西武池袋線清瀬駅

※３月２９日・申し込みがあり、募集を終了しました。★初期費用５万円～で入居できます♪★西武池袋線「清瀬」駅徒歩１３分♪★清瀬駅からは池袋まで２０分！副都心線経由で新宿・渋谷も直通！★駅前にスーパー「西友・LIVIN」があります♪★アパートすぐ近くにスーパー「オザム」「ドラッグセイムス」があり便利！★バス・トイレ別♪ロフト付！◎西武池袋線「清瀬」駅徒歩１３分※主な所要時間：池袋まで２０分、新宿３０分、渋谷３７分◎家賃５２０００円、管理費３０００円、保証料１３３０円◎初期費用５

思い込みを外すとおもしろい！今月のリトミックは、お正月あそびを楽しんでいます。いろいろなパーツを使って、福笑いやにらめっこ遊びをしました。みんなで楽しんだあとは、1人ずつやってみました。「あっ、こんな風にもできる！」ママも発見して楽しんでいました。子どもにはお馴染みの「かお」ですが、パーツの向きを変えたり、置き方を変えたりすると、いろんな表情、顔ができました。「自分の思い込みを外す」または「固定概念にとらわれない」と、いろんな顔ができましたね（笑）

清瀬市のひまわりフェスティバル2023というものがあるのを最近知り、入場予約をして初日に行って来ました🌻都心からそんなに時間もかからずに行ける場所に10万本のひまわりが見渡せる所があるなんて！！前情報だと22日時点では八分咲きほどだらしい。お天気も良く、ひまわりと青い空、夏の日差しとすべてが揃ってる西武池袋線の清瀬駅北口から無料シャトルバスが運行しています🚌私達（主人と）は13時〜の入場予約だったので、お昼過ぎにバス停に着いて、10分ほど待って乗れました。

今日の午後、西武池袋線の清瀬で西武新2000系2069F白文字でデハ5501の文字が入ってます。大きくボールのマークと5561西武池袋線最古の2069F本番の西武6000系6156F快速池袋行き清瀬の2番線に停車特急むさし36号A編成に抜かれます。ヘッドライトがLEDライトに変更されてます。窓の下に汚れが付着してたので画像加工で消しました。後ろ撃ち残りは、この編成の通勤準急池袋行きを撮ります。3月最後の西武池袋線-レオナと鉄

週末、家族3人で埼玉県飯能の低山ハイクを楽しんできました～暑い夏を超えてようやく念願の山です。かなり久しぶり！今回は西武池袋線HPのハイキング専用サイトから、子連れという事で初心者向けの奥武蔵多峯主山（とうのすやま）コースをチョイスしました。こんな感じで分かりやすい地図（PDF）もダウンロードできて、更に子連れ初級～ガチ登山までレベル別に行先を探せるのでmio的おススメサイトです---------------少しだけ早起きをして朝9時台

フェイシャルサロンカンパニュラの郷津です梅雨の真っ只中という所でしょうか…。昨日は豪雨注意報が出たりジメジメで風の強い清瀬です。この強風でコロナも吹き飛ばしてくれないかな…などと思いながらブログ更新…。さて、度々ですがサロンから７月休業のお知らせ６月には、いったん自粛を解除して２ヶ月間ご無沙汰のお客様に久し振りのお手入れさせていただき活気ある日々を過ごさせていただきありがとうございました！しかしながら…東京アラート解除後は人の動きが元に戻り(元以上の電車ラッシュと人

フェイシャルサロンカンパニュラの郷津です！本日もブログをご覧いただき有難うございますコロナ感染拡大防止のため4月1日から5月31日迄2ヶ月間の長いお休みでご不便をお掛けしてましたが6月より、営業再開致しました度々申し上げておりますが、カンパニュラは東京都の感染者数が、１桁台になり１週間その状態を持続した時点で営業再開…、と配信してきました。一時は一桁代になり収束に向かったかのようでしたが東京都の感染者数が、また少し増えている中密室で濃厚接触の特性を持つサロンですが…

本日も事業所に人がいます事務処理のため自粛中お買い物の帰りにお寄りください西武池袋線清瀬駅南口ふれあい通り突き当たりファミマ手前です15時くらいまでいますので小池百合子さんふうのマスクたくさんありますマスクの流行りが日々違いますフィットタイプにした理由はプリーツも作っていましたがプリーツは買ったばかりはよいのですが横隙間や鼻隙間ができますお洗濯後はプリーツのアイロンするのは大変お手入れが大変なこと隙間がどうしても何個も試作し型紙も何個も試作し実験と

