補償行為

毎週金曜日は「恋と仕事のライフプロデュース」をテーマに、佐藤まゆみカウンセラー、蒲谷芳久カウンセラー、齋藤佑磨カウンセラー私、櫻井朱実の4人でお届けしています突然ですが皆さま、自分の人生を生きている感覚ってありますか？幸せを感じて日々を過ごすことが出来ているでしょうか？今回のタイトルの記事を読んでいるということは、これらの質問に「NO」と答えざるを得ない状況にいて、何とかしたい、と考えている方が多くいらっしゃるかもしれませんね。か

潜在意識を味方につけて平均３回のセッションで悩みを解決！クイックチェンジ心理学心理セラピスト歴１７年心の悩みを短期間に解決する専門家竹内ともひろ（→プロフィールはこちらへ）セッション数３０００人以上臨床経験５０００時間以上クライアント事例★パニック障害が３回で解消！★１０年来のうつが４回で寛解！★深刻なトラウマが１回で消えた！など喜びの声も多数！クイックチェンジ心理学マスター講座【受講生の声はこちら】【カウンセリングの感想】はこちら●「頑張らなくていい」

真の希望を見出すカウンセラー井上たまです(*^_^*)今朝、喫茶店に入ってモーニングを注文しました。レトロな内装で、落ち着く店内。無料wifi3時間利用いただけます、などと書かれていて、長居されるのも厭わない雰囲気を感じさせます開店すぐ入店したこともあり、店内にお客さんはまばら。皆さんゆったりした朝食を楽しんでいるようです。私が注文したセットが、なぜか写真よりボリューム多めで、めちゃ時間をかけて味わっておりました。窓から見える紅梅と、新幹線を楽しみつつ入店から40分くらいした頃か、ウエ

毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案をさせていただいています。恋愛・夫婦問題で悩んでいらっしゃる方、パートナーをみつけようと思っている方、現在の、また将来の結婚生活に、役立つご提案を発信してまいります。担当は、池尾昌紀・池尾千里の夫婦カウンセラー。毎週交代で発信していきます。今週は、池尾昌紀が担当です。どうぞよろしくお願いします。＊＊

本日も、ご訪問いただきありがとうございます♡この間、僕のワンダフルジャーニーという映画がロードショーでやっていて、可愛がっていた犬（ももちゃん）を思い出した。ももは、叔母の家のワンコだけど、私に妙に懐いていて、この間伺ったお宅のワンちゃんが、ももにそっくりで。たくさんの人が出入りするお家だけど、ご家族によると、私にいちばん懐いているのだとか。もしかして、ももなの？と思っている今日この頃です。離婚を経ているせいもあり、ひとりっ子というのもあり、私と娘は、絆が強いと思い

こんにちは。カウンセリングサービスの高梨弥生です。毎週金曜日は“恋と仕事のライフプロデュース”をテーマに佐藤まゆみ、櫻井朱実、蒲谷芳久と私・高梨弥生の4人でお届けしています。☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆前回からの続きです。女性が工夫して効率よく家事をやっていることについて「おっ、手抜きですかァ？」とニヤニヤしながら揶揄・マウントする男性…と思っていたけれど女性が手を抜くこと＝頑張らないことを歓迎している男性もけっこう

木曜日は「もっとラブラブに」をテーマに🕊やなぎあこ🕊帆南尚美🕊森實ゆたそして私、青井あずさでお送りします。みなさんこんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。いつもお読みいただき、ありがとうございます。今回は、「自分ばっかり頑張っている。自分ばかりが苦労している。自分ばっかり損している。そして、彼ばかりが楽をしてる。」そんな風に苦しい気持ちを感じているあなたへ。最近カウンセリングの中でも、こ

これは奥深いテーマ。そしてタイムリー。この1年間で女性の自殺が2万人超えたと聴きました。助けてが言えるかどうか。本当はみんな世の中の役に立ちたい、自分も何か出来ることで力になりたいって思っているんじゃないかと思うので、今のこの時こそ声掛け合う、助け合うことで変化の荒波にたちむかえると思います

