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変な夢を見ました。私の爪が「青白いよ」と言われて、えー、青くないよ、白いけど。という会話をしている夢です夢の中の爪は青い色をしていました。朝になったら、覚えていたのはこの部分だけです。肌が青白いことはあるかも知れませんが、いくらなんでも青い爪では不気味です。年末に爪が白くなったときがありました。ピンクの部分が真っ白になったのです。胃腸を悪くして、吐いたり下痢したりの数日間を過ごしたら、爪が白くなりました。今は、すこしだけ血色が戻ってきていますが、寒さのせいか末端の
おはようございます。渡邊です。いつもご覧頂きありがとうございます。中医学では、女性の美しさは血液と密接に関係あると考えます。血液は全身に栄養と酸素を運び、帰り際には老廃物と二酸化炭素を運びます。肌の新陳代謝を活発にして乾燥やシミを防ぐ、血液が不足すると、肌のみずみずしさが失われます。そのため、肌が乾燥してシワや肌荒れの原因に。特に子供を産む機能を持つ女性にとって、血液は美容だけではなく、健康を維持するためにも大切なポイント!日本の女性に多い生理痛や冷え症、貧血などの不快な症状も血
あなたはどんな体質??どんな症状を抱えながら生活してる???/2月5日(月)からZoomで体質別のおはなし会をします!【参加は無料】\体質にあってるか、あってないかもわからずセルフケアしてない?【これはいい!】はあなたにとってあってはいないかも!今の現状を知ってあったセルフケアをしたいもんですね!2月9日(金)10:00〜10:45は血虚さんのおはなし会✔胃が弱い✔長時間労働、すわりっぱなし✔食事は不規則✔コーヒーは水がわり✔休みはとらないほうこんなことしてると
ᓚᘏᗢ。。。1月。。。ᗢᘏᓗ⭐︎主人木陽⭐︎私土陽体質⭐︎主人血虚、瘀血、陰虚⭐︎私寒体調⭐︎主人腰痛あり⭐︎私高血圧経過観察中⭐︎甘酒を使ってチャーシュー豚肉陰虚・甘酒砂糖代わり・にんにく麹寒・しょうが麹寒・酒温青梗血流を良くする瘀血⭐︎ラディッシュとレーズンのリンゴ酢漬けラディッシュ・レーズン気虚血虚・リンゴ酢木酸味⭐︎さつま芋の檸檬煮さつま芋気を取り入れる圡腰痛・檸檬木酸味⭐︎春菊のサ
/2月5日から体質別おはなし会するよ\月曜日は【気虚さんのおはなし会】Zoomで10:00〜10:45(多少前後しますっっ)【参加:無料】【気虚さん集まれ〜】✔疲れやすい✔食べても元気がでない✔寝ても朝スッキリしない✔手足がつめたい✔ちゃちゃいストレスにやられるタイプがわからない方は以前の投稿をチェックしてみてね!私はこれだー!って人もなんか調子悪くてって人も集まれ〜!なんで??どうしたら?わからない??を東洋医学で読み取ろう!東洋医学を日々のあなたの味
『おいしい』からはじまる薬膳YU'S薬膳祐ですいつもありがとうございます血が不足した体質「血(けつ)」が不足した状態を「血虚」といいます。こんな症状ありませんか?「血」は赤い液体で、カラダを潤す栄養と考えられてきました。現代医学の血液と大変似た概念です。ですから血虚のひどい状態は貧血の症状とほとんど同じです。しかし病院の貧血の検査で正常範囲でもここに述べるような症状があれば「血虚」として治療することがあります。病気と診断がつかな
体質チェック表「血虚(けっきょ)」こんばんは!!わかりやすく、ちょっと身近な医食同源まとめてみたいと思います自分の勉強用でもあります◇顔色につやがない◇唇やつめの色が青白い◇髪や肌がぱさつく◇目がかすむ◇ドライアイ◇なかなか寝付けない◇頭がボーとする◇やせぎみ◇貧血上記が当てはまる人は「血虚」といい身体に栄養分を運ぶ血の不足により肌や臓器にまで栄養がいきわたっていない状態をさします貧血になりやすく、血色がない顔色になったり肌がかさつくなどの症状
