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きていただきありがとうございます♡モラハラとは一言で言うとマインドコントロールを伴う支配です束縛されるとか言葉で罵られるとか威圧されるとか理不尽な事を言われるとかではなくてどこにあるかわからない地雷を恐れていつも相手の反応を察しながら日々を過ごすうちにだんだんとコントロールされていきますいつ機嫌が悪くなるのかわからない日々はとても神経のすり減る毎日です加害者体質と被害者体質共依存でしょうと言われればそうなのですが渦中にいる時は何もわ
モラハラという言葉を知ったのは随分前です新聞の記事で見かけてこれだとは思ったけれどそこから随分経ってしまいましたよくある夫婦のハウツー本みたいなのは全く意味がないことにJoeさんのブログで気付きました加害者体質とか被害者体質とか…モラハラ体質は自己愛パーソナリティ障害だから変わらないとか…本当に目から鱗でした❗️共依存だし被害者体質もあるけれどJoeさんの勉強会に何度か参加し自分を取り戻す作業をしていきました読んでいただきありがと
昨日はちょっと事情があって、夫の寝室で一緒に寝たの。で、今朝、セットしておいた私のスマホのアラームがものすごい大音量で鳴ったのいつもなら、自分だけが聞こえるくらいの音にしてるんだけど、昨日外出した時に大きくしてそのままにしてたみたい慌てて止めたけど、隣で寝てた夫も「う〜ん、、、」ってちょっと身じろぎしてまた寝た。昔なら、「ごめんごめん」って必死に謝ってるとこだな、とふと思い出した。こういうさ、普通の人相手ならちょっとしたミスで済むことでも、被害者体質とモラ体質の組み合わせになると、立
被害者体質って怖いな職場でえらい厄介な被害者体質の人から、私はどうも気に入られてしまったようで...この人生きづらいだろうなーっと思ってた人だけど私と何か違うわって思ってて私の下手な分析からすると、その人は、被害者体質だけど外への攻撃強い系被害者体質から来る苦しさを自分に向けず、相手に向けてしまうん?モラハラ?だけどモラでもないなボーダーでもないなとにかく攻撃が強いその人は、昨日までの味方が今日は敵で何か許せないこと(それもその人の被害妄想的な)があるとオセロが急速に
今朝は、2匹の犬と一緒に玄関へ向かうとプー姫がいつもの逆クシャミの発作が始まってしまい、そのまま行っちゃうかと思ったら、夫が優しく撫でて落ち着かせ、症状が治まるまで待ってくれてから出勤。今日は、挨拶なしかな?って思ったら出ていく瞬間、背中を向けた状態で、小声だったけど、しっかりした口調で行ってきます。(🕓5:38)←ビックリで、ちょっと感動w夫君、こんな当たり前の些細な出来事が私の幸せに繋がるんだよ。当たり前って、当たり前じゃないよね夫君も喘息で苦しんだり、人間関係で
こんばんは!大学2年生のいちた高校3年生のにこ中学1年生のさんた自由人3きょうだいの母"おのなおこ"ですーーーーーーーーーーーー夫がスーパーで買い物をする時にクレジットカードで支払うと、支払い明細や引き落とし期日、額などを私は全く知ることができないので、ペーパーレス&夫個人のメアドにお知らせが来る「現金渡すからカードはやめて」て頼んでるのに…夫はクレカで払いよります今日も「知らんくてええやん」言うてさっさと買いに行きよりましたほんまに自由人…
母はアルツハイマーと診断されて5年ほど経ちました当時は認めたくなくて本人が「歳だから」という言葉に「そうよ!大丈夫!ただの物忘れよ」って、現実から目を背けて病院に行った時には要支援を跳び抜かし要介護1の診断に早く病院へ行けば良かったと後悔したものです。でも娘である私は親が認知症になるって絶対認めたくなかったんですよ!本当は早く病院に行った方が良いってどこかで分かっていたのに頭に浮かんでも打ち消して見ないようにする今なら分かるけど私の被害者体質改善への思考
私は、夫婦の問題は夫婦で話し合うことが一番だと思っていました。なので、今まで私は、夫と向き合おうと努力してきました。しかし、どんなに話し合いの場を設けても話し合いにならず、解決に繋がることはありませんでした。話し合っても、夫からはなかなか言葉が返ってきません。それにプラスして、やっと返ってきた言葉は、全て私のせいでこうなったと言う、あまりにも信じられない言葉。そんな話し合いにならない時間を続けてしまうと、こちらの身が持たなく、心身共に疲れ切ってしまい、残るのは絶望感しかありませんでし
