表現アートセラピー北海道

暑い日が続きますねお変わりなく過ごしていますか？暑くて食欲も減退、睡眠不足もあるかと思いますが、体力をつけて元気に過ごしたいですねさて、8月パーソンセンタードKids表現アート教室が開催されました。お父さんやお母さんと離れて、今回初めてお友達と一緒に参加してくれた女の子そして、小学生の男の子と一緒に、アートの時間を持ちました動物のお家を作ったり、木工用ボンドで刀を作ったり、もう驚くほどアイディアが炸裂していました〜💡※鬼滅の刃のキャラクターが持ってる様な刀を目指し、作っていました

自分にとって危険な場所で、ここでは受け入れてもらえないのではないかと不安に思ったら、素の自分を表現しようと思うだろうか？安心できない人に、自分の本音を話そうと思うだろうか？答えはきっと、ノーですよね！大人も子どもも、「この人は安心できる」「この場は安全である」と思えてこそ、心から楽しめますし、本当の自分を表現できるはずです。ワクワクして楽しい気持ちは、とても大切です。でもその前に、その場所が安全であるかどうか。それは、もっと大切なことだと思うのです。芸術活動というものは、結果として

土曜日は、"親子で楽しむ表現アート教室"を開催しました✏️函館市、北斗市内のお父さんお母さん3名、子供たち4名が参加くださいました。心理分析や評価のない人間性尊重の環境下で、一緒にカラフルな布を使って身体を動かしたり、魚になって泳いでみたり、動物になって声を出したりしました。そして、皆んなで沢山絵を描きました❣️日常の中で、子どもの創作にじっくり寄り添う時間は、なかなか持ちにくいものですよね。一緒に創作する時間を通して、子どもの新たな一面を発見したり、気持ちに触れ合ったり、笑い楽しむ時

あなたのこころの問題に、何かと首を突っ込みたがったり、そっちじゃないよと方向転換を強制してきたり、私は治してあげられるのよ！と言わんばかりに、アドバイスしてくる人がいるでしょう。そういう人は、残念ながらあなたにとって最良のサポーターではありません。最良のサポーターは、「答えはあなたの中にある」ということを信じています。あなたを無理に方向転換させたり、変えようとはしません。心理領域に深く触れている人は、それがどれだけ尊いことかを知っているので、ゆっくり静かに、あなたのこころと対話をしてくれ

皆さまおはようございます。１月２７日（月）開講の「平日夜の講座」をご案内いたします。短時間ではありますが、日常のなかで表現アートを体験したい方、自分のための時間を得たい方、リフレッシュしたい方、どなたでも気軽にご参加頂けます。ぜひいらしてみてください。～～～～～～～～～～～～～～～～～【夜の連続講座（基本第４月曜日）】2020年1月27日（月曜日）19：00〜21：00テーマ：「コラージュ〜私の世界」コラージュは写真や絵を切り抜いて貼ることで制作する手法で、比較的取り組みやす

新年あけましておめでとうございます🎍どんな、年末年始を過ごされていますか？今年1年、皆さまが健康で幸せでありますように、心からお祈りしております✨2020年元旦、私はミサでお祈りをし、葡萄酒(正確にはぶどうジュース🍇笑)で乾杯し、精神を整えてきました。元町教会は、まるで美術館のようで、大好きなルオーの作品や、彫刻が何十点とあります。心落ち着く場所で、アートにも支えられた1年でした。今年は、外側に何かを発信するよりも、自分の内側へと深く力を注ぎ、勉学に励み、心根を磨きたいと思っています

お知らせです平日夜開催で、表現アートセラピーをオフィスで行なっていましたが、10月より函館蔦屋書店にて表現アートセラピーの講座を始めることになりましたロジャーズ派のパーソンセンタードケアを土壌とした芸術療法である表現アートセラピー。入門編として、はじめて芸術療法に触れる方向けに開催していきます10月17日(木)19:00〜21:001階クラフトテーブルにて開催します！【こんな方におすすめです】・対人援助職の方、仕事に活かしたい方・言葉にできない思いを表現してみたい方・ス