更年期は女性ホルモンの減少とともにお肌も爪も乾燥します。指先がカサカサしたり、爪が割れやすくなったり、縦線が目立つようになるなど、多くみられます。爪もお肌と同様、トラブルなく美しく保つには気血水や五蔵のバランスが整っていることが大切。漢方では、更年期の不調を整えながらエイジングケアしていくことができます!バランスを整え、積極的なケアをしていきましょう✨奈良・漢方の一陽館薬局【楊貴楼】onInstagram:".あなたの爪はどんな爪をしていますか?爪は健康状
こんにちは🍀もんです🍀先日。あるかたの爪を。なんとなく見せてもらったら。全ての爪の色が。。。真っ白でした✨✨✨これは。中医学目線でみると。。。血(けつ)不足のサインです栄養不足なんですね。自覚症状は。めまい本人に確認すると。やはり。。。めまいとふらつきがあり。人にぶつかりそうになることも。あるそうです血虚になると。「肝」の働きが弱くなり。人は、怒りっぽくなります。性格が。怒りっぽいわけではないですよ✨内蔵の働きが、原因です。↑そして。血虚
初めましての方へプロフィール中医学と予防医学に基づく「健康講座」を主宰しております。元薬剤師:中川理恵です✨実は今の日本の医療では、慢性的な不調に向き合ってもらえないことがほとんどです。これが根本治療ではなく、対症療法である怖さです。原因不明のなんとなく不調、、、その背景には食事の影響があるのは避ける事が出来ない事実だと考えています!これをたくさんの方に知って欲しくて、中医学と予防医学の観点から食から始める身
『おいしい』からはじまる薬膳YU’s薬膳祐ですいつもありがとうございます中医学が指す血が足りない状態とは個々の体に対して血が十分にない状態または血が細胞に潤いと栄養を与える作用が低下した状態をいいます。血不足の原因1、血の材料となる飲食物の不足2、脾胃(消化系)の弱りによる栄養吸収の不足3、腎の機能低下による血の生成力の低下4、目の使い過ぎによる消耗5、過労や慢性病による消耗6、出血による消耗基本的には作りきれてない(1〜3)か使いすぎ
こんばんは奈良橿原市週末よもぎ蒸しサロン陽葉里~ひより~です。突然ですがお目めが疲れていませんか?ハーブを選んでいただくと目が疲れている方が結構いらっしゃいます。ご様子伺うと寝る前にスマホでSNSや動画を見られている漢方でいうと目を使いすぎると【血】を消耗します。血→けつと読みますさらに夜更かしををすると【血】を補うことができなくなってしまいます。ダブルパンチですね。【血】は体を潤し全身に栄養を巡らせ、精神活動にも影響すると言われています。女性にとって大切な
昨日は漢方クリニックにも行ってきました最近丸薬がだったのに証が変わったと言われ煎じに・・・最悪・・・丸薬はそのまま粒を飲めばいいのですが煎じになると前日から水に浸けといて翌日沸かしてそれを水筒に入れて夕方5時までに少しずつ飲まなければならない私はこの煎じが苦痛なのだ・・・まず夜水に浸け忘れそうになるし朝の忙しい時間に沸かして水筒に入れてとしなければならないしかも、これに卵黄を入れるよう言われた・・・絶対に
コーヒーはかかせないっっっ!【そんなあなた!】ムショーに飲みたくなる飲まなきゃって人ー!【血虚になる人ってどんな人?】血虚は足りない、作れない状態鉄分不足でコーヒー☕飲みたくなるのはしってました??【知るだけで他の行動してないかな?】ってわかるでしょ??✔胃が弱い✔食事は不規則✔休みはとらない✔長時間労働が当たり前【血虚になるよ】いやっ!すでに【血虚の道を進んでる?】【血虚の道を選んだら】こんな症状が出てくる!✔生理がいつくるかわからない✔もう少し元気がほし
今年もよろしくお願いします~の後に、何人かの方に「2月からのスケジュール、まだですか~?」と言われてしまいました・・いつも遅くてすみません🙏💦大変お待たせしました‼️2-3月の教室のご案内です(料理写真は近日中にアップします)1/26料理写真全てアップしました!2-3月季節のコース『心を整える季節の養生薬膳』~早春:やる気の芽を育てよう~作年は季節ごとに意識する五
