認知論

※ドラマの感想です。ネタバレも含みます。ドラマ観ている方で、７話をまだ観ていない方は、ご覧になられてから読んで戴けると嬉しいです♡ドラマの考察って面白いですよね^_^ひなた猫もドラマ見終わった後は、SNSでいろんな人の考察を読んで「なるほど〜そう感じたのね」とか「そんな風な意味もあったりするかもね」なんてドラマを二度も三度も味わえるので考察巡りは大好きです♡そう、同じドラマ観ても感じ方捉え方は人それぞれ♡みんな違ってそれがイイ♡です♡今回はある人物を巡るお話。椿さん

※ネタバレ含みます。ネタバレを見たくない方はご視聴後に読んでいただけたら嬉しいです♡第６話は、価値観の相違がテーマなのかな〜思いました。まさに、アドラー心理学の認知論♪「ゴミ袋の袋はゴミ」と主張する椿さん「ゴミ袋の袋も袋」と主張するゆくえちゃんこれ見てどちらかの意見に「そうだよ！」と同意した人「どっちでも良いじゃん」って思った人居ると思うそういう事。価値観はみな違うしどちらが良いとか悪いとかそういう物では無い育ってきた環境や持って生まれた資質やいろんなものが

先日、ある市長さんの不登校やフリースクールに関するニュースを見ました。市長さんの思いや言ってることも分かります。悪気も無いだろう、市民のためにと思った発言なんだろうとも。御本人もおっしゃってましたが表現が間違っていたのだと。そこには発言を受け取る方への配慮想像力が欠けてるなと感じました。個人ならまだしも公人としては様々な人への配慮が必要ですよね。不登校の問題はとてもデリケートです。今、リアルに不登校と向き合ってる子供や親御さんにとっては言い方１つで自分が責められてるよ

ドラマネタの続きなんですが※ネタバレ注意いちばんすきな花のゆくえちゃんが色んな人の気持ちを想像しちゃうくだりいちいちうんうんと共感色んな人の気持ちを想像しすぎて辛くなって哀しくなったりしてたな〜って今も無くは無いんだけど想像と対象者のホントの気持ちは必ずしも一致しないとアドラー心理学で学んでからだいぶ楽になったんだな〜人それぞれ価値感が違うから同じ状況でも捉え方が違う自分が感じた対象者の感情はあくまでも自分の価値観を通した想像にしか過ぎないってこと

自己肯定感が低く他人軸で生きづらさを感じている女性がありのままの自分を愛する大切さに気づき笑顔で生きていくことをサポートさせて頂きます他人軸から自分軸へ導くサポーター勇気づけアーティスト🌙齋藤一美ですプロフィールはこちらノルウェーと日本の違いを楽しむ⁡⁡突然ですが、質問です！これは山ですか？山ではないですか？↓⁡⁡私は山だと思いましたがノルウェー人にとっては山ではないそうです。⁡⁡ノルウェー人にと

今週も先週に引き続き仕事はハードになってます。月曜日は完全休養できたので、いい感じでは来てますが、今日、明日が最もハード今日は午前中ちょい遠めのところの現場を終えて、午後から夕方までの仕事もあり、そちらの方はよくわからないまま現場に行くという状態。会う人、会う人に様子聞いて、その度にちょっとずつ情報が入ってくる感じこんな現場だと以前の私なら、「どうなってんねーん？ちゃんと情報共有しとけや！」とか、「段取りどないなっとんねん責任者どこやー！」って心で叫び、本当に漏れて

自分を守るためにメッチャ攻撃的になる人が職場におりまして。もう、慣れてるから、また始まったなぁーくらいのことなんですけどね。今日は、その人と関わるのがめんどくさいので、話しかけられても生返事、周りの職員もそれぞれ忙しく、相手してられないし、みんな生返事でやり過ごしてたで、その人は私の隣の席なんだけど、体が立派な人なので、後ろを通ろうにもなぜか今日は椅子を机から離して座ってるから通れないそのため、別の空いてるところを通ってたら、「なんで、私を避けるの？」と。はあぁー

アドラー心理学には、自己決定論、認知論、目的論、全体論、対人関係論という５つの理論があり、その他に勇気づけと、共同体感覚という生きていく上でとても大切な価値観があります。昨今の私のこのイライラアドラー心理学で考えるとなんなのか？まず、全体論というものがありますよね。アドラーは潜在意識とか、顕在意識、心と身体を分けて考えてなくて、全てが自分を作っていると言ってます。つまりー、暑くてマジでだるい、仕事がチョー忙しいのと、精神的に依存されるめんどくささなどが重