先日は、初めて表現アートセラピーの平日夜講座を開催しました。3名の方が参加してくださいましたありがとうございました！表現アートセラピーとは、ExpressiveArtsTherapyやIntermodalExpressiveTherapyと呼ばれているもので、アートセラピー(絵画や造形、粘土、コラージュなど視覚アートを用いるもの)のみでなく、ダンス・ムーブメントセラピー(体の動きによる表現)、ミュージック・セラピー(音楽やサウンド、声による表現)、ラィティング（詩や散文な

皆さまへ産業カウンセラーの川村です今日は、皆さまにお知らせです。週に1回、平日夜に「表現アートセラピー平日夜の体験講座」を開講する事になりました。毎週、木曜の夜になりますテーマは、その都度設けたいと思います。週末や日中は、お仕事などでなかなか時間を作りにくい方や、２時間ほどのコンパクトな時間の中で、感情を解放したり、心身をリフレッシュしたい方、日常的に表現アートセラピーに触れていたい方、色んな方にご利用頂ければ幸いです。詳しくは、以下をご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

姉のように慕っている、女性とお会いしましたイギリスから一時帰国していて、東京で再会しました神楽坂では日本らしい甘味処へ行き、次は青山でランチすることができました。とっても豊かな時間でした。もともと小児科、児童精神科医の先生ですが、イギリス公認のアートセラピストにもなったお姉さま。とても尊敬し、大好きな女性ですイギリスに行ってからも、連絡を取り合っていましたイギリスでのアートセラピーの話、就職の話、日本との文化の違いなど、書ききれないく

こんにちは台風も去って、そろそろと秋になりますね本当に、あっという間に年末になりそうな予感がしてきましたさて、リサ・ドノバン先生が、7年ぶりに日本に来日してワークショップを開きます！アーツインテグレーション(アート表現で学びを高める方法)を学びます。◼️9/15〜16(日、月祝)東京9/22〜23(日、月祝)大阪◼️参加費¥38,000円(学割あり)リサ先生は、レスリー大学で教鞭をとり、アート表現を用いた、自己発見、創造性の開花、他者とのコミュニケーション、

http://s.ameblo.jp/asian-healing-lom帯広タイ古式マッサージロムの新しいブログはこちら。・°°・・°°・。。・°°・・°°・。新しいERIKAの行動が分かるブログhttp://s.ameblo.jp/lom-teaoh。・°°・・°°・。。・°°・・°°・。コンバンワ。お久しぶりながらERIKAです。帯広ロムのお客様お元気ですか？エリカは元気に過ごしています。ここの1ヶ月ほどは中標津でタイ式を教えたり100キロ歩こう大会で元同僚のマッキ

【管理監督者が行う部下へのラインケア大切】産業カウンセラー協会北海支部認定カウンセラーの山村さんの講演。北海新聞朝刊に大きく掲載山村さんは、私が産業カウンセラーを目指した時の指導者であり、カウンセラーの大大大先輩です。ラインケアで大切なのは、部下の態度がいつもと違った時に気づき、対応すること。「特定の人物に仕事の偏りがないか、部署内の人間関係、各人の性格や考え方を把握する」などに気を配るのがポイント。次に部下たちの「表情、顔色、体調、言動、動作、人付き合い、身なりが変わっていないか確

パーソンセンタード表現アートセラピー研究所で約1年半、400時間のファシリテーターのトレーニングを終え、今年からさらなる自己研鑽と国際学会の資格を目指し、トレーニングを始めました。心臓バクバク。トレーニングの日が近づくに連れて、逃げたいわたし。でも、結局逃亡しきれず…初日のトレーニングを無事終えて来ました。セラピストは治療者であり、私が「アートセラピスト」と名乗れるまでの道のりはまだまだ長く、荒削りのファシリテーターもいいところ。実践しては凹み、また勉強して実践しては凹み、その繰り返

