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本日、翌日の外来日です。包帯をはずし、手術中に約500ml入れた局所麻酔薬が滲んでいます(出血ではないですよ)シールを貼り、エコー検査を行います。ほとんど内出血もなく、エコー検査の結果、経過良好でした「今日は、全然違いますね!昨日はかなり落ち込んだようにしてたけど」と院長。「いろいろ考えてしまって・・・」とKさん「痛くなくて!手術してもらったから仕事何十年もがんばらなきゃ!」笑顔のKさん本日は、終始リラックスの様子のKさん
かなり緊張の様子のKさんがご家族様と一緒に来院されました。本日、左足の手術です。印付け中、「はぁ・・・」と硬い表情で緊張の様子のKさん「昨日は眠れましたか?」と私。「眠れたのは眠れた・・・」「手術後、仕事ができるか心配で・・・痛くないか・・・」前回も手術前の説明の時もお仕事のことを心配されておりました。「大丈夫!任せて」と院長手術室に入り、第1声も「あーこわい・・・」「Kさん、大丈夫ですよ、今から眠くなるお薬はじめますね」と私。3~4分後、お休み
最近買って良かったものを勝手に報告しますいつものマグネシウムクリームを塗っても、サプリを飲んでも足をつってしまう日々が続きましてあまりに辛いので、色々調べて、こちらを購入しましたニューサイエンス超高濃度マグネシウム飲み物などに、数滴垂らして飲むのが基本なんですが、私は、足に直接塗り塗りしてます。刺激もないし、意外と伸びもいいのでグッドこれをスタートしてから、今のところ足のつりがなくなりましたニューサイエンスカラダがヨロコブ超高濃度マグネシウム塩化マグネシウム滴下タイプ5
明日はがっつり雨予報☔今履いている雨の日用の靴はCAMPERの防水靴で紐靴。なので、大雨の時は紐の所からじんわり靴下が濡れてくる💦ということで、王道のレインブーツを買いに行きました。レインブーツって、足を入れる口?は広いんだけど、足にピタッとフィットするため履くと少しきつく感じる💦しかも私の足は幅広ちょっときついなと思い脱ごうとすると足がつりそうになんとかつま先を上げつるのを回避危ない危ない、もう少しでふくらはぎが悲鳴をあげるところでした靴屋さんで悶絶するのも嫌ですが、先程の
2024/4/19椅子に座ってウトウトしながら過ごしていた時、手足を伸ばして体全体で「のび」をしようとした際(猫がよくやる仕草)に、肉離れの患部、右ふくらはぎが「つった」。この部位が「つる」事はよくある毎度の症状。普段は朝起き掛けなどの際に多く発症する。気になるのは、せっかく良いテンポで回復してきた肉離れの状態が悪化してしまったのではないかという事。包帯固定をしていたせいもあってか、足のつりが長引く事はなかったが、患部が固くなって昨日より足首を曲げにくくなった(ふくらはぎを伸ばせなくなった)と
こんにちは😃渡申堂スタッフの樋渡寿奈です✨1軒家を借りてごしんじょう療法を2人でしています。2023年の10月に初めてごしんじょう療法を受けて、今年、2024年の4月18日に12回目のごしんじょう療法を受けるお客様の日記をお借りしました。施術前と施術後の変化がありのままに書かれています。まだ、ごしんじょう療法を体験したことがないお客様にも是非読んでいただきたいです。去年の10月にごしんじょう療法に興味をもって頂き、せっかく施術をしてもらうなら、忘れずに書き残したいと今までに症状の経過を記
きのうの朝御飯☕🍞🌄カルシウムとマグネシウムのサプリを飲んでガッツリ腹筋運動をした後に食べました❤️☆メール便・送料無料☆数量限定!小林製薬の栄養補助食品カルシウムMg(お徳用60日分)代引き不可(secret-00102)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】6個ポスト便発送小林製薬Mgマグネシウム240粒×6楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コーンフレークにもカルシウムやビタミンが含まれています🎵足がつるのを予