１自己決定性人生は自分が主人公２目的論人の行動には目的がある３全体論人は心も身体も結びついたたったひとつの存在４認知論誰もが自分だけどメガネを通してものを見ている５対人関係論すべての行動には相手役がいる

ぬ今日は私のマヤ暦バースデーでした。のぞみさんのブログを毎朝読んでいたので、ライン登録して、メッセージをいただきました。マヤバースデイに起こることは意味があること、と書かれていたのですが、とんでもない波乱で１日を終えましたマジ！あいつムカつく心の偏り、狭さ。自分の正しさをおんなじとこ何回回っとんねんと思うくらい言ってきて、しつこい。もう少し広い視野で物事を見れんのかなぁ？でも、言ってることは分かったので、とりあえず言いたいことは理解した、私が、深く考えなかったのは悪か

今朝は、母の通院につきそい、買い物に連れてって、お昼をごちそうしてもらったあと、ソッコーで映画館へ！映画『ワイルド・スピード／ファイヤーブースト』OFFICIALSITE全世界待望の“ワイスピ”が帰って来る!!「ワイルド・スピード」シリーズ最新作大ヒット上映中wildspeed-official.jpうちからは２か所、車で２０～３０分のところに映画館があるので、夜の講座に間に合う時間で上映があるほうに行ってきました。ギリギリに到着できたので、本編には十分間にあいま

新しい職場でパートを始めて3週間。日々、新しい事に頭は？？？の連続^^;求められてるレベルに自分のレベルがまったく追いついてない気がして申し訳なくなる給料に見合った仕事出来てるのかなわからない事だらけでどうしても先輩方の仕事の手を止めさせてしまって申し訳ない相変わらずの繊細気質で申し訳ない気持でいっぱいになるのだけど今一度、自分に対して『認知の歪みは無いかな』と問いかけてみる確かに前職ではスイスイ仕事が出来てたけどそれって30年以上のキャリアが有

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HP心が乱れた時は○○に注目！こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです新年度が近づいてくると新しい出会いが待っているとともにお別れが来ることもありますね。他にもやることが山積みになっていたり思うようにことが運ばなかったり…心が乱れること続いていませんか？昨夜は、アドラー心理学を理論と実践で学ぶオンリーワントレジャー第7期

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HPインスタで大事なのは〇〇されるかどうかこんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです久々の3夜連続インスタライブありがとうございました！やる前はいつも「やるって言うんじゃなかった💦」と後悔してしまうくらい緊張するしビビッてしまう私でも毎回覗いてくれる方…コメントやいいね下さる方…アーカイブを見てくださる方…その感想をメッセージ

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HP3夜連続インスタライブで配信します！こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです今夜から3日間インスタライブをします。20時30分～約15分前後①2/3（金）この寒い時期にお勧めのふれあい遊びの紹介！リトミックの要素をより入れられるようにするには？②2/4（土）リトミックでのウサギの活動ジャンプの仕方やピアノ

みなさん、こんにちは。アドラー心理学の学びを書いていますが、お役に立てているでしょうか。勇気づけを実践するためのアドラー心理学の「５つの柱」これについて分かりづらかった方や簡単にご覧になりたい方は、短時間で分かるこちらのInstagram動画をご覧になってくださいね😊①自己決定性梶山祥子onInstagram:"オンリーワントレジャー★自己決定性についていつも午前の部ですが、今回は都合で、久々に夜の部に参加しました。オンリーワントレジャーでは心がほんわかす

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HPYoutube初公開！こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです先日、インスタライブで配信したピアノ演奏。Youtubeでも公開してみました▼こちらからご覧いただけます▼インスタライブdeピアノ演奏・HaveYoursellfaMerryLittle・MyFirstChristmasの2曲を演奏しました♪イスのギシギシ…ご容赦く

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HPピアノのクリスマス会アップしました！こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです教室のブログに昨日のクリスマス会のようすをアップしました！ピアノ演奏の発表だけでなく他にも色々と主体的に参加できるように構成しました生徒ちゃん達、大忙し（笑）こちらからご覧いただけます『ピアノクリスマスお楽しみ会♪』教室HP/

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HPインスタライブで生演奏！こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです今日は午前中、クリスマス会をした後ランチをして帰宅してからクリスマス曲をインスタライブで演奏してみましたクリスマス会がとても楽しくてその高揚感を引きずったまま勢いでしましたが…こういうのは勢いがないとできまへん！（笑）教室用のアカウントでしてアーカイブ

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HP相手も自分も成長する唯一の方法こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです本日は、アドラー心理学を理論と実践で学ぶ！オンリーワントレジャーのミーティングがありました。まずは近況報告と2022年の振り返り。自分が成長できたことについて振り返ります。まだクリスマス会があるので振り返りきれませんが…それでも今年はなかなか頑張ったし楽しい

