豆板醤炒め

皆さん、こんばんは今日は、朝から窓掃除、洗濯、花壇の準備と動き回りましたその後歯科医院へ🪥歯のお掃除して貰ってスッキリ✨午後はジムへと、今日はよく頑張ったね、アタシ今日まで良いお天気で暖かかったけど、明日からお天気下り坂🥹明日は久しぶりに主人とお出かけなんだけど、雨降りみたいなんだわ〜🫣参ったね……🙆４日の晩ご飯でした😃一品目は、我が家の定番料理豚肉とキクラゲと卵の豆板醤炒め🎵豆板醤の辛さとニンニクが効いて、ご飯🍚進むし、お酒のアテにも合いますニ品目は、ほうれん草の胡麻和

昨日稽古しなかったので、股関節の腫れは引いて、痛みもさほどない。よって通常通り、棒術稽古へ出動。まだ満月リスボン6時26分駐車場の西に高い建物ないので、グルベンキアン樹の間からスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式二丁扇ベンガラ棒術ベンガラバージョン末吉、佐久川、白樽大森流立ち居合アレックスがちょっと早く来た。棒体操基本操作基本移

皆さん、こんばんは～雪かきのないお正月こんなお正月は滅多にないですね😄気温が高くて、灯油の減り少なくて家計は助かります😌さて昨日の晩ご飯でした一品目は我が家の定番、豚肉とキクラゲと卵の豆板醤炒めご飯がついつい進んじゃうだなぁ〜😏ニ品目は、ラストのオードブル残り『皆様、良いお年を〜♪』皆さん、こんばんは２０２４年まで１時間切ったとこで、ブログ更新🎵今日の私は、オードブルを取りに行くのと、お掃除を少々しただけで、オウチでダラダラ、のんびり過ご…ameblo.jp４日かけて食べたオ

既に元職場の仲良し忘年会は終了したが、元職の仲間で、中国で２０年余り繊維関係の仕事をし、帰国して現在東京在住の仲間が帰高したので集まった。その他にも５～７年中国元在住者が３名いる。僕も出張などで２００回は中国を訪問している。高松市中心街は、土曜日でもありクリスマスムードで凄く賑わっている。集まったのは仲間の一人が昼食にきて美味しいと思った中華料理の「豫園」。二か月前まで「再来」という店だったらしい。この店は大当たりだった。前菜３種とピータン豆腐が出てきて、生ビールジョッキで久し

昼寝したくても、工事の音で眠れず・・・諦めてずっとユーチューブで音楽聞いてました。早めに教室入り。本当はもう別に移りたいんですが、カタカナ読み練習のお題R君がいつもよりさらに早く来て、お茶出して、音楽聞きながら待つ。そしたら前回カナが読めずへこんでたA君がやる気満々で登場。さらにD兄弟のお兄さんJ君も早く来て、弟P君は今日テストで休みというので、語彙書き終えた時点で授業開始。A君はかなり努力したようで、

最近作った晩ごはん＆翌日のお弁当のおかずへＧＯ！ゴーヤのオイスター炒め。具は、豚肉、ゴーヤ、玉ねぎ、しめじ～。なすびの味噌炒め。具は、豚肉、なすび、ピーマン、玉ねぎ、唐辛子～。大ぶりきのこの豆板醤炒め。具は、粗びきミンチ、椎茸、しめじ、エリンギ、ニラ～。ぜ～んぶ美味しかった～【ふるさと納税】【緊急支援品】【禁輸に負けない！10月中寄付額堅持】総合1位獲得ホタテ【訳あり】北海道産貝柱（1kg,2kg/kgあたり45粒前後）【発送時期が選べる】ふる

皆さん、こんばんは～今日は、仕事終わった後スーパー寄ったら、生きくらげ売ってましてね〜、試食もしてみたら、シャキシャキして美味しいの迷わず買っちゃったで、急遽メニュー変更きくらげ使った料理を２品一品目は、豚肉ときくらげと卵の豆板醤炒めコレは我が家の定番料理ニ品目は、きくらげの中華サラダ春雨あるかと思ったら、切らしてたぁ〜きゅうりとハム入れての中華サラダそして、オマケの鯖焼き今日の晩ご飯は、こんなんでした生きくらげの食感、たまらないですぅ〜乾燥きくらげとは、全く別物ねま