当時、見つけたサイト。自己愛性人格障害サイト私はこれをみて、あれもこれも、当てはまる!!だからかぁーー!と納得するところがたくさんありました。めちゃくちゃ細かく記載されていて、隅から隅まで読むのに時間かかりましたが。これに出会ってよかったと思うほど見応えがありました。そして、自分が被害者体質であることも認識しました。モラ男は、確実に自己愛性人格障害です。私は当時もブログやっていまして、コピペしました。以下、自分のブログを引用。モラハラをする人というのは、ほとんどが人格障害で
お越し頂いてありがとうございます(これまでの事は、前記事に書いてあります。良かったら見て下さい)小学校放課後スクール指導員モラハラサブリーダー男とリーダー資質ゼロ女子にウンザリして新しい小学校の指導員へリベンジしました。今度の小学校の指導員は常勤は20代前半の女子ばかり非常勤も大学生の子が多くて(前の所は大半が50代や60代)なんか活気に満ちてるリーダー女子20代後半?位指導に一貫性があって平等でブレがない毅然とした態度に好感が持てた只…「竹を割ったよう
無視、わざと聞こえるようなため息、舌打ち、わざとらしく大きな音を出すドアの開閉、壁・机・椅子等を叩く蹴る、物を投げる、等の言葉を使わない行為。「おまえは何もしない(何もできない)」「おまえが悪い」「この家から出て行け」等の暴言。はわかりやすいモラハラです。理不尽なことをしておきながら、「こんなに優しいお母さん他にいないわよ(そんな優しいお母さんに反発を感じるなんて悪い子よ、言う通りにしないあなたは悪い子よ)」という発言などはわかりにくいモラハラです。(()内は言
をまとめるためにお客様の成功例をまとめてみました。共依存・アダルトチルドレンを克服するのに必要なこととかなり類似します。どんな人が抜け出してきたかというと、自分がおかしい、悪い、変なんだ、というわけではないことに気づいた人自分の今の現状を話す勇気を持てた人・話せる人を探して見つけた人一人でいられる努力(経済的な自立を含む)・孤独を楽しむ努力をした人家庭以外の自分の居場所を作った人(依存先を増やす)→この2つは矛盾しているように見えるかもしれませんがしていません結婚
またまた、「なるほど!!」です!私は幼少期虐待されたり、特に恵まれなかったわけではありませんが(あ、毎晩4人のケンカを見せられたのは虐待?か?)モラハラ環境から言うと「被害者体質」だと思いますいじめに合うって自分にないと思っていたらまさかの40過ぎから何度もですというかたぶん、「付け入られる」ものがあったのですね?いじめる側が「人を見る」、誰彼構わずターゲットにしないように「自信が無い」「何でも言うことをきく」(代わってあげる、頼まれてNOと言わない←嫌じゃないから)「
これ。モラハラ被害者体質の人間にはもはや禁忌だと思います。「自分がされて嫌なことは人にするな。」よく聞く教えですよね。私、ずっと守っていましたよ。旦那に嫌なことをされても、不快な思いさせられても、「自分はこんなことは決してするまい。」「同じ思いは人にさせるまい。」と何かされるたびに自分への禁止事項を増やし、ただただ耐えてましたよ。そうやって我慢していれば、自分がして欲しいように相手に接していれば、今私にひどい扱いをしている人もいつかは私がして欲しいように接してくれるよ
旦那のモラハラ体質よりも、自分の被害者体質にずっと悩んでいたけど、これを読んで、「私は、等身大の自分を捨てずに我慢できた強い子なんだ。」って思うことができた。勝者になれない我慢ゲームに必死に耐えてきたんだなぁ、って。今まで、「自分さえ我慢すれば」「自分が頑張れば」っていうのが、クセになってた私。もうこれからは、この強さを、自分の平和の為に有効に使っていこうと思いました小さな頃から頑張ってきた自分を褒め、感謝し、慰めつつ。
自分は頑張ってるのになんか上手くいかない、なんだか苦しい・・こんな思いがある人は自分の中には被害者体質(共依存体質)があるんだなとまずは認める被害者体質とは、・自分が頑張ればなんとかなるんじゃないかとしなくてよい我慢をしてしまう・自分の欲求より相手の感情の責任をとってしまうという思いのバランスが自己犠牲よりに偏り過ぎてしまっている人そうそう、私のこと(笑)「自分らしく」と思い前よりはだいぶ改善はしてきているけどまだまだやってるなぁとガツンと思
アダルトチルドレン・モラハラから卒業するヒント集こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラーあみです^^分かってもらおうとする努力が必要な時もあります今まで「分かって欲しい」が心のブロックであり、「分かって欲しい」が奪う行為である、と言う事を、ブログのどっかで書いたことがあると思うのですが、じゃぁ、「分かって欲しい」と思ってはいけないのか?と言うと、そうではないんですね。「私の事を分かってよ!」「分かって!」「分かって!
