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안녕하십니까ふぅ・・・長かったわやっと週イチ体重記録から解放されまーす。ラスト154.2cm※漢方外来で体重データを求められている為、しばらくの間週イチで記録を取っています。外来での測定データ(4/26)体重数値的には、微減(笑)1週目、2週目の記録はこんなでした。わたしの問題は、体重より体脂肪率だったのですよ〜当初は、なんと27%オーバーでした1年半前は21%だったのよーっ『おやつ、やめてみた!最新体脂肪&BMI♪(数値公開)』안녕하십니까突然の関節痛で、テンションだだ
안녕하십니까3週目、4週目まとめてドン154.2cm3週目はお!いい感じぃと思いましたが。束の間でしたな。体重数値は微微たるものですが、運動量を上げているのでお洋服のサイズ的にはダウン傾向にあります週イチとは言え、体重量るのが軽くストレス。早く解放されたーい#体重はただの数値#身体を絞る#体重計から解放されたい
안녕하십니까ふぁーい。週イチ体重記録2週目でーす←脱力。渋々体重量っております(笑)身長/154.2cm前回から300g減300て誤差の範囲みたいな微減ね。まぁ、今回の体重記録は(漢方外来の)先生が必要としているデータなので、淡々と量っておるのです。『週イチ体重記録と、本気ダイエットの助っ人アイテム♪』안녕하십니까不本意ながら、漢方外来で体重測定してしまったたのが1/26の事でした。『不本意ながら、漢方外来で身長体重測定しました♪(体重公開)』안녕하십…ameblo.jp
안녕하십니까つい先日、本当に数日前に体重は量らないという記事を出したばかりなのに朝プロテインも復活させましたし🥛『体重を量らなくなって10ヶ月✳︎朝プロテイン復活♪(ルーティン)』안녕하십니까体重を量らなくなって、10ヶ月🗓️『【8:16ダイエット】体重量るのやめます♪(中間報告)』안녕하십니까【8:16ダイエット】(16時間ダイエット…ameblo.jp漢方外来で、身長体重の測定をされたのであります最後に体重を量ったのも漢方外来だったわ。(去年8月)不本意でありますあーぁ。ち
안녕하십니까体重を量らなくなって、10ヶ月🗓️『【8:16ダイエット】体重量るのやめます♪(中間報告)』안녕하십니까【8:16ダイエット】(16時間ダイエット)をスタートしたのが2/28から🗓『【8:16ダイエット】1ヶ月チャレンジ♪(体重公開)』안녕하십니까春…ameblo.jpもうさ、見た目とお洋服がキツくなるとかで食事をセーブしたりするだけ(笑)体重(数値)云々より、ノビノビし過ぎて午前中からポップコーンつまんだりしてしまう体たらく←で、歯が欠けた!これは、さすがに宜しくないなぁ
Instagramのストーリーズで、「これ何kgぐらいに見えますか?」というアンケートをしてみました。身長は161cmです。選択肢を3つ設定したところ、以下の結果となりました。71%の方が57kgぐらいと答えてくださいましたが、この時の体重は53.2kgでした。大会出場時もたぶん実際より重い印象で見られてる気がするし、まあコンテストでは100%見た目の世界やからね私の場合、「ガリッガリやん!」て泣きそうになるぐらいがちょうどなのかな?て、いつも思うけど、なか
안녕하십니까【8:16ダイエット】約2ヶ月経過しました。『【8:16ダイエット】1ヶ月チャレンジ♪(体重公開)』안녕하십니까春だ薄着だダイエットの季節だぁー突然ですが。3月は、ダイエット月間に決めました🗓【8:16ダイエット】を採用。8時間ダイエットとも言われています…ameblo.jp至って快適ーっダイエットと同時期から体重を量るのもやめてしまいましたが・・・『【8:16ダイエット】体重量るのやめます♪(中間報告)』안녕하십니까【8:16ダイエット】(8時間ダイエット)をスタートした
안녕하십니까体重計るのをやめて、早1ヶ月。ノンストレスで、絶好調〜「16時間ダイエット」も継続中。ノンストレスで、絶好調〜と、同時に。数年ぶりにプロテインも再開しました。以前はホエイを飲んでいたのですが、合わなくてやめてしまった。ソイのプレーンが一番好きソイ(大豆)プロテインを豆乳割りして、毎朝飲んでいます🥛シェーカーは捨ててしまったので、100均の調味料シェーカーを使用(笑)フタをしてシャカシャカやって、ゴクゴク。全く不便ないわ。プロテインシェーカー、買わなくて良し。
