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5月10日(月)☀️今日は仕事の日。かみさんは出勤日なので、まったりと仕事。夕飯後に3人で散歩に出掛ける。ゆっくりと30分くらい歩く。足がちょっとガクガクするが、良いリハビリになる。体調は昨日より少し良い。ちょっと手のひらが痺れている感じ。散歩しながらポケモン狩り。久しぶりです。発症前は良く散歩しながらポケモンGoをやっていた。
Hi!Guys!⋆この間の続き❀めっちゃ吹雪いていまして…後ろから来たベテランご夫婦に「初心者には厳しくないですか?戻った方が良いです」とアドバイス頂きまして…それでも折角来たから行く?って私は言ったけどヒデ君はやめよぉと判断✧この判断が生死を分けました。富士山がもっと綺麗に見える筈だったけど…雲の合間から見えただけでも感謝♡下って来て…三伏峠に着いて雪が更に降って来て…2人でテント設営✩途中から中のマットとか荷物を整え係に任命して貰えたので☆ヒデ君が外を寒い中整えて
5月8日(土)☀️早起きして息子とスーパー銭湯に行く。朝6時でもそれなりに人はいるが、久しぶりの朝風呂は気持ち良い。息子は定番のコーヒー牛乳。借りている駐車場が6月で閉鎖になってしまうので、新たな駐車場を探さなければならない。今の駐車場が角で広いので、条件に合う物件がなかなかない。夕飯は息子とガスト。家でかみさんが昔の吹奏楽仲間と女子会。今日は足がガクガクして歩き方が変。その他は相変わらず。
美の山公園つつじを見に行く予定だったのだけどあまりに足がガクガク(笑)断念😱瑞岩寺近くの秩父札所一番四萬部寺へ🚙御朱印始め初日に行った思い出の寺のはず?ん?記憶の底😔新鮮な気持ちでお参りしました😊
足がガクガク…これで精神的に良くなりますかね…(>_<;)以下ユーチューブ動画へ…登り1/2日本一の石段2021年5月3日午後4時1/2youtu.be登り2/2日本一の石段2021年5月3日午後4時2/2youtu.be下り日本一の石段2021年5月3日1820時下り過去に精神的に落ち込んでおられた方が、テレビで日本一の石段を登られ、私も自分の精神病、躁鬱病を克服したいと思い、登りました。その下りです。1時間掛かりました。登りは2時間10分だったので、自
○MyDiary2021○【2021-04-25】たまに地下鉄。ダメヨマン!(笑)厚別へ。聖地厚別近くの団地では試合開催日に旗が上がる。厚別公園陸上競技場今まで、名勝負が繰り広げられてきた今日も勝つ。厚別から福住へバファローズは強い。強い相手に勝つのが本当に強いチームだ。歩きました足がガクガクです。次は新函館北斗駅。つづきます。
___________このブログは、1つずつ実話STORYお話は、全て経験をもとに1人の女の子の子供時代描いている実話です。子供の頭で考えた・・・逃げたい。どこか、遠くに行けばこの全ての日常の苦しみから逃れられるんじゃないかって...所持金540円そうなるよね!って言う結末ですが。___________子供の私から見たら、すべて恐怖だった。常に、頭の中は学校から、逃げる事ばかり考えていた。私の恐怖は学校だけではなかった。学校、家、私
今日は、お休み!朝から青空〜ここは空き家??見違えちゃう程の放置していた庭の草をとって‼︎1時間近くしゃがんだり立ったり草取りを頑張ったら足がガクガク情けない今年もプチトマトと〜しそを植えてみましたもっと多くの種類を植えようか考えたけど、去年色々植えて余り収穫できなかったのでやめます!私には無理母が家庭菜園で沢山できるので貰ってくる事にしましたプランターの🌼花も、監視されながら追加で植えました。来月からのLIVEツアー、又々延期になっちゃいました。。。仕方がないで
こんばんは今週は疲れすぎて晩酌をしていませんでしたが、久しぶりに今日飲みましたー疲れにアルコールは染み渡ると感じた、本日の夜ですさて、職場の後輩ちゃんに教えること早2ヶ月月1回の先生によるチェックの日先月は合格もらえずまた1ヶ月練習して本日は、合格か、引き続き練習かの見極めの日教えるのも大変だったのか、かなり体にダメージ来てましたさて、結果は…合格いただきましたー頑張ったー後輩ちゃん実は緊張して、足がガクガクしていたそうな良かったね〜頑張ったよ〜さぁ、ステップアッ
今日は、午前中に1人で散歩へ考えずに目的の道に行ったらまだ桜が咲いてる道で何だか得した気分になりました他の桜も少しだけ咲いてたりハラハラと散ってるのも良き葉桜も好きですこの大きな桜の木満開の時は凄かったろうな〜それからこの道を歩いてる時に横の脇道を何となく見たら奥にモリモリ何かが咲いてるこれは散歩の醍醐味!THE寄り道(笑)綺麗すぎるーーー寄り道して良かった実は1回通り過ぎたんだよね(笑)戻って良かったいや〜しかし2時間は歩きすぎたwwwww帰ってから足が
約5週間振りのswimその前に今日から始まったファットバンエクストリームこれがキツかったわ足がガクガクで、スキップス最後40秒サークル腕がだるい💦これであさってのマスターズ入れるか?
