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こんにちは、ラピアのブログをご覧頂きありがとうございます【子育て広場開放のお知らせ】子どもと一緒に気軽に無料で遊んですごせる場所って、実はなかなかないですよね・・・(;^ω^)産後ケアサロンラピアでは5月21日(火)より13時~16時の間、お子様(未就学児)連れの方が、誰でも集える場所を開放いたします!5月は21日(火)28日(火)の2回実施いたします。事前予約等は不要ですので、パパママお子様ご一緒に、お気軽にいらしてください♪ご不明な事がありましたら下記まで、お問合せ下さい
『骨盤矯正だけでは痩せない』骨盤矯正だけでは、痩せません!そうなの!?と思う方もいればえ!?そりゃそうでしょ!と思う方もおられると思います。私は、ダイエットの中に骨盤矯正を入れてます。では、なぜしてるのか…..ダイエットを成功させるためには、2つの要素が必要です。摂取量を抑える排泄量を増やすこの2つが重要な要素になります。骨盤矯正は、排泄量を増やすのが目的です。排泄量が増えても、摂取量が多ければ、痩せません。しかし、同じ
「痩せよう‼️」と思った時まずは、食事制限でもしょっかな〜?運動でもしょっかな〜?と、ふらっ。とスタートしてみると意外と2〜キロ程が落ちるので、いけんじゃん?と思いがちですが元に戻るいわゆる「帰省現象」が起きる。最低落とした体重は3ヶ月はキープして身体に記憶させる。まずは、毎日体重&体脂肪を測る事が大事!体重&体脂肪測らずして成功無しです背中全体のマッサージ気持ち良いですよーねーオイルマッサージはもみ返しも少ないしながれーるー
『停滞期が起こる理由』停滞期の正体って何かご存知ですか??あの憎き、いつもあなたの邪魔をする停滞待機です!停滞期とは、簡単に言うと『体の防衛反応』です!脂肪は、人間にとってエネルギー源のひとつです。今でこそ日本では飽食の時代で食べ過ぎになるケースの方が多いけど長い人類の歴史を見ると、圧倒的に飢餓の時代が長いです。その為、脂肪が落ちてくると防衛反応で、脂肪を蓄えようとする作用が働きます。だから、太る方が簡単です!正しいダイエットをすると、脂
『痩せるために必要な栄養素』痩せる為に重要なのことは、いかに脂肪をエネルギーに変換させるかと言う事と、いかに老廃物を排泄させるか、この2点です。脂質をエネルギー変換しているのが、ミトコンドリアの働きです。ミトコンドリアを活性化させなければなりません。その為に、必要な栄養素は、色々ありますが、COQ10とビタミンB群だけは最低抑えておきたいところです。老廃物は排泄させる為には、アルブミンと言うタンパク質の一種が必要です。タンパク質はビタミンCと一緒
ダイエットには公式があります!【(食べた量)-(排泄した量)】たったこれだけです。カロリー計算、PFCバランスの計算も一切必要ないです!理由は、コーラとカロリーゼロのコーラが同じ様な味がするのなぜか?カロリーゼロのコーラの中には、カロリーでは表示されない、甘味料が入ってるからではないですか?て事で、カロリー計算は不要です。面倒なことはしなくても大丈夫です!上記の公式、一見簡単そうだけど、7kg以上痩せたい方には遺伝子検査を
常識はずれのダイエット方法はこれ!!「時間に囚われない事」え!?と思うかもしれません。あなたがご飯を食べている時間は本当にお腹が空いた時間ですか?固定概念に縛られて、何となく時間だからと食べていませんか?多くの方が、「12時になって、昼休みになったから昼食にしよう。」と時間に囚われています。本当に必要な時は体(脳じゃない)が教えてくれます。最近、お腹はグ〜となっていますか?実はお腹がグ~となったタイミングから、脂肪の燃焼が
Lapia(ラピア)のメニュー・料金一覧です【お知らせ】2024年より価格の見直しをさせて頂きます。価格維持のため努力を続けて参りましたが、昨今の資材高騰が改善されず従来の価格のまま営業を続けていくことが困難となりました。何卒、ご理解賜りますようお願い申し上げます。定休日:火・日・祝お電話折り返し・メールの返信は営業時間内にさせて頂きます。★当サロンには、母乳ケアやリラク・整体の施術時、ママにリラックスして施術を受けて頂くために無料託児がございます。水・木に加え、月・金
院長木野竜太郎柔道整復師(国家資格)産前産後専門セラピスト一般社団法人産前産後ケア専門マイスター協会日本再生美容医学協会私が産前産後専門の整体院を創業した理由は、妻の切迫早産でした。約3ヶ月間、入院して紆余曲折ありましたが、母子ともに無事に出産を終えました。周り人たちに色々と助けてもらい、恵まれた環境に感謝しつつ、母と子どものパワーって本当にスゴイな!と感動しました。そういった背景が理由で、子どもに携われるような環境で産前産後で悩みを抱えているママ
