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ママの心と身体を整えて笑顔と人生を輝かせる専門家ライフコーチ・かじゆうこです。プロフィール今日は中学校、小学校と引き渡し訓練久しぶりに両方の学校まで歩きは疲れました。行動したいと思っていても行動できないことってありませんか?行動できない理由は怖いから、恐怖なんです。行動することで、自分が変わってしまう、生活が変わってしまう変わりたいと思っているけど、心の深いところでは変わることが怖いんです。もとも
今日も幸せに過ごせましたゴン太ママです昨日は満月でした気がつくと…月の流れ通りに影響を受けているのか昨日は、体調が悪く1日布団の中にいました雨でもあったので布団に潜って過ごす条件が揃っていたブログも沢山書いてるのですがインナーチャイルドに繋がったりネガティブな感情が溢れたりあまりにも…で、公開はやめましたそこにこそ誰かの躓きのヒントがあると思いますが…実況中継のように生々しく書いてしまうので逆に必要な人には届かないのかも知れませんカウンセラーさんやセラピスト
■■■■■■■■■■■「やる気」より「仕組み」■■■■■■■■■■■これは本当に断言できますが、何かをするのに「やる気」なんていらないんです。「やらざる得ない仕組み」を考えるのです。仕組みとは、①試験/大会/プレゼンなどに出ると決める②その道で成功してるコーチを雇う③同じ目標をもつ仲間をつくるたったこれだけ。その3つのうち1つがなければ継続できない。部下やスタッフのマネジメントも同じ。相手のやる気に期待しない。相手のやる気に依存しない。ある
実は、石橋を叩いて叩いて叩き壊すほどのビビリなわたしです。未知のものが怖い〜不安〜行動できない〜失敗は嫌だから慎重に!だった10代までの自分。(今でもその残り香は全然ある^^;)だったのに、初めて行った海外で「これだ!!!!」ってなってそこから勢いで留学して、最終的に海外移住して今では右の世界に飛び込んじゃった!だからこそ言えるのが不安や怖さがあっても良い!それの心配よりもまずは「これだー!!!!」っていう自分のこころがキラキラと輝くようなやってみ
こんにちは。うちのちび♀17才、健康診断100点満点でした^^(17才を疑われるレベル!(⋅֊⋅)ドヤァ)椎名ゆきのです。2023/12/15まず行動に移すために必要なのは『肯定』。肯定のコツは、否定をやめるではなく否定に気づく。フェーズが変わるとか、これまでのやり方を捨てなさいってやつを絶賛経験中!これまでは、『気づく』ことを大事にしてきて、でも気づいたらそれで満足してすぐに忘れて同じ悩みをぐるぐる繰り返す。そして行動・気づきを実行にうつせない自分に
同僚の態度が急に変になって戸惑ったことはないですか?以前お勤めをしていた時に私はありました。同僚に仕事をお願いした時にいつもなら普通に引き受けてくれる同僚が引き受けてくれたけどいつもと違う微妙な対応をされあれ?私なんかしちゃったかなっていう時がありました。その時は自分でオラクルカードのリーディングができたいたので帰宅後この件についてリーディングして見ましたがオラクルカードを知る前の私なら嫌われたかな?どうしようどうしよう‼
行動するのが怖くて立ち止まってしまうことはありますか?もしくは引き返すこともあるかもしれません私は突然の大きな動きは出来るのに肝心な日頃の動きが苦手で立ち止まったりギリギリまでやらなかったりそんな時は行動する事、目の前のやるべきことにフォーカスし過ぎています勿論、目の前にやるべきことはありそれらが無くなることは無いかもしれませんでもそのしなくてはならないことは“何かの過程“なのでは無いかな?・昨日、行動するのが怖くて動けなくて八方塞がりになっている自分を
いまの自分は子どもの頃の経験で作られている!子どもの頃のキズを癒しさえすれば仕事・人間関係・お金願いや夢は叶う♡それくらい心のキズが癒えた”本来の自分”にはパワーがあるんです♪こちらのブログは自信をとり戻して気楽にのびのび今を楽しみゆるりと夢を叶える方法をお伝えしています。セラピールームSwanはたゆきこ(コーチカウンセラー)(プロフィールはこちら)「この内容とボリュームで無料♡」と大好評♡公式LINE登録はこちら(3秒登
悩んでるだけじゃもったいない!【ご感想】もやもや感が無くなりとてもすっきりとしましたという記事で行動(動く・意識を変える)が大事ですと書きましたが無理無理―!!人生に変化を起こすには行動が大事!それは分かっている分かっているけど行動できないというあなたこれ当たり前なんです。なぜなら人間には、現状を維持しようとする脳の仕組みがあるからです。だから変化するための行動がうまく行かなくっても、当たり前なんです今の状態から変わろ
■■■■■■■■■■■「自信がない」から脱却する方法■■■■■■■■■■■よく「自信がない」を行動しない免罪符にする人がいますが、自信は「行動した先」にあるものなので行動してないなら自信がなくて当然です。むしろ、行動してない人の「根拠のない自信」はメッキなのですぐに剥がれますし、期待値が高い分、パフォーマンスが低ければ信用も失うので危険です。「自信がないから行動できない」のではなく「自信がないからこそ行動する」のです。「自信がない」という状態は