「いっぽんばしこちょこちょプロジェクト」開催します！おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。5月2日土曜日11:00~,11:40~「いっぽんばしこちょこちょプロジェクト」開催します！誰もが知っている「いっぽんばしこちょこちょ」、オンラインを通して、みんなで一緒に楽しんじゃおう!という企画です。どなたでも無料でご参加いただけます

オンライレッスンの良さを最大限に生かして続けてみようかなおはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。リトミックオンラインレッスンは、既存の生徒さんと不定期で開催しています。リアルで会えるまでの繋ぎで、楽しんで貰えたらいいなぁという思いで始めました。リアルにはかないませんが、いろいろ工夫しながら楽しんでいます。3月の時は、4月になっ

さて銭湯♨️の建物を見たあと、新小金井街道に出て道路に沿って流れている「野火止用水」を見ながら歩いていきます。ここで小金井街道と水道道路との五差路に出ます。画面の左右の通りが「小金井街道」正面左直進が「新小金井街道」斜め右(画面だと真っ直ぐ)が「水道道路」右側の木立が「野火止用水」です。ちなみに、新小金井街道の左側が「東京都清瀬市」新小金井街道と水道道路との間が「埼玉県新座市」野火止用水の右側が「東京都東久留米市」となります。水道道路沿いに流れる野火止用水遊歩道までが埼玉県

赤ちゃんとの暮らしを楽しく過ごせるような、そんなエッセンスがたくさん詰まっていますおはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。けやきホールのオープンとほぼ同時に始めた「ベビーマッサージ教室」、それから数年経って始めた「絵本deリトミック」実は、4月からリニューアル予定でした。ベビーマッサージは、オイルマッサージと服を着たままのマッサージを３ケ

誰かのために何かして喜んで貰いたい。おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。先日、行った公園には、小さな池があります。おたまじゃくしがたくさん泳いでいました！自然は、コロナに関係なく着実に春を迎えています。メルマガを書き始めて２ｹ月が経ちました。頑張り屋で真面目な、でもちょっと緩いところがあって、ポジティブ人間で楽し

リアルレッスンのような感覚でした！おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。昨日は、リトミックオンラインレッスンを2コマ開催しました。オンラインレッスンが初めてのＴちゃん。久しぶりだから、ちょっと恥ずかしいのかなぁ～と思っていたら、レッスンが終わってお母様からメッセージが入っていました。『眠くて不機嫌なのかなと思ったら、リトミッ

不安の中にある「安心感」おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。リトミックの仕事を始めて20数年。こんなに長い間、リトミックと離れていたことがなかったので、ブログも少々停滞気味です(°ﾛ°٥)去年の4月のある日のリトミック♪みんな元気にしているかな～いろいろな業種でオンラインレッスンや講座が増えましたね。コロナ

仲間がいる事で一歩が踏み出せる！おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。久しぶりの雨、寒～い！先日、3回目のlineビデオチャット講習会を開催しました。千葉、神奈川、高知からのご参加ありがとうございました♡すでに動画配信をされていたり、オンラインでレッスンをしている先生もいらっしゃいました。事前準備として知っておきたいこ

そこに立ち止まっても、何もしなくても時間は過ぎていくだけおはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。朝のお散歩で見つけたモッコウバラが綺麗です！ビタミンカラー、元気になります٩(ˊᗜˋ*)و昨日は、ストレスクリアトレーナー仲間のひろこさんと勉強会をしました。お互いに、仕事がだんだんキャンセルされる不安と恐怖を持ちつなか、正しく

おうちでのリフレッシュ方法は？おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。暖かな日が続いています。朝の散歩道に枝垂桜が咲いています。近所の移動はいつも車なので、歩くといろんな発見があって楽しいですね。近所の建築中のマンションは、だいぶ工事が進んできたよう、外を覆っていたシートが外れています。タンポポがたくさん咲いています！

リトミックの先生向けlineビデオチャット講座開催します。おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。昨日は久しぶりに手ごねのパンを焼きました。捏ねている間は無心な時間・・・なんだかスッキリした気持ちでした！これもストレス解消法なのかもしれません（苦笑）これまで2回、先生向けlineビデオチャット講座を開催しました。ご参

お話をしている途中から「これならできる」と、開催できる喜びでワクワクしています。おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。2回目のlineビデオ通話機能を使って、シェア会をしました！・開催出来ない期間に何かできないかといろいろ模索中だった・zoomは保護者にとってハードルが高い様なので、出来ればlineでのやり方で出来たらベターなので

