ブログ記事158件
この投稿をInstagramで見るsaki(@sakkie_yoggie)がシェアした投稿
ニコウタyogaがオンラインで受講できます✨こどもヨガプロジェクトワッピーのともっち先生が考案した歌いながら身体を動かす楽しいヨガです💕場の空気が和んだり、赤ちゃんが泣き止んでニコニコになったり幼児さんやシニアさんも自然と体が動き出したりと、ヨガの先生のお助け必須アイテム✨私もニコウタyogaにずいぶん助けられています💕産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガなどに使えます💕ヨガの先生だけでなく、保育士さんや、高齢者施設で運動指導されている方にも👍ともっちの指
「子どもを産んだら徐々に太ってしまい産後太りが10年続いている」「結婚後に太り始めて気づいたら10Kg増量」こういったケースは珍しくないですよね。この場合、見た目の変化が気になる方はとても多いですが…実はもっと怖いのは中身の変化。体重増加は多くの病気の要因。驚くほど多くの病気をまねく要因となります私たちの体内では年齢とともに筋肉量や骨量が減り身体を支えるカが弱くなっていきます。そこに体重増加が加わると骨や関節への負担が大きくなり
こんにちは埼玉県新座市で保育士、ベビーシッター、ハグヨガインストラクター、産後ヨガインストラクターをしておりますゆずの葉キッズ井原です昨日はオンラインでzoom練習会&近況報告会がありました。ご参加していただいた皆様ありがとうございました~🤗今回はオンラインってどんな感じ?を体験していただいてママさんたちとたくさんおしゃべりさせていただきました~ZOOMパーフェクトマニュアルZOOMのすべてがここに!zoomy.infoおしゃべりに夢中で写真
ベビトレヨガインストラクターの本田夏美です。✴︎22日はクリスマスの工作をします🎅✨【場所】調布市文化会館たづくり駐車場有り30分100円京王調布駅から私の足で5分【日時】12/7(月)15(火)22(火)①9:50~10:50②11:00~12:00※45分間レッスン(10分前から入室可能です)コロナウイルス感染拡大を防ぐため少人数のレッスン、時間を45分としております。①②と入替があります。ご協力をお願い致します🙇♀️【料金】1500円(ヨガマット
●みんなとてもリラックスした気持ちで出来て大満足でした【四宮子連れヨガクラス】メニュー・スケジュール・アクセス・ご予約お問い合わせママも笑顔♪毎日の子育てがたのしくなるベビーマッサージ・おやこヨガ講師:青木まきこです。更新が遅れておりますが・・・・先週は四宮子連れヨガクラス開催しました。お一人のママが、お友達を二人も誘ってくださり❤3組様で開催しました。3人とも、お二人目ちゃん。そう、上のお子さまつながりのお友達だそうで、3人の赤ちゃん達はとっても仲良し。なんだかいいね~こう
こんにちは!まさみですさて、インスタグラムにもアップしましたが今年のプチハロウィン会について本来なら先月末は毎年恒例のプチハロウィン会のはず…でしたでも今年はいろいろ悩んでかなり控えめな状態に。それでも皆さんとヨガをして写真を撮れたことに感謝しています。またみんなであのころの思い出話をしながら笑いあえたことにも3~4年前に一緒に仮装して写真を撮った赤ちゃんたちは今ではすっかりママを困らすほど笑、おしゃべり上手なんですってお兄ちゃんたちの面影を感じます
2010年10月から聖路加国際病院・聖路加産科クリニック(現聖路加助産院マタニティケアホーム)でマタニティヨガ講師&産後ヨガ講師をさせていただき丸10年。今日は、ロッカーに預けている荷物の一部をとりに、半年ぶりに聖路加へ行ってきました。築地駅から聖路加までの途中にある築地川公園が綺麗になっていたり、大好きな助産師さんたちと元気いっぱい泣いている新生児たちに会えたり、想像以上に嬉しくて懐かしくて泣きそうでした(涙腺ゆるすぎ笑)10年間こんなに聖路加に行かないことはなかったな。2011
おはようございますーーー昨日は、ベビーヨガに行ってきました🧘♀️🧘♂️癒しの時間子供と一緒にポーズをする時以外は、ちびっ子達はおもちゃで遊んでますその際に隣にいた男の子と…チューしちゃったみたいですまさかまさかの娘のファーストキッス11ヶ月で……なんだかとっても複雑な気持ちに写真は、9ヶ月と11ヶ月の女子同士⬇️2ヶ月も上なのに娘の方が1㎏軽いという