こんなお悩みはありませんか?✔新しい環境に慣れるのに時間がかかる✔友達を作るのが苦手✔不安や緊張を感じやすいそして・・疲れて家では家族に八つ当たり・・これは実は、過去の私のお悩みです。新しい環境が苦手な息子と娘に良かれと思ってしていたことが、悪循環になっていました。学校で疲れて不機嫌な子どもたちがため息ばかりついたり習い事に行きたくないと言ったり家族に八つ当たりしてきたりそんな子ど
ママの心と身体を整えて笑顔と人生を輝かせる専門家ライフコーチ・かじゆうこです。プロフィール年々、時間の流れが速く感じませんか?行動しようと思っていても動けず明日にしよう、、、明日に、、あした、、そうやって、気付けば年末あれ、今年もかわり映えしなかった来年こそは、、、その繰り返し時間だけが過ぎていく、、どうしよう、でも、、、明日にしよう、、私のことです。(=゚ω゚)ノ私の好きな某ロックバンド30年もファ
今日本は末期の状態だと言われるほど経済食教育環境全てにおいて破壊され続けています。それなのにまだ日本人は日々何事もないような日常を過ごしている人がほとんどではないでしょうか。でもそう言ってる私もその中の一人になっているし今後日本がどうなるのか先が見えないだけに世の中がおかしいと思っていても改善策が見つからず声を上げようにも周りの人も何も言わないし無関心を装うかのように至って静か。言いたいことはあっても波風を立ててトラブルや人間関係を悪化さ
不安が強い子は、ネガティブな感情に引っ張られやすいので、「明日、学校行きたくないなあ」「学校なんてなくなればいいのに」「友達の〇〇がムカつく、先生がムカつく」「友達と話したいんだけど、話しかけられない・・」などなど・・ネガティブな発言が多くてもううんざり・・というお悩みはありませんか?「学校行きたくないなあ」と言う我が子に「そんなこと言わないの!」「楽しいこともあるでしょ」とか、「学校なんてなければいいのに」と言う我が子に
ここんとこ自己肯定感のこととかよく触れているのだけど、わたしが伝えたいのは自己肯定感の上げ方、ではない。どーん!!!!!あたしがやりたいのはね、どーせ生きてるんだから、全部やりたいようにやろうぜ!欲しいもの全部手に入れて自分の最ッ高に幸せな人生創ろうぜ!ってことなのよ。あたし自身もそうしたいから、いろんな情報に触れてみました。どうやったらうまくいくのかな、ビジネスもそうだし、人間関係やパートナーシップ、健康とか美容とかについて、自分のやりたいことや持ってるスキ
車椅子看護師の前田直美です。40〜50代の女性から「自分に自信がもてない」「変わりたいけれど、何をしたらいいのか…」「やりたいことはあるのに、行動できない」などの相談を受けることがあります。お話を聞いていると、本当の気持ちに気づいていない人が多いんですよね。だから、自分が何をしたいのか、なぜ動けないのか、わかっていない。自分の気持ちを知ることが大切です。毎日、自分と向き合う時間を作ってみてください。最初は5分でもいいので。自分はどういう未来を想像しているのか。何をしたらワ
今まで不登校という選択をしていた子の中にも、新しい環境で頑張ろうと思っているお子さんもいるかもしれません。不安が強いタイプの子に多いのが、学校で頑張りすぎてしまう子です。過剰適応と言われる自分の力以上に頑張ってしまっている状態で、つらいんだけど、「学校は行かないといけない・・」という想いから最終的には、「行く」と決めて頑張り続けてしまいます。そうすると、重りをつけてマラソンをしているような状態なので、その状態を続けると息
自己肯定感が元から高くて「とにかく行動すればいいんだよ」で動ける人はそのまま進んだらいいだけど過去のわたしの様にそれができないんだよ😅という人は自分なりの工夫が必要わたしはウジウジグダグダ逃げたり避けたり夜中に漫画を読んで現実逃避したりそんな時間をずっと責めていましただけどそんな時間もわたしにとっては必要な時間!それも込みで進んでいくんだと、一旦今の自分を受け入れてその時間がある前提で考えることにするところからスタートしました3行動して7現実逃避するから(する前提
2記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせ人生を変えていくには今までやったことのないことをやってみる。やりたくないことをやめてみる。ダメだと思うことをやってみる。そうやって行動を変えていくことなのですがそれができないと言う人もいます。結局、
自己否定している人を《あきらめ》によって受け入れさせてあげる専門家小林ゆりこですなぜ〈あきらめ〉で効果がでるの?受講生さんの声はこちら《体験会》のお申込みはこちら4月に入りましたね~我が家の近所にある桜の木も5分咲きといったところでしょうか🌸今年もまた孫達とお花見に行く予定です。ただ…4歳児はいいとして、絶賛イヤイヤ期の2歳児が果たしてシートの上でおとなしくしてるか…(んなわけないだろなあ、笑)桜そっちのけになる可能性大でございます、笑さてさ
