ブログ記事6,091件
基本的に病気の治療はできるだけ「早く」「正確に」治すことが求められます。ただ、即効性のあるものは強い副作用があったり根本的な治療には至らなかったりします。西洋医学の薬品や外科手術がその代表。たとえば、鎮痛剤を飲んで頭痛をやわらげてもまた痛くなり鎮痛剤を飲む。これはただ痛みを感じないように一時的にブロックしているだけ。そのうち鎮痛剤が聞かなくなることもあり得ます。一方、ふくらはぎのマッサージやツボ押し、お灸などの健康法は、間接
こんばんは😊bodymakestudioBEE-BOOですデスクワークやスマホ操作により肩・背中のハリやコリが気になる方へ前傾の姿勢が続くと首肩の血行不良や呼吸がしづらくなることがありますよねそんな時にオススメエクササイズのご紹介です🧘🏻♀️✨タオルを1本用意して!ゆっくりやってみてくださいね☺️※BEE-BOOのホームページはこちらですbodymakestudioBEE-BOOパーソナルトレーナー|日本|BEE-BOOマンツーマンでのパーソナルトレ
※今回は長文になってしまいました。ごめんなさいm(__)m只今、整体について読んでいます。(ネットでですが)というのも、近頃腰?お尻?あたりが痛いのです💦原因は長時間、座りっぱなしのため、腰?お尻あたりが圧迫されて、血流が悪くなっているためかなと、読んでいて推定できました。なぜ自分で読んでいるかというと、以前体の不調で、どうしても治らなかった時にネットで調べて、とある整体師がすごく良いという情報を得て、新幹線乗り継いで会いに行きました。(口コミだけでなく、その整体師の方の書いてい
大阪の施術で小脳の血流が悪いと言われ脳神経外科でMRIをとった時ストレートネックと言われ霊能者に目を温めてと訳分からないアドバイスを受け点と点を繋げて線にしてもしかしてしばらく続く体調不良首(頸椎)が原因?西式健康法にある木枕が思い浮かびました。西式健康法の木枕は、木製で硬い枕を使うことで睡眠中に体の歪みを矯正します。首をストレッチして首のアーチに沿った形になっているため、指圧効果と首のストレッチ効果が働き
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。美容と健康のために適度な運動ははずせません。世界保険機関WHOが168カ国・地域を対象に実施した調査結果は、日本は4人のうち3人が運動不足で、なんと121位と言う結果💧比率で言うと35.5%だそうで、4人に1人しか運動量を満たしていないそうで、毎日の様にテレビの健康番組が放送されている割に、健康意識が低い顕かもしれません😞運動不足になる要因は、デスクワークや車社会が考えられます。平均座位時間は7時間と長く、座
町家の落ち着いた癒し空間の長浜駅から徒歩5分の町家de整体おはなです。ご覧いただきありがとうございます♪おはなの施術は、体の巡りや循環機能を整えほぐします。心と体を「巡らせ整え癒す」リカバリーサロン!疲労回復・体調管理・自分へのご褒美などお気軽にお越しください。ここでしか体験できないあなただけの癒し時間をぜひ一度お楽しみください。お待ちしています。血行不良は万病の元!寒暖差やストレスなどから自律神経が乱れ血流が滞りやすくなり血行不良に繋がると考えら
こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。作家の山田美保子さんがご自身のブログで、4年来坐骨神経痛にお悩みだと書かれています。座っているのがツライそうで、テレビに出演されている時は気合入れて表情を作っているのかと考えると、見方が変わってきます。山田美保子さんも医療機関を真面目に受診したり、セルフケア用品を試したりと努力をなさっていますが、思うようには改善していないですね。昨日山田さんのブログにコメントを入れましたので、その内容に沿って書いていきます。まず➀腰からの症状
