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その後お兄ちゃん、お姉ちゃんは、別場所に異動パピーン子だけで、離してみたら走ったね〜〜ちょっとぎこちない
5/11やっとまともに野球のお手伝い1日野球場にいた。急な出張と仕事が影響してまともにお手伝いできてない。ゴールデンウィークはお通夜と葬式のお手伝いだったし急なキャンセルだったしね。1試合目弟君と一緒に高校で野球してた子が出ていた。バッターの子ね。因みにキャッチャーは兄ちゃんの中学の後輩で弟君の先輩にあたる子。審判は兄ちゃんと同い年で我が母校から甲子園に出たメンバーの一人。今日は県大会で、2塁塁審はピッチクロックを担当。左手にストップウォッチをもって何かそれ
おはようございます🏃♀️おウチスタートで30分。。。走るつもりが20分すぎたくらいであとの10分歩きましたゆっくりだったけど10日ぶりだったせいかすぐに疲れるふぅ〜気温23度☀️帰ってきて鏡見たら顔が真っ赤っかゆでだこ♨️やったanheloアネーロ
誰が考えたの?この競技w今年も行ってきました大倉山ジャンプ競技場へなんとも面白い競技。ラージヒル逆走400メートル。ジャンプ場を駆け上がる1走目!2走目へバトンを渡す中段からはよつんば状態3走目まではなんとか肉眼で見える4走目は見えな〜〜〜〜ぃお友達の娘さんが去年から参加されているので、応援してくました4人組女子たち、記録を更新したようです。お疲れ様でした。本気でやっている人たちは、1人で上がりきるらしい〜。
今回初めての生徒さん先輩の生徒さんが良いお手本を見せてくれました教室を初めて1年と少し良い先輩ができましたこれからも良いお手本お願いします
こんにちは😃グローバルキッズメソッドさくら店です🌸だんだん暑い日が増えてきましたそんな暑さには負けない今月も元気いっぱいのこどもたち5/17(金)のレクはシャトルランですそれでは今日の様子を見ていきましょう🌟🌟🌟放課後の時間だよ〜みんなが帰ってくる〜「ただいま〜」ほらね元気なみんなの声まずはおやつタイムむしゃむしゃおいしい
もう、最近走る時右足の外反母趾が痛くて…つらい‼️あきらめず、良さそう❓と思ったことはいろいろ試していこうと思う。完治は無理でしょうけどね🙏どっから湧いてきたのかここ1ヶ月ほどお仕事中、車を運転している時に気になってたまらんのがシエラちゃんベージュがかわいいなぁ❣️よく見かけますが見るたびに「あ❣️シエラちゃんや」と見とれています😅(こんなに車欲しくなるの人生初やん‼️)もう、ランニング時走りながらも妄想ばかり今の車が潰れてしまったら次は❗️と、考えつ
わたくし…コケました…多分15、6年ぶりに…。あ💦2〜3ヶ月前も玄関先でコケたわ両手両膝ついたわ〜昨日おまごを保育園に迎えに行ったのですが(姉ちゃんの車でね)保育園からぷぷハウスまで下り坂で歩いて5〜6分?程。保育園を出てすぐおまごは車に乗らずそのまま逃亡するかの勢いで下り坂を我が家方面に走るのです💨うわ〜とか言いながら…恐るべし一歳児。早いねん下り坂でもうぇーいうぇーいとか言いながら速度落とす事ないダッシュモードやから危なっかしくて💦追い
出社日ヘロヘロなのでぇ~今宵は走る!?あっスキーなオフトレとは名ばかりジョギングに走るのではなく???↓先日大量納品された!「源」摂取に走ってマッスル~~~♪♪♪(爆)
先日服部緑地公園陸上競技場で行われた競技会コーチ、生徒さんも参加結果は実力を知らされました9月にもう一度チャレンジしますその時は必ず良い結果をお知らせします
今日はヴァイオリンコンサートがありました。課外教室の先生方が子どもたちに素敵な音色をプレゼントしてくれました園庭開放に遊びに来てくれた子どもたちも演奏を楽しんでくれたようです熱中症も心配ですみんな帽子をかぶってくれてありがとう在園児の子どもたちも元気です
100m走6月1日12:30スタートになるマラソンを諦めろ診断を告げられて11年目になるまったく違うでも走る歓びに人生を満喫してますさあ15秒切れるかしら
朝いちばん行く公園
こんばんは叶流歌です。何の予定もない休みは久し振り自宅の小さな畑の手入れと花壇の花の種を植えました。どこにも植えたい花の苗が売ってないので、万が一の為に種を購入していました。良かったー発芽率60%なそうで。作業が終わって家の中に入ると、窓から入る風が心地よくて眠くなってきました走るか!?お昼寝か!?そんな時は体重計に乗ると、走りますとも!となりますいつものコースは白いつつじが綺麗。岩手山もチラリと頑張ったな私!よし。
ある漫画で私が出会った、印象に残っている言葉。・人事を尽くして待たずに走れ。・・・・・自分の場合、どこかで立ち止まらないと、派手に転びそうだ・・・・・・(-_-;)
おはようございます。今朝は5時半に起きて、すぐに準備して、自宅周辺を走って来ました。私は、運動をすること、中でも走る事が一番やりたくないことです。先日のセンターピースの懇親会でかめちゃんからのアドバイスが「走ったらいいよ」だったので、同じグループのメンバーで走ったらグループLINEで共有しようとまとまったこともあり、今日から走り出すけんちゃんに便乗して走ってきました。いきなり走るのは身体的にハードルが高いため、超スローペース(1㌔10分)でそれでも30分走る