これから俺も自炊をするという幸平さんとの約束を果たしていきたいと思います💪まぁそうは言ったものの、レパートリーは少なく炒めるくらいしかできないのですが😅まずは豚肉の豆板醤炒め‼️なのですが、何も考えずにほりこんだら量が多くなってしまった🤣揚げと小松菜の煮浸しも作ってみました☺️その次は豚肉が余っていたので、大根を買ってポン酢であっさり炒めを作りました😆これからも色んなレパートリーを増やせるように頑張るぞ😄その次は鶏肉の焼肉のタレで野菜炒め‼️しかし炒め物ばっかりです😆豆板醤も焼肉

やっと終了‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!急いで帰る‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!嫁さんご飯コロッケ、ポテサラ、豆板醤炒め。嫁さん待っとってくれた‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!8月のイベで時間もまちまちやけんが待っとってくれたと‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!一緒に食べる‎(*･ᴗ･*)وﾖｼ!今日もありがとう。ゴチになります。

火曜日なんでゆっくり起きてもよかったが、4時半に目が覚めた。今日はテストなので、昨日作ったテスト問題を見直してたら、重大なミスを発見し、修正。7時頃何とか完了。腹減ったので、いつものきつねうどん美味しゅうございました。ジョは毛を刈られてすっぽんぽん。ギはいつも単独行動。教室に入って準備してたら、小庭に移動してきた。上級クラス最後の授業で、スピーチは音楽療法そうとう綿

豚肉とナスの豆板醤炒めふきの煮物ひじきたまご焼きウィンナーとかのお弁当☺︎豚肉とナスが少しづつ残ってる。豚肉炒めてナス炒めてポン酢＋豆板醤＋ニンニクで味つけよお汁出そうだから片栗粉ふりふり。適当だけど、おっ結構いけるかも。ふきの煮物好きだな。あとは定番で

皆さん、こんばんは～今日は１時間半以上の残業で帰宅疲れましたぁ〜しかし、帰宅してからは晩ご飯準備休む隙なし〜で、その晩ご飯です🎵一品目は、我が家の定番、豚肉と卵とキクラゲの豆板醤炒め最後に粗挽きコショウかけて出来上がりニ品目は、鰹のたたき今日の晩ご飯は、こんな感じ〜👍私は数日ぶりにアルコール入のおビールを只今ほろ酔い気分でございます明日は、主人と共に休日午前中は、オウチの事だけどねっ午後からは、ちょっとお出かけ出来ると良いんだけどなぁ〜我が家のＧＷ、ほんの少しでも楽

この日も部下３号とランチを食べにオフィスを出ました。賢明な皆さんならそろそろかな～とお思いでしょう。ハイ！その通りでこのお店に向かいましたよ～(^。^)おばんざい処のりっぺ住所：札幌市東区北１１条東１２丁目１−６もちろん今週も行って来ましたオモウマい店ののりっぺです(^_^)/因みにあのボードのところにいる女性・・・常連さんで夜メニューをボードに貼るのを手伝っていました。お店に入るといつもの常連さんが『いらっしゃ～い！ほら母さん来たよ～』と言って出迎えてくれました。すぐに母さ

いろいろ値上がりするなか、、。葉物野菜がお買い得〜！小松菜が、１袋98円〜！！！旬の小松菜は、シャキッと美味しそう〜！ピリ辛の青菜炒めが、食べたい〜！！！お買い得のときに買って、冷凍保存してあった、切り落としの牛肉を合わせました。オイスターソースで、コク旨〜！ピリ辛で、ご飯がススム〜！小松菜と牛肉のピリ辛オイスター炒め。小松菜と牛肉だけ！のシンプルなピリ辛オイスター炒め。こういうのが、美味しい！！！1〜2人分牛肩ロース肉切り落とし120g小

夕食前、お腹空いた❓ときいたら、夫がお腹がぺこぺこで死にそう🙀と言うので、冷蔵庫の中が片付いた‼️⭕️夕食となりました^_^居酒屋さんみたいに次々と、小皿料理をたべてもらいまっす^_^汁無しぬっぺ、大根の葉、皮、人参のごま油炒め、鰹節しらすトッピング、蛸唐揚げ唐揚げ、芽キャベツのアルミホイルバター焼き蛸の頭や切れ端は小さく切って、しめじ、ニンニク、オリーブオイルで混ぜて、塩胡椒、ピザチーズをトッピングして、オーブントースターで焼きました。このエスカルゴ用皿があると、大変便利。簡