「みんなが私を嫌っている」「今回駄目だから次も駄目」その思い込みは、冷静に立証すれば消えていく。これがアドラー心理学の認知論。見方を変えればうまくいく！https://www.instagram.com/reel/ClTGhfJAYl0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=中島輝@自己肯定感の第一人者onInstagram:"「みんなが私を嫌っている」「今回駄目だから次も駄目」その思い込みは、冷静に立証すれば消えていく。これがアドラー心理学の認知論。見方を変えればうまくい

ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。少し前に目にしたこの言葉認知的不協和気になったのでメモしておきました。認知的不協和とは自分の思考や行動に矛盾がある時に生じる不快感やストレス

SNSを見てたら不意に出てくる『ひろゆきの切り取り動画』視聴者からの質問にひろゆきがビールを飲みながら答えてるだけなのだけどwこれがなんとも歯切れのよくてなるほど〜と思わされてしまうw好きとか嫌いとかでは無く『この人面白い！』と思ってた😁そんなときまたSNSにオススメされた本w（つくづくAIに操られてるなぁ‥苦笑）ひろゆきの『99％バイアス』気になって買ってしまったwアドラー心理学を学んだ人ならわかってると思うけど実は人ってみんなバイアス（色眼鏡）を

今日は久々にお休みなので、やってみたかった羽毛布団を洗濯機で洗うをやってみた！参考にしたのはこちらhttps://www.nishikawa-store.com/c/column/lion_column04羽毛布団は家庭で洗える！？上手な洗い方と干し方|西川ストアONLINE【昭和西川公式】通販サイト《3,980円以上ご注文で送料無料》羽毛布団は家庭で洗える！？上手な洗い方と干し方《3,980円以上ご注文で送料無料》寝具・布団・マットレスを買うなら「西川ストアONLINE」昭和西川

ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。昨日はアドラー心理学ベーシック・コースの2日目を受講しました。全６日中の２日目になります。今回の主要テーマの１つ目はアドラー心理学の基本的な考

プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/教室blogと公式HP私は小さな雫こんにちは。10年通ってもらえる教室作りはせがわようこです本日は、アドラー心理学を理論と実践で学ぶ！オンリーワントレジャーのミーティングがありました。今期で第7期となるこちらのコミュニティですが私も3年目に突入しました。早い！まだまだ自分が話す時は緊張して心臓バクバクしてるけど見えないって言われるけどしてるんです💦心新たに、学

こんにちは東京の下町、谷根千から発信！ゆらうみ鍼灸接骨院こころとからだの勇気づけ鍼灸師、やまさきゆうこです。昨日から大好きなELM講座の6期がスタートしました！ELM講座はこちら『勇気づけを学ぶ・ELM講座』こんにちは！東京の下町、谷根千から発信！ゆらうみ鍼灸接骨院こころとからだを繋ぐ勇気づけ鍼灸師、やまさきゆうこです。アドラー心理学の根幹である『勇気…ameblo.jpこちらのELM講座は、アドラー心理学の基本である『勇気づけの関り』をいつでも、どこでも、誰でも、

■人生は選べる出来事に対してひとつの解釈で終わるときもあるし、いくつか解釈できてその中から今の自分にふさわしいものを選ぶこともある。例えば失敗したときに、「もうダメだ、人生終わりだ」と思って絶望する。その後にその件を振り返ってみると「もうダメだ、人生終わりだ」以外の解釈が見えてきたりします。「同じ失敗をした人で、人生終わってない人はいる。自分もその一人になれるのでは？」とか思えてきたり、「あのとき失敗しておいてよかった。あのときの失敗があるから今の自分があるん

カードケースを無くした話を昨日書きましてまあ、見つかってないんですけどね(笑この「カードが無い」というのは揺るぎない事実無くなったのか？どっかにのけてしまったのか？それは置いといてとにかく今、必要なカードが無いこれだけが事実なのですよなのにねぇ、人っちゅうのは、それに何かしら意味を求めたくなるもんなんですわー。しみじみと今、感じとりますYouTubeを見ていたら、「物が壊れたり、落としたりしても、それは厄落としになったってことだから良かったんですよ」な

８月末オンリーワントレジャーに参加しました。★「認知論」について★相手を紹介する他己紹介というものをしましたが、毎回ワクワクドキドキです。私のペアになった方はわたしの良いところ見つけて褒め上手でうれしかったです(^^)みなさんの貴重な地元情報や、日頃頑張っていることや好きなこと新しい発見があったり、楽しい♪今回のテーマは認知論です。子どもの頃から言われたことや家の習慣〜べきとか自分で作り上げてしまった思い込みってあるませんか？過去の体験から思い込みで私