안녕하십니까【8:16ダイエット】(16時間ダイエット)をスタートしたのが2/28から🗓『【8:16ダイエット】1ヶ月チャレンジ♪(体重公開)』안녕하십니까春だ薄着だダイエットの季節だぁー突然ですが。3月は、ダイエット月間に決めました🗓【8:16ダイエット】を採用。8時間ダイエットとも言われています…ameblo.jp昨日(3/4)で、5日目。まず、ダイエットシステムとしては・・・めっちゃ自分に合っています起床して、しっかり空腹感があるのが心地良い。そして、体重数値は以下2/28
こんにちわ脱乾燥肌!ジュビランそらは1回の施術で超しっとり−5歳肌福岡市東区美和台フェイシャル&ボディシミ小じわたるみ改善サロンジュビランそらの渡邉紗千です🍀もうすぐクリスマス⛄🎄✨に、忘年会🍺飲んだ次の日ぱんっぱん浮腫みたくないけど飲みたい安心してくださいジュビラーゼW消化を強力にサポートしてくれるんですオススメです🍀私は毎晩🍺飲みます🙊運動しません🙈ジュビラーゼWでむくみません😁お酒のお供はジュビラーゼWお客様の声はこちらエステメニューはこち
娘のお迎えがてら行ってみたかった大行列必須のジェラートやさんへいつもは、店の外まで並んでるのにお盆だからかな?(東京人少ない?)5分くらいで買えちゃった🙌人気なのは、オリーブオイルとピスタチオピスタチオってコンビニアイスでも流行ってるよね?だけど、私一応まだ回復食中なわけでして苦し紛れにスイカ🍉と梅&ジンジャーでも、このスイカ🍉が激ウマでした♡これは、リピしたい😋母は、オリーブオイルとピスタチオハズレなしなやつ!オリーブオイルは、バニラにオリーブオイルかけた?み
マルっと全身ふんわりタッチだけで美顔が手に入るテラピアさかもとかずえです数字を気にする?見た目を気にする?↑↑↑6年前くらいの私。顔がパンパン丸っこいです。↑↑↑現在の私。体重はというと、増減なし。だけど、「痩せた?」「顔がシュッとしたよね」って言われますそのコツはですね・・・・。心地よくゆるゆる全身マルっとケアしただけこうすると、エラ張り、むくみ、あご周りのもたつきが変化してきます。
新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です全身骨格矯正BeforeAfter40代後半・デスクワークテレワークになり猫背・反り腰が気になるようになった体重が増えたことがお悩み全身の歪みを矯正してインナーインパクトを背中・骨盤・お腹に施術しました1回でもこんなに変わりますBefore猫背・巻き肩・反り腰・体の厚み・お腹まわり…でお悩みAfter体の厚みが薄くなりました二の腕も細くなっていますバストアップヒップも上がり小さくなりま
50歳からのリフトアップ小顔で逆三角形▽の黄金比顔を手に入れる静岡県田方郡函南町さかもとかずえです事務仕事中はよく乗られます今の時期スーパーや、デパートあらゆるところで見かけるバレンタイン商品可愛かったり、おいしそうだったりすると自分用に購入!なんて方も多いのでは?そして、手作りチョコもお子さんと作ったり味見注意ですね正月太りもまだまだ解消されていないのに~チョコをたくさん食べちゃう~そして、おそるおそる体重計に乗ってため息
わたしの身長が155センチなので、近い身長のグラドルさんを参考に現実を見ます🎀身長158センチ見た目体重58キロ以上はありそう瀬戸花さん服を着た時の見た目体重が重要。ニットを着た時の二の腕の感じ、分かる。🎀160センチ見た目体重60キロ前半ありそう小山七海さん🎀166センチ見た目体重60キロ後半ありそう松本菜奈実さん乳がデカいので誤魔化せる🎀163センチ見た目体重70キロ近そう杏美月さんこれも乳がデカいので誤魔化せる【まとめ】●高校生とか10代だったら成長期
黄金比の逆三角形顔▽をつくる痛くない施術で自信がモテるモテ顔に!~見た目年齢-10歳の小顔ならTerapia~静岡県田方郡函南町あなたの健康美を追求するセラピストさかもとかずえです↑クリックでサロンTerapiaについてご覧いただけます↑あご下のくびれができる二重あごケアLINEで2/17にプレゼント今のうちに登録をTerapiaさかもとかずえの公式LINEID:@gpv3391aあごと首の境目ちゃんとありますか?