こんばんは!先日、フルーリ江波おうち教室にて赤ちゃんとママでするベビーヨガレッチレッスンを開催しました😊2組の親子さまと呼吸法を意識しながらゆっくりとした時間を過ごしていただきましたねんねゴロンした赤ちゃんはもちろんタッチやずり這いハイハイをする赤ちゃんとも一緒に楽しめるのがベビーヨガレッチの良いところ♡ママのストレッチになり産後の骨盤調整や腰痛、肩こりなど改善効果が期待できます😊✨レッスン後はじんわりにじむ汗を拭きとりながらホットドリンクを召し上がっていた
オンラインプライベートベビーヨガ日頃、赤ちゃんと一緒にいて楽しい時間を過ごしているけど、気づいたら抱っこやベビーカーを押したり、家事で背中が丸まって猫背になっていたりしませんか?肩はガチガチで呼吸もしづらくなっている事もあると思います。それにも気づかないくらいやることもたくさんあるので、一息ついたら、フーッですよね。日中、お家にいることも多いかもしれません。少し一息リラックスしませんか?大人(私)とお話したり、赤ちゃんとヨガやマッサージで触れあったり、いつもと少し違う時間を過ごしてみませ
再診に行ってきました。前回から症状の変化など問診をして、今回は、始めにお腹のマッサージしてくれました。クリームをつけてマッサージしてくれたんだけど、じわ〜っと温かくなったので、特別なクリームなのか聞いたけど、別に身体を温める作用はないらしい、多分私の手のぬくもりかマッサージ効果?って事だった。温度とかすごい気持ちよかった〜。んですけどね、私、臍辺りは触られるとくすぐったいのでマッサージのときもお腹はやらなくていいですっていつも断ってるので、ちょっとくすぐったい
2020/06/2510:30〜インスタライブします(o^^o)赤ちゃんとママで幸せな時間を過ごしましょう👼リトルママオンラインフェスタに出展させて頂きます✳︎リトルママオンラインフェスタは24日25日の2日間で楽しいオンラインイベント盛り沢山♫私は25日10:30〜インスタライブにて「赤ちゃんとヨガ」やります!生後5ヶ月頃から2歳頃の赤ちゃんとママ、ぜひご参加ください✨赤ちゃんとコミュニケーションとりながらママも動いてリフレッシュしましょう(^^)赤ちゃんにたくさん触れます、たくさん抱
こんにちは梅雨に入りどっと暖かくなりましたねと言うより蒸し暑い既に夜エアコンを使ってしまい、これからもっと暑くなって身体は大丈夫だろうかと心配になっていますでも夏場の強い日差しが差す朝と夕方は私の大好きな時間毎日天気がいいだけでやる気が200%UPしますそして今年はワンピが気になって仕方なし夏だし気分上げて行かなきゃお洒落したり、1枚で決まるワンピやオールインワン着るとシャキッと気が引き締まり背筋も自然と伸びる自粛中はダラダラと寝巻きみたいな服を着てましたが、最近は外に出かけ
この投稿をInstagramで見るYogawithbaby*2赤ちゃんとヨガ*2#なおさきふーた#naosakifuta#ぽんこつ夫婦#ぽんこつ家族#babyboy#男の子ベビー#家族の日常#ふーたのいる生活#スローライフ#美容師#YOGA#子育て#ワークアウト#オーガニック#畑#NZ#kiwiHusband#simplelife#vlog#8ヶ月ベビー#8ヶ月ベビーママ#子育て中#ナチュラリスト#ミニマムライフ#マイペース育児#赤
こんにちは!保育士がお伝えするベビーマッサージ*ヨガ*ベビーヨガ*エクササイズのお教室nikoniko*cocoro杉山まゆみですご訪問ありがとうございます❤️自己紹介はこちら→☆4月のレッスン日程→☆☆4月は全てオンラインでのレッスンを行います。・・・・・\おやこヨガしませんかー/オンライン*おやこヨガじつは明日なのです・・まだご予約間に合います!!今回は、【赤ちゃんとママのおやこヨガ】をお伝えしていく内容になりました!!こんなお悩みありません
3分でできる赤ちゃんとママのちょびっとヨガ配信しています!aroma.yoga.salongauriチャンネルは、赤ちゃんとママのちょびっとヨガ。ゆったりマッサージ。スッキリストレッチなどお家で健やかに過ごせるように配信しています☺️ぜひ、ご覧くださいね!チャンネル登録もして頂けると嬉しいです!aroma.yoga.salongauriチャンネル
BEACTIVE|BEPOSITIVE|BEPASSIONATE🌺Performer/ArtistChallenge!Day4of10!🌺パフォーマー/アーティストチャレンジ!「積極的にポジティブに情熱的に」HeiPurotuOHivaYoko先生ノミネートありがとうございます。タヒチアンダンサーとしてまだ、まだ、未熟者だけど、わたしは、わたしの100%でチャレンジ✨想いは、ブログに、、、読み進めてくださりありがとうございます
