谷原エリカ

『駅前の壇蜜』ミワコです大好きなエリカさんがついに！ついに！！メルマガ始めるってよ私も登録完了毎日、エリカletter届くの幸せすぎる(*´□`*)ｽｷ♡じゃ、またね東京♡対面コーチング募集中９月２日あと２枠空いてます１０：３０～１２：３０～対面セッション募集中申し込み・詳細はこちらHPがオープンしましたhttps://miwako-coach.amebaownd.com/～魅力を発揮するコーチング～

『駅前の壇蜜』ミワコですただ、漠然と綺麗になりたいと願っても綺麗にはなれないのどうやって？どうなりたい？そのプロセスをその在り方をもう美しいヒトから聞くのがいいんだよねその方が絶対早い何もしなくても美しいというのはほぼ難しいこれは限られた人へのギフト願ったことに向かって心と体が一致して初めてその力を発揮できる今、

『駅前の壇蜜』ミワコです立川エリカさんのブログを見ることが日課なんだけどストーカーではありませんよ？(笑)『自己肯定感』をいろんな視点でブログにしているの私も40代に入りそうだけどエリカさんの視点は本当に勉強になる例えばおばさん化する人としない人の時には意識を改革することを強く書いていたよ本当だよね意識が変化するだけで雰囲気や見た目が変わ

先日肯定倶楽部♫basic心根☆に行ってきたよ〜^o^どうも！！鍼灸心理カウンセラーSHINことハセガワヒロシです♫自己肯定できるっていいなと思い参加しました。SHINは周りの評価を気にするがあまり正解にこだわる癖があるんだよね〜(苦笑)決して悪い事では無いんだけど正解を選び過ぎると楽しくないのよ。しかも失敗しないわけだから学びが少ない。成功から学ぶこともあるだろうけど失敗から学ぶことの方がはるかに多いと思ってる。だからと言って失敗するために何かをすることはないからね(笑)

『駅前の壇蜜』ミワコです先日のエリカ流♥️エイジレス美容道in盛岡のレポをエリカさんが書いてくれました←むふふうれしい詳しい内容は秘密だけど本当に楽しかったエリカさんのトークもだけどキレイの心の在り方やキレイなヒトが毎日行っていることそれをたっぷりと知れたこと本当に惜しみなく伝えていただきましたそして美しく心の土台がしっかりできている女性の言葉はとても説得力がありかつ

『駅前の壇蜜』ミワコです8/10、捨てる溜めるタイプ別のランチ会をしますが意外と満席後も問い合わせがありがとうなので、ちょっと早いのですが10月上旬の土曜日でランチ会しまーす空けておいてねちなみに10月22日はイベントがあるので一明源さんの『性教育講座』です９月上旬には募集しますので空けててねその週末以外の、１０月上旬の土曜日になります今回と

ピアニストとは頭の中に作曲家の意志を思考を理想を感情を汲み取る知識を蓄えそれを表現する手をもち音を響かせる足をもち体全部で情感を伝える役割なのだと知った現実で見るとピアニストはどの職業よりも１人で行うことが多い音符をみて弾く弾くということが最高に難しいことなのだと知ったところで、今日会えた長谷川美沙さんは変幻自在ふとした瞬間は少女のように可愛いふとした瞬間は女のように妖艶ふとした瞬間は男性のように力強いふとした瞬間は少年のように軽いふとした瞬間は聖母マ

色気とは移ろいやすいもの色気とは儚いもの色気とは陽炎のようなもの色気とは掴めそうで掴めなく放てそうで放てず保とうとして保てずだからこそ女性は色気にあこがれを持ち自らにない香りを放つ女性をみてこれが色気だと追い求めそして疲弊する本当はみんなが持っているモノでも本当は全員が別の色気をもっているそれは万人に共通するものではなくただ

『駅前の壇蜜』ミワコですエリカさんの講座に参加したユカさんのレポ本当に変わったんですよ(￣□￣;)!!私も６月にユカさんにお会いしましたがとてもしなやかで女性らしくて黒い服をきていたユカさんとは別人ヒトは変わると決めるだけです美しい人に会いに行くだけです東京からでなかったエリカさんが盛岡に来るのですもうこれを逃していいのですか？交通費をかけて東京まで行くのですか？