『ダイエットは予感と共に始めるもの。(ダイエットする前にやるべきこと)』『見た目体重オフ♡今年は実際の体重もちょっぴりオフするよ』からだリセット開脚を始めて最初の1年は頭身バランスが変わりました。2年目もやはり頭ちっちゃくなって脚…ameblo.jp↑こちらの記事で、・体重を落としたい!・ダイエットしたい!という方も、まずは身体の構造を整えて見た目体重を減らすことが先ですよと書きました。見た目体重といえばお顔ですねとも書きました。身体はスリムなのにお顔がぽっちゃり大きいと太
『見た目体重オフ♡今年は実際の体重もちょっぴりオフするよ』からだリセット開脚を始めて最初の1年は頭身バランスが変わりました。2年目もやはり頭ちっちゃくなって脚伸びて頭身バランスが変わりました。↑ちょうど1年の比較。ど…ameblo.jp↑こちらの記事で、今年はちょいとダイエットもするよーということを書きました。今年は痩せます宣言。笑私、今年、痩せますので痩せたい!ダイエットしたい!という方もセッション、レッスン大歓迎です♡が!することは基本的に同じです。ポジションリセットが先。
ご訪問ありがとうございます午前、脚尻トレ午後は182回目の献血毎回体重申告するんだけど朝トレ後の56kgで申告。ナースさんがこんなにありますか?って、、あります、と言ったけど体重計まで乗らされた衣類分、1kgマイナスしたら申告どおり。ほらね!計らせてごめんなさいねとてもスリムに見えたので、、そぉですか~~と上機嫌。単純な私。実際体重より少なく見えたってことは筋肉があるから重い締まって見えた!ってことだよね?!嬉しかった~スキニーデニムだから着痩せして
こんにちは。魅せ髪マイスターのYasuhiro&Norikoです。予約する/初めましての方へ※現在、予約1ヶ月以上待つことがあります。骨格からアプローチする魅せ髪とは?魅せ髪体験レポアメトピにて紹介されましたインスタで見つけたマジックカラー試してみた件新しい理論できちゃうよシルエットよく聞くワードです。聞いたことない方、もしかしたらいるかもしれませんが、お洋服でも「シルエットがきれい」なーんて言ったりしまよね。シルエット
おはようございます。blissbelleballetのtomokoです。4連休いかがでしたでしょうか私は連休ではないものの初日はまるっとお休みだったので、贅沢な1日となりましたランチに約4時間なんの記念日でもないのに、思い付きでホテルディナーにも習慣が無いので写真に納め損ねましたがさて、実際の体重を変えるのは大変かもしれませんが、見た目の体重やパッと見た印象を変えるのは、そんなに難しいことではありません。何を変えたら印象が変わるかと言うと…首そして、鎖骨周辺デコルテと言
黄金比の逆三角形顔▽をつくる痛くない施術でメリハリ小顔サロン~40歳からの美顔ならTerapia~静岡県田方郡函南町あなたの健康美を追求するセラピストさかもとかずえです↑クリックでサロンTerapiaについてご覧いただけます↑1日50秒の習慣で、小顔になれたら・・・あごのラインがシュッとシャープになったら・・・「痩せた?」って言われたら・・・どんなにいいことでしょうそんなあたなに私が、小顔になるコツをお伝えします。自己流でやっていま
