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おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と206日目です。今日は会議が少なく、ゆったりと作業できた。心が少し安まる。美味しいご飯でもすごく癒される。感謝。今日もやりました。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘア
〇【記録更新中】49か月連続で目標達成2024年3月は、走行距離が伸び悩んで厳しい展開でした。3月上旬には朝から深夜までの休日出勤を強いられて走れなかった、また、悪天候に悩まされたといった悪条件が重なりました。月間目標との乖離が気になって、それ自体がストレスになるという、悪循環にも陥りました。3月中盤から後半にかけて気合を入れて距離を稼ぎ、最終的には走行距離は68.18㎞をマーク。55㎞超という必須目標、60.5㎞超という努力目標の両方とも達成することができました。これで49か月連続の目標達
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と205日目です。新年度。今年こそいい年にしたい。感謝。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円
いらっしゃいませ。アクセスありがとうございます。slash2upのブログへようこそ。よろしくお願いいたします。こんにちは。1日16:51でございます。気温17.7℃暖かくなったけど今日は風が強いです。半年前にパワポを学習してまして、ちょっとした目標を作成し、印刷して壁に貼っていました。見えにくいですがコチラ↓↓↓そして昨日アメブロでいいね!を124いただきました。124番目は自分でポチりました笑現在も記録更新中です。いいね
石川県に幸あれ実家に帰ってきました(2024/3/31)え?帰りすぎ?いや、両親が心配すんのよ来ないけどどうしたのって。もう、二週間にいっぺん帰ったろかと記録更新中ダス漆黒のブラックマジック咲いてたわ〜真っ黒〜後ろの白い花の子といい対比アメイジンググレイはまだ蕾さえないけど鉢で育てるより肥料切れや水切れの心配がないから安心ねパミちゃんただいまー紫花菜が満開ねヘリオフェラもしれっと咲いてるわね〜あっセリンセマヨールも開花黄花セリンセも開花アネモネパプニカ開花白レ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と204日目です。息子殿は今日は先日お台場で買ってきたガンプラの製作に勤しみ、私はどこかに飛んで行った小さい部品を探す一日。息子殿が広島で買ってきてくれたもみじ饅頭。緑茶と共にいただきました。なんでしょうね、この幸せは。家族皆で疲れ切っていて、ご飯は簡単に。ワークアウトは短く。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と203日目です。本日は弾丸で箱根へ。最高に楽しい家族の時間になりました。行きはがっつり渋滞にはまって大変でしたが、おかげさまで我が家の大事な家族の車が持っている自動運転機能を初めて試すことになり、感動。勝手に走って勝手にハンドルを切って、勝手に止まるしまた走る。素敵すぎる。帰りは海老名で晩御飯。最高。運転してくれた嫁様には本当に感謝。夜は無理だろうと朝短くやりました。この生活を始めてからワークアウト、AppleWat
本日のお昼はこちらはい最多出場記録更新中のふわもちこっぺカスタード&ミルクホイップですこれは信頼・満足度100%パンなので買っちゃいます今日も風が強すぎるビックリするくらいの突風?暴風?があって何度窓を見たことか黄砂も花粉も怖すぎる喉がイガイガするのはこのせいか?\マスク最終章9Dマスク追加/*総合ランキング1位*fancysharpmaskBeauty小顔MATCHMASK小顔マスク20枚3D立体血色マスク3層マスク血色マスク99%カ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と202日目です。今日は仕事後に家族みんなでお台場へ。嫁様としたガンダムベースで息子とプラモデルのお買い物。幸せ。昨日の外出の仕事で身体はガタガタ。ワークアウトは20分だけ。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのA
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と201日目です。息子が帰ってきて嬉しさ爆発。ただ、仕事が地獄で、久々に終バスに乗った。嫁様が慰労で最高に美味しいご飯とお酒を用意してくれていて、なんとか一命をとりとめました。感謝。日付が変わる直前に最低限だけ。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストラ
嬉しいクチコミいただきました以前途中経過でご紹介した50代のお客様半信半疑でダイエットスタートされて現在もダイエット中ですが2ヶ月の時点で-12kg減量!昨日ご来院された時点では-13kg越えでまだまだ記録更新中です最初の不安や半信半疑はどこへやら楽しそうにダイエットされてます次はあなたの番です!