おはようございます。昨夜は気持ちの良い晴天で暖かかったので夕食はハンバーガーをグリルしていただきました。奮発して美味しいお肉でね。前菜にサーモンのお刺身とアボガドのサラダも作ってちょっと豪華なディナーでした。というのもちょっとしたお祝いがあってね。次回にでも書かせてください。今朝の庭の様子です。新緑が綺麗です。ところでここ毎晩、ピクルス汁を飲んでから寝ています。確かに効果絶大だと(私は)思う。一昨日、飲み忘れたんですよ。そしたらその晩は足が酷
新年度になってから業務内容が少し変わり、ちょっとデスクワークが多い日が続いています。そのせいだけではないと思いますが、なんだか足のむくみがひどいですせっせこふくらはぎを伸ばしたり、工夫はしているのですが…。そして、昨夜はとうとう少し動かしただけで足がつりかけることが増えました完全につるわけではないのですが、その手前な感じで、こまめにストレッチしてごまかしています運動が足りないのか、食事内容が良くないのか…ひっそり、今日からご褒美で温泉に行くので、そこでいっぱいほ
数十年前より血管のぼこぼこは気になっていたようです。下肢静脈瘤の手術をされたご家族様よりお話を聞いていたとのこと。足のつり、だるさもあり、来院される数日前より大腿部の背面の痛みが出現し、「これは、そろそろ病院に行かないと・・・」と思い、本日、「決意」して来院されました。エコー検査の結果、両足の下肢静脈瘤、大腿部の背面の痛みがある部分は「血栓(血液の固まり)」がありました。「Kさんは、左足は皮膚に色もついてきて静脈瘤の手術が必要な状態です。大腿部の痛
はっろ〜すっかり春めいてきたチベット地方の結ちゃんよぉ〜春のせいかしら…眠くてえみの手の中で居眠りしたり平和な毎日なの春といえばこの人も↓えみの相棒で会社のボスここっとちゃんの今朝のLINE。じぶんの会社なんだから遅れようと休もうと別に構わないのに(あとで自分が忙しくなるだけなんだけどここっとちゃんってすごい集中力で仕事始めるとあっという間にいくつも仕事こなしてるの)なのにえみに怒られるとあたふたと朝ごはんも食べずにオフィスにやってくる…笑今日はなんと
手術1ヶ月後の外来日です。左足は、大腿部の内側に触ると硬く触れるところがありますが、痛みはないとのこと。これは、ご自分の血液がたまり固まっている状態で徐々におちついてきますのでご安心くださいね。エコーで確認したところ手術した部位も閉塞しており、経過良好でした「つりはどうですか?」と院長。「つりは・・・・・」とYさんの無言の時間が・・・「つりはないですね」とYさん診察室は安堵の笑い声・・・「症状がなくなって、良かったです、「ボランティア、畑仕事頑張っ
おはようございます✨️まだ降るのね。今日の十勝最高気温は6℃最低気温は-3℃大谷さんと奥さま〜お似合いですね💕︎外国スタイルもあるだろうけどどうせ詮索されるんだからツーショット出しちゃった方がいいよね✨️今日は金曜日。今週は仕事も忙しく昨日は深夜、酷い足のつりに苦しみました明日はお休み。今日も頑張ろ。【50%OFFクーポン対象3/1811:59まで】モッズモッズジャケットアウターレディース春マウンテンパーカージャケットスタンドカラードルマンモッズジャケ
つい先日、うちの猫の足が「ピクピク」しているのを発見!すわ!!「猫のこむら返りなのか???」と思いましたが、本人は(本猫でした)いたがる素振りもなく、グーグー寝ていました。その動画がこちら足がピクピクしていて(笑)しばらくして、止まりましたが。。このようなことがあり(笑)今回は「足のつり」や「頭痛」にも効果があるマグネシウムについてお話させていただこうと思います。ちなみにこのような症状の場合、「本人(本猫)の意識の状態や呼吸の状態に問題