食べものや生活習慣を見直すことでクスリに頼らず体の不調を撃退し、生涯元気で老けない体を手に入れる!自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします心と体が若返る食生活と心の健康コンシェルジュ:まりんプロフィールはこちら「血虚」って聞いたことありますか?文字通り、血が不足している状態が浮かびませんか?血虚タイプは、血が不足していて栄養不足なのかもしれません!血虚(けっきょ)タイプ舌が薄く・小さめ□乾燥肌□肌がかゆくなりやすい。□髪の毛が
生理はマイペースだと困るっ【いつくるかわからない】そんな状態になってない??こんなこともないでしょ〜か??✔もう少し元気がほしい✔パワフルさがほしい✔髪や爪など艶がない、パサついている✔疲れてるのに…なぜか寝れない✔寝たはいいが夢ばかりみてしまうはいっ!これは【ツヤがどんどんなくなる血虚タイプ】とにかく血が足りない、作れない状態そんな【血虚タイプのあなたは】第一に睡眠について見直しをかけましょう!あとは食事から鉄分補給を!Login•InstagramWe
おはようございます。最近、目の疲れはありませんか?目の疲れや、まぶたがピクピク痙攣する、こんな症状がある方は「肝」が弱っているかもしれません。五臓の一つである「肝」の役割は、エネルギーである気を全身に巡らせ、血を貯蔵して臓器に栄養を与え、筋肉や神経の働きをコントロールします。肝が弱ったり働きすぎで起こる不調・イライラして怒りっぽくなる(気の滞り)・のどや胸のつかえ(気の滞り)・目の疲れ、ドライアイ、視力低下(血不足)・筋肉のひきつりやこむらがえり、手足のふるえ(血不足)・めまい
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ昨年の12月クリスマスや仕事納めお正月の準備がたてこみ始める月末にこんな記事を書いています『忙しさに押しつぶされない自分の守りかた』身体の不調を読み解いて毎日の食を通し
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。最近、まぶたがぴくぴくするのが気になっています・・・というご質問をいただきました。目の周りがつかれから痙攣っぽい症状をうったえているわけですね。このパターンの場合は目を酷使していて毎日食べている食事では消耗度が激しすぎて生命エネルギーの源「気」がまかなえていないなんてことが起こりやすいのです。これが続くとホットフラッシュな
ベテラン助産師の本村啓子です。今回は血虚(けっきょ))について説明いたします。血虚は、一言でいうと体内の血液が不足している状態を指します。この状態では、体に必要な酸素や栄養が不十分に供給されるため、さまざまな身体的な問題が生じる可能性があります。こちらは平井薬局さんの体質チェックです。漢方相談和漢薬心理カウンセリングの平井薬局|中医学体質チェック平井薬局|中医学体質チェックwww.hirai-ph.jp特徴貧血の傾向血虚の
引越しも無事終わり本格的に拠点の場所が変わりますだから早く体調も治さないとというわけで、緊張しながら診察を受けてきました今月からまた、体調不良が続いているためですそして診断されたのは『血虚』という症状🩸血液を作るのが遅くて、全身の血流も悪く脾臓の働きも弱っているとのことそのせいで、目眩や胃もたれをよく起こしていたみたいですその根本には、不安感や心配ごとが挙げられるって言われてしまいましたたぶん、まだメンタルを完全に克服できていないから今日からちゃんと静養しないと旦那ち
おはようございますブログにおこし下さりありがとうございます東洋医学からの学びとメンターの先生の講座などからの学びも必要であれば伝えています。N様60歳台女性今年の初め位から漠然とした不安感がでてきたという気になる症状。氣血水と五臓のトラブルによる体質チェックをしていただきカウンセリングし、実践コースで再度考察しました不安感はどこからくるのか血が安定していないからか氣血水タイプチェックでは血虚が5つチェックが入り多い血虚5気滞3
