西地区センター

7/22納涼祭にて演奏させて頂きました。暑い中たくさんの方に見て頂けました！大きなステージでの演奏気持ちよかったです♪この投稿をInstagramで見る平沼マーチングバンド(@hiranumamarching)がシェアした投稿

横浜市西地区センター様とご一緒にボランティアで開催する料理講習会昨年度までは「食品ロス削減」がテーマでした。今年は「それぞれの食育」がテーマ。食育と言うと子供のための栄養や調理の事、と思われがちですが、今回はそれぞれの方々の為の食育。1回目と2回目は「親子クッキング」でおかげさまにて大好評で終わりました。3回目は「日本の食文化」を考えておせち料理＆お正月の事あれこれ講座です。12月12日（木）開催予定。ご参加ご希望の方はinfo@madam-ma

こんにちは。毎週木曜日、横浜市内で活動しているレディースバドミントンクラブの「みつざわ」です。早いもので、今年も残すところあと２ヶ月！って、毎年この時期になると「あぁ、１年経つのってはやいなぁ〜」って嘆いてますね😅秋の試合シーズンもそろそろ終盤。三ツ沢でも嬉しい報告がいくつか聞かれています！残りの試合、選手も応援団も全力で頑張りますよ〜‼️11月の練習日程はこちらです。バドミントンクラブを探している方、ぜひ「みつざわ」の練習に参加してみませんか？？参加希望の方は、ぜひコメント

毎週木曜日、横浜市内で活動中、レディースバドミントンクラブの「みつざわ」です。暑い！いつになっても暑い！！ちっとも秋らしくならない！！！ぜんぜんピンときませんが、もう明日から10月なのですよね。そんなわけで？遅くなってしまいましたが、10月の練習日程をお知らせしまーす。今回は、画像で！みつざわでは、毎月こんな予定表を用意して、出席する日の右側の欄に名前を書き込んでもらうようにしています。基本的には、この予定表で参加人数を確認していますので、部員のみなさん！ちゃんと記入しましょうね

日中はまだまだ暑いけれど、朝晩は涼しくなってきましたね〜。秋はすぐそこ！スポーツの秋！です！！毎週木曜日、横浜市内で活動中。レディースバドミントンクラブの「みつざわ」です。９月の練習日程をお知らせします。9/5（木）清水ヶ丘12-15全面9/7（土）西地区センター9-129/12（木）保土ヶ谷11-139/19（木）保土ヶ谷11-139/26（木）保土ヶ谷9-11修繕のため休館の体育館が多い中、予約チームの尽力で９月も練習場所を確保でき

こんにちは。毎週木曜日、横浜市内で活動中、レディースバドミントンクラブの「みつざわ」です。あちこちで、アジサイがきれいに色づいていますね。この時期の楽しみの１つですね〜。さて、7月の練習日程をお知らせします。７月の練習日程7/4（木）南9時～11時7/6（土）保土ヶ谷9時～11時（原則部員のみ）7/11（木）保土ヶ谷13時～15時7/18（木）保土ヶ谷11時～13時7/25（木）西地区センター9時～12時25日は、西地区センターです。スポーツセンターではありません

「音無美紀子の歌声喫茶」南区西地区センターにも行きました。控室は可愛い手作りの吊るし雛河たくさん飾られていて、見てるだけで可愛くてウキウキしました。歌でゲームもしました私のソロ曲の「ライオンカットのプードルとヒョウ柄模様の猫も歌いました最後のにゃーが受けてよかった。そして、これはみんなで、赤塚不二夫さんの漫画のイヤミのシェーをしてるわけではなくて、斎太郎節を踊ってます❣️

ご訪問ありがとうございます！保土ヶ谷区（和田町、星川、天王町辺り）でママと赤ちゃんを笑顔にする✨子連れヨガインストラクターのMakiです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆｢ショコラッティ😊✨イベント出演＆情報～☆｣今日は寒くなりましたね！…と書きつつもぅ11月なんですよね💦💦半袖でも過ごせた日もあったり…季節が難しい風邪も流行ってますね体を温めて免疫を上げていきましょう～ショコラッティ先日｢西地区センターまつり｣出演させて頂きました！響きがよく楽

西地区センター2回目のレッスン「あっ、ここはこの前も来た楽しい場所だ」っと思い出してくれたのか、部屋中をハイハイで探索したり、お友達の手を舐めてみたり（笑）笑顔いっぱいでしたもちろんママも笑顔笑顔いっぱいだと、白血球中のNK細胞が増えますそうすると‥なんと‥インフルエンザウイルスに負けない体になるんですすごーい今日から沢山笑わなきゃね次回は最終回（涙）でもでも、笑顔で楽しみましょうHPhttps://spaceniji.jimdo.com/インスタ@spaceni