頭皮ケア+AGA治療で発毛98%スーパースカルプ発毛センター御経塚店発毛技能士のブログ【薄毛・抜け毛改善に役立つ栄養素と食べ物とは?】こんにちは。発毛でお客様の幸せを願う、スーパースカルプ御経塚店の店長『人見』です本日も薄毛にまつわる情報を発信していきます薄毛・抜け毛の原因の一つである、栄養バランスの乱れ!とはいうものの、何を食べればいいのかわからないそんな方の為に、髪の生成に必要な栄養素と食べの物をご紹介しますね1.たんぱく質髪の99%はケラチンと呼ばれる「タンパク質」で構
こんにちは痛みの三大原因には血行不良・筋肉の疲労・軟骨のすり減りがあり、いずれかが発症すると痛みの要因につながりますそれぞれの原因・対策を把握し、有効な成分を適正に服用することで症状が軽減します血行不良主な原因…疲れや冷え筋肉の緊張が続くと、硬くなった筋肉が血管を圧迫して血行が悪くなります血行不良により疲労物質が排出されにくくなります対策…冷えを解消冷え・血流を改善し、疲労物質の除去、栄養分の運搬をスムーズにする筋肉の疲労主な原因
昨年末右手が使い過ぎから俗にいうテニス肘らしきものになりました近所の丸山整形外科の院長先生に診てもらい4階にあるリハビリセンターで2~3週間リハビリに通っていましたある程度動かせるようになったのと年始めに家族3人ともコロナに感染したことでリハビリを止めてしまいました2月~4月初めまではミシン刺繍のバイトが忙しく右手の調子もそれなりに良かったのですが繁忙期が過ぎて毎日ぐーたらした日が続いたあと急に右手親指〜中指の3本が右手に比べてかなりの低体温で血
皆さんこんにちは、リハス石神井店です今日も朝から日差しが届き暖かい一日になりましたねさて皆さんは、筋ポンプ作用と言う言葉を聞いたことありますか?全身に通っている血液(静脈)は、筋肉の周辺や内部にも通っています。筋肉の収縮により圧迫ををうけた静脈は心臓方向に血液を押し出してくれます。全身の筋肉の収縮によって促進される作用のことを筋ポンプ作用と呼ぶそうです。つまり血液の循環は心臓のポンプ力だけでなく、筋肉もポンプの役目を持っていることになります日々、あまり体を動かさ
パーマの失敗から生涯パーマはかけない。との誓を破り、十数年ぶりに先月かけたバーマ。パーマは置いといて、とにかくカットが悲惨4日後別の美容室で、カリスマ美容師さんにカットし直して貰う。あれから1ヶ月。パーマは毛に動きが出たのは良かったけど、髪が酷く傷んだゴワゴワにバッサパサ。シャンプーとコンディショナーを変えて半年掛かりで髪質が変わりいい感じになっていたのに、台無しになってしまった今日はかなりバッサリカットしてもらった。毛量は減り髪は細くなり艶も無くなる年頃に、パーマで更にダメー
腸活専門サロンmoon主宰夫と2人暮らし23年目14年前にデスクワークのOLからセラピストに転身2015年にOPENした自宅サロンで体の中から健康美人を目指すサロンを営んでます【山口県/全国】予防医学士腸活アドバイザー三村五月(自己紹介はこちら)腸の力を最大限に発揮させゆらぎやすいアラフォー世代の心と体を整える体質改善過ごしやすい季節になりました過ごしやすい季節に乗っかって新メニューを作ってみましたわたしは20代の頃から
夏の暑さも、梅雨のジメジメも、体調を崩しやすいですよね。そんな季節がもう、目の前に来ています🌞💧外からの湿邪は、身体の気血の巡りが停滞するんです。血の巡りが悪くなると、あちこちに栄養不足が出たりします。メカニズム的には、皮膚から湿邪が入って、経絡や血脈を圧迫するからなんです。そこで大事なのは、対策をしっかりとること。まずは汗をかくことで湿邪を追い出しましょう💧✨お風呂でも、運動でも、ピリ辛を食べて発汗でも、何でもいいです。これらは血行も良くなるので、ぜひ取り入れてくださいね!そ
こないだ整体に行ってどこが辛いですか、の質問にいつものように「胸鎖乳突筋と僧帽筋」と答えて首の前を重点的にやってもらいました。そして話をしていくうちに担当してくれた整体師さんが鍼灸師であることが判明💡鍼の方が早いよねってことになり、鍼に移行。めっちゃ上手な方で良かった〜🩷リピ確定!教えてもらったワード「斜角筋症候群」「胸郭出口症候群」ググってみる📱「斜角筋症候群とは、首の筋肉で神経や血管を圧迫してしまう疾患で、斜角筋症候群は胸郭出口症候群に含まれます」ふむふむ🤔放置すると
