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2024年1月9日スタート寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(51歳)スタート体重:65.6キロ今朝の体重:63.4キロ前日より+0.6キロスタート体重より-2.2キロ2024年1月29日(最大体重)67.15キロより-3.75キロ最小値2022年3月20日:54.3キロなないろさんのダイエット企画報告はこちらmimi身長:156.7cm🩷スタート体重…62.1kg💙本日の体重...63.4KgプランA1️⃣4/27~5/
なう(2024/05/0412:42:07)💊朝の薬服用(朝は何だかんだ体調不良で寝ていました。完全に飲み忘れです。後、旦那に何度も寝かしつけられたので朝のお薬飲み忘れは旦那も悪いのです。)なう(2024/05/0419:01:49)💊昼の薬服用なう(2024/05/0500:13:34)💊夜の薬服用
今年のGWは夏日が続きそうですね皆さまいかがお過ごしですか?私は現在ステロイドは5ミリ鉄剤を始めてからは謎の意識を失いそうなめまいは今は起きず体調が安定してます約1年前のGWから免疫抑制剤が始まり状況も体調も生活も変わりました🔻免疫抑制剤投薬スタート|全身性強皮症患者の日常ameblo.jp以前の私は休日は多少の無理をしてでもお出かけをするのが好きでしたが今は無理しないことを念頭に過ごしてるので調子が良くなければ断る調子が良い時に会いたいと思う友だちが絞ら
・水飯は、摂った「◎」否「✕」・尿便は、ある場合は「◎しかし普通便以外の場合はその形態(軟便,泥状などを記載)」ない場合「✕」・たまに吐くので、吐いた場合はその形態(未消化物,毛玉,透明な液体,黄色い泡,緑色の泡,ピンクの液体,赤い液体,黒い液体,寄生虫,異物)ない場合は「無」・初めての出来事は※印に記載■429日目水:◎飯:◎尿:◎便:◎吐:未消化物夕飯をガツガツ食べた後、ウロウロしてハンモックで吐いたシャー:0フー:0※ケージ内のハンモックで吐いたのは初めて
2024年1月9日スタート身長:156.7センチ(51歳)スタート体重:65.6キロ本日の体重:62.8キロ前日より+0.9キロスタート体重より-2.8キロ2024年1月29日(最大体重)67.15キロより-4.35キロ最小値2022年3月20日:54.3キロなないろさんのダイエット企画報告はこちらmimi身長:156.7cm🩷スタート体重…62.1kg💙本日の体重...62.8KgプランA1️⃣4/27~5/6+2.5k
GW後半2日目!今日は開館とほぼ同時に着いて1番で着替えて、メインプールに入りましたトータルで、600メートルを泳ぎました今日は連休後半・2日目ですが、昨日ほどの混み具合ではなく割と快適なプールでした
まだはっきり解釈しきれてないのですが実験的記録📝①相手の思考強めな側面が人格化した存在がみえたりきこえたとき②自分も相手も不安定のときそれぞれ相手に統合(ワーク)してみて、と伝えわたしはハイヤーセルフにつながるを、やってみたら。✳︎①相手が統合のワークをやりわたしは目を瞑りハイヤーセルフにつながりながら相手の状態のそのひとのエネルギーを感じる&観じると、人格化の統合のときは相手の粒子が固定されてなくてばらばらの状態にみえ、たぶんニュートラルな状態を感じ明らか磁
一番好きな風景写真ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございますこちらの風景が大好きで、一人で考え事などしたい時、見に行ったりしますここから話しが変わりまして・・・昨日はヤクルトがサヨナラ勝ち、そして石山投手、村上選手もそれぞれ素晴らしい記録を達成されました~以下ヤフーニュースより~5月3日に行われた東京ヤクルトスワローズタイ中日ドラゴンズの試合で石山泰稚(ヤクルト)が、9回に4番手として登板。2死満塁のピ
はい、そうです。わたしの趣味です。このブログも、そうです^_^(返信はしてません^_^)
Ponkotutuusin簡易版2024,5,4.6野菜のボイルドサラダ添えトマオム&チーズトーストブレッド2022.5.2.のきょう朝を見る←次回へ続く
4月20日、佐原に行ってきた。
いつも料理でもやし炒めてる時に思うんだけどさもやしって跳ねるよな
なう(2024/05/0306:21:23)ゾーミック服用朝の頭痛の頻度増加冷えのせい?なう(2024/05/0309:13:11)💊💊朝の薬服用なう(2024/05/0315:11:37)💊💊昼の薬服用アドエア吸引不安症状が出始めて、まずいと思い、すぐ飲んだなう(2024/05/0321:38:30)💊💊夜の薬服用
こんにちは!高橋カヨです🌱もともと出不精の私なんだけどw最近は自然と『外出したい!』が、出て来るようになった気になるものを見て実際に手に取ってみたいし気になるカフェでゆっくりお茶してみたい“自分だけの時間を楽しみたい“この行動がめちゃ軽くなってる✨今まで蓋をしてた『欲』が解放されてるでね実際に体験すると『