周りの人を喜ばせることをする…➡️喜んでもらいたい、笑顔をみたい、いや、笑顔にさせたい❗誰かのために役に立ちたい…➡️自分の存在価値を感じられる唯一の手段➡少々のことなら自分が犠牲になっていもいい、だって人の笑顔を見る幸せを知ってしまったのだからどんな人からも話しかけられやすい自分でありたい➡️私は周りの人が必要で寂しがり屋で誰かがそばにいないと不安になってしまう自分だから気は長く心は丸く腹を立てず人は大きく己は小さくこんな風に過ごしているうちに罪悪感強

今日は、またもや雨です。さて前回の内容は、一部の読者様にとっては、専門用語やかしこまった言葉が多くて分かりにくい内容だったでしょうか？だとしたら、こちらから前回内容について簡潔に解説してみます。カウンセラー（ブロガー）とクライアント（コメント主）の意図や利害関係が一致しているか？（ニーズや重要供給が一致しているか？）カウンセラー（ブロガー）は、クライアント（コメント主）の望まない情報まで提供していたり、その情報の必要度をクライアント（コメント主）にキチンと事前確認はしなかったのか？こう

今日は、どうしようかと思いましたが、あれから１０日も過ぎてしまい、先方のお盆休み（だったのかどうかは分かりかねますが）も済んだようですので、こちらはこちらで今週の７割ぐらいは母の病院と仕事の事だけ考えて、「（先日）リブログおよびシェアさせていただきます」とコメントしたこちらの内容を約束通りリブログさせていただいた上で、私自身の意見等を書ける所まで書いてみますm(__)m（改めて記事内容を読んでみて）「補償行為そのものは、誰もがやりがちな事なんだ」という風に、私には感じられます。しかし

今回は「あっちもこっちもコントロールしようったってそうはいかないんだからな」罪悪感を刺激されてやってもやっても報われない補償行為共依存になっていくやつだとか色々な角度から入り混じって取り上げ考えた平たく言うとハラスメント的なんらかのマウント取りや不愉快な関りをしてくる話相手は現象的になんだかんだ無意識、意識的にかかわらずこっちのリアクションを楽しんでる背景があって反応すれば

仕事がある日は、職場のことを祈ってから家を出ます。やっと職場全員のお顔とお名前（姓のみ）を覚えられたから。出勤前に、一人ひとりのお顔を思い浮かべながら、イエス様の前にお名前をあげて、手短に祈ります。「まだイエス様の福音を聞いていない人がいましたら、今日にもイエス様の御声が届けられますように。皆さんのご事情をすべてご存知のイエス様が、今日も私たちを支えてくださいますように……云々」しかし最近、自分でも思いがけない祈りの言葉が付け加わるようになりました。

今年の春も♪自分の本当にしたい事に向かって一歩踏み出したクライアント様がいらっしゃいます。こうしなければ怒られるこうしないと愛されないこうしなければ認めれないこうしないと愛されないこれまでの犠牲や補償行為を手放して、自分らしく♪本当に自分がしたい事をして生きることを始められました。怖れや不安、罪悪感、存在価値等々、自分の感情は無視して周りの人達の為に、頭で考えてから行動する。人間関係はうまくいくものの犠牲や

自分には○○が足りない。○○が出来てない。自分には○○が欠けている。だから…どうした？ってところにおちました。前の私はね、足りない、出来てない、欠けている！だから埋め合わせしないと！頑張らないと！出来るようにならないと！じゃないと否定される！愛されない！って思って、出来てない自分、不足してる自分、欠けてる自分を何とかしようとしてきてたんだけども…。これ、疲れるんですよね。この生き方。燃え尽き症候群になっちゃう。(実際になった。仮面鬱にも。)考えてみた

このブログのテーマは、＊しなやかに生きる＊心理学×お片づけ=未来クル(ミラクル)「心理学とお片づけを通して人生の満足度を上げる」をビジョンとし、みなさんの幸せのきっかけになることを願い、お伝えしています。………………………………………………………………………みなさま、こんにちは。ようこそ。ご訪問、ありがとうございますこのブログは、＊こんまり®流片づけコンサルタント・インストラクター