こんにちは、Allige/東京育毛セラピストの伊波ですAlligeについてこちらのリンクにおまとめしています今日もこちらのブログにお越しいただきありがとうございます最近、お客様のカウンセリングで、「足がつる」とよく耳にします。以下の症状があるとつる現象が起きやすいと言われています*腰椎椎間板ヘルニア、*糖尿病*肝硬変*腎不全*動脈硬化*甲状腺異常ただ、健康な人でも運動しているときや夜間に起こることがあります。ふくらはぎがつった場合には足の指や足を上
ベッドイン/22時前・起床/8:15/36.7℃work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、動画作成、昼礼、動画作成、ボイトレ、メタバース活動、終礼、Break/11時・12時〜12:45・☆14:20〜14:30昨夜、自分のブログを読み返していたら昨年も同じ時期に同じような風邪を引いててあ、私この時期弱いんだなと痛感した。今日も比較的眠れた…起きた時、少し肌寒いけれど連日の汗だくよりは良い。と思ったものの、寒すぎて血行不良、膝が痛くて仕方なかったです。それでも仕事をこなし
GW明け、皆さま体調は如何でしょうか遊び疲れは出ていませんか僕はお尻が痛いです理由は簡単GSX-S1000での岐阜ソロツーで465km(約10時間)ハンターカブでの三重ゲロ道ツーで250km(約8時間)合計700km(約18時間)に渡って、お尻を虐め続けた結果で御座います・『長時間、同じ姿勢を取る事で圧が掛かって血行不良となり、コリが発生する』一時間に一回程度休憩を取り、お尻周りを休ませ、ストレッチをする。・『下半身の筋力が低下すると、バイクを
西広島駅から5分、足圧で全身をほぐし女性専用笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子ですこんにちはみなさん長いお休みはどのようにお過ごしでしたか?腰痛でお悩みの方が多くお越しになりました。連休ではみなさん色々普段出来ないことを頑張られた様ですね腰痛のお悩みのお客様草取りをしてからですボーリングを張り切り過ぎました録りためた番組を延々と見ていましたこんな風におっしゃっていました。○確かに草取りは普段しないような体勢で
自律神経と肌の関係について、興味深い話題です。自律神経は、私たちの体の機能を調節する神経系の一部で、美容や肌の健康にも影響を与えます。以下に、自律神経と肌の関係について。自律神経とは?自律神経は、体内の機能を自動的に調節する神経です。この神経系は、主に内臓の働きや代謝、体温の調節などを24時間体制でコントロールしています。自律神経は、以下の2つの神経で成り立っています。交感神経:日中、活動的に動いている時に優位になります。身体を活動的に動かす役割を果たします。
GWも今日でおしまい。曇り空は夕方には雨空に。過ごし易い気候なのに、この季節はいつも、実はあまり身体の調子がよくないのだ。今日も肩こりがひどく、気持ち悪くなるほどだった。更年期なんて、とうに過ぎてるはずなのに、ホットフラッシュのような症状もある。しかし、夫のお客さんからのお呼ばれがあり、支度をする。頭痛薬を飲み、シャワーを浴びると多少、調子が戻る。お酒が入ると、もう少し調子が出てくる。多分、体調不良の原因は血行不良なんだよね…それでも早々に退散し、ボクシングの試合を観てる。今
こんばんは身体の冷え放っておかないで!肩こり頭痛むくみ生理不順産後更年期冷えからくる不調の改善ケア三重県四日市市relaxationaromaroomKafu-Kafu-の大橋です。昨日はご新規のお客様に来ていただきました。Instagramから知ってくださってご興味を持っていただけました。嬉しい!!立ちっぱなしのお仕事で脚が不調、肩こりもあります。お悩み解決へのゴールに向けて一緒に計画を立てて目指していきます初めてのハーブボール施術は新鮮
