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今日はモーニングに行ってきたのですが…いざ血糖測定…と思ったらポーチに電極が2枚しかない。まぁ。電極は一枚あれば十分なわけですが…まさかの片方の期限が3/31まで。まだ過ぎて間もないしどうかなーと思って測ってみましたが。LOやっぱり駄目やった💦もう一枚は期限前なので大丈夫。昔、全然測定が出来なくて測定器が壊れたかと思ったら、電極が古かったからだったってことがありまして。当時は恥ずかしながら電極に期限がある事知らなかったんですよねー。それからは気にするようにはしてたんだけど
おはようございますヘアードネーションまで-1日(笑)アラカン男子の1型ライフtype1diabeteslife私は1型糖尿病患者(←リンク)です今朝最初の目覚めは5時26分もちろん二度寝\(^o^)/日が昇り始める前って一番寒いんですもの6時半頃に布団から這い出して(本日の日の出6時15分)血糖値113→7単位注射朝食を終えて今は8時前午前3時前から下がり始めてる暁現象がないのか?早めの暁現象が終わったの
早く寝てしまい、トイレで目が覚めたら、まだ0時過ぎで、目の前がチカチカするので部屋に戻り血糖測定したら95!まあまあな数字なので、残りのスポーツドリンクを飲んでキャンディーを口に入れて終わり灯りをつけたので、スマホ写真の要らない写真をバッサバッサと削減大分少なくなりましたエアコン入れっぱなしで居たら、エアコンのスイッチは入っているのに効果無しで消しました布団の中の方が暖かいです💦さてとまた寝ます。おやすみなさい💤
水曜日朝ご飯昼ご飯夜ご飯雑炊
久しぶりのブログ更新育児でなかなか書けず…でも皆さんのブログはちょこちょこ読んでましたさて、今日は1ヶ月健診でした今日は曇っていて少し肌寒かったので、ベビーロンパースの上にキルト地のカバーオールを着せて、防寒ケープでくるんで息子を車へ。この防寒ケープ、抱っこ紐にも付けられるし、ベビーカーにも付けられてとても便利こんな感じの上の子の時からヘビロテしています。あったかケープ(くま)あったかケープ(くま)の通販なら西松屋オンラインストア。3,980円以上のご購入で送料無料。ベビー服・ベビー
今日から主食の食べ方ですお示しするグラフは僕が5年間かけて朝3時から実験した結果です。朝3時から6時まで3時間かかります血糖測定に使ったのはリブレで腕にスマホをかざすだけで血をとらずに測る測定器です測定器というよりオセロの駒みたいなのを腕に貼って2週間連続で血糖が測れますまずは白米ですが1食何グラムまでなら血糖が上がりませんか?このグラフの見方ですが食べる前からの血糖の上がり方を表しています例えば100gの白米は30程度
皆さん、こんにちは!秋らしくない9月10月でしたが、最近は寒くなってきましたね。インフルエンザは9月早々に流行して、一時落ち着いてるように見えましたが、この寒さでまた流行してきました。9月早々に一度インフルエンザA型と診断されたにも関わらず、また違う型のA型にかかられる方もちらほら見受けられます。インフルエンザ予防接種まだの方は、接種をお勧めします。当院でも予防接種可能ですので、ご利用くださいね。今回はシックデイその1です。「シックデイ」は直訳すると「病気の日」となります。糖尿病者が別の病
11月の受診を前にして測定チップが残り一箱しかない、、、いつも1ヶ月に4箱(120枚)で余裕があるのにどうしたんでしょう💦娘はインスリンポンプのセンサ交換した日は、高いところ低いところを含んで狙って5〜6回その他の日は幼稚園に行っている日はお昼は測らないため朝、おやつ前、寝る前の大体3回、後は低血糖などの気になるときまーちゃんにきいてみると、左手を使って右手の指で血糖測定をするときに2〜3枚チップ失敗してしまうことが何度かあったみたいで、、、そういえば最近「自分でやるときで
健康フェア開催のお知らせ11月14日は世界糖尿病デイです。世界中で様々な催しが実施されますが、当クリニックでは「健康フェア」を11月18日開催いたします。参加は無料です。(一部申し込みが必要です)内容は以下です。11月18日14時~15時半(受付は13時45分より開始)開催場所:草加パートナーズ内科・糖尿病クリニック住所:草加市栄町2-11-9ツインタワービルA棟4Fクリニック内覧4Fに加え、2022年よりオープンした点滴室はご自由に内覧ください。
今日病院に行ってきました。「10ヶ月目に入ったから血糖測定再開しますね」と言われました。……え?!そんなー。もうやらなくて良いのかと思ってました。まぁ、測定器は返却していなかったのでいつか再開するのかなーもう無いのかなー。ともうやらなくて良いかもなんて勝手にポジティブに考えていただけなんですが…【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下起床時、食後2時間(朝・昼・晩)計4回測定することになりました。家に低糖質パンがないので急いでローソンやスーパーに
