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簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です久しぶりの漢方薬膳入門レッスン『養生』とは「生命を養う」ということで、真の健康にむかって生命力を養い高めていくことです。単に「病気では無い」というだけでなく、心も身体も快適に毎日を生きる為に「養生」大切です。漢方の考えから、人を診る時の1つに気血水があります。本日は、薬膳料理を作る前にご自分のお身体と照らし合わせながら、気血水を学んで頂きました本日の生徒様達は、血虚の方が多かったようです。血虚の時は、黒い食材、赤い食材を積極
パソコンやスマホの普及の影響か、毎日、目の疲れを感じるという人は多いのではないでしょうか?こんなことを書いている僕自身も、毎日夕方になると疲れ目を感じています。そんなときは、美容鍼を使って、目の周辺に鍼をしてケアしています。ただ、目の周辺への鍼治療だけでは目の疲労や充血がとれない場合は、体のある部分が頑張りすぎているサインかなぁと感じます。目と肝臓の相関関係東洋医学では、「肝の疲れは、目に出る」という言葉がありますが、目は、肝臓の影響を受けやすい器官だと考えられています。肝は血液の貯
今年の中秋の名月です。【女性の貧血は悪?】男性と女性はよく、太陽と月に例えられます。月はたとえ満月の時でさえ、青白く、極めて稀に「赤く」染まります。生理時の女性はたいてい顔色が青白い、でもそれは果たして「異常」なことだろうか?という話題です。つまり月は、太陽の光を求めて、集めるけれど、青白くて(光が足りない)、光合成などの生産活動(交感神経活動)を支えることはできない、だから再生産(体や網膜の修復、いわゆる副交感神経活動)に必要な暗がりを、提供するというのが、月の本性、つまり女性の本
生理終わってからどうも調子が悪い謎の喉の違和感熱はなし一応、家にあった抗原検査やったけど陰性でもこの抗原検査怪しいらしい…同居人は何もなし食欲旺盛ストレスだと思うんだけど仕事のストレス多すぎて最早どれが原因とかない寝てる時にトイレに起きるようになっちゃって寝る前に水の飲み過ぎなのか…今朝は足が痺れている…昨日寝起きで水も飲まず窓掃除したのがいけなかったかなぁ台風の影響かなぁはぁ
中医学で考える疲れやだるさの原因は「エネルギー不足(気虚)」「血が足りない(血虚)」「腎が弱っている(腎虚)」の3パターン。まずは、普段の不調から自分のタイプを見つけましょう。多くチェックが入ったタイプのツボは重点的に。ひとつでも該当したらmそのタイプのツボもケアしましょう。TYPEA元気不足□息切れしやすい□かぜをひきやすい□慢性的な疲労感がある□食欲がない□下痢や軟便が多い□子宮脱出、経血の少なく色薄い「気」とはエネルギーのこと。このタイプは、胃腸が弱ること
こんばんはママ獣医師の鈴木綾香です今日も午後からP&Hでの診察でした今日は、猫ちゃんが来てくれましたなんとこの子、去年の11月に副鼻腔リンパ腫という診断を受けて、抗がん剤も受けましたが、反応がなく、一時は食欲もなく、お水も飲めなくなってました。以前、こちらに書いた子ですね。あれから劇的に変わってきて、最初の頃あった貧血や体の冷え、瘀血がかなり改善してました今、鼻の色も耳の色もかなりピンクになったのが分かりますか?!そして肉球も!!1番最初のころの肉球はこちらに載せてます
通常通り生理がきたわけですが、2-3日目は結構大量に出血したけど、4日目ぐらいから、異常に量が減りました。歳のせい?年々と感じる、生理の変化。。私は血虚体質なので、血を補うものを積極的に取って行きたいと思います!さて、今周期は、旅行も行くし、もともと、人工授精はお休みしようと思っていたので、自己流タイミングで行こうと思います。人工授精の時は、クロミッドやプラノバールを処方されて飲んできたけど、体調不良が半端ないです。というか、肌荒れがすごいです。目の浮腫み、ヘルペスが出来るな
広島市西区のトリミングサロンキッズゥ犬の美と健康で飼い主さまと愛犬を笑顔にするのが大好きな店長、土田ゆきのです。犬の体質を考える時によく肉球をみるんですが、氣になるわんちゃんがいるので、ご紹介しますね。肉球って、身体の状態によって、色・弾力・臭いが変わってきます。毎日チェックしてるとなかなか面白いものです。看板犬くぬぎも体調によっては、ざらつきがあったり・色が薄くなったり変化してます。それに合わせたケアをしていくと、ちゃんと黒くツヤ・弾力のある肉球に戻るんですよね。ケアは食事であったり、