『駅前の壇蜜』ミワコです飲みの席で触ってくる人がいますまあ触りたいんですよね、その人は私自身は非常に素直だと好感が持てますが。でもこちらはイヤなときってあるよね？そりゃそうです好みが存在する以上、当たり前ですお金もらってるわけでもないですしねなので以下、解決法解決①逃げるこれが手っ取り早いでも逃げられない人はそれこそ嫌われる勇気を持ちましょうだって触られたくないん

『駅前の壇蜜』ミワコですほくろの多い人は感度がいいんだよ先日、飲みの席で言われました―根拠は何ですか？と私僕のねえ触れた女性はほくろが多いとよかったんだよね―統計のために何人必要でした？ふふふ、25人これって根拠になるのか(笑)その前にその人数の倍は抱いているだろう・・・・:*:・(￣∀￣)・:*:でも面白かったから

エリカさんのようにキレイになりたいって思って、申し込んだ女磨き講座5月からスタートして、折り返し地点を過ぎ、残すところ、あと2回！エリカさんが気をつけていることや、使ってるもの、マネっこしよ♪って思ったんだけど、確かに、マネっこも、エリカさんに近づく方法の一つだと思うんだけど、折り返し地点を過ぎて気づいたこと、それはエリカさんのマインドの持ち方その人が本来持っている美しさはどんなマインドで過ごすかでその人らしく最大限に引き出されるそこなんだな、って思ったいま、女磨き2期生は

『駅前の壇蜜』ミワコです『いつか別れる。でもそれは今日ではない』最近、常に上位にいる本だ出会いは春ふと手にとったなんとなくよんだものすごく本を読んだヒトの本だなそれが最初の感想そして妙にヒトに寄り添いそして胸をしめつけるこれが次の感想寂しいも悲しいも苦しいもそのままにそれで

《❤エリカ流❤エイジレス美容道》日時平成29年8月26日(土)14:00～17:00場所盛岡駅近郊会費20000円(飲食代込)募集人数10名終了しました❗エリカさんのブログ➔♡肯定できる女（ひと）はうまくいく♡☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*『駅前の壇蜜』ミワコです若い頃は40代ってもうおばさんのイメージだっただから30代に入ったときにカウントダウン

『駅前の壇蜜』ミワコですストレートに口説かれた『どうしたらあなたを抱けますか？』新鮮私の雰囲気がそうさせるのか比喩を使ってきたり複数のオブラートに包んで試したりとやんわりした感じが多かったからかこのストレートさはとてもキモチイイどうせ私は言われないって思った？ヒトを選んでませんか？必要以上にヒトを選んでしまうと口説かれるということはない

変わりたい。変わって、幸せになりたい。今まで楽でいられたコンフォートゾーンから抜け出すのは怖い怖さからできない理由を並べ立てあー、やっぱり私なんかが出来ないあー、私なんて無理無理そうやって自分の可能性を無意識に摘んでいる？こういう場合もあるね、それって自分勝手なことかなそれって誰かに迷惑かけるかな、ってやらない理由を人のせいにしてる？やっぱり失敗してすごく損する気がする全てを失ったらどうしよう

昨日は女磨き講座２期＊２日目『エイジレス美容法』でした♡食、美肌、美ボディ、エリカ流メイク法など私の趣味とも言える(´艸｀)人体実験の結果を元にしたオリジナルの美容法を講座を通してお伝えしましたよ♡みんなとやってみて面白かったのは美ボディ編リトルプリンセスエクササイズ(*´艸｀*)ベリーダンスで行うエクササイズを元に股関節や腰のしなやかな動かし方子宮も活性化されるので女性性も喜びます♡みんな楽しそうだったね（笑）２期メンバー楽し

大好きなあなたへ今日はエリカ＠よりエリカ＠はプライベートなつぶやきオフショット私の好きなものシリーズなどなど含めより暑苦しい愛を語ったりとマイワールド全開です良かったら登録してねhttps://line.me/R/ti/p/%40gly8142t頂いてる返信は全部読んでいます♡いつもありがとう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エリカの世界へようこそ♡今日は否定のない空間

先日の講演会の申し込みフォームであらかじめ頂いていた質問がありました１つもお答え出来なくてすみませんでしたでも折角頂いていたので、質問が明確な方に関してはこちらでお答えさせて頂くことにしますなお、終了後に書いて頂いたアンケートの方ですが全て読ませていただきましたよー本当に沢山の方に記入して頂きましたとても嬉しいです感謝です。それでは、質問と回答です１）美しさを維持する一番の秘訣とは？好奇心と行動力２）今、いちばん大切なものは

肯定できる女（ひと）はうまくいく〜本当の自分を生きる３９のルール〜私の本当の味方である私を敵にするのはもうやめる大切なのは焦らない、比べないでも諦めない事皆様のおかげで無事に終了致しました💖私の封印してきた闇時代の過去話をあれだけのボリュームで話したのは初めてでした。、、、最初で最後かも？（笑）帰り際に私の経験はそんなに重くないのですが、、と言われる方がいましたあー、そっかーって思って、それ言ったら、私よりもキツかった人も沢山いるそ

夢を叶えていくのに、遅すぎるとか早すぎるとかないんだよね。ただ、あるのは、やるか、やらないか。それだけ。深く刻まれた、自分の人生の苦しみや悲しみ。そんな点があったからこそ、築かれる未来がある。ただの悲しい体験だった点が、消してしまいたい過去だった点が、連れて行ってくれる次の点がある。そして、自分という存在の命の輝きを感謝で受け取ったとき、その汚点だと思っていた過去の出来事も美しい輝きとなり、あなたを照らし

こんばんは気づくと、、、あと少しでイベント当日を迎えます肯定できる女（人）はうまくいく沢山の人に応援してもらっていますみんなの顔見たら嬉しすぎて泣いてしまうかも実は、２転３転あり決まった今回のタイトル肯定できる女（ひと）はうまくいくここ数日で、なぜこの話をする事になったのかバチっとシンクロしました人生の流れって本当にすごいね自己を肯定するって知れば知るほど、奥が深くて大事だなぁって思います心地よい生き方の土台過ぎて、地味

自己肯定感の高い子どもに育てるには……まずは、あなたが自分自身を肯定すること僕は現在、２歳から１２歳までの子どもたちに体育指導を通して、人としてのあり方を伝えている。子どもたちにも、自分は大切な存在なのだと感じてもらいたいから、たくさん認めるし、ちょっとした変化でも必ず褒めるようにしているそして、自己肯定感が高い子どもに育てるには自分自身の自己肯定感を高めなければならない何百人、何千人の子どもたちや親御さんを見てきた。その中で出た答えは自己肯定感の高い大人（保

私が以前そうだったように自己肯定感の意味を知ることで私、自己肯定出来てないじゃんて感じて落ち込む人がいるのかもしれない『私ってダメじゃん』て『やっぱり救われない』って『肯定出来ないまま終わってしまうかも』って悲しくなって、苦しくなって自分をまた責めてしまったりするのかもしれないでもね、大丈夫なんだって知ってほしい自己肯定感は高められるって知ってほしい自己肯定感が形成されるのは子供の頃で周りにいる大人の言うことや態度『あんたって子は

キラキラしてる人を見てちぇっ。。って思っちゃう人うまくいってる友達を見てモヤモヤして喜べない人ひらひら遊んでる人をみてイラっとしちゃう人それねもっと自分を楽しんでいいんだよーっていうサインですあなたもあの人みたいにキラキラしていいしうまくいっていいしひらひら遊んでいいの羨ましいの裏側にはあなたのやりたい事が張り付いてる潜在意識に刷り込まれた

昨日から楽しみにしていたアレが始まりました女磨き講座２期です否定のない空間で自分をひらいていきます第一回目からカミングアウト含め盛り上がっていますそしてみんな素直で行動早いっ❣️これからが楽しみです２期メンバーのゴールは軸のある女になりたい人色香のある美味しそうな女になりたい人と分かれましたがいっそのこと二つ合わせたいい女になって頂きたいと思っていますなり

お陰様でサンクチュアリ出版主催トークイベント肯定できる女（ひと）はうまくいく増席からの満席で受付終了となりましたご協力頂きました皆様ありがとうございました♡昨日のブログで書いたバカみたいに信じ切るその方法これまたバカみたいにシンプルそしてきっと何度も目にしてるはず（笑）それはね決断することです軸（志）を決めてその他のことは断つのです一度思いっきり偏ってくだ

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華のある女(ひと)になりたいそう願う女性は多いと思います私もその１人ですそこにいるだけで周りが華やぐような存在私もそんな女性になりたくて日々精進していますあなたにもしあの人みたいになりたい♡という人がいたらそれは素敵な事なんですあなたにもしこんな風な生活がしてみたい♡と思える目標があるってそれは素敵なことなんですあなたにもしあんな風に仕事をしてみたい♡と思