こんにちは。先日、初めてDexcomの取り替えをしました。初めてなので、やり方が、わからず。。病院でもらった冊子のとおり、やってみましたが、よくわからず…わからないなりに最初に病院でつけたみたいにやってみたところ、なんとか成功。2時間待つように表示があり、最初と一緒だったので安心して待っていたところ…最初の表示が「250」おかしいなと、思いつつ、更正のための実測ができなかったので、インスリンを2単位入れました。1時間くらいたちますが似たような高い表示のまで、寝る
今日はちょっと事情があって初めて血糖測定をしました!!初めてだから、どれぐらいの痛さなのかなって思いながら針を刺されたけど全然痛くなくて、分かりやすくいうと輪ゴムを少し高めの位置から離された位の痛さかなでも、一瞬だから全然痛くない!!そして、結果なんだけど↓↓91mg/dlうん、普通だね、、結果的には普通すぎて面白くないけど、血糖値に関しては健康ということで、まあ、よかったのかな今後、糖尿病にならない限り血糖測定をやることはないと思うから、貴重な体験をした
新学期開始後2週間になりますが、体育館や気温がましなときの園庭を使って運動会の練習が始まりました。幼稚園に行く時は午前中3時間はインスリンポンプの一時目標150を使っています。なるべく低血糖にならないように朝食など気をつけていますが、年少さん、年中さんのときは、休み明け、暑さ、運動会練習が重なって、低血糖気味だったんです。ところが初登園始園式でずっと座っていたのもありますが、オートモードが一時目標で教科書的な150キープの綺麗な動きその後、給食、お弁当が始まってもすてきなグラ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台のやや痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちは!今日は近くのスーパーで発見したこちらを食べてみましたいやーカップ麺といえば…深夜に食
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下空腹早朝時の血糖値81。朝ごはん🥞9時・16穀米・たまご・納豆・サラダ・とうもろこし・エゴマの葉の醤油漬けとじゃこの佃煮主食:ご飯約90gとうもろこし:約60g副菜:約80g主菜:80g先ほど病院へ行って来ました。ご飯を食べた次の血糖が上がる事が多いと伝えたら「減らしても良いですよ」とのことでした…そうなんだ。絶対食べなきゃいけないわけじゃないんだ…あととりあえず次
皆さまこんにちはいつも訪問ありがとうございます7/23(日)3日目の朝夜はいつ寝たのか記憶になく…目が覚めて2:30生理中なのもあるけど、いつもより寝れない気がする下肢の痺れに、今日は腰痛あり朝のうちにリウマチ科担当医師が診察に来てくれました。症状変わりなしBS113、103、123、165夜やや高めとりあえず増減を見るようです。時々、足がピキっと痛みすぐに消失しますが、どれだけ動かしていいかは探り探りです筋力落ちるので、リハビリして下さいと言われたけど、、ね。
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下17時の血糖値88。夕ごはん🍝・和風パスタ・トマトパスタ:50g野菜全部で:約100g17時に干し芋を食べたのでパスタを少し減らしました。21時の血糖値111。明日検診に行くの怖いなー。何言われるんだろ
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下お昼ごはん🍚13時・パン・サラダ・ひき肉オムレツあとは飲み物にカフェオレ☕️主食:70g緑黄色野菜:約60g果物?:約40g主菜:90g牛乳:120ml15時の血糖値97。
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下早朝空腹時の血糖値81。朝ごはん🥞9時・16穀米・サラダ・納豆・梅干し・のり・とうもろこしご飯:100gとうもろこし:約50g緑黄色野菜:約80g納豆:30g11時の血糖値130。ご飯を食べた次の測定は必ず高いですね明日聞いてこようと思います。
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下17時の血糖値116。昨日もですが17時が下がらないですね。夕ごはん🍲19時・こんにゃくチゲ風ラーメン・16穀米・とうもろこし・キムチご飯:90gとうもろこし:約50g緑黄色野菜:約110g卵:約50gとうもろこしは芋やカボチャ同じで糖質が高い仲間なので主食に換算しました。21時の血糖値124。食後に散歩に行ったので大丈夫かなーなんて思ってましたが…そんなに甘くはあり
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下お昼ごはん🍚13時・16穀米に鰹節をのせたもの・納豆・トマトのスープ・キムチとじゃこあと旦那のケンチキを少しだけもらいました。ご飯:100g納豆:30g緑黄色野菜:約120gその他の野菜:約40gご飯の残りの50g分は干し芋をまた食べるのでその時に食べたことにしようと思います。15時の血糖値125。お昼の分干し芋を食べました。