皆さん、おはようございます🎶昨夜から降り、先ほど雪かきしてました出勤前に一休みとブログ更新です😅昨日の晩ご飯でした一品目は、我が家の定番豚肉とキクラゲと卵の豆板醤炒め🎵ニ品目は、エビチリ🎵高カロリーな二品になっちゃったなっ🙆この日は、私も白ご飯用意😅そろそろ、煮物が食べたくなってきたなぁと……でも今日は買い物寄るのが面倒だなぁと……この調子だと、また冷蔵庫にあるものだわ今日も元気に行ってきま〜す

熊本県八代市の保健所。ここで、とても素適で愉快な保護団体が活動している。その名も「はちボラ」。八代保健所保護犬ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの略称ね。毎週金曜21時〜23時のYouTube配信「犬洗いはアグレにいる」も毎週のお楽しみ。トトは数年前からほんの気持ちだけ応援してるんだけど定期的にオリジナルのTシャツやグッズを紹介してくれます。あ、支援金込みのね。トトもTシャツなど分けてもらってるんだけど今回は初のパーカーが登場。ｻｲｽﾞに難ありﾎﾞﾃﾞｨのトトも送ってもら

あぁ〜、負けちゃったぁ〜多分、世の皆さんが、こー思ってるはず🤧今夜はコスタリカ戦観てました次のスペイン戦に期待です✊ニッポン🇯🇵、ニッポン🇯🇵さて、今日の我が家の晩ご飯であります☺️一品目は、我が家の定番料理の１つ、豚肉とキクラゲと卵の豆板醤炒め🎵ニンニクの大きさが、段々と雑に（笑）大きくなってきてます😅ニ品目は、サーモンのお刺身三品目は、とろろ芋と納豆のネバネバコンビ☺️今日の晩ご飯は、こんな感じ〜今夜も美味しく頂きましたご馳走さま〜＆おやすみなさい

おっさんにはある夢が。。。ってどんだけの夢を持ってウッドデッキやら水耕栽培始めてるのやらという事で今回はそんな夢の挑戦いや迷走なお話ですよ11月6日ホームセンターでスカウトそら豆10連ポットですよこんなに要らなかったのですが1株100円、こちらは450円程そりゃねぇ前日の夕方に用事があって行った時にある事は確認翌日に明るくなってからと待ってました早速ポットから取り出していくいつもの長旅の疲れを癒してもらい露天水風呂気持ち良さそうスカウト野菜の根は色々白く綺麗

今日から22‐23年度日曜クラスの開始です。１０時開始なんでゆっくりでいいんですが、初めての場所だし、新しい生徒も来るし、いろいろ準備しなきゃならないんで、６時に起きて身支度して、使うものそろえて、あとは案内表示も出しといたほうがいいので、筆出してササっと書いて、とりあえず、自分ちの窓にそして道場の入り口の角にPCやら、ホワイドボード代わりのコピー用紙やら抱えて、新道場へ床が汚かったので掃除して、そしたら

フライパンに油を熱し、鶏もも肉〈ひと口大に切り分け、塩・胡椒を振り、小麦粉を薄くまぶす〉を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、薄く焼き色がついたら、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて肉に絡め炒め、玉葱〈くし形切り〉、キャベツ〈ざく切り〉、なめこを加えて炒め、馴染んできたら、合わせ調味料〈酒、砂糖、醤油、シャンタン、水〉を加えてさっと炒め合わせたら出来上がり～

フライパンに油を熱し、鶏むね肉〈ひと口大のそぎ切りにし、塩・胡椒を振り、片栗粉を薄くまぶす〉を焼き、両面に薄く焼き色がついたら、一旦取り出しておく。油を足し、茄子〈4cm長さの8つ割り他にし、塩を振って10分程おき、水洗いをして水気を絞る〉、しめじを炒め、油が馴染んできたら、端に胡麻油、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて香りを出し、鶏肉を戻し入れ、合わせ調味料〈酒、砂糖、ポン酢、シャンタン〉を加えてさっと炒め合わせたら出来上がり～鶏むねぷるんなんです

フライパンに油を熱し、豚バラ薄切り肉〈下味に塩・胡椒を振り、片栗粉を薄くまぶす〉を炒め、薄く焼き色がついたら、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて肉に絡め炒め、しめじ、小松菜の茎の部分〈4、5cm長さ〉を加えて炒め、油が馴染んできたら、小松菜の葉の部分、合わせ調味料〈酒、砂糖、醤油、シャンタン、水〉を加えてさっと炒め合わせ、胡麻油を回しかけたら出来上がり～適当な感じの菌活中～

フライパンに油を熱し、豚切り落とし肉〈下味に塩・胡椒を振り、片栗粉を薄くまぶす〉を炒め、薄く焼き色がついたら、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて肉に絡め炒め、茄子〈4、5cm長さの8つ割り他にし、塩を振って10分程おき、水洗いし水気をきる〉、しめじを加えて炒め、油が馴染んできたら、合わせ調味料〈酒、砂糖、醤油、シャンタン〉を加えて炒め合わせ、胡麻油を回しかけたら出来上がり～白米が欲しくなるよね～

フライパンに油を熱し、鮭〈ひと口大に切り分け、塩・胡椒を振り、小麦粉を薄くまぶす〉を焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、薄く焼き色がついたら、茄子〈7、8mm厚さの半月切り他にし、塩を振って10分程おき、水洗いし水気を切る〉、時間差でピーマン〈乱切り〉を加えて炒め、油が馴染んできたら、油少々、おろしにんにくと生姜、豆板醤を加えて香りをだし、合わせ調味料〈酒、砂糖、醤油、シャンタン、水〉を加えてさっと炒め合わせたら出来上がり～茄子を食べると一気に辛さがくる～

月曜稽古に出動。グルベンキアン朝15度しかなかったので、かなり涼しい。自主トレスワイショウ騎射体操（30回）四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱ途中で間違えて、やり直そうとしたら、カタさんが現れたので、自主トレは中断。スワイショウ騎射体操（20回）気功じっくりコース自主トレ再開。自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇八卦掌今日はまあまあ動けました。

皆さん、おはようございます最近の話題で……、ネットカジノってあるんだね〜🤨ワタシ全く知らず、初めて聞きましたよ〜😒今のネット事情には、色々ツイテいけなぁ〜いっ🙆１６日の晩ご飯でした一品目は、我が家の定番、豚肉とキクラゲの豆板醤炒め🎵シャキシャキしたキクラゲ、いっぱい入れました🤗残り物が多いので、もう一品は気持ちばかり鯖缶で連日の残り物並べて、この日の晩ご飯はこんなんでした😄この日は、氷結もつけてリニューアルしたようだけど、正直良くわからない発売してから、愛飲してます今日も

切干大根とクイーンズ伊勢丹の焼き鳥でピリ辛四川式豆板醤炒め切干大根筍水煮を熱湯で湯がき四川式麻婆豆腐用特選辣油豆板醤クイーンズ伊勢丹焼き鳥を入れ炒めました本格四川式炒めです小分け術してbreakfastルーティンにもOKてす味の素CookDo(クックドゥ)四川式麻婆豆腐用106.5g×10個入Amazon（アマゾン）2,290〜2,832円❤️SoMeiYoshino🌸のmyPick💕楽天市場【KEYUCA公式店】ケユカハンドル付きクリア

【林修の今でしょ講座】ニラの豆板醤炒めの作り方ニラ農家のレシピ（2022年2月22日）【林修の今でしょ講座】ニラの豆板醤炒めの作り方ニラ農家のレシピ（2022年2月22日）【林修の今でしょ講座】ニラの豆板醤炒めの作り方ニラレシピを紹介します！（2022年2月22日）ニラ農家が教えるニラの美味しい食べ方・調理法です。news123.work

皆さん、こんばんは☺️今日は、ちょっと外歩きして良い運動になったかな❓いつもより疲れ具合ありますそんな日の夜はぐっすりただ、深夜の除雪車が入ると、一度は目が覚めちゃう😖あの除雪車の音って、結構騒々しいのですよ〜😔除雪追いつかないのか、私の住まいの通りは轍になってます今日の晩ご飯でした一品目は、卵と豚肉とキクラゲの豆板醤炒め🎶二品目は、ホッケ焼き今夜はお一人様で、先に頂きました主人は、もう少ししたら帰ってくるかなコレらを食べていただきますぅ〜☺️昨日はとあるスーパーへ行っ