野花が咲き乱れ新緑が深みを増す蒼い空にそよぐ山風土の優しい香りとおしゃべりが止まらない野鳥たち・・・そうなんです!!里山の5月は五感が癒されまくるのです♡ただただ、ぼーーーっと座っているだけで癒されるそんなここ黒川で、土曜の朝からヨガをしてみたい!という私のいつもの願望からくる思い付きイベント、発動ですさっそく、Comodoのヨガ講師8年目になる西昌子先生の5月の土曜の朝を押さえましたよ(*´艸`)▼場所:里山ブルーベリー農園Wac
こんにちはMereMerキッズルームです新年度が始まりましたね今年の桜🌸は入園、入学に合わせて咲いていて、みなさんの新生活を応援してくれているようですね定期的にキッズルームに来てくれていたお友だちの中にも、この春から幼稚園、保育園に通い始めるお子さんか何人もいらっしゃいますみんなどんな園生活を送っているのかなー?園がお休みの時には、ぜひまた顔を見せて頂けたらうれしいですキッズルームでは、首座りのお子様からお預かりできます育児経験のある保育士がお預かりしますので、安心してご利用く
前回のブログからの続編中年のダイエットは若い頃とは、訳が違う。若い頃はちょっとダイエットすれば坂道を転がり落ちる様に痩せて行く。頑張りすぎると「なんか食欲無いー」からの拒食症な感じになってしまったり。ただ、中年にもなると、頑張ってる時は何となく体重は痩せるがちょっとでも気を抜くとすぐ戻る。。若い頃が坂道なら中年は、上り坂の様なもの。なので、登り坂から平らの所に到達するまでは、「痩せ切る」かつ痩せて皮膚がたるんでしまっては、疲れてる老けてる。になっ
若い頃は痩せたい🟰体重を落とすでしたが、年齢を重ねるととにかくダイエットまで腰が重い。痩せたいとは思うし痩せたらパチパチのパンツもすんなり入るキツくなった水着も楽にはいる。でも家事も仕事も子育てもしてるから時間がないー‼️と日々過ぎて行き脂肪もしっかり身体に、こべりついて一心同体これを本気でなんとかしょう!と思うのは、身体の不調。。膝が痛い冷えて足先が赤紫人間ドックでひっかかった。。年齢を重ねると、ダイエット🟰健康そう、私も血圧高くなってんで
こんにちは、ラピアのブログをご覧頂きありがとうございますラピアで保育士をしています口村です小学校6年生の息子がいます息子は野球を頑張っていて、土日祝は寒さ暑さとの戦いで私も頑張っています以前は私立保育園や公立保育所、認可外保育所などでたくさんの子ども達と楽しく過ごしてきました。ラピアでは、5年以上施術中のお子様や一時預かりのお子様に私自身が癒されながら託児させていただいております同じ子育て中の母親として、ラピアにお越しいただいたお母様と子育てあるあるなど一緒にお話しで
こんにちは、ラピアのブログをご覧頂きありがとうございますどいういう事やねん、というとスタッフの実話です。数週間前から、左腕と肩がえらいしんどかったんです。整体やリンパマッサージでも、いつもはスッキリするのに今回はなかなか取れませんでした。嫌な感じの痛さが続くし、ちょっとした嫌な事が続きました。仕事関係で古い家に出向く場合があるので、何か連れてきてしまったのか、はたまた、生霊かなどと思い始めました。左肩には悪霊生霊がつくと、言われておりましてね。そこで、ちょっ
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いしますいよいよ4月がスタートしましたね♪ここ二日くらいとても暖かい気候が続いており桜の花も一気に満開に・・・新生活スタートする皆さんもおおいはず・・ドキドキですよね♪
eclat最新のご予約可能日をお知らせします。【4月】8日(月)10:00〜/14:00~9日(火)10:00〜18日(木)10:00〜19日(金)10:00〜現在ご予約枠が少なくなっておりご迷惑をお掛けしております。日程によっては土日でもご予約を承れることもございますので一度、お問合せいただけますと幸いです。第三希望日までご記入の上、ご予約をお願いいたします。サロンよりご予約確定のご連絡をさせていただき、ご予約となります。現在無料託
こんにちは、豊中曽根で産後ケア、一時預かり、託児付きマッサージと整体・骨盤調整産後ケアサロンラピアのブログをご覧頂きありがとうございます2/22より一部価格改定及び、施術託児についての変更がございますのでお知らせいたします。ご理解賜りますようお願い申し上げますm(__)m産後ケアサロンLapia&リラクゼーション&整体骨盤サロンYaokiネット予約はこちらから↓ラピア(Lapia)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ラピア(L
来月から保育園入園を控えるこーちゃん😙お母さんの職場復帰で、こーちゃんもいよいよ今回を最後にしばらく会えなくなることに😭ずいぶんと慣れて遊べるようになったところだったけど。。お帰りの際のお二人の背中がなんだか寂しくて😭#荻窪駅北口#荻窪#託児付きサロン#無料託児付き整体#産後骨盤矯正#産後ケア#教会通り商店街#東京衛生病院そば
