが能登地震であったことを忘れてはいけません。どんな地域へ出かけていても、日本列島の上に立っている限り、私たちは常に地震などに見舞われる可能性があります。四国を遍路しているときにも、例えば室戸岬や足摺岬など、延々と海沿いが続く区間などでは、今津波がやってきたらどのようにして逃げるのかということなどを考えながら歩いていました。旅行先では、

ホームページ/電話をかける／メニュー香川県三木町(わたなべ整体院併設)おかま直伝よもぎ蒸しサロンよもぎ庵縁-yukari-です🌿「よもぎ蒸しとは」🌿韓国で600年ほど前から伝わる民間療法🌿産後の肥立が良いと言うことで各家庭で行われていました。よもぎは「ハーブの女王👑」と呼ばれるほど素晴らしい野草🌿よもぎや、ハーブを煮たたせた蒸気を皮膚よりも吸収率の良い粘膜に下から直接当てることによりカラダの芯から温まり

インソールの選び方インソールは靴の快適性や足の健康に大きく寄与するため、適切な選び方が重要です。ココでは、市販のインソールを選ぶ際のポイントをいくつか紹介します。足のアーチタイプを知る:足のアーチは高い、普通、低いの三つに大別されます。自分の足のアーチタイプを理解することが、最も合ったインソールを見つける第一歩です。サイズの選択:インソールは靴のサイズに合わせて選ぶ必要があります。大きすぎると靴の中で動いてしまい、小さすぎると

昨日、取引先の靴メーカーの方が来店されました。このメーカーさんとは、先代社長の時代から長くお付き合いがあり、以前、社長さん自らも店へお越し頂いたことがあり、また、私たちも会社へ訪問をさせて頂いた事があります。会社へ訪問させて頂いた際、社内の雰囲気が温かく、一目で良い会社であることが分かりました。そして、その社内の雰囲気は、そのまま製品にも表れていて、一つ一つの製品に作り手の愛情を感じることができるのです。製品、製品のパーツ、パッケージや箱に入っている注意書き、いずれからも

皆さん、こんにちは日々の生活で「ああ、足が痛い」と感じたことはありませんか今日はそんな疲れた足を癒す整体ケアについてお話ししましょう症状足の痛みや疲れは、立ち仕事、長時間の歩行、不適切な靴の着用など、さまざまな原因で起こります。重だるさ、ひび割れ、むくみ、痛み...これらはすべて、私たちの足が発するSOSのサインです。原因足の痛みの背後には、筋肉の緊張、血行不良、扁平足、またはアーチの問題などが隠れていることが多いです。また、ストレスや体重の増加も足に

雨模様の日から一転、今日はうららかな春の一日となる予感。早い方であれば、もうゴールデンウィークという方もおられるようで、今週末からしばらくは、浮足立った落ち着きのない日々となりそうです。フットクリエイトでは、相変わらず一番人気のアサヒメディカルウォークですが、市場全般では、売り場が無くなったとか、縮小傾向であるといった報告を耳にします。うちの店以外では、アサヒメディカルウォークとて、ファッション靴の一種といった捉え方しかされていないようで、そう考えるとそのような対応もあるでしょ

こんばんは〜原発性リンパ浮腫(両脚)のLymphedema.hです。（ログインパスワード忘れてしまって…久々の投稿です）リンパ浮腫患者として困ることの一つにファッション選びがあると思います。​リンパ浮腫と靴足に浮腫があると足の甲やくるぶし、足の指などが腫れて履ける靴が少なくなりますよね。まず履ける靴が少ないこれは死活問題だと思います。履ける靴がないと外に出る気にもなりません。​履けたとしても本来の足のサイズよりはるかに大きい本来は24cmでも足が入るサイズを探すと2

1651年の今日、江戸城大奥で大改新が行われ、女中3700人以上を解雇、不要な建物が取り壊されたそうです。前後の状況やその顛末までは調べてはいませんが、3700名もの解雇というのは、現代社会に置き換えても、とてつもない大リストラ。のっぴきならない、よほどの事情があったのでしょう。それでも一方的な解雇に遭い、実家などへ戻されてしまった女性たちには、恐らく何の補償も無かったと思われ、立場の弱い人々にしわ寄せが行くというのは、いつの時代も変わらないようです。さて、今年に入り、高齢者と

