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朝からお約束ある日はお掃除お洗濯テキパキ動けるから一日が充実👍今日は平日ちくちく部私は、前半は日記カキカキ去年11月から始めた3年日記毎日は書かなくても何日か分をまとめて書いたりなんとか続いています。久しぶりに遊びに来てくれた人も「なんだかちょっと元気じゃなくて…」と会いにきてくれて少しだけお話しも聞かせてもらえてみんなで、うんうんって。やさしいなあったかいなそんな風に感じる心の話もできる場所ちくちく部月に2回ゆるーくやってるのでよかったら時々で
グリーフサポート＆ワークのお仲間が大事な学びを終え、学校を卒業しました。「おめでとう！」「お疲れさま！」ささやかな会を開きましたよ～仲間と過ごす時間はすごくすごーく刺激になる。次に会う時にはまた一歩前進してる報告があったりして想いをカタチにしていくことを体現してるそんな仲間がいることがありがたい。楽しくおしゃべりしながら互いに気づきのキッカケになるのもありがたい。今回も背中を押してもらえた。少し前からモヤモヤしてたことをスパッと吹っ
3/27明日です❣️この日、この時間は1人の女性としての時間にしませんか？✨ママランチ会では、悩みを共有できたり、話せる仲間作りの場になればいいなぁと思っておりますいつもありがとうございます
《不登校引きこもり》の子ども達を必死で育ててきた私人生のどん底を這いつくばって懸命に浮上する術を探してたどうやったら私はこの子達を受け入れられるのか何をどうすれば楽に生きられるようにお互いがなれるのか右も左もわからない状態行政やその道のベテランカウンセラーさん誰も私が欲しい答えを示してはくれなかったそれまでの私は、不登校ということを受け入れられなくて沼っていた今度は浮上するために、また沼にハマらなければならなくなった誰も私に明確な道標を示してくれなかっ
毎月実施中の【先生コーチングbyTCS】の担当コーチ同士先生の言葉にならない声を聞けるように勉強中。仕事中の先輩先生のため息に顔色を伺い、仕事のスキルよりご機嫌を伺うスキルを格段に上げたのかも…そんなモヤモヤが少しでも心かるく前進できる時間になるように。先生の笑顔をお手伝い。終わる頃はまぁまぁな時間になってましたがそれでもこの表情でいられるのはきっときっと「先生」の笑顔を応援する自分に1㍉でも近づくために努力できた自分を誇らしく思えるから。そして昨夜はめーっちゃ
久々に始めたトレーナーさんをつけてのトレーニング。筋肉が意外と縮んでるな、固くなってるな緩んでるな、伸びきっちゃってるな…トレーナーさんに客観的に見てもらいフィードバックを貰いながら丁寧に感じ、確認する時間を意識してもつ。３０年後も自分の筋力で足を上げ、前に進むために。（まだこの年齢なのに、何もないところで自分の足に絡まった自分にすんごい驚いた笑）心も同じ。慌ただしく過ごす日常であーあ…とため息つくことやなんで…と戸惑いを感じたり心かき
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。先日の雪です。結構降りました。随分久しぶりの投稿になってしまいました。心がざわつき、気が滅入ってしまいました。いっぱい太陽を浴びていなかったからかなとか、いろいろ原因を探したら全て当てはまるようなのでやめました。追い討ちをかけるように風邪を引いてしまうし…。私は今メンタルが落ちている。養生しよう。と極力寝るようにして、過ごしました。家族にはもう寝るの？また寝るの？って言われますが、仕方ないです。
先日東京で、対面鑑定とレイキ講座を開催しました。到着した日が一番寒かったのかな？新幹線を降りたとたんヒンヤリした空気ででも爽やかでもありました。2年ぶりや5年ぶりの方との再会も叶いでもいい意味で変わらず以前より元気で活躍されているのを拝見すると本当に良かったなとこちらまで明るい気持ちになれました。私には5年とか10年、それ以上の長いお客様もとっても多くいてくださいますが
＼保育士・教職員のための／【先生コーチングbyTCSサービススタート】先日の娘の成人式。娘の小学校の時の先生中学校の担任幼稚園の先生が駆けつけてくれてて卒園・卒業して何年も経っているのに。娘が巣立った学校からはすでに移動されているのに。あの時のわが子を、一緒に見守ってくれた先生。何より、娘達のことを忘れていないことが保護者として、本当に有り難さを感じました。たくさんの子ども達に日々関わっている保育士さんや教職員「先生」のサポート。ずっとやり