こんにちは!!あっと言う間に12月になっておりましたブログ更新が半年もストップしてるなんて∵そんなお久しぶりの更新に!今回は、はじめに当店で行なっております東洋医学を基に体質チェックのご報告を!2月からスリミングを始められたお客様(40代)◇その後の4ヶ月目の結果☆カウンセリングシートは大きく分けて3つ(気虚、血虚、気滞)わかれておりそれぞれの項目で3つ以下が理想とされる中、お写真にありますピンクペン→4ヶ月前黒ペン→本日見事に数字に現れました!!!人の体はどん
私は不妊治療をサポートする、専門セラピスト。今日は38歳、体外受精で胚移植を行った方の結果連絡がきた。このラインを開く瞬間が一番緊張する。この人は着床できる身体になれてる、と思ってもやっぱり怖い。着床確認は第一関門だけど、、とりあえずは着床成功!は~よかった。運動頑張ってたもんね。よかった。前日のよもぎ蒸しもマッサージも笹蒸しも・・・体調不良で全部すっ飛ばしたけど、無事に着床した。でも以前に流産されてるのでまだ気が抜けない。染色
通常通り生理がきたわけですが、2-3日目は結構大量に出血したけど、4日目ぐらいから、異常に量が減りました。歳のせい?年々と感じる、生理の変化。。私は血虚体質なので、血を補うものを積極的に取って行きたいと思います!さて、今周期は、旅行も行くし、もともと、人工授精はお休みしようと思っていたので、自己流タイミングで行こうと思います。人工授精の時は、クロミッドやプラノバールを処方されて飲んできたけど、体調不良が半端ないです。というか、肌荒れがすごいです。目の浮腫み、ヘルペスが出来るな
『おいしい』からはじまる薬膳YU’s薬膳祐ですいつもありがとうございます目の下あたりに肝斑(かんぱん)と呼ばれるシミができる方いらしゃいますよね目の周りには毛細血管が栄養を運んでいますがその部分の血行が不良になるとクマやシワの原因になります皮膚は約1ヶ月で古い表皮が入れ替わり新しい皮膚が表面に上がってくる新陳代謝を繰り返します。シミは紫外線も原因になりますが血の巡りが悪くなるとシミを回復する代謝が悪くなるので修復が間に合わなくなります
『おいしい』からはじまる薬膳YU’s薬膳祐ですいつもありがとうございます40代くらいになると30代に見える人や50代に見えてしまう人など見た目に差が出てきますよね・・漢方では『血(けつ)』が全身を栄養し心と体の健康を保っていると考えます❤️女性は月経や妊娠、出産、授乳などで多くの血液を消耗します。そのツケは40〜50代以降にやってきますよ〜一方最近は、60代や70代でもお肌にツヤがあり小じわが少ない方をよく見かけます。一昔前の写真を見ると60代や7
体調不良から食べ物を変えることで元気をとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてください現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好きこんなお店を見つけたんですよふっふっふっ✨漢方茶のお店〜SAKURAWADAさん。漢方茶なのに(←語弊)おしゃれなんですよ、おしゃれht
前回紹介しようとしていた生薬三大王の情報は、以前お話ししたアンガーマネジメントの回で詳しく紹介しているので、そちらを参照していただくとして、今回はアンテナの立ち過ぎ📡状態と三代王の関係についてお話ししたいと思う。アンテナの立ち過ぎは、持って生まれた気質に加え、流れ込む情報刺激に対して気を消耗してしまうからであることは前回お話ししたとおりである。では、この防御反応による戦闘体制で、アンテナを増やした体を漢方的に見てみると、1番当てはまりやすいのは、肝の気を消耗した「肝虚」であろ