私たち神奈川のボランティアグループと西地区センターさんで合同開催の料理教室。１回目が先日終了しました。今回のテーマは大人の食育「減塩料理」です。拙著「薄味が決め手・味つけの基本」でも色々な料理をご紹介していますのでその中から４品作っていただきました。年齢を重ねて来ると誰しも血圧が高くなるもの。だからと言って減塩をしてすべての方の血圧が良くなるわけではありません。でもドクターが言うには「減塩をしておいた方が間違いない」とのこと。実は私は減塩によって

西地区センターの３回講座がスタートしました今回の講座も募集開始と共に定員になりキャンセル待ちも出ていたそうです。ありがとうございます地区センターの方から「当館の看板講座です」っと嬉しいお言葉もいただきました残り２回も楽しんでいきましょうHPhttps://spaceniji.jimdo.com/インスタ@spacenijinoikoispace虹のいこいLINEレッスン・イベント情報を発信しています。お友達登録をお願いします。

急ですけれども、明日7/31日(火)15:00〜に抹茶を楽しむ機会を持ちますもし、ご都合のつく方で、興味がありましたらご一緒にいかがですか？知識がなくても全く大丈夫ですどなたでも😊日時:7/31日(火)15:00〜場所:西地区センター参加費:¥1,500

年に何回か横浜西地区センターさんとご一緒に開催している食品ロス削減の料理教室終了。私たちボランティア会の敏江さんが今回もアシストして下さったのでスムーズに進み無事終了いたしました。今回のタイトルは「おひな祭り」。作り終えたらきれいに盛り付けて・・・。ご参加の皆様には楽しんでいただき私も敏江さんも嬉しいひと時でした。食品ロス削減というと捨ててしまうところばかりを使った地味～な料理！と思われる方々も多いかも？でも私たちは、「美味しいくって、きれいな食品ロ

おはようございます！一般社団法人ベビードリームアート協会認定インストラクターの森永ナナコです♡blogをご覧いただきありがとうございます6月22日（木）は、はぴはぴ定期撮影会でした毎月大人気の撮影会今月のテーマは【裸の王様】赤ちゃんならではの可愛いムチムチ感を楽しんで頂ける素敵なアートでした！！私はお手伝いに行って参りました担当はさとうかおりさんです！こちらのブログで、たくさんお写真紹介していますので、是非ご覧になって下さいね！私も、少しだけ、お写真紹介させて頂きますね！

こんにちは横浜市港北区ベビーマッサージ教室赤ちゃんとママのふれあい遊び教室space虹のいこいです西地区センターで行われたベビーマッサージ３回コース募集人数は１０組だったのですが、すぐに定員になり、キャンセル待ちが何組も出てしまうくらい大盛況でした今回は３ヶ月～５ヶ月の赤ちゃんがほとんどでした。「どこにお住まいですか？」「そのお洋服かわいい～」など、初日からママ同士の交流が沢山あり、明るい雰囲気でレッスンが出来ましたベビーマッサージや布あそび、ベビトレヨガを楽しみながら

こんばんは〜むらじゅんです今日は横浜市西地区センターにて、スーパーフードお料理教室でした＾＾永田地区センターに続き、１６名のみなさまにお越しいただき、ワイワイと楽しくレッスンいたしました今朝のNHKのあさイチ、冒頭キヌア特集でしたね！！それを見てから来てくださった方もたくさんいて、私は番組始まってすぐに家を出てしまったので見られなかったのですが、今日使うスーパーフードの中にもキヌアが偶然とはいえ、なんだか嬉しくなりました今回のメニュー

７月のゆるベジ教室の日程をお知らせします。（ゆるベジとは→こちら）（ゆるベジ教室については→こちら）７月は、私も所属する横浜・川崎のゆるベジインストラクターチーム「KANAvege」での共同開催もあります！＜開催日程・内容＞●７月７日（木）１０：００～１２：３０白幡地区センター調理室（担当：KANAvegeインストラクター）栄養満点！夏バテ予防レシピ！・乾物たっぷり炊き込みご飯・ほうれん草のきつね餅・大豆の唐揚げ・にんじんドーナツ２８００円（レシピ・ラン

今日は天気が良くて過ごしやすいですね本日2度目のかなこです今日は月に2度厚別西地区センターにて開催していますリラクセーションサークルでしたいつもはリフレクソロジーを生徒さんと一緒に練習しているのですが今日は【手作りコスメを作ってみた～い】というご希望をいただきましたのでリップクリーム&リップグロス作ってみました～基材の説明などしっかりと聞いてくださる生徒さん混ぜ混ぜ♡楽しぃ～～♡みなさんとても良い表情上手く溶けたり溶けなかったり…ちゃんと計