黄金比の逆三角形顔▽をつくる痛くない施術でメリハリ小顔サロン~40歳からの美顔ならTerapia~静岡県田方郡函南町あなたの健康美を追求するセラピストさかもとかずえです↑クリックでサロンTerapiaについてご覧いただけます↑肩や首の筋肉が凝っているということは、お顔の筋肉も硬く凝っているという場合がほとんどです。でも、ちょっと仕事すると肩こりを感じるという方、結構多いのです。そこでお仕事の合間に出来る肩こりケアをご紹介!!(1.5倍速
黄金比の逆三角形顔▽をつくる痛くない施術でメリハリ小顔サロン~40歳からの美顔ならTerapia~静岡県田方郡函南町あなたの健康美を追求するセラピストさかもとかずえです↑クリックでサロンTerapiaについてご覧いただけます↑↑↑↑5年前くらいの私。顔がパンパン丸っこいです。そして今、↑↑↑体重はというと、増減なし。だけど、「痩せた?」「顔がシュッとしているよね」って言われますそのコツはですね・・・・。「筋肉
自己紹介パーソナルトレーナーのミホトレです^^女性のカラダのお悩みを解決し『すべての女性が自分に自信を持ち幸せになってほしい』そんな思いを込めて情報を発信しています^^Instagram・Facebookでは最新のエクササイズ動画を投稿していますアカウントはコチラ➡http://linktr.ee/mihotoreこんにちは(^^)/ダイエッターのみなさん見た目体重気にしてますか?\体重計の数字ばかりきにして肝心
みんなの回答を見る▼ニックネームは?-ぽい▼ブログを始めたきっかけは?-ダイエットに挫けそうだからつぶやきたくて(笑)▼身長-161.7▼体重-スタート時63キロ(人生のピーク)2019.9?2020.6.754.1キロ▼好きな物特に好きなものは、チーズ等の乳製品、甘い物グラタンとか生クリームとか大好物▼痩せたい所-特に下半身、そして腕!▼痩せたい理由-今までダイエットしてきて学生時代ですが、60キロ(体脂肪34%)→47キロ(17%)落としたこ
こんにちは!片桐です!コロナ太りが流行になりましたが皆さん、メンテナンス出来ていますか身体が重たいなと感じるだけでなく、肌が荒れたり、疲れやすくなったりしてませんかその原因の一つとしてリンパが滞って「リンパ浮腫」状態になっているかもしれませんたかがむくみで放置はNG顔や身体もむくみがあるだけで、見た目体重や見た目年齢がかなり変わるものです身体の中には全身に栄養や酸素を届ける動脈の「行きルート」と全身の老廃物を回収する静脈とリンパの流れの「戻りルート」があり
この子、本当に作戦らしい作戦たてよった( ̄▽ ̄;)💦そういや、以前いた会社の労組の委員長は自分より30歳以上若いフィリピーナ(めっちゃ美人)と3回目の結婚してたなあ。あと、ぼくの1個上の同僚もアラフォー時に20チョイの中国人女子と結婚してました。一般的に若い女は言葉覚えるの早いから、外国籍の若い女子は現実的かも知れない(´~`)。あとは…マスオさん作戦とシンママか…此れは実行した例を俺は知らんから何とも云えん( ̄~ ̄;)いや、ちょっとまて、シンママの場合、男が連れ子に殺された事件つい
いつもありがとうございます豊橋アンチエイジング&ヘアメイクサロンカリーノですそもそも「むくみ」って?体の要らないもの(老廃物)を流すリンパの流れの滞りが原因で起こる症状ですが、これがなかなかやっかいで、顔にも体にも。。。見た目体重や見た目年齢がかなり変わっちゃうんです今日は第二弾‼️いつでもどこでもリンパ流しテクニックをお伝えします今日も2つお伝え今回は下半身かかとの上下運動イスに座り良い姿勢をキープ、足を地面につけてかかとを上下させるだけでふくらはぎが刺激され、足首のむ