皆様元気にお過ごしでしょうか?aroma.yoga.salongauriは4月中旬までコロナウィルスの影響でお休み予定になっております。また、くわしい日程は明日以降お知らせいたします。ここで、今できること皆さんが健やかに過ごすためにYouTubearoma.yoga.salongauriチャンネルを開設いたしました。お家でできる「赤ちゃんとママのちょびっとヨガ」「ゆったりマッサージ」「スッキリストレッチ」などをお届けいたします。コチラから↓aroma.yoga.s
こんにちは只今引っ越し準備真っ最中のカナミですなんと引っ越しも来週予定してるんですが、明日は娘の6歳誕生日と言う…最近はコロナウイルスの自粛ムード🦠引っ越の準備あるし、オンラインヨガの準備したりと娘の誕生日の事など準備するモチベーション上がらずでも可愛い娘の為に奮い起こして頑張らねばと思ってる次第ですだんだんと都内もコロナ感染者が増えてきて、不安になりますよねしかも幼稚園、小学校も延期になり。図書館や公園も閉鎖。子供を安心して連れて行ける場所など無くなりましたね家でのネタも
こんにちは!千葉市若葉区小倉台で自宅サロンaroma.yoga.salongauriをしています、長嶋寛美です!春分の日を過ぎてすっかり春の気持ちよさ。宇宙元旦とも言われていますから、様々な変化が現れやすいときかもしれませんね私も、変化を感じたのでシェアさせて頂きます。まず、自分の内側に目を向けた時に自分の思考パターンに気づきました。この数年がむしゃらに目の前に頂いた事をこなしてきました。来るものを拒まず経験させて頂いてきました。それらを経験した事でできる事の幅が広がりました。そ
親子で楽しむヨガ教室Tiare〜ティアレ〜抱っこ育児コミュニケーター3人子育て真っ最中のママ講師せぎみほです3月はコロナ影響でヨガレッスンが全て中止になりました育休が終わるとご予約いただいていた方もいるのに悲しすぎましたそこで急遽開催しますベビーヨガ&親子ヨガ無料オンラインレッスン3月19日14時〜約30分ベビーちゃんもリトルキッズちゃんもお子さんがお昼寝中ならママだけ参加も大歓迎みんなで楽しく身体を動かしましょうzoomという機能を使って行います♪スマ
気負わずありのままの自分を受け入れ自分本来の美しさを引き出して輝いて生きるためのヨガクラス育児ママ・アクティブシニアの為のヨガ教室肩こり・腰痛・産後ダイエット!きららヨガの久保梓です。こんにちは。スケジュール月火水木金9:30-10:30ママヨガ4月以降大人向けクラスを開催予定ママヨガ肩こり腰痛ママヨガ11:00-12:00脂肪燃焼ゆったり脂肪燃焼脂肪燃焼13:00-16:00パーソナルクラス▼▼▼▼▼
数日前になりますが産後初のイベントを開催しました大好きなヨガインストラクターのまりさんのお声掛けにより急遽実現『赤ちゃんとヨガとアーユルヴェーダ』世の中ザワザワしていますが、私はあまり恐れておらず、毎日の暮らしを大切にしていますほぼキャンセルも無く、9名のママ達が集まってくれました私も次女を連れてのアーユルヴェーダのお話&今回は塩麹作りもやりました場所は中島果樹園さんなのですが、ほんとに素敵な空間でしたー次女は他の赤ちゃんと遊んでくれていてありがたや久しぶりのアーユルヴェーダのお
本日はコチラ!信濃町/四谷三丁目のりつこカルチャーラボ!月曜は、いずれも赤ちゃん連れOK!見守りあり!!お母さんが「ホッ」として「キラキラ」になっちゃうクラス3本♡午前中〈耳つぼジュエリー〉11:00〜こころ先生〈すっきり顔ヨガ〉11:30〜イイダ午後〈赤ちゃんと産前産後ヨガ〉イイダタイミングが合えばこれまた存在自体がパワフルで「キラキラ」のりつこさんもおられます☆今週は椅子ヨガも入れた、しっかり顔ヨガ。産後ヨガは、見守りさんが今日
ああ。このシルエット…ため息が出る可愛いさ…産後ママヨガ🧘♀️でした。ゴソゴソ…おてて。ガチャガチャ…お利口で待っててくれてありがとう来週も木曜日産後ママヨガやります10:30〜お待ちしてます!赤ちゃんとヨガしましょう!はじめての方も大歓迎ですーmonnakaai@gmail.comチラリっ
昨日通りがかりに幸運な事に宝仙寺の豆まきを見つけに参加しましたよくテレビで見るアレになんと参加できるなんて祈願もして4:30から年男の方たちがみかん🍊とピーナッツ🥜をバシバシ投げてくれました!ベビーカーの日除けが守ってくれました👶とても賑やかな節分でした👹家に帰ってから主人は👹に9ヶ月でも本能的に何か違う、怖いというのがわかって泣いてました中野坂上徒歩一本d.studioで産後ヨガをしています。木曜日10:30-11:30💗フリーマットレンタル💗中野坂