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。地震が起きた時に、準備ができているか心構えができているか…で何かが変わるかもしれないと思うから少し被害のない地域のワタシは準備していこう。以前まとめた防災マニュアルです。お役に立つと幸いです。『防災マニュアル』脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師おぐらみちこです。昨日の夜の地震には最大震度6＋でした。既に布団に入っていたので、びっくりしました。私…ameblo.jpこちらクリ
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。なんとかなんちゃってお節料理を準備することが出来ました。来年のお正月は誰かの美味しいお節料理をお願いしよう。家族の家事全般を支える人にはお休みはないですね。私の子どもの頃は、三が日は家事をしないようにお節料理があり、大掃除をしていたようですね。我が家は洗濯機を回さないと大変なことになります。あれがない、あれが足りないから始まり、やってもらわないと困るって…ワタシ、家事能力が元々低いのに、タスクがいっ
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。今年の漢字は、これ。大波、小波と翻弄されながらも誰かの手を借りつつ目的地に近づいている感じがします。そんな気持ちでこの字を選びました。あっという間に一年が経ってしまいました！あれもこれもやり残しがいっぱいですが、それらは2024年に持ち越してやっていこうと思います。昨日はシェフと朝市からの海散歩。シェフが行きたかったけど。岩に阻まれました。ワタシだけ30分ほど堪能しました。気持ち良かったですよ。久
こんばんは(^^)豆愛強めの醸しにすと佐倉陽子です♪今日は、午後から大好きなあたご屋さんでお話し会♪♪♪話すって大事♪どんなことでもいいんです❤話せる仲間がいることにも、感謝です✨2023年自分に向き合う。許す。褒める。感謝。そして、手放し。わたしは、いっぱい手放せてないものあったので🤣ここ数年、『手放し』『人間関係』がテーマでもありました。1月の末には、自分の中で思う『手放し』は、できた〜♪年末の断捨離終了ーーー！なんて思っていたら、どーんとおっきく
最近、初対面や出会っていきなり深い話をバァーッと話されることが多い。いきなり！？と思うけど、なんか「この人なんでも聞いて受け止めてくれそう感」が板についてるんやろう。いや、「受け流してくれる感」かも。「なんでも出せる！」と瞬時に感じ取ってくれるんやろうな。嬉しい。本音をいきなり話してくれたり、私に向かって独り言をブワァ言うてくれる人がめっちゃ多い。そしてそれを聞いて、私もその話を楽しんだり、自分の感じていることを話して対等さも確保して、その場の空気感を壊さずいられる。すごない？今まで
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。お待たせしました。初の夜開催！オンライン家族会をやります。詳細は、こちらから↓https://ameblo.jp/honnin-kazoku/entry-12832787994.html『オンライン家族会【夜】開催決定！』脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。お待たせ致しました。オンライン家族会！開催します。2024.1.20土曜…ameblo.jp
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。お待たせしました。初の夜開催！オンライン家族会をやります。ゆっくり話しが出来るかなと思っています。家族の形は、家族の数だけありますね。自分の理想のような家族でも実は内情は、大変かもしれません。外から見ただけじゃ分からないものですよね。どんな形の家族が良いのか、悪いのか。そんなのは誰にも分からない。家族の形は、いろいろありますね。未来へつなぐ家族会脳卒中当事者家族ケアラーピアカウンセリ
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。お待たせ致しました。オンライン家族会！開催します。2024.1.20土曜日20:30〜zoomアプリを使用してオンラインで開催します。今回は参加を検討していている方のご希望で夜に開催してすることにしました。「夜の焚き火の周りにみんなで集まって、おしゃべりをする」そんな会に出来たらいいなぁと思っています。是非、あなたの思いを話してください。そして、みんなの話しを一緒に聴いてください。参加
昨夜は…♡5年ぐらいでしょうかずっとヨガに通ってくださっている方とのzoomヨガレッスン。セルフケアでカラダを調えます。カラダで気になるところありますか？とお尋ねしたところはい、とカラダについて話されたあと実は…聞いてほしいことがあるんです。そこからご自身の仕事のこと今感じていることなどを話しだされました。人は話しているうちに心の奥底にある本心が華ひらくように口をついてでてくる♡どうやら彼女はご自身の残りの人生について手探りされて