「占いより、スゴイ!」悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介濱中貴代の【公式WEBサイト】はこちら>>>Mamakomo公式サイト私には「資格」がないから。。。他の人に比べたら私はまだまだ。。。もう少し腕を上げてからやろう!って思っている方はジプシーになっていませんか??「占い」より、スゴイ!悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡私のクライアントさんの中にも
どこか物足りない。いつもうまくいかない。家事と育児に追われるだけの日々子育ての悩み家族との関係自信0、特技0、自分軸0な自分がこのまま年を取っていく事への焦り…。とりあえずそのしんどさを取り除くのではなくなぜしんどくなるのか考えながら最終的にしんどさを元から取り除いていくのが私のカウンセリングです。過去の傷ついた経験が今の自分の行動を制限してしまう等今のあなたに影響
\自分の未来は自分で創る/未来設計アドバイザー伊藤晴美人生このままで終わらせたくないブレない自分になりたい自分らしく生きたいあなたの自己肯定感を高め理想の自分を手に入れるための\勇気付けエッセンス/を取り入れたブログですやりたいと思っていても行動できないそんなときありませんか?あんなこと、こんなこと頭の中では、色んな理想が浮かぶけど現実を考えると忙しい、時間がない、お金がない今じゃない、いつか…頭の中で一生懸命できない理由を探して結局、行動しないそん
車椅子看護師の前田直美です。今日は行動できない人のパターン⑤についてお話しします。そもそも行動しようと思ったのは、なぜですか?何のために行動するの?理由は何?聞かれたら、すぐに答えられますか?なぜ行動しなければいけないのか、その明確な理由が分かっていない人が多いんです。漠然とした理由では、動けなくなってしまいます。時間とともにモチベーションが下がり、やる気が減退したり、忘れてしまったり…理由がしっかりしていると、モチベーションを持続することができるんです!行動したいと思って
こんにちは自分迷子さん脱出世界で唯一の“私らしさ”発見等身大の魅力に目覚めて幸せを掴む!!『星読み師』よこやまゆかです自己紹介は>>>こちらモラハラ夫に依存した9年W婚外→Wバツイチ→W愛され再婚などなどの経験と星座診断を活用・愛されパートナーシップスキル・大切なマインドとメゾット・星座で等身大の私を再発見自分に欲張りだから彼からの愛情が手に入る♡頑張ろうと思ったのにいざやろうとすると手が止まるやる事を先延ばしにし
「私の幸せをあきらめたくない!」魂の目的と才能を知って、脳の使い方を変えて、自動運転でラクに望みを叶えよう!お悩みぐるぐる女子が潜在意識を味方にして、全方位で幸せになる~脳科学×潜在意識×魂の個性ココロ個性診断~「花咲きアカデミー」ただいま2大特典プレゼント中!🎁1叶い体質になる5つの秘訣🎁2魂の個性診断チェックシートこんにちは花咲きアカデミー+令和の東大生ママの蘭野いっこです。ご訪問ありがとうございます❤いよいよ新年度✨
やらなければならないのに身体が動かないんです計画を立てても「身が入らない」「その気になれない」んですよくこのような相談を受けます例えばSNS業界だと…・起業をしたい・発信をしないと認知が上がらないことは明白・でもなかなか投稿ができない・そんな自分にがっかりして相談するのも恥ずかしい・余計に行動が止まる(以下負のループ…)「やらなければならない」「やること分かっている」のに行動できないと苦しいですよねなぜやることが決まっていても
車椅子看護師の前田直美です!今日は行動できない人のパターン③について、お話しします。いつも、あれこれ考えていませんか?行動できない人は、慎重すぎて、いろいろ考えてしまう傾向があります。不安が強い人は、特にそうです。先の先まで考えてしまうので、それで行動できなくなり途中であきたり、やめてしまうことも。かつての私も、そうでした。まだ考えてしまう癖はあります。でも、以前より行動できるようになり、だいぶ変われました。残念ながら、行動しなければ何も変わりません。不安や失敗したくなくて慎
「私の幸せをあきらめたくない!」魂の目的と才能を知って、脳の使い方を変えて、自動運転でラクに望みを叶えよう!お悩みぐるぐる女子が潜在意識を味方にして、全方位で幸せになる~脳科学×潜在意識×魂の個性ココロ個性診断~「花咲きアカデミー」ただいま2大特典プレゼント中!🎁1叶い体質になる5つの秘訣🎁2魂の個性診断チェックシートこんにちは花咲きアカデミー+令和の東大生ママの蘭野いっこです。ご訪問ありがとうございます❤あの人はなぜあんな
「私の幸せをあきらめたくない!」魂の目的と才能を知って、脳の使い方を変えて、自動運転でラクに望みを叶えよう!お悩みぐるぐる女子が潜在意識を味方にして、全方位で幸せになる~脳科学×潜在意識×魂の個性ココロ個性診断~「花咲きアカデミー」ただいま2大特典プレゼント中!🎁1叶い体質になる5つの秘訣🎁2魂の個性診断チェックシートこんにちは花咲きアカデミー+東大生ママの蘭野いっこです。ご訪問ありがとうございます❤先日のセッションで、3人