パーソンセンタード表現アートセラピー研究所の大切な仲間で、児童精神科医の典子さんから、函館のarttherapyサロンのギャラリーへと、作品を送ってくださいました。ご本人の了承を得て、アップさせていただきました。詳細は後日改めて紹介させていただきますが、吸い込まれる様なその色彩と魅力に、来る人がみんな見入っていて、ミニギャラリーが癒しの空間となりました。この作品は、130枚以上ある大きな作品であり、タイトルは"TheBlueVariation"といいます。その、大きな作品の一部を

先日のアートセラピーsalonでの私の作品です。お越し下さった皆さま、ありがとうございました言いたいことが沢山あったけど飲み込んで飲み込んで、お腹にいっぱい感情を貯めて…気付いたらお腹が重くて動きが鈍くなり、ナメクジの様になってしまった自分を表現アートで表現しました。尻尾を怪我したナメクジです。ナメクジの様に動きは鈍いけど、自分の感情にはしっかり気付いているという点で希望を持ち、頭には綺麗なお花を咲かせてみました。お腹の中にある紙くずを、少しずつ取り出してみようかな〜。そしたら、ど

25ansブログ更新しました。産業カウンセラー川村佳子のインナー美人のつくり方http://blogs.25ans.jp/elegant_keikokawamura/7月号絶賛発売中です！！25ansエレガントブロガー川村佳子＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

よく聞く言葉で、「気持ちを切り替えよう」「くよくよ考えるのはやめよう」「ポジティブにいこう！」などがあります。すごーく耳触りが良くて、良い言葉に聞こえるのですが、本当の意味での解決にはなっていないんですよね。何故なら「心から目をそらしている」からです。私たちは心の奥にあって、まだ自分でも気付かない信念を繰り返します。親子関係や人間関係、恋愛関係など、もし同じ失敗や悲劇など繰り返していることがあるとすれば、それは間違った信念を繰り返していることになります。自分の心をしっかり見つ

今日はメンタルヘルス講演でした。関係機関の皆様本当にありがとうございました。控え室までご用意していただき、大変恐縮です。「職場のメンタルヘルス〜セルフケアでこころを元気に〜」をテーマに、約1時間お話させていただきました。簡単な脳トレ、そして7つのストレス対処法を具体的に紹介させていただきました。皆様のお役に立てる部分がありましたら、幸いです。終了後、メンタルヘルスに関して1人で色々なことを考えていたのですが、今日は、職場のいじめや嫌がらせについて考えたいと思います。職場でのいじめ

表現アートセラピーを気軽に体験できる「アートセラピーsalon」がスタートします「アートセラピーsalon」とは、アート×心理学を学びながら、美味しい紅茶や香り豊かなコーヒーと共に、日頃なかなかできない「自分自身との対話」をアート(絵画や粘土、文章や詩)というツールを通して体験するワークショップです。毎回テーマを決めながら、表現アートセラピーを体験することができます。こんな方に向いています・アートセラピーを体験してみたい方・アートセラピーに関心がある方・ものづくりや絵を描くのが好き

函館カウンセリングオフィス内に、表現アートセラピーを気軽に体験できる「アートセラピーsalon」開設します「アートセラピーsalon」とは、アート×心理学を学びながら、美味しい紅茶や香り豊かなコーヒーと共に、日頃なかなかできない「自分自身との対話」をアート(絵画や粘土、文章や詩)というツールを通して体験するワークショップです。毎回テーマを決めながら、表現アートセラピーを体験することができます。こんな方に向いています・アートセラピーを体験してみたい方・アートセラピーに関心がある方・も

こんにちは！もうすぐメンタルヘルス講演会です。今年も安全衛生大会で、建設会社や設備会社、各関係会社の皆様のって方に職場のメンタルヘルスについてお話させていただきます。テーマは、「職場のメンタルヘルス〜セルフケアでこころを元気に！〜」です。今回は、やる気と達成感がアップする「今すぐ出来る脳トレ！」も組み込みました。皆さんに是非体験して頂き、やる気アップを実感して頂ければと思います❣️大勢の方の前でお話するのはかなり緊張しますが、ゆっくり丁寧に、セルフケアの重要性を伝えられたらと思ってお