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と200日目です。息子が修学旅行に行ってしまった。寂しすぎる。なので、夫婦で息子が喜びそうな場所の下見に仕事後に繰り出した。ターゲットはお台場。やばいね、テンションMAX。でも晩御飯に食べたラーメンが、六厘舎の系列だというのに激マズ(笑)写真からしてやばいのがわかる。ダイバーシティに来たら、六厘舎の系列は絶対に避けて欲しい。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と199日目です。今日も嫁様の過干渉が爆発。これでは自尊心も育たないし、いつまで経っても自分自身のリーダーシップを育めない。一生懸命、嫁様の愛情と考えは正しいことを伝えつつ、息子の成長機会を奪ってしまっていることを伝えた。このままでは、誰も幸せになれない。ご飯は、今日も最高。感謝。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と198日目です。忙殺。運動だけ。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円Amazon(アマゾ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と197日目です。お休み明け。私もブルーだが、息子殿も春休み明けでブルー(笑)息子殿の大好きなマグロを晩御飯には用意して、前向きに明日に向かいます。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と196日目です。我が家にネスプレッソがやってきた。美味しい。ブルーボトルのグラスだが(笑)嫁様のラーメンも最高。感謝。今日はどうしても頑張れずミニマム。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤ
今日はエクササイズして仕事へ。事件発覚して運動する気にもならなかったけど、、今月で終わるから頑張って行ってきました。やはり体を動かすといいですね。これからは家でやらないとだ。仕事までの間。。少しお腹すいた。こんな時に役立ったのが銀だこ福袋の引換券心が安らぐたこ焼きでした。交通費は定期でゼロ。まかないも食べた。本日も出費ゼロで過ごせました。読んでいただきありがとうございます。明日も頑張ります!
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と195日目です。横浜、二日目。最近、友達の影響で息子殿がハマっているガンダム。今月で終わってしまう横浜の動くガンダムを見に行きました。興味津々で楽しんでくれて嬉しかった。カツ丼。最高。よく歩いたので最低限の運動。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレス
ライちゃん、なにしてるの?チラッ醤油のボトルの上から獲物を狙う鷹のように流し台の中を見てます。もうないですよーあなたの好きな納豆も味噌汁も。小松菜とシラス干しの卵とじの端っこかぶりついて振り回してまわりに飛ばすのはやめてください人間の食べ物大好きお皿の外にこぼれたもの拭き取ろうとしたら、激怒します。さわるなガブっ▽10歳の現在も元気なライちゃん。好きなもの食べて元気に記録更新中。マメルリハにおいては他のインコとは違って、カラスのように雑食系な食い意地がは
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と194日目です。明日は有給をいただきまして、今日午後のミーティングは移動の車中とホテルから出席。晩御飯はイタリアン。美味しかった。特にお肉が美味しかった。家族の思い出いっぱいのいつものホテルに宿泊。幸せだ。この家族を守りたい。家族の時間を楽しみたいので、最低限で運動をしました。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と193日目です。休みとは名ばかりで、明日までの仕事が山積み…心が休まらない。腰痛もしんどい。朝はいつものポタージュを作った。息子は飽きちゃったっぽい。レパートリーを増やさねば…中華系はあるんだろうけど、ことスープについては中華系はあまり好みでない私…多分、完全に鬱病になってしまっているんだろうけど、一生懸命勉強している春休み中の息子を見て、頑張れた休日。唐突な手作りケーキで励ましてくれる嫁様。これで頑張れなければうそ。
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と192日目です。明日は休み。休めないけど…息子殿がだいぶ大きくなった一方で、正直我が家の夫婦は過干渉。まだ提出が先の宿題を今からやれとまくし立てたり、友達と電車に乗って行く時に何線に乗れとか何時に出ろとか世話を焼きまくったり。息子殿が自分自身で考えて行動する、それによる結果を知って次につなげていく機会を奪ってしまっているのが大問題なのではないかと私は思っている。このままでは自立した人間になれないのではないかという危機感が非常に大
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と191日目です。今日はお茶の水へ外出。たくさん歩いた。お蕎麦大好き。感謝。今日も仕事前に運動できた。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポー
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と190日目です。明日からまた仕事。頑張らねば。朝はスープを作った。グラタン、美味しかった。感謝。今日もやった。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と189日目です。息子殿の身長がすごい勢いで伸びて、ついに嫁様とほとんど同じに。嬉しい限り。次は俺。その先はもっと高くなりそう。モテてしまってくれ。私も一生懸命食べる。(太るだけ)この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー
さあぁ、ようやく週末です。と言いながら、フロンターレ、マリノス、レッズは土曜日ではなく、日曜開催です。本来では、水曜日にACLがあったはずなのですが、あったのはマリノスだけで、うちとレッズはただのお休みになってしまいました。なので、明日は待ちぼうけです。リーグも煽ってくれています。◤𝐀𝐍𝐓𝐋𝐄𝐑𝐒𝐯𝐬𝐅𝐑𝐎𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄◢浮上の狼煙を上げるのはどっちだ?!鹿島は#鈴木優磨が前線で仕事ができるか、川崎Fはアンカー#山本悠樹がゲームを操れるかに注目👀🏆明治安田J1第4節
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と188日目です。来週からまた大変だが、いったん週末。餃子大好き。感謝。今日もやりました。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と187日目です。昨日、激ヤバの仕事が一つかたがつき、今日は晴々とゆったりと仕事。スンドゥブチゲ、ラーメン、最高のご飯。感謝。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と186日目です。今日は息子殿が友達のバースデーで夜はお出かけ。親は楽にとお弁当。今日もやりました。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツ
おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から二年と185日目です。今日はお家で仕事。移動しなくてよくて、時間がたくさんあることを改めて実感。そういう意味でも、たまに外出した方がいいな。今日は歩数も少ないのでワークアウトは30分。この生活を始めてからワークアウト、AppleWatchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon(アマゾン)TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまで