豚バラもやし

どうも、100kgババァよ。5月、92kg台に突入したわ。『92kg台の扉が今、開かれた。【体重経過報告】』どうも、100kgババァよ。もう5月、楽しい楽しいGWよダイエット開始から丸2ヶ月。キリもいいし、体重経過報告するわね。【2024年3月･4月･5…ameblo.jp翌日はかってみたら、93.6kg。92kg台の扉を開けたはいいけれど、追い出されて93kg部屋に逆戻りよじゃ、食事紹介いくわね。朝食・ごはん・芋煮・ほうれん草と干しエ

どうもこんばんは、100kgババァよ。あっという間にもう5月よ。みんな調子はどうかしら。3月1日からダイエット始めて、最初のうちは体重の増減に一喜一憂していたのよ。最近はゆるい気持ちで続けてるわ。減った時はおもいきり喜んで増えた時は“まぁこんなもんか”って精神よ。目標まで道のりが長いからね。今月ものんびりやってくわよじゃ、食事紹介いくわよ。朝食・ごはん・ミニハンバーグ・かぼちゃの甘煮・小松菜と干しエビの炒め煮昨日家族用に作

どうも、100kgババァよ。2024年3月1日。100.2kgからダイエットを開始、もう2ヶ月がすぎようとしているわ5月に入ったら、体重報告もしないとねさ、食事紹介いくわよ朝食・トマトチーズトースト業務スーパーのパスタソース、“トマト＆マスカルポーネチーズ”を塗って。ピザ用チーズをかけてトースターへ。美味しかったわ昼食・無し爆睡昼寝イビキババァだったため、ナシよ。夕食・豚バラもやし数日前のレシピ

どうもこんばんは、100kgババァよ。ド素人のキケンいっぱい家庭栽培。いつかダイエットレシピにも活用ができたら嬉しいわね今日のごはん紹介いくわよ。朝食・くるみパン相変わらずの写真は使い回し。これでくるみパンも全部なくなってしまったわ。またどこかで見つけたら買ってこないと昼食・無し今日はなんだかカラダが重くて。昼はお腹もそんなにすいていなかったから食べなかったわ。夕食・豚バラもやし・大学いも豚肉こま

(正確には4日前のおうちご飯(笑))DELISHKITCHEN見て作ってみた。『豚バラもやしのこってりみそ炒め』。調味液作って、肉をカットしておけばあっという間に作れる。みその風味が良き。美味しかった。DELISHKITCHEN素材2つで作る！豚バラもやしのこってりみそ炒めのレシピ動画・作り方|DELISHKITCHENジューシーな豚バラ肉と、シャキッとみずみずしいもやしを炒めたスピードおかずをご紹介します♪白いごはんによく合うこってり味のみそだれは、もやしを加える前

豚バラもやしえのきポンプ炒め小松菜とベーコンのバター炒めかぼちゃの煮物ソーセージくるくるチーカマご飯

昨日はピザ食べすぎました火曜日の俺弁小松菜のおひたしひじき煮豚バラもやし唐揚げまだ火曜日、先は長いけど俺弁食べて頑張ろうでは

昨日の晩ごはんが皿うどんだったので中華丼弁当ミニトマトほうれん草のおひたし豚バラもやし中華丼の具明日は休みだ、俺弁食べて頑張ろうでは

ずぼら焼き鳥サラダ豚バラもやし蒸しはぁー、誰かが作った料理食べたい。

今日のお昼ご飯ばら海苔の味噌汁栗ごはん豚バラもやし揚出し豆腐ごちそうさまでした

おはようございます先週金曜日はヤモリに遭遇して腰ぬかしました、、、。さて金曜日１人だったのでほんと簡単豚バラもやしレンチンアボカドモッツァレラチーズ厚揚げしらすご飯温泉玉子つき量が多いなぁ土曜日は出前館この日はひたすら寝倒しましたからあげ山盛りポテト安定の氷結いいちこは休肝日さて今週は多分週３勤務楽楽週ですではでは～

お昼は、お寿司とキュウリ。晩御飯は、かみさんの分が要らなかったので簡単目で、チジミと豚バラもやし。チジミは以前コストコで買った奴に消費名目のニラを入れて焼くだけ。豚バラもやしはレンチン料理でもやしに豚バラを乗せてラップしてチンだ。タレは左からチジミのタレ、ゴマダレ、ポン酢で美味しく頂いた。

本日の体重推移メモ📝以下食事🍴記録夕飯豚バラもやし山賊焼き

昨夜は4年ぶり開催の隅田川花火大会103万人の人出だったとか風向きもあってか家まで花火音がスゴイ聞こえてきてさらにはヘリコプターの音までフライトレーダーみたらこれだもの▼自転車で見えそうなところまで行ってみました肉眼ではキレイにみれましたが今週末の江戸川花火大会はどんなんなっちゃうんだろそんな昨夜の夕食は唐突に豚バラもやしの蒸ししゃぶ肉の日だったしねこの量をモリモリひとりで完食▼本

朝洗濯してからちびの朝ご飯作りごみ捨て2度寝😴12時前まで寝てしまい💦それから買いもん😂🚲ポン酢メラノＣＣ美白ジェル拭き取り化粧水納豆もやし豚バラスライスUFO生理用品ですぅんで昼ご飯に豚バラもやしをゴマだれ作りもやしと豚バラ酒蒸ししてねぎ乗っけて🍚あっためてゴマだれかけてでけ上がり美味しかったぁ（๑^ڡ^๑）ちびにも好評でしたぁ今日も暑いね(；´Д`A睡眠と食事大切やしやることないからとりま寝ますぅ😴ひと息いれまあとは昨日

サラダズボラ焼き鳥豚バラもやし食べた後お腹痛くなった。冷えたか？冷たいお茶か？

とうもろこしサラダ豚バラもやし回鍋肉あーやさいだらけ。

月曜日はもういいちこ飲み過ぎ、、、9%からのスタート80グラムの豚バラもやしあとポテサラ残りと惣菜でカキフライ３つこいつを飲みすぎてしまって泥酔(笑)昼は大好きセブンイレブンこれ旨すぎ～つまみは減らしたけど酒の量増えてなんかちゃうやろって、、、明日は女子会ディなんで酒の量減らしまーす

おとといの晩ごはんのおかずは電子レンジだけで作る「豚バラもやしドーム」でした～昨日の朝作った娘のお弁当には余ってた豚バラもやしドームを入れました。長ネギとカニかまのレモンガーリックソテーとスクランブルエッグを一緒に入れてごはんにはお茶漬け海苔をかけました～

パパッと♪豚バラもやし卵炒めこんにちはブログをご覧いただきありがとうございます簡単に出来て、満足な食べ応えの炒め物です材料は3つだけ。〜材料〜2人前・豚バラ250g・卵2〜3個・もやし1袋・塩ひとつまみ・酒大さじ1・みりん小さじ1・醤油大さじ1・油適宜〜材料〜1・豚バラは一口大にカットしておく2・フライパンに油を入れ熱し、溶き卵を入れ炒める。半熟になったら、一旦お皿に取り出しておく3・同じフライパンに油を少し足し、豚バラ肉を炒める4・豚肉に火

こんにちは、桐枝です。豚バラもやしポン酢を作ったのですが楽ですね。具材をのせて電子レンジでチンするだけです。失敗したのは豚バラを重ねていたせいでくっついてしまったことですが、味には関係なくてよかったです。ポン酢も残っていますしまたやってもいいですね。今日はこの辺で。ではでは。

昨日の夕飯は（４/１６）豚バラもやしのポン酢がけ照り焼き茄子焼き芋、大根と練り物の煮物ブロッコリーと茹で卵、トマト、沢庵かき菜の芯サラダニラの味噌汁豚バラもやしのポン酢がけもやし１袋だけでは３人分には足りなかったのでキャベツの千切り入り鶏がらスープの素をふってストウブで蒸せばあっという間に出来上がり照り焼き茄子焼き芋、大根と練り物の煮物ブロッコリーと茹で卵、トマト、沢庵照り焼き茄子茄子に片栗粉をふって焼き、醤油とみりん、砂糖で甘辛に味付け

今日の夜ご飯！冷蔵庫にある野菜をあれこれ使おー！とりあえずトマト🍅と新玉ねぎ！冷やすにんじんしりしりー豚バラもやし、キャベツとエノキでカサ増し増しニラ玉お吸い物あときのこのマリネ家にある野菜を使いまくるの日でした^_^

今日の娘のお弁当は3時に起きて作りました(^o^)若菜ふりかけごはん豚バラもやしシュウマイバター醤油味の無限ごぼう

昨日来週無くなる城陽市イズミヤ買い置きぶっかけうどん、昨日残りうずらの卵フライです❗母親串カツ三本です❗今母親自ら手料理🎽🍴夕御飯豚バラもやしです❗

水曜日サンタプロジェクトの打ち上げに参加してきました豚バラもやし木曜日焼きそばを3皿焼きました一皿食って消防の班長会へ帰ってきてから飲み直し金曜日焼きそばの2皿目は弁当のおかず帰宅して夕食は3皿目の焼きそば卵焼きを乗せました先週の金曜日からビーチに行き始めましたほぼ一年ぶり本日も楽しめました続けていけたらいいなぁと思います。

こんばんは😊今日もワンルーム化しそうだった我が家🤣疲れが取れないだろうがワンルーム化した状態だとあまり起きないのだが突然起きて寝室へ行ったわ🤣🤣😂😂カーテン開けて自律神経整えました😁さて晩ごはんは豚バラもやし納豆キムチキャベツの肉味噌󠄀炒め明日も帰宅早いらしいわ😱寝る前に色々、やっておかないとな😮‍💨それでは、また

みなさんこんにちは。今週も激動の一週間でした。めっちゃ疲れてます。そんな中、久しぶりに日本人出張者が来工。あまり写真撮れてませんが。外食が多い週でした。今週の自炊はこの程度。ジロパスタ豚バラ大根豚バラもやしフィンガーブリトー来週も外食増えるかな？ということで。ついにシュラゲット！あと少しで12人揃います♪では。君は小宇宙を感じたことがあるか？！

フライパンに油少々を熱し、豚バラ薄切り肉〈下味に塩・胡椒〉を炒め、薄く焼き色がついたら、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて肉に絡め炒め、玉葱〈5mm厚さの薄切り〉、人参〈細切り〉、時間差でもやしを加えて炒め、馴染んできたら、合わせ調味料〈酒、砂糖、醤油、五香粉、シャンタン、片栗粉、水〉を加えてさっと炒め合わせ、胡麻油を回しかけたら出来上がり～メインデッシュでしゅ

本日も夕飯献立リストをアップします皆さんいつも「いいね」押していただきありがとうございます🥰①【豚バラもやしの胡麻油炒め】こちらは胡麻油で豚バラともやしを炒めるだけなので、さっと一品作れますね②【しゃぶしゃぶ】日中は暖かくなって来ましたが、まだまだ夜は寒い日もあるので、鍋物が楽チンちなみに我が家は本日しゃぶしゃぶですキャベツの千切りを入れると、食べやすくたくさん食べられます③【オムライス】オムライスはお子様も好きな子が多いと思います平日は忙しいので、今日はオムライスをメインにし