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漢方の先生を受診してから1週間さらに同じお薬を続ける事になりました1番嬉しい効果は気分の凹みが随分楽に感染者の増加のニュースを見るたびに胃がずしーんって重痛くなって気分の凹みがなのでテレビをつけずに音楽を聴いたり違う番組を見たりしてました動悸もパニック症状も手足の痺れや全身の緊張も楽になった気がしますお薬だけでなく家でお灸をしたりツボを押してみたり自律神経を整えるとか癒される音楽を聴いたり久しぶりに海へ行って来ました私の地元は海の近い漁師町小さい頃から
火曜日は週の中でも、フィットネス強化日です✌️今日は休んだけど、午前中はテニスこれは、細々と長く続けてます家事に余裕があれば、昼からは南林間でメガダンスそして、ホームジムでの夜のZUMBA、オキシジェノ、最後はUBOUNDです火曜日は仕事が固定休なので、予定が立てやすいので助かってます♡今日、本当は毎年恒例で行ってる寒川神社に行く予定にしてたのですけどあまりにも寒くて今日はやめました。この寒さの中、厄除けするのに長時間待って、御札もらうのにも時間かかるし家で久しぶりにまったり
「夫くんはさ、マンネリエッチを打破したいとは思わない?」昨夜、帰宅した夫に湿布を貼りながら(まだ体痛いそうな)聞いてみた。いつぞや「ノーマルなセックスが1番」と言われたので納得しようとしたものの、私が仕事が休みで暇だったせいか、一日中悶々と考えていた。気づけば«いつもと違うエッチがしたい»«マンネリ打破»«引かれない変態»で検索してる自分がいた╰('ω')╯夫はいつも通りのセックスで満足している。分かっていて聞いた。じゃあ私は?先週、着たままセックスした時、すごい
人前で話す機会の多い方に注意していただきたいのがウナリと言われる雑音。「えー」「あの〜」*次の言葉を探している時*考えがまとまらずに話す時*口グセになっている*沈黙が怖い雑音が入りそうになった時には沈黙を恐れず、有効な間にする。話が迷子にならないよう準備は裏切りません。何度も口に出し事前準備でうなりを無くしましょう。今日は、ステキな女性のセミナー登壇前の個人レッスン
あれ、わたし何を言いたかったんだっけ?話しだしてからわからなくなること、ありませんか。今日は午前、午後とお2人に体験セッションをさせていただきました。どちらの方も「マンツーマンのレッスンはめずらしい」と喜んでくださって、わたしのこだわりのひとつなので嬉しかったですなぜマンツーマンにこだわってるかというと、話し方を磨くうえで自分の内側深くにある「伝えたいこと」と向き合うことは欠かせず、そのお手伝いはマンツーマンのほうがしやすいと考えているか
先日、ある新規プロジェクトの説明会に出ました。その場で、いろいろな方々から、説明を受けたのです。その時感じたことは、詳しく説明をされたからと言って、記憶に残るとは限らないということです。つまり、相手に話が伝わるかどうかは、時間には比例しないということです。私たちの脳は、たくさんのことを一度に憶えることはできないそうです。具体的にいうと、短期的には、最大7つ、平均4つまでしか記憶できないそうです。だから、説明を長々と聞いたり、読んだりしていると、次々
ご訪問ありがとうございます。動物キャラで個性を読み解く個性心理學®と心地よい場をつくるコミュニケーションを伝える個性心理學®×コミュニケーション講師チコこと石川左知子ですJCO日本コミュニケーション機構4周年特別記念講演「生まれてきてくれてありがとう!」無事終了しました足を運んでくださった皆様本当にありがとうございました人はお空で自分の人生を決めてくるという。今一緒にいる人たちご縁のある人たちはまた会おうね、とお空で約束した人たちどこか懐
こんにちにゃKanamiNだよ近頃巷で流行ってるエムグラム診断をやってみました(・_・;)今更かよ…エムグラム診断は、たくさんの質問に答えて自分がどんなタイプの人間かを診断してくれます※診断にはメールアドレスを登録しなければならないのですが、とりあえず私は適当なYahoo!のIDを作ってそのアドレスを登録して診断しました。結果はコチラふむ、ほとんど合ってる・・・のか私、コミュ力は高くないと思うぞ?(むしろコミュ障に近いハズ)後、協調性が異常に高いってなんやねん(゜∀゜)異常
こんにちは。あなたのセミナー、満足度をアップしますコミュニケーション講師×元教師の西田こずゑです。【大勢のまえだと緊張する?少数だと緊張しない?】自己紹介体験講座にお越しくださったYukoさん「1対1はいいのですが、複数の人の前で話すとなると緊張するんです。」と言って、きてくださいました。でも複数の方の前で話す機会も多く講演会の主催をされたり講演家さんのファシリテーターをされたりしてみえます。「なぜ、人前
↑自分用に、アクキーを作ろうと思って描いたやつ才蔵さんの手のバランス可笑しいけど手繋がりなんですが、私手フェチというか、肩から指にかけてのフェチぽいんですがこんなかんじの手が好き♥(久々スマフォで描いたから、上手く描けん)マッチョより、ガリが好き♡(聞いてない)とくに指先がこんな感じで、白い所無い感じだと、余計に゚+.゚(´▽`人)゚+.゚{素敵✧︎*。って、なってしまうんですよねーさらに、その指先に黒のマニキュア塗ってたら、(*´Д`)/ヽァ/ヽァ...あっすみません。
단독디제이3주년감사합니다남은날까지열심히할게요!매일함께해요♡소중한시간들~소중한사람들~사랑합니다!単独DJ3周年ありがとうございます残りの日まで一生懸命頑張ります!毎日一緒にしましょう♡大事な時間達~大切な人達~愛してます!りょうくちゃん1日1日が貴重な時間となるね。毎日大切に過ごしてね。私は毎日の時間が当たり前に来て、なんとなく過ぎていって、その大切さがわからなくなってる気がするわ。もっと有意義にすごしたいと思った←何の話やねんwww習い