こんばんは!!!この週末は"抹茶""抹茶""抹茶"でした。①会社の方から頂いた抹茶②昨日の夜、自転車でファミマを3軒距離にして往復9kmでした。1軒目2個ゲット家族4人分ない💧2軒目0個最悪😭3軒目2個ゲット4個揃い増した✌️帰ってきたら足がガクガク😅https://www.family.co.jp/goods/dessert/1941463.html旨み抹茶のテリーヌ「上林春松本店」監修の抹茶テリーヌです。旨みの
最近散歩した?暫く遠のいております🚶♀️🚶♂️今年の花粉は酷くて、とても外を歩ける状態ではありません😷でしたが、春の嵐も過ぎ去り陽気に誘われて、また始めよう桜も咲き始めてきましたから🌸🌸歩かないと足がガクガクします▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう世の中は三日見ぬ間の桜かな世の中の移り変わりの激しくてはかないことを、桜の花があっという間に散ってしまうことに掛けていったことば。江戸時代の俳人、大島蓼太の句から
足がガクガク…身体に力が入らない。これはギックリ腰⁇腰痛は続いていたんですが、さらに足が痺れが強くなってきたのでマズいなぁと思ってました😓動くと腰が痛いです。たぶん、ズレてるなぁ…😨この状態で整体へ行くのは少し怖いから少しずつストレッチしてからにしようと思います。原因は色々あるんでしょうが肥満が一番の要因と思っています。減量が鈍化しているので計画を組み直そうと思います📝皆さまも腰には気をつけてくださいね〜
今日から本格的に仕事スタートしました。職場と家を歩いて往復したら、1万歩超えてた。つ、疲れたー体力なくなってるなぁ。足がガクガク!!帰りも歩いてたら、マンションの近くで桜かな?きれいだったよ。癒された。春期講習は5日間。授業はやっぱり楽しいし✨✨疲れたなんて言っていられないよ。明日も頑張るわ。昨日くらいからなんとなく胃腸の具合が悪くて、珍しく食事をセーブ中。これ、大丈夫かなぁ。腸閉塞にビビる私。ただの食い過ぎかしらただの食い過ぎよね。さて。深夜2時か。
週末はまったり過ぎるほどまったり過ごしました先週はハードワークで足がガクガクだったので身体を休ませました今朝は、久しぶりに歩いた気分です今日は4月からの配属部署が発表されます派遣は、配属希望をきいてもらえます多分、大丈夫なはずですフルタイムで働きますそんなに頑張らなくていいのに、やってみたい感情があります継続を求められ時給も1900円にアップしたのも嬉しいからです承認欲求が、はじめて満たされています
今週は本気で働きました足がガクガクしています疲れが溜まっていますやりきった感があります社会で働いたことがなかったパートの方は3月で辞めてしまいますたった数ヶ月でしたが、彼女からは働かなくても今がいいならいい!という教えを教えてもらいましたミュージカルなどの観劇を4月から楽しむそうです辞める理由も、しんどいから…ですわかるわかるしんどいでも、私は働かなきゃ…働いたお金を株式投資に回したいので、現金、資金が必要ですこれからは、私も自分で株式投資をします資金を生まない
いつもありがとうございます今日は、久しぶりに名古屋駅周辺と大須と栄に息子と行きました。いつも長距離を歩かないので、足がガクガク今日の歩数は、8816歩です。今日は、ゆっくりしま~す
こんばんは🌆今日は、ひっさしぶりに大っ嫌いなチューブチューブって本当にしんどい💦けど、効くんだよね💪帰りには足がガクガク💦他にもトレーニングしたよファームが綺麗って褒めてもらえた😍やったー💪最近やる気スイッチが入ったかも💪Fantiahttps://fantia.jp/f46b17e9d9ひろこスタイル(hiroko_style_)|ファンティア[Fantia]ひろこスタイル(hiroko_style_)のファンティアです。🎀ひろこです🎀ファンティア初心者🔰S