今日も良い天気☀️ゴールデンウィーク私はというと家。でもベランダに出ると爽快な青空で気持ちがいい何もない空随分ぶりにでてきてくれた真ん中の新葉も日々成長している。12回目のゴールデンウィークだね。原因不明の痛みは移動して頭部→左脇腹激痛→最近は右足の甲へ。近々指先から痛みがサヨナラしてくれる事を願う。ゴールデンウィークも夫は仕事へ。今日は少し調子が良い気がする。なので洋服の整理でもしようかなと思っているけれどなかなか腰が重く。そ
GW後半1日目!今日は開館5分前に着いて開館と同時に入場し、3番で着替えて550メートルを泳ぎました今日は連休後半・1日目の影響か、超混みましたとにもかくにも、プール全体が激混み水中ウォーキングすらままならずプールも渋滞です
おはようございます♪今回は旅の食事を備忘録⁈代わりの載せたいと思います😋みなみな〜美味しくいまだきました地酒も色々一緒に堪能したのですがそのお写真は全く撮ってませんでした😅地物と地酒と🍶〜美味しく頂き、宿泊先の従業員の方の対応もとても気持ちよくてとてもどこもいいお宿でした〜温泉も♨️♡🖐️もちろん全く写真はないですが…では今日から後半デスネ楽しいお休みを♡博多どんたくも始まります〜
Ponkotutuusin簡易版2024,5,3.焼鰯の伴八朝定2023.7.10.のきょう朝を見る←次回へ続く
花展「2024花ものがたり」いけばな池坊展の様子をご紹介していましたが、だいぶ月日が経ってしまいましたね今回は、もう少し自由花(じゆうか)をご覧頂き、最後のご紹介としたいと思いますでは、見ていきましょう~花器と色とアンスリウムの色を合わせていて、使用している花材に統一感があります葉蘭(はらん)とスチールグラスで二つの花器を繋いで、流れのある素敵な構成になっていますいくつも挿し口のある花器を平行に置くのではなく、向きをかえることで視覚に変化をもた
どうも、アラフォーおばさんです!今日のお弁当。5/2。じゃ
伊藤忠商事が、保険金不正請求問題を起こした中古車販売大手「ビッグモーター」の、主要事業を引き継ぐ新会社を昨日(5/1)に発足させました。ビッグモーター創業家らの旧経営陣は新会社の経営に関与せず、訴訟や債務返済などは旧会社(ビッグモーター)が担うことになるとのことで、何やらジャニーズ事務所問題と似たような経緯になるようですね。旧会社名:ビッグモーター…【天命】19画新会社名:ウィーカーズ……【天命】13画19画は〈障害運〉と呼ばれ、企業名としては「一時的には大成功・大発展するも、急落
今日は、なんと晴天朝の予報では、曇り・雨マークが出ていましたがよかった、よかった、晴れていますプールは変わらず混んでいました短泳コースで400メートル泳ぎました天気が良いので気持ちよく泳げます明日から連休に入るので、水泳楽しみです
Ponkotutuusin簡易版2024,5,2.焼鯵,納豆定食2023.5.21.のきょう朝を見る←次回へ続く
どうも、アラフォーおばさんです!今日のお弁当。5/1。(ムスコ、18歳バースデー🎂成人😳)平日の誕生日。部活で帰宅が22時近くの誕生日。この前の日曜にバースデーゴハンは食べに行ったので…お弁当でお祝い笑海苔でメッセージ書いときました✏️これするために、普段より15分早い5:45起き🤣🤣🤣そして、おかずは手抜き🤣🤣🤣でも、ゴハン食べる頃には、メッセージがぐちゃぐちゃでなくなってるんだろうなぁ😭😭😭じゃ
4月の読書読んだ本の数:85読んだページ数:7502ナイス数:2883◎一般書のオススメ珍しく、エッセイがイチオシ♪しんがりで寝ていますAmazon(アマゾン)「しんがりで寝ています」著者:三浦しをんぶはっ!うはは!あははははは!しをんさんのエッセイを読むと、必ずこうなる。家で読まなくちゃいけない本の筆頭だ。風邪引きで寝ていた夫が、エッセイが読みやすいと、先に読んでいて、私の様子に首をひねる。「面白かったけれど、そこまで声を上げて笑う?」「笑う
4月に読んだ本の記録です。①きみのお金は誰のため②hibihibiの丁寧な暮らし③任せるコツ④おとな六法おとな六法はアトム法律事務所の本ですが、ゾンビを殺したら犯罪になる?などイレギュラーな法律を知れたり身近で起こりそうな現実的な事件の法律も知れてとても勉強になりました!
17週目の食記録です。この週もタコス・ブリトーにどハマりしてました。不摂生な食生活だったので体調崩し熱出しました🤒今週は自炊か、外食するともヘルシーなもの選択するよう心がけます🍀
今日は、完全に雨ですね連休中ということで、プールはそこそこ混んでましたてなわけで、工夫して、500メートル泳ぎました雨の天気で気持ちは晴ればれとはなりませんがまた明日も泳ぎたいです
Ponkotutuusin簡易版2024,5,1.金時芋ごはんの具玉定食2023.11.18.のきょう朝を見る←次回へ続く