昨日この前主人の実家から炊飯ジャー持って来たので炊いたんだけど朝開けたら米!タイマー失敗したんだわ…急いで早炊きにしてお弁当は大丈夫だったで、ご飯食べたら実家独特の匂いが付いててね、やっぱり今朝から今まで使ってるのに戻したよずっと住んでないとカビ臭いのかなんなのかもう染み付いてるんだろねおねーさん来てる時みんなでご飯食べた時は炊いてすぐだからか匂いとか気にならなかったんだけどなぁどっちみち5月にまたおねーさん来るし戻そうと思いますうちのジャーはもう
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日は風が強くて花粉が舞っていました🌪️花粉症にはきついです😢今、ふわもこさん製作にとりかかっています🩴グリーン系がお好み💚鼻緒の生地を選んで頂く時写真に撮ります💚鼻緒の生地見本お好きなカラーを選んで頂きそれに合った土台をセレクトします💚ふわもこさん💚作りながら録画したドラマを観る時間楽しいです💚では
【2月26日】31w0d最近困っていること・毎晩足が攣る・全身の痺れ(特に腕)・むくみ・動悸・おりものなのか尿もれなのか〈今の所の対処法〉攣る→カリウムやビタミンB1の含む鶏肉、魚、大豆などを食べたり、スポーツドリンク飲む(ネット情報を試すも今の所改善されず)痺れ→10分くらい座っていた後、立つと痺れるので、短時間で姿勢を変える…(痺れるけど、痺れている時間が短くなった)むくみ→塩分控える、カリウムの多いバナナや豚肉などを食べる着圧ソックスを使用(足は浮腫まないけど
寝ている時に足がつる。ということがたまにありますね。ここ1か月、私は足が何度かつっています。「足がつる原因」を検索するとふくらはぎの筋肉は、常に「どのくらい伸びているか」を脳や脊髄といった中枢神経に発信しています。何らかの原因で、この、筋肉が「どれくらい伸びているか」伝える仕組みが不調を起こすと、必要以上に「収縮してください」という信号が出てしまうことがあります。今回は、寝ている時にふくらはぎを急にうごかしたから、つったのかもしれません。原因は、①水分不足②冷えに
何年かぶりに雪かきをした。私でさえ、年下の方になってしまう高齢化町内会。当然?ご近所さんの家の前の雪かきも若い男衆が積極的にやるもの。2時間以上雪かきをした。ハリキリ過ぎて(?)🍷昨日の大事な時に、足が吊りました(笑)いい場面で足が吊りました(笑)
ハロー!心葉です呼んでいただきました💗~東部学びカフェ講座~足もみ講座は初めての場所ですがご参加された半数以上の方が「自分で足を揉んでいる!」と手を挙げてくださいましたみんな健康意識が高~い+。:.゚ஐ質問いっぱい受けアンケートもいっぱい書いてもらいましたすごく感動したの~「帰ったら奥さんのを揉みます~・。♡。・゚♡゚」って、参加してくれた男性!ご夫婦円満~最高ですっ♪あやかって!もっと人生豊かに!!!
さてフラの練習にでかけています。アクエリアス美味しいのですきです。感謝。Barkerも一緒です。HappyandPositivePrayforMauiandJapan
本日は県立病院の受診です。久しぶりのMRIです。最近というか、ずっとストレスが多すぎて、また無症候性の再発、と言われてしまわないか、ドキドキして向かいました。まず、受付をして、血圧測定。127/78:108いつもより血圧高いです。脈はいつも早いのでこんなもんかな。10:00からのMRI予約に、ほぼ時間通りに呼ばれました。ここ数日、ストレスで毎日ビールなど飲みまくっていたはなですが、昨日はなんとなく休肝日にしてみました。アルコール取らなかったら、ぐっすり眠れた気がし
昨日今日とものすごぉく寒い。寒すぎる~~。そのためだと思うけど、昨日と今日の朝、連続で足がつってしまい、悶絶していました。もう最悪…。私は昔から足がつりやすく、最近では足がつりそうな時は直前に阻止する術を身につけていたはずなのに、昨日と今日は間に合わなかった。足がつったことがある人は分かると思うけど、人が感じる痛みの度合いでは最高レベルではないかと思う。昨日は左足のふくらはぎ、今日は右足のふくらはぎでした。両足ともまだ痛い…。明日の朝もなったら怖い。これ以上連続し
アメンバー申請に関しましては誠に勝手ではごさいますが、受け付けておりません限定記事はめったにありませんので、あしからず…2020年、68歳の時に神経内科にかかり"認知症"と診断されその後、脳を詳しく調べた結果"意味性認知症"と診断された主人との毎日を書いています💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊膝の痛みは相変わらずですがそれに加えて、2日続けて睡眠中に痛くない方の足をつってその痛みに夜中にもんどり打ってましたそういえば、足のつりには芍薬甘草湯という漢方薬が効くと娘に聞いて買ってあった
加齢や足の酷使による「足のつり」をヨガポーズで解消しよう今日は一日中外回りでクタクタ。夕方デスクから立ち上がろうとした瞬間、足がつって悶絶!実はそれ、足の疲労以外にも骨盤の歪みが原因なんです。体が傾いた状態で歩き続けるのは筋肉に負担がかかり禁物、歪みを正してスムーズに動ける体に!足のつり原因:骨盤の歪みと胃の機能低下股関節の左右バランスが崩れると、骨盤が歪み、神経を圧迫。神経伝達がうまくいかず筋肉のパフォーマンスが落ちてつりやすくなる。また、胃疲れですねにある胃の経絡(ツボ)が硬くなりつ
昨日。足が攣って。痛みが出ている季天話チェスです。昨日から少し痛みがってすぐに足の痛みだ強かったけど。今は、あったかい湿布を貼っています。さて。今日は、いろんなことが起きまして。足のつりもある中で。農協と郵便局へ行って給料を割り振りして入れたりして。いろいろ。考えていたことですね。11月26日日曜日に母親へお小遣いをあげまして。今日も姉と義理の兄とお小遣いをあげました。年の貯まったものですね。それを。プレゼントしました。クリスマスプレゼントって感じね。まぁ!いろい
紅葉を横目にスボーツセンターに向かう。あ〜気持ちいい〜(^o^)リンパドレナージュソフトエアロビ2講座受けてきました。金曜日の「筋トレ歩き方講座」でも言われましたが骨盤をしっかり立てて座る、立つ、歩く。下腹部に力を入れることを常に意識することで姿勢が整い、お腹がひっこむ(^^)今からでも遅くないと言われました。頑張らない、無理をしない、自分のからだを自分で感じる。筋肉や骨の動きを自分で意識する。何十年も自分をないがしろにしてきたつけを今取り戻しています。春に退職後ヨガ講
ちょっと前から、まぶたがピクピクします。マグネシウム不足だろうと当たりをつけて、にがりを購入しました。宮崎県日向の海水が原料なのも気に入りました。にがりは、お味噌汁やご飯を炊くときに入れています。化粧水や頭皮マッサージにもいいそうです。洗眼用の食塩水にも使えます。これで、ピクピク改善バッチリだろうと思った先日の朝のこと。上まぶたが、恐ろしいほどに腫れているのです。もうビックリするほど笑えるほどブチャイクでした。原因は、蚊だったようです。目の大切さをつくづく感じ
長崎県南島原市ロミロミ自宅salon🏠ぷるめりあのじゅんchanです。ブログへのご訪問ありがとうございますLomiとは、ハワイ語で「揉む」「圧す」「手のひらから伝わる愛」という意味があります。LomiLomiとは、古代ハワイアンの伝統的な癒しの技術です。手のひらだけで無く、腕や肘、時には足も使って波のようなリズムで深くじっくりロミロミ致します。(※オイルを使ったトリートメントです。)Danesilvaのメディカルでマジカルな癒しの術「LokahiLomiLomi」
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊かげちゃんです🥱ブルー💙ふわもこさん出来上がりました💙足先の冷え足の疲れとり足がつるなどなど効果はそれぞれです❤️やはりポカポカしてグッスリ眠れると言われます❤️🙏眠りは大切🙏1人でも多くの方このふわもこさんでカラダの不調改善につながりますように❤️LINEAddFriendlin.ee先月ピンクリボン🎀月間に行われたスマイルボディネットワークのイベントセル