ただ今帰りました今日は女子らしいことを特に久しぶりに自転車に乗って5キロの山道を登り降り…心友は電動アシスト付き私は普通のママチャリ笑笑いやぁ、こたえました…念願のスワンボート🚣♀️ずっとずっと乗りたくて今日初めて漕ぎました30分間ずーっと漕ぎっぱなしはなかなか太ももにきてそれからのサイクリング🚴♂️再開でしょ?やばーい!足がガクガクやって叫んでましたこの親子には元気と、何でもやれるチャンスをたくさんもらいます。大好きだわトイレ待ちの時にチビち
旦那と二人で久しぶりにジョギングしました。良い季節♪しかし足がガクガク(笑)
久々のサプライズ企画をしました。事前に進行表まがいのものを作成しスタッフにメール。もしこの場合は①のパターン。もしこの場合は②のパターン。当日トラブル発生。なんと予定していた船に乗れない。ならば車を走らせよう。ナビの到着時間待ち合わせの時間より一分遅い。すぐにスタッフに連絡し事情を話す。間に合う時間であることからサプライズは実行すべきと判断し電話で最終すり合わせ。誰か電話していたら繋いでね。(事務所ゆえ仕事の邪魔は厳禁)繋ぎの内容はこんな内容で
予報通り☀️春の気温です朝イチスーパー行き用事を済ませて、🏃💨午前中から2時間半くらい歩いて来ましたぜ🏃💨巨大公園は今日も激混雑していました帰りに🍜味噌バター🍜歩いたのが帳消しですね足がガクガクです
今朝の体重76.3㎏昨日からプラス0.2㎏昨日は爆食しちゃいました😅。。。さて、気を取り直してがんばります✌️
2021年3月13日(土)23時8分福島県沖を震源とするマグニチュード7.3の地震が発生しました。この日は施設で夜勤でした。地震速報後すぐに揺れがきてテーブルの下に隠れました。その間、家族、入居者のことが気になりましたが自分を守るため揺れがおさまるのを待ちました。長くて怖かった。揺れがおさまってから立ち上がったけど足がガクガク震えて思うように足が動かず…でも入居者の安否確認をしないといけないので巡回した後皆さんの無事を確認しました。びっくりしてホールに来られ
ドッグランに久しぶりに行きました!!動画しか撮ってなくて車の中の写メ久しぶりに遊んでピンクさん、足がガクガク、、、疲れてしまいまして抱っこしてくれ!って、、、運動ささないとなー!!晩は餃子久しぶりに作った子供達が上手であっという間にできた!色んな具を入れて、、、うまかったー( ̄∇ ̄)
今朝の体重76.2㎏昨日よりマイナス0.3㎏YouTubeの音楽に合わせて筋トレするのにハマッてしまって、暇さえあれば踊ってます😁そして、足がガクガクするほどの筋肉痛です😓
いつもいいね!ありがとうございます。四日目の朝は、下半身のだるさから始まりました。そのため、何かをやるのは思い付かず…娘にごはん食べさせて、保育園に連れていったあと、朝モス買いに行きました。家で食べて、ひたすら娘のマフラーにしようと牛乳パックでメリヤス編み。家にあった毛糸で適当に作ったから、色とかごちゃごちゃ😅でも、形的にはイメージ通り。明日から着けていってくれるといいなぁ。気づけばお昼ごはん食べてない!でも今から食べても…という時間だし、飲まなきゃいけない薬もない。お茶はひた
皆様いつもありがとうございます会食恐怖症克服支援カウンセラーのミキです今日は久しぶりに見てしまった私が最も嫌いとするポイ捨てを🚯最近はあまり見かけなくなったし、外にゴミを捨てる人なんてもういないと思ってました。久しぶりに見た光景!まだポイ捨てする人いたんですね運転中だったんですが、前の車の人が窓からわりと大きめな紙くずをポイっと!ベンツに乗ってる若者ボーイ2人組よ、そのゴミは誰が拾うのかい?こういう風景を見るとホントに不愉快ですよね昔私の恩師が、ヤクザ風の男性が目の前でタバコを
トランポリンエクササイズのUBOUNDとにかく足がガクガクで汗びっしょり前かがみになってトレーニングするんだけど下腹に凄くみたいで最近へっこんできたかも?腹筋やウエストシェイプの腰振りでは効果なかったなかなか落ちなかったポッコリがこれだけ効果あるなら続けて見ようかな