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。いつもありがとうございます。当社の平準司と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を執筆しています。ここ最近の私はテレワークで自宅にいることが多いです。例年のように毎日外を歩いて秋風を感じたり、植物の色合いが変わる等を見ることが少ない為、例年より季節の変化を感じるシーンは少なめ。先日、ネットを見ているとマクドナルドの月見バーガーの宣伝をが目にはいりました。「ああ、秋になったんだなぁ」と、そこで季節の変化をしみじみ感じたのであり

みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は那賀まきと野村香英と桑野量と一緒に担当します。どうぞよろしくお願いします＾＾◇◇◇◇◇◇◇◇結婚相談所に登録してみたりアプリなどで婚活をしているけれどなかなかいいなと思える人と出会えません・・。こういう悩みを友人や親に相談すると「結婚と恋愛は違うのだからいいな、と思う人を探そうとすること自体が間違っているのよ」とか。「高望みをしすぎているんじ

現代倫理学における原則として、スキャンロンは「行為は、それが他者に正当化可能であるとき、かつそのときに限り正しい」という規定を与えている。この規定は、それまでの数々の哲学者の規定をバージョンアップしたものである。カントの定言命法は「格率が普遍的法則となることを、その格率を通して汝が同時に意欲しうるような、そのような格率にしたがってのみ行為せよ」と、普遍性に依拠した。しかしその普遍性は誰が判断するのだろうか？ロールズは、無知のヴェールをかけた合意を通じ、最も恵まれない人々に最大利益を、とい

カウンセリングサービス代表の平準司です。“淋しい”という自分への罰？“投影の法則”というのですが、私たちは自分の判断基準で人のことも判断しがちです。つまり、私たちが他人を見て思うことは、じつは自分自身について思っていることと同じである場合が多いのです。たとえば、いま、あなたは太った人を見て、「なんだ、あいつ、体重管理もできないだらしないやつなのか」と思ったとします。あなたはいまは引き締まった体型をしているかもしれませんが、万が一、太り出したりしたら、いま、人に対して思っ

みなさ～ん🎵幸せ感じてますかあさかわじゅんいちです親と子供の信頼関係を築き明るく輝かせたいこの様な想いで日々ブログ配信してます。ブレずにいるから好かれるし嫌われる自分で自分を疲れさせる事ってあります以前の私はそんな時期が在りました嫌われたくないという思いが強い時って超ブレブレこの前厳しくしちゃったから今回は優しくしよう全開優しくしたから今日は厳しくしようと言って自分の痛みや嫌われたくないからという理

こんばんは。京都でタロットカウンセリングをしています大橋知華子（チカ）です。シリーズでお伝えしてきた無価値感のお話。『自分はダメだという思い①【人と比べるということについて】』こんばんは。京都でタロットカウンセリングをしています大橋知華子（チカ）です。昨日の記事で私は他の人のブログやSNSを見てはへこむ時がありますと書きましたが、、…ameblo.jp自分はダメだという思い②【焦燥感に駆られる】自分はダメだという思い③【無価値感という感情】自分はダメだという思い④【どちらのタイ

こんばんはカウンセラーの平です。日曜日の恋愛心理学を原カウンセラーと隔週で担当しています。大阪を皮切りに、東京・名古屋・福岡で講演会を行いますこの機会に、ぜひ生の平準司に会いに来てくださいねよくあるご相談の一つに、「なぜかいつも手のかかる彼ばかり選んでしまうんです」というものがあります。まわりのお友だちからも、「なんでいつも、そんな人ばかり選ぶの？」と言われてばかり。それでも手のかかる彼ばかり選んでしまうのは、そこにメリットという

大阪にて自己受容パーフェクトセミナー7期とメンバー勉強会でした。今回も潜在意識の書き換え、気づきの多いカウンセリングたくさんやってきました。めちゃくちゃ楽しかったー勉強会では新しい技法のインナーチャイルドを他人に見立てるロールプレイングを取り入れたんだけど、これが自己否定してる子や、自分の声が聞こえない人には効果抜群でめちゃくちゃ楽しかったーー！そしてそして、今回はみんなにお願いをして、私のセッションもやってもらいました。うちのカウンセリングでは未消化の感情をたくさん解放