普通になりたい。カウンセラーさんが、自分に頑張ってると言ってあげてくださいと言われ、頑張ってると言ってあげることができなかった。言おうとする程自分は頑張ってない、という思いに襲われる。モラハラ被害の影響か。精神的な病なのか。ただ、自分は頑張ってると認めることが、できない。罪悪感かな私が悪いんだ。私が不幸で私が出来損ないなのは私のせい。だから母は不幸なのだ。
もう離れてしばらく経つのに何をするにしても否定されることを、予想し、落ち込む。もう関係ない。私は新しい人生を行く。お前なんか誰にも相手にされてない!価値がない!何もできない適当人間!もう居ないのに、みんな周りは味方だと分かってるのにふりきれない自分に、また落ち込む。うつ病?自殺したくない。子どもはどうする?お前なんか子どももまともに育てられない汚い家で子どもを育てやがって!夜遅くまで仕事なのに育てられるわけがない!子どもはお前になついてな
復讐とは傷ついた自分の心を取り返そうとする行為です。・謝らせたい・後悔させたい・弁償させたい(償わせたい)とにかく相手に苦痛を味わわせたい相手から何かを奪いたい自分が失った何かを相手から奪う事で取り返したい!!という欲求の事です。まず初めに覚えていて下さい。復讐心を持つ事は悪いことではありません。愚かな事でもありません。復讐したいと思う気持ちが芽生えるのは肉体
被害者体質とはつまり、「受け入れてくれそうな空気」らしい。「断らないであろう空気」や「間口の広さ」とも言うらしい。おお、わかりやすいではないか。押し売りしやすい空気のことだなとしっくりきた。押し売りができるか、ではなく、しやすそうってこと。今まで、なんだかわからない空気が漏れ出ているのかと思ったが、そうじゃなかった。わかりにくいものを対策もへったくれもないと思っていたが、なんだむしろわかりやすいじゃないか。目の前に光が射した。一気に視力が良くなったかのような。そんな気持ちで書き尽
近所に住む超共依存母娘の義姉と姪っ子ちゃん。ワタシもモラ被害者から覚醒しなかったら違和感をそれほど持たないまま振り回され続けてた、と思います。カサンドラ症候群でヘロヘロなはずの義姉が周囲をカサンドラ症候群にしていくグルグルの回転木馬化してた、と思います。義姉の人生ほど、苦難に満ちて、逃げ場のないものはなかったと思います。ぐちゃぐちゃの被害者体質。自分をいじめてナンボの価値観に囚われているひと。若干17歳で結婚してます。とある大都市の御曹司が義姉に一目ぼれ。若かりし低能モ
モラハラやDVの被害者の方は体に何らかの痛みや不快感がある方が多いです。カウンセリングを受けに来るお客様は整体や鍼治療に同時に通っている方が多いです。経済的にも負担ですよね。人は否定され続けると萎縮してしまいます。心だけでなく体も萎縮してしまいます。目を合わせないように下を向きがちになります。下を向きがちになると心ない人に攻撃(口撃)するターゲットと見なされます。やがて猫背になり、特に首から腰にかけて痛み始めます。筋肉が硬くなることで痛みが出ます。そして猫背になると
今日、元ダンナが荷物をまとめて出て行きました。昨日は、私の母に話をしに元ダンナと実家に行ったのですが母は、元ダンナの話にすっかり騙されてしまい私が言ったモラハラのことは理解してもらえませんでした。二次被害です。悔しいですが、仕方ないです。実際にモラハラを受けてそれを自覚した人にしかわからないでしょう。元ダンナは私を犯罪者予備軍に仕立て上げ、母からの借金を踏み倒し…その上、今日のメールで母が自分(元ダンナ)の悪口を言いふらすようなら名誉毀損になる。そうなれば、
この世界に蔓延る、様々なハラスメント、イジメ、虐待……。「私だって言い返したり、無視し返したり、殴られたから殴り返したり、浮気されて浮気し返したり、したから、私も悪いし、私も加害者かもしれない、少なくともDVとは言えないかも、離婚できる気がしない…。」ってゆー被害者さん、結構います。ここで有権者の皆様にお伝えしたいのは、被害者は被害を最小限に、加害者は被害を最大限に捉える、と言うことです。泣いて怯えて、絶対服従し続けた人だけが被害者では有りません。多くの被害者は、被害者像に自分が当ては
モラハラ男が神って?じゃあ何?やられてればいいの?許してもいい許さなくてもいい許すということは被害者体質バリバリの事なかれ主義ではないのだろうか?