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。昨日、本当は第15回オンライン家族会の開催予定でしたが、都合により延期させていただきました。楽しみにしていた方、本当にごめんなさい。延期の申し出を心良く受け入れていただいてありがとうございます。次回開催を早目に企画いたしますので、しばらくお待ちください。未来へつなぐ家族会脳卒中当事者を家族にもつ方の集いの場として、現在オンラインにて家族会を開催しています。当事者ご家族の方々の交流の場、または医療介
脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。『第15回オンライン家族会詳細です。』脳卒中当事者のご家族の笑顔を支え隊サポーター看護師(神奈川県在住)おぐらみちこです。今日は気持ちいい秋晴れですね。オンライン家族会の詳細です。【第15回オ…ameblo.jp未来へつなぐ家族会脳卒中当事者を家族にもつ方の集いの場として、現在オンラインにて家族会を開催しています。当事者ご家族の方々の交流の場、または医療介護福祉従事者との交流の場にしていきたいと思
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさて日々のなかでちょっとモヤッとしたりちょっとイラッとしたり気づかぬうちにため息をついたり自分にがっかりしてしまったりそんなちょっと黒い？感情が湧き出てくることありませんか？？でも、自分の中の黒い部分。怖いことと感じてしまったり恥ずかしい、誰にも知られたくないと蓋を閉じてしまうことが身に染みついてい
私は、今まで膵臓がんについての情報を、書籍やインターネット、そして同病の皆様のブログから頂いてきましたブログを書き始めるのに６年かかったことは先日書きましたが、ブログのコメントやいいねを押すのにも５年近く掛かってますそして、患者会への参加も５年経ってようやく、でした。『なぜブログを始めたのか』膵臓がんが確定してから、いろいろな方のブログを読ませていただいてきました。専門的なことを教えてくださるブログ、治療や抗がん剤のこと、日々の食事や栄養、運動につ…ameblo.jp経過は割と順調だった
【岡山】親勉インストラクターとにかく明るい性教育パンツの教室インストラクター松井和子です！本日もご訪問ありがとうございます。松井和子の開講講座親勉初級講座親勉中級講座親勉ラボとにかく明るい性教育パンツの教室インストラクターパンツの教室初級講座パンツの教室中級講座季節の時間を感じることはこの時期は紅葉の季節少し秋が深まっているのでもうモミジはおわってしま
不正出血が人生初めて発生し、ビエエェェとなっておりました不正出血が半月も続いてる＋６月からやたらと生理痛が重い、子宮体ガンかも？？？と不安でたまらなくなり２８歳から子宮筋腫が年々大きくなっていたので、毎年、子宮頸がん検診に併せて経過観察はしていたのだけど、妊娠中の子宮筋腫変性痛で、巨大化した後に、2つあった子宮筋腫がくっついて1つになり、今は大きさも少しずつ小さくなっているという良好な経過をたどっていただけに、なんでよ、とで、病院に行く前に、東京海上日動の担当さんと車両保険について話してい
8月27日開催のコミュニケーション勉強会と安心安全にこころのお話ができる場所”こころｃａｆｅ”についてのお知らせです。場所は江別市見晴台になります。(江別5丁目通り沿いホーマック近く)住所などの詳細についてはお申し込みいただいた方に個別でお伝えいたします😌********************************♡相手も自分も大切にする♡コミュニケーション勉強会【主な内容】⚫︎コミュニケーションについて⚫︎伝え方、聴き
8月より、私のやりたいことの一つであった『安心安全にこころのお話ができる場所』の提供をスタートいたします😌ひとまず、ザクっとどんな目的かをお伝えすると…生きづらさや様々な悩みがある方々のための・自分のことを話していい場所・自分を語れる場所・誰かに聴いてほしい気持ちを話せる場所・シェアできる場所としてこの場を作りたいと考えています。生きづらさや様々な悩みを抱えている方のピアサポート的な、自助グループ的な要素を含み”自分はひとりじゃない”と思っていただけ
はじめての方へ未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。叶えたい夢や希望はありますか？「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。わたしは、無理矢