今朝のコテツのケージ回りの温度は19.5℃でしたぁ…。(エアコン停止)さてぇ〜寒暖差があってもコテツにはちょうどいいのかぁ?…。快調にウロウロされるウチのウサギ様…。フリータイムなんで好き放題されてまふ…(笑)当たり前にカーテンにモグリ…中でウロウロしてると思ってたらぁ…。夜練してるしぃ…あきるとちょっかいかぁーい…(笑)たまに跳ねるしぃ…元気でなによりでふ…(爆)エネルギー消化した分だけでも草くってくれんかねぇ…このへんにしといたるわ。でわっ第1993話、写真に一言…。
おはようございます。4時すぎに起床して、5km走ってきました。講義の音声を聴きながら走るとあっという間でした。直前期勉強の計画。答練、個別問題集、計算編に理論編とやることは山ほどありますが、1つ1つ流さずに、定着させていく。試験当日が一番いいと言える状態に持っていくため。1日頑張りましょう。
こんばんは〜!今週も始まりましたね!朝から雨模様の姫路でしたが昼前に上がりました。いつもの様に施行班での筋トレしてると現場から事務方にかわった元班長サンが…「おはよ、まだキックやってるん?」って聞かれたんで…「まだ、どころか7月7日に試合に出るで」って言ったら…「おっ、またYouTubeで観るわ!」「頑張ってな!」まァ、朝から嬉しいですねw現場は…網干区和久山は朝日山っていいます。昼休憩を朝日山の公園で…実際は、もっと景色が良いですよ〜あっ!動画にすれば良かったかな?
大阪府和泉市でエステサロンを営みながら保護犬預かりママをさせて頂いています🌺4日はパパはゴルフ⛳️私とカチンはご近所さんお庭のサクランボ🍒を収穫へ夜は、私もゴルフメンバーと合流して🍷カチン〜最終日もドッグランへ大きなワンちゃん2頭が先客で、直ぐにご挨拶💞仲良くなれたと思ったけれど…カチンの元気なお誘いに大きなワンちゃん達が引き気味に…( ̄▽ ̄;)賢く空気の読めるカチン!!上手にお誘いをして大きなワンちゃん達の先導します🤩後ろ姿のお尻がカワユイ🥰カチンはドッグラ
おそらくリハビリの成果に走ると言うことは入っていないと思います。下肢のリハビリのゴールは歩くと言うことでしょうし、上肢は出来るだけ一般社会に近づけると言う具体性に欠けたものだからです。具体的に如何したいのか?あれもこれもしたい、けど出来ない事ばかりです。ならば具体的に出来ることをレベルアップしたいです。歩くのではなくて走る!ここにチャレンジしようとリハビリ病院で考えました。3年後の日本ダービーで開門ダッシュをする、と言うことを大目標にしています1年目の前半はまずは歩けるようにする
まだ右足の小指の打撲はわずかに痛いですがこれ以上の回復は時間が掛かりそうです。不調回復にジョギングをしたいのですがジョギングをして大丈夫かとも思います。明日は雨の予報なのでスーパー銭湯に行ってサウナに入る予定です。だから今日はジョギングをやっておきたい気持ちが強いのです。久喜菖蒲公園のジョギングコースに出かけました。1週2.6kmのジョギングコースを4週10.4km走ります。様子を見ながら最初の1周を走りましたが
豊里教室で行っているパラシュートこの日は強風で飛ばされそうです負けずに頑張る生徒さんこの力強さで走って下さい
少し遠い公園までがんばって行きます部屋でゆったり
高松市内の学校はそろそろ運動会の時期です。どうしても徒競走で勝ちたい長女。完走できれば良い次女。走るの大好き三女。いつものがら三姉妹でも考え方は色々です。そのなかでも少し困っているのが長女。本で読んだんのか、怪しい作戦を立ててるようで…・徒競走の組を決める50m走でタイムを遅くする→卑怯な事は却下・足に輪ゴムゴムを付ける?→チート行為なので却下どうして地道な練習をしようという発想が出ないのか…せめて走り方や練習法の本を読めば
いっぱい走ったよ朝日をあびて
#4135連休明けの一週間は長かったな~。また明日からは気温上がるらしい。では続き。この日(3月26日)大森へ行った目的はお色直しされてきれいになった彼女の走る姿が観たかったから。1回目はGIFアニメで。2回目は動画だったけど。で、3回目の今回はYoutubeの動画から。でも直接貼れないんだよな~。大森の彼女大森のC57走る!久しぶりに動く姿を観てきた。youtu.beやっぱ動くの見られるのはイイねぇ。何時
娘から貰ったプレッツェルショコラ!美味しすぎて止まらなく完食してしまいちょうど娘とLINEしてたからい売ってるお店を聞いたらセコマで買ったらしい♪そして一緒に旅した友達から貰った昔はナビスコのレモンパック!これ美味しい~で、良い物~教えて貰いまたしばらくマイブームになるかと(笑)
現役短距離選手のコーチの中間走です。いつものレッスンにおいて指導している内容がつまっています。腕の振り、脚の上がり方や角度。参考にして頂ければと思います。