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下昨日は出かけていて昨日の血糖値を記録したいと思います。昨日の17時の血糖値は126でした。17時は初めて目標値より高く出ちゃいました4時間経ってたのになんでだろ。夜は花火大会に行っていて測れませんでしたが、屋台のものを食べたので絶対高かったと思います💦早朝空腹時8時の血糖値88。朝ごはん🥞9時・ブランパン・ウィンナー・野菜達にマヨネーズをつけて・ヨーグルト・ぶどうパン:70
皆様こんにちはいつも訪問ありがとうございます下肢の痺れのため、緊急入院になったの続き病棟に案内されたのが16:10こんな時間に入院って絶対担当さん嫌がるやろな、と申し訳ない気持ちもありながら、入院の説明を聞き、モニターを装着され、サーチレーションもあって、これが厄介ベッド上安静などで自分で動かない人はまだしも、全て自分で行う人には邪魔でしかない、って思ってしまった入院診療計画書を持ってこられ、入院期間を見ると2週間えーーーーーー2週間???私の計画が…今日から娘が夏休
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下お昼ごはん🍚13時・タコライス16穀米:150g野菜:160gアボカドは果物?:40gひき肉:70g低糖質メニューをネットしで調べて作ってみました。お昼はあんまり空かないけど食べなきゃいけないし今度病院で聞いてみようかな。15時の血糖値169やっぱりご飯を食べると高く出るなー。お腹空いてないのに食べなきゃいけなくてそして血糖が上がるって…もやもや
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下空腹早朝時の血糖値81。朝ごはん🥞9時・ブランパン・ウィンナー・昨日の残りのトマトともやしの味噌ドレッシング・野菜スープ・おからでアリゴ・カフェオレミニサンドイッチにしようと思いレタスを足しました。量は全然量ってないです野菜:約60gパン:約70gおからでアリゴですが他のブロガーさんが低糖質メニューを色々作ってらっしゃってその中にあったものなんですが美味しそうだなと思い
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下17時の血糖値96。やっぱりこの時間になるとお腹が空くなー4時間しか経ってないのに。・ヨーグルト乳製品120g・干し芋芋類約45g・カフェオレ牛乳120ml夕ごはん🍲19時・ブランパンコロネ・トマトともやしの味噌ドレッシング・コンソメスープ主食:約50g副菜:約100g主菜:約10gベーコン分今回も干し芋の分を減らしました。今日は野菜350g食べる事ができたみたいです
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下お昼ごはん🍝13時・サバの塩レモンソースにブロッコリー追加・トマトともやしの味噌ドレッシング主食:70g副菜:緑黄色野菜約120gその他の野菜70g主菜:鯖だけど不明油:約小さじ1パスタソースは不明だけど少し減らしといた砂糖:約小さじ1/22時間後の15時の血糖値98。パスタは良かったのか買い物に行くために少し歩いたのが良かったのか…野菜の消費量が一気に増えたので
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下朝8時の血糖値78。朝ごはん🥞9時。・16穀米・昨日のちくきゅう・ゆで卵・梅干し・納豆・のり・サラダ・キウイ主食:150g副菜:約70g主菜:約80g果物:95g今日は旦那のお弁当がいらない日だったので朝起きてからぼーっとしてたらいつの間にか9時近く作るのめんどくさいのでサラダとキウイ🥝は用意してあとは冷蔵庫に残ってた物で…残ってて助かったー!朝から主食150g
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下夕ごはん🍲19時・16穀米・鮭のホイル焼き・ちくきゅうの梅おかか乗せ・トマトとモロヘイヤ炭水化物:100g主菜:約90g緑黄色野菜:約90gその他の野菜:約130g油:2g副菜も主菜も1日の量足りなかった。主食は干し芋の分引いといた。ホイル焼きに野菜をたくさん入れたので大きくなっちゃいました21時の血糖値121。セーフじゃないけどもっと高いと思ってた。栄養指導された
【血糖の目標】早朝空腹時95mg/dL以下食前100mg/dL以下食後2時間120mg/dL以下お昼ごはん🍚13時・こんにゃくラーメンに茹で野菜乗せ・カボチャのスープ緑黄色野菜:約15gその他の野菜:65g炭水化物:120g今日は母親教室があったので出かけており15時の血糖はできず。お腹が空いたので間食・干し芋・ヨーグルト炭水化物:40g乳製品:120g干し芋は芋類に入るから計算していいのかな…17時の血糖値76。次の夕ごはんの後の血糖測定が怖いー