足と靴の秘密に迫る！靴の基本機能、選び方、履き方完全解説|セラピストも知らない靴の世界本日は靴の機能について、足の機能や役割と靴の役割と構造、そして靴選びの基準とサイズ選び、正しい履き方について解説します。靴は、足を保護したり歩行や立ち仕事にのサポートをしたり、ファッションにも影響したり足の健康や姿勢にも影響する生活にきっても切り離せない物であります。しかし、私もふくめセラピストの皆さんは靴の機能...youtu.be本日は靴の機能について、足の機能や役割と靴の役割と構造、そして靴

自分で言うのも何ですが、フットクリエイトという店は、まあまあ変わった店です。なので、初対面の方から「どんなお仕事されているのですか」と尋ねられても、さっと口から「〇〇です」と言葉が出てきません。「ええっと、一応靴は扱ってはいますが、靴屋というわけでもなく、…」など、何となく言い訳がましい説明になってしまうのが常です。それを聞いた人が「？？？？」というのも納得できます。とはいえ、昨今はHPという便利なものもあって、それを見てさえ頂ければ、ある程度は分かって頂けるようになりました。

昨日はほぼ終日雨となりましたが、この雨のお陰で店の奥の木や草花が、日々ぐんぐん伸びています。この調子では、土曜日に草むしりをした奥の通路ですが、すぐにまた草ボウボウとなってしまいそうです。草花たちの持つ強さ、見習うべきですね。昨夜、久しぶりに映画を観に行ってきました。タイトルは「死刑台のメロディ」。エンニオ・モリコーネ氏が音楽を担当した50年ほど前の映画です。モリコーネ氏が音楽を担当した映画は、これまでにもいくつか鑑賞していますが、この「死刑台のメロディ」だけは、レンタルでもない

朝ランの帰り道、東寺さんへ立ち寄ると、雨模様にもかかわらず、今月もたくさんの出店者が開店準備の真っ最中。大師堂でお参りを済ませ、毎月出店されている和菓子屋さんで、わらび餅を頂いて帰りました。先週の日曜日は、久しぶりに神戸へ行ってきました。以前から気になっていた弦楽アンサンブル「石田組」。そのネーミング、組長の風貌など、なかなかプロモーションに長けたグループです。もちろん、組長を始め組員たちのプロフィールは超一流。この日は組結成10周年記念のツアー初日でした。会場

今日4月20日はヨーツーゼロの日だそうです。知り合いにも「腰痛で…」と、悩む人は多いようですが、幸いに私は、これまで腰痛を気にしたことはありません。理由はよく分かりませんが、ランニングを継続している事も関係があると思っています。反対に、全く運動などもせず、仕事はもっぱらパソコンに向かって座っているだけという人に、腰痛は多いイメージがあります。また、膝の痛みの原因の一つである「体重増加」もまた、腰への負担増の原因。腰痛で整形外科を受診しても、X線など検査をし、痛み止めや神経ブロックな

昨日、あるカード会社から電話がかかってきたのですが、目の前にテキストを置き、それを順番に読み上げているような、たどたどしい口調でした。この春から入った新入社員さんでしょうか。気の毒なぐらい、なかなか大変そうでしたが、この時期は同じような立場の方も多い事と思います。失敗を恐れることなく、頑張りましょう。で、その内容はというと、既存のシステムの利用方法変更のお願いでした。現在はクレジット会社から、前月分の振込案内がハガキで届くのですが、このご時世、ペーパーではなくネットで確認もでき

桜からツツジへ。街中を走れば、季節はツツジ。ピンクや白、ピンクと白のまだら模様など、桜とはまた違う美しさを見せてくれています。桜は葉桜となり、お茶摘みの話題も耳にするようになり、いよいよ新緑の季節到来です。今朝、地元新聞をチェックしていると、「性別変更後に子誕生」という見出しが目に入りました。男性から女性になった方が、凍結保存していた自分の精子で、パートナーとの間にできた次女を認知できるかどうかという訴訟。男性であった頃の自分の精子で誕生しているので、紛れもなく生物学的な我が子

皆様こんにちはモイスティーヌエビスサロン代表荻原潮絵です先日ウォーキングイベントを開催させて頂きました私のサロンは美しい美肌作りの為のサロンなのに？？？何故ウォーキングイベント？？？と思われるかもしれません実は美しさと歩く事はとても大切な関係に有るんです美しさとは突き詰めて行くと全てにおいての健康という事になります実は2年ほど前私はずっと悩んでいた外反母趾の改善をきっかけに足にも健康というものがあり足の健康がとても大切な事を知りました本当に足がどのよう