こんにちは!整体とトレーニングで笑顔を増やす!水野宏紀です。エコノミークラス症候群という言葉を聞いたことありますか?食事や水分を十分に摂らないで、車などの狭い座席に長時間座っている。足を動かさないでいると血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。ひどくなれば血の固まり(血栓)が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓などを誘発する恐れもあるくらい放っておかない方がいい症状です。ゴールデンウィークで長時間の移動をされる方は、水分だけでもこま
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!Q.HOMTECHはぐくむお出汁の味、どうだった?おいしかったよお出汁で妊活って発想がすごい日常の食事を、妊活習慣に変えてしまおうという商品です妊活っていうと、女性のイメージだけど。これは、男性妊活もサポートしてくれます「生姜エキス」や「GABA」を配合する事で、出汁の香りを味わいながら、妊活できちゃう。血行不良・冷えやストレスなどは、大敵ですもんね
Amazonランキング3部門で1位🥇を獲得した著者で、語学と健康ボディメイクのコーチ、吉田智彦です。慢性痛から抜け出す方法はずばり、腰の筋肉を弛緩して全身の血行不良を解消すること!えっ?腰ですか?はい、腰です。腰とはどこの部分ですか?肋骨の下部から骨盤の骨の上部までの間の筋肉のことです。腰の筋肉を弛緩できれば親指がすっぽり入ります。痛みが出る場所は筋肉が緊張し血行不良が起こっているのでまずはその部位周辺の筋肉を弛緩し血行不良を解消し痛みを取り除きます。
やっぱり寒い😨血行が悪い熱はないし風邪の症状もないつまり体の芯から冷えてしまっているのだ💦と確信しました。私的にこういう時は…葛根湯こちらを服用し少しずつ体が暖かくなってきましたよ。
頭痛やめまいをお薬で抑える方が沢山います。お薬は怖いもので、依存度が高くなりますます頭痛が酷くなるものです。頭痛が起きたら飲まないといけなくなり、痛みの常習性がつき、痛みの感覚が短くなり最終的には効かなくなる。鎮痛薬中毒といい、ヘロインと同レベルと言われるほどです。鎮痛剤は、血行不良にして患部を麻痺させるのが基本的な作用です。血行不良は誰もが知ってる通り、よくないこと。血巡りが悪いから頭痛も起こる真逆の事をしてるということに気づきましょう🙏🙏治ったようにみせかける、その場しの
3.1.1心臓の状態と望診法心臓の状態と望診法:外見から心の健康を読み解くこんにちは、皆さん。今回は中医学の重要な診断法である「望診法」に焦点を当て、心臓の状態を外見から読み解く方法について詳しく説明します。心臓は体の中で中心的な役割を果たしており、その状態は外見からも示唆されることがあります。それでは、心臓の状態と望診法について探っていきましょう。1.顔診における心臓のサイン1.1顔の色•青白い:血液の酸素不足を示し、心臓の酸素供給に問題がある可能性があ
不妊治療において、卵子や精子が重要なのは言うまでもありません。それがすべてと言っても過言ではありません。卵巣や子宮、精巣の存在も、性ホルモンの存在も・・・すべて卵子と精子のために存在しています。もし、卵子の質、精子の質が悪いのでは健康な赤ちゃんとはなりません。だからこそ、どうやったら元気な卵子や精子となるのでしょうか?カスケードにしてみました。一番下の赤丸が重要ですね。生活の基本ですね。この基本的なところですが、個々にボリュームがありますの
タイトル通り、「生理中の頭痛」最初は飲みすぎて頭痛がヤバいのかと思っていたが、、二日酔いになるほど飲んでいない、、そんなことが数回しかも生理中だと言うことに気付いた生理中頭痛本当にきついもうかち割れそうなくらいに痛む鎮痛剤全然効かないし前に生理中用の血行不良の鎮痛剤教えてもらって飲んだけどやっぱり全然だめどんな体制でも痛くて眠れず今回は生理前に息子からの熱の出ない風邪もらったのでダブルパンチ3日間しんどすぎて連休無駄にしたわまー、どのみち忙しくてどこも行く予定はなかったけ