ママの気持ちにも寄り添って！おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し、「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。コロナウイルス感染拡大を防ぐため、娘の通っている公立中学校も、5月の連休明けまで休校になりました。時間を持て余して、久しぶりにこんな物を作っていました！強力な磁石を合わせて作っています。全く同じ作品なのに、ちょっとした潰し加減や角度を変えると、印象が変わるの

事業所様と講師が同じ方向を向いて話し合える関係おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し、「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。出来ない事ばかりに目を向けるのではなく、今、出来る事は何か！そんな事ばっかり考えています。委託を受けている事業所の方や担当者さんと連絡を取り合って、状況を伺ったりしています。そんな中、放課後ディサービスのリトミックだけは続けられています。も

不登校のお子さんがいるお母様へこんばんは。東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。夜の配信は珍しいのですが・・・コーチングのブログに、娘が不登校から立ち直ったキッカケのような出来事を書きました。もしかしたら、このブログの読者さんの中にも、私と同じように、お子さんの不登校で悩んでいる方がいたら、何かのヒントになればと思います。読み返すと、かなりざっくりな内容です（苦笑）メルマガ始めました！コーチングを仕事や子育てに取り入れたら、どう

誰かと一緒に学ぶと一気に進んでいける！おはようございます。東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。あっという間に4月になった感じがします。昨日は、リトミックやミュージックトゥギャザーの先生とLineビデオチャット機能を使って、シェア会をしました！オンラインと言えばzoomが浮かびますが…教室のママ達には、まだまだ馴染みがないのが現状です。よく使うLineを使って、どこまでレッスンに使えるか！？私が生徒さん達にやった事をシェアし、参

最後のリトミックレッスン♪おはようございます。東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。昨日は娘と近くの河原までお花見に行ってきました。久しぶりに2人でお散歩、楽しかったです٩(ˊᗜˋ*)و午前中は、リトミックのオンラインレッスンをしました。先週に続いて2回目です。前回の経験を踏まえて、今回は小物を用意したり、子ども達に人気の絵本を用意しました！予想通り！子ども達の食いつきは良かったです！来週の「lineビデオチャット会」

気持ちを切り替えておはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し、「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。暖かな連休でしたね。お彼岸のお墓参りは先週済ませたので、この連休は出かけずに家でZoomを使って、ストレスクリアコーチングの学びをしていました。zoomってホントに便利です！先週、line@で募集していた「ランチ会」と「lineビデオチャットを使ってみよう」は、満

西武池袋線清瀬駅南口、女性のためのシェービングエステサロン…♡ブライダルシェービングエステサロン…♡フェイシャルサロンカンパニュラです本年もどうぞ宜しくお願い致します。コロナウイルス等世間を騒がせておりますが、皆さんお元気でしょうか？健康管理にお気をつけくださいませね…。♡…★…★…★…★…★…★…★…♡カンパニュラでは、ブライダルドレスの花嫁様からご家族の方、成人式、卒業式の和装など、さまざまな女性の肌のお手入れをさせていただいてます。3週〜4週で定期的にお手入れに通ってく

lineでミニミニリトミックとおしゃべり会を開催しました！おはようございます。「楽しい!」を身体全体で表現し、「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。3月に入って平日クラスのレッスンは、ずっとお休みでした。「みんなどうしているかなぁ～」と、すごく気になっていたので、グループlineを使って、ミニミニリトミックとおしゃべり会を開催しました！時間になって映像が映り始めると、「わぁ～元気

わらべうた・・自分流に楽しんでいますおはようございます。東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。親子一緒に音楽活動を通し「楽しい!」を身体全体で表現し、「小さな出来た！」を積み重ね、楽しく自己肯定感が高まる親子教室です。普段のレッスンやプログラムで意識してとりいれているのが「わらべうた」です。私の3人の子育時にも、た～くさん歌ったり遊んだりと楽しみました。「わらべうたは子育てにイイよ！」と、誰かに言われたか本で読んだか・・忘れましたが、そ

lineのビデオチャットで遊んでみました！おはようございます。東京都清瀬市ナッツリトミックルームの小宮しのぶです。今日もいいお天気です！先日、ストレスクリア体験セッションを受けた方から、ご感想をいただきました。「悩んでいると思っていたことが本当は悩みではなかった」というお話です！いかがでしたか？なかなか興味深いでしょう～・・・・・・・昨日、定期的に朝活をしている講師仲間のlineグループで、ビデオテャットというものを試してみました！生