今年度から、産業カウンセリングで官公庁を新たに2ヶ所担当することとなりました。総務課の方々と打ち合わせをし、今後は管理職向けのメンタルヘルス研修も年度内で行なっていくことになります。セルフケアの重要性を改めて考えていく上で、仕事を辞めたくなる時は一体どんな時だろう？と、ここ2、3日考えていました。考えた結果、「自分の能力」に関してと「人間関係の問題」は二大巨頭かなと思うわけです。パーフェクトな職場はないのですが、自分の能力に対して自分がどう向き合っていくのかということと、そして何か本当に

フジテレビさんのニュースサイトで、「オトコの嫉妬」特集が全5回にわたって連載されることになり、取材を受けることとなりました。仕事での成功や家庭円満。皮肉ったり、嫌味な言葉も嫉妬の裏返し？忘れた頃にやってくる、男性ならではの倍返し！この特集では、嫉妬のメカニズムや嫉妬での被害、嫉妬の上手なかわし方などについて紹介させていただくことになりました！頑張ってチャレンジしてみようと思います☆また、色々決まりましたら報告させていただきます。応援よろしくお願いします☆産業カウンセラー川村佳子

これまでの自分の表現アートの作品を並べ、見直しています。一昨日、個人セッションを受けたのもあり、全ての作品を出して見直してみようと思いました。研究所でのトレーニング中の一部の作品ですが、改めて発見したことや驚き？もあり、自分で本当に描いたものなのかな？と戸惑いもあり、今はとても不思議な気持ちです。仲間から頂いた作品も一緒に並べさせてもらったら、何だかグッときました…もう少し時間をかけて、ゆっくり自然に統合していこうと思います。産業カウンセラー川村佳子http://www.inner

皆さん、いかがお過ごしですか？今日は、アルゼンチンタンゴステージのご案内です。アルーラタンゴスタジオ主催「NOCHEINTANGOSpecialwithPIAZZOLA」が、6/25(日)18:30〜開催されます！札幌からもスペシャルゲストを迎え、情熱のダンスと、”タンゲリア”ジョイントライブによるスペシャルタンゴナイトです☆ヴァイオリン、ピアノ、バンドネオンによる生演奏のタンゴステージになります。私は、2曲踊らせていただきます！今回のタンゴステージはwithPiaz

産業カウンセリング5月号を読んでいます。会報誌なのですが、毎月興味深いです。今回気になったのが、こちらの記事です。カウンセリングの専門職者に求められるコンピテンシーとは？コンピテンシーとは、高業績者に共通してみられる行動特性のことです。「ある職務や役割において優秀な成果を発揮する行動特性」などと定義されています。社内で高い業績を上げている社員の専門技術・ノウハウ・基礎能力等を細かに観察し、何がその人を「仕事のできる社員」にしているのかを明らかにするものです。そして、この"コンピテン

北海道テレビ(HTB)さんの番組「平岸我楽多団」の撮影でした。今回の番組のテーマは「一流のオトナを極める」！毎回緊張続きで心臓がバックバクで、終わった後1人反省会にふける私ですがこの度も大変お世話になりました。知らない世界を垣間見ることは、刺激になり勉強になりますね本当にありがとうございました☆放送日は6/14(水)6/21(水)毎週水曜日0:50〜スタートお時間ある方、ぜひご覧ください♡平岸我楽多団http://www.htb.co.jp/sp/garakuta

お久しぶりの更新となりました。25ansブログ更新しました。「ワンピースな毎日！」続きは是非、25ansブログをご覧ください♡産業カウンセラー川村佳子のインナー美人のつくりかたhttp://blogs.25ans.jp/elegant_Keikokawamura/6月号絶賛発売中です！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは。札幌オフィスのお仕事。いつも生花をテーブルに置くようにしています。来談するクライエントの方と、お花のエネルギーを共有できたらと思って飾っています。ピンクのガーベラを中心としたミニブーケにしました。青山フラワーマーケットさんにて。ラナンキュラスやダリアも大変美しかったです。お心穏やかな週末をお過ごしください。産業カウンセラー川村佳子メンタルヘルス研修やカウンセリング、アートセラピーのお問い合わせはこちらhttp://www.inner-beauty.jp＊＊＊＊