こんにちは。鍼灸師YUCAです。ちまたでも特集が組まれ不妊治療助成金が手厚くなったことで可能性も拡がる「妊活」私にとっても遥か遠い未来の話…のつもりが、気がつけばリアルタイムでけっこう身近なお話にドキっとすることもしばしば。つい先日も、「旦那がかっこよくて♡」「これ可愛くない?(待ち受け旦那の写真、笑)」と旦那さんのことが大好きで仕方のない友達とご飯へ行きました。「しばらく子どもはいいかな〜」と言う旦那さんに寄り添い2人時間をいつも素敵に過ごしているおの
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いしますお風呂やサウナの温まり方とはまた違うよもぎ蒸し!!サウナが苦手な方でも苦しさや圧迫感はないのでよもぎ蒸しならお身体をしっかり温められますよ😊✨よも
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いします先日、八幡西区の大人気cafecafeカモミールさんにて開催の#ほっこりランチ会☕️✨に参加してきました~!たくさんのご参加ありがとうございました💕
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いします最近すごく寒かったりめちゃくちゃ暑かったり💦寒暖差の激しい日が続いていますね😭みなさん体調は大丈夫ですか?気温の変化などで自律神経は乱れやすくなってきます💦少しでもいいので
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いします当店ではよもぎ蒸しの椅子を2台用意しております!/🌸お友達同士🌸親娘🌸姉妹🌸ご夫婦、カップル(男性は紹介制)\なのでペアよもぎ蒸しをすることができます😊1人でゆ
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いします当店は産前産後ケア専門院幸楽整骨院の一角でよもぎ蒸し、あたまほぐしの施術をしております施術部屋の近くにキッズルームがありお子さま連れのママさんたちも安
ラピアのブログをご覧頂きありがとうございますこんにちは。セラピストの谷口です♪スポーツアロマトリートメント、ご存じでしょうか??スポーツアロマとは、アロマセラピー(香りと植物に含まれる薬効成分を体に取り入れ健康の促進を目的とする)をスポーツの分野に生かし、ケガの予防や筋肉の緩和、ホルモンバランス調整、早期の疲労回復など、スポーツをする際のコンディショニングに生かしたものを【スポーツアロマ】と称しています私、谷口もスポーツの現場に行って、マウンテンバイスの選手のス
こんにちは^^託児付きネイルサロンMereMer佐藤です。3月マンスリーデザインの押し花のコースを選ばれたお客様ちょっぴりアンティーク感もあり、オトナ可愛いお手元にカラーの変更可能ですので、お好きなカラーでお試しくださいねマンスリー9,350円コースストーン110円/1ゴールドパーツ165円〜/1[メニュー]ワンカラー605円グラデーション660円エアグラデーション770円フレンチ660円タイダイ770円ストーン110円Nailst
先週日曜日はYOUさんが心待ちにしていた自然農セミナー@Waccaでした!朝は氷点下まで冷え込んだ黒川、うっすら積雪した朝からのスタートUFOも来たらいいなって今年はミステリーサークル的な畑に仕上げました(笑)とか言うんじゃありません。東西南北、日光、風、水、角度などを考えて設計したちゃんとしたデザイン畑ですからね!ふみさんとがんばって作ったのです。講師の峯山さんに「畑が可愛い♡」と褒めて頂きました(*´ω`*)午前中はパワポの大画面で峯山さんの軽快
こんにちは^^託児付きネイルサロンMereMer佐藤です。桜のネイルの季節がやってきました♪卒業・入学に向けて桜のお手元に。こちらはシーズンキャンペーンのデザインで3.4月限定で定額でお試しいただけます手描きの桜がオトナ可愛いデザインですぜひお試しくださいね!シーズンデザイン9,900円ブリオン55円/1パール110円/1[メニュー]ワンカラー605円グラデーション660円エアグラデーション770円フレンチ660円タイダイ770円ストーン110
ラピアのブログをご覧頂きありがとうございますこんにちはセラピストの美千代です。今朝ののニュースで「3月下旬に桜が開花する」と言ってました。2024年が始まったばかり~と思っていたのに気が付けばもう春がやってきます。早いですね春になると皆さんはどんな気持ちになりますか?「散歩してみようかな」「暖かくなって気持ちが良いな~」「新たな事が始まるな」季節が変わると気持ちが変わります。同じように香りの好みも季節によって変化します冬はジンジャーや柚子などの温かみを感