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こんにちは。マインドコーチ＆「居待月」という居酒屋を運営＆一般社団法人チアフルの代表理事をしております丸山伸予です。今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。人からの誘いを受けてOKした後、その誘いを反故にしないことは、相手にはもちろん自分にとっても大切なことです。逆に、誘いを受けてOKしたにもかかわらず、結局その誘いを反故にしたら、その後相手からの信頼を取り戻すのはとても大変ですから。ですが、そのときは誘いに乗ったはずなのに・・・結局無かったことにする人っ
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(金)との比体重44.0kg➡－0.3kg体脂肪率24.1％➡－2.1％基本消費㌍1040kcal➡＋2kcalＢＭＩ18.7➡－0.1皮下脂肪率19.9％➡－1.2％体重も体脂肪も両方減ってる－生理前なのに朝ごはん①枝豆②カレー彼氏曰く、少ししょっぱかったみたい汗だくなのでシャワー浴びた0時半～2時半➡女の子と焼肉②サラダ②カクテキ？とナムルのお通し③タン塩④ハラミ⑤レバー⑥牛刺し？⑦スンヌドゥブチゲス－プいつもこの子と帰りが一緒に
質問受付番号:20170303012★いぬママさんからの質問です！これまでとても仲の良かった友達から「温泉に行こう」とか「遊ぼう」とか誘われたのですが正直、今は行きたくありませんだから、フワッと「忙しいから～」とかなんだかんだ理由を作って断るとか先延ばしのですが状態ですそしたら「いつならいい？！」と…温泉は仲良くしている時に「行こう！」という話になっていてその時は「行きたいな」という気持ちで「いいよ」と返事をしていました私が先延ばしに
