血流の改善

ヘスペリジン〔英：hesperidin〕概要▸ヘスペリジンはビタミン様物質で、ビタミンP（ルチン、ケルセチンなど）とも呼ばれる。▸柑橘類などに多く存在するポリフェノールの一種。▸「中性脂肪が高めの方に適する」「脂肪の多い食事を摂りがちな方に適する」という表示で、モノグルコシルヘスペリジンを関与成分とする特定保健用食品が許可されている。※モノグルコシルヘスペリジン（吸収を促進するために、ヘスペリジンを酵素処理して糖を一つ付けたもの）解説◆毛細血管を強化する働きがある

只今都心部13.8℃で練馬12.9℃表記、今宵は雷注意報だって❗明日の昼まで大荒れ予報、今回来るかな⁉⚡☔😁今夜は値段が落ち着き大振りの茨城白菜と豚こま＆CookDo豚白菜🎵久々まいう～🎵😋を食べながらトリセツショー、今回はサバンナ高橋＆カレンと冷え性改訂版✨冷え性の改善、カイロは肘、ボールでツボ押し、新たに食事はゆっくり食べるといいらしい❗➕改訂版では冷え性の人は手足は冷たいがおでこは温かい→血流が悪い…改善には血管トリセツの血管伸ばしが効果的で、ストレッチにより血流が改善＆リラッ

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。最近、また夏日が戻ってきましたね（メーカーのHPより画像お借りしました）アングレイスでは、ホルミシスクリームを使ったリンパケアの際にこちらのテラヘルツのジェルufvオールボディモイスチャージェル＜全身保湿ジェル＞を使っています。ミトコンドリアを活性化するマイナスイオンベースのジェルにア

DHC天然ビタミンE[大豆]徳用90日分Amazon（アマゾン）997〜2,100円私の奥さんは、４３歳で体外受精を通じ出産に成功した当時も、ビタミンＥのサプリをのんでいたとのこと。ビタミンＥですが、ギリシャ語で「子どもを産む」という意味があるそうです。ビタミンＥは血流の改善には欠かせない成分でもあり、子宮内膜の血流改善に効果絶大とのことです。ビタミンＥの効用みなさまにも、オススメします！

こんにちは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。今日は過ごしやすい日ですね。最近は朝から日差しが強く、露出している肌が真っ赤になってしまうことも多いのでは？そんな時にオススメなのがufvオールボディモイスチャージェル＜全身保湿ジェル＞です。ミトコンドリアを活性化するマイナスイオンベースのジェルにアマゾン地方で古くから伝わるプラカー

今日は全国的に暑かったみたいでいつもより疲れが溜まりやすく身体が怠い、重いと感じる日でした(^^;そんな時に身体のケアが大事！と言っても疲れているので面倒くさいですよね(^^)そんな時におすすめな方法があります。それは気になる所を手のひらを使ってたださすることです。疲れが溜まっている時というのは身体の血液などの循環が悪かったり神経の伝達などが悪かったり循環が悪いために筋肉が硬く張りやすいまた疲労物質なども溜まりやすいです。

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。今日は癒されながらお家でデトックスできちゃうテラヘルツの入浴剤を紹介したいと思います。パウダーをお湯に溶かすとこんな風に少し泡立ちます。泡に包まれ、優しい香りに癒されます。全身ぽかぽか、お肌はすべすべ私は、湯舟に入れない時には、洗面器のお湯に溶かして泡で洗顔したり、足

いつも、いいね・コメントありがとうございます皆様のおかげでブログを書く励みになっておりますリブログ・フォローも大歓迎です家にあったバナナに〝シュガースポット〟が出てきていました私ゎシュガースポットが出る前の固めのバナナが好きなのですが最近、あったかい室内に置いておいたので追熟が早かったのかな〜ちょっと豆知識ですがバナナの状態にゎそれぞれ効果があります◆未熟なバナナ（青色）→便秘解消や腸内環境の改善に効果的！◆食べ頃のバナナ（黄色）→血流の改善◆シュガースポットの

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。ショップからのお知らせです。先日、水溶性ケイ素をとろう！免疫力強化して健やかな身体へとブログを書きました。お問い合わせやご購入の反響がありました。皆様、ありがとうございます。前々からテラヘルツの良さを皆様に知っていただきたくて・・でも、なかなか上手くお伝えできていませんでした。そこで、

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。水溶性ケイ素をとった方がいいのは、なぜだろう？今日は、久々にケイ素について書こうと思います。まず、ケイ素の主な働きです。１．血管動脈をしなやかに形成し動脈硬化を防ぎます。２．リンパ節や胸腺の働きを良くし、抗ガン力を強化すします。３．栄養吸収されたカルシウムを骨芽細胞（造骨細胞

いつもありがとうございます♪心身の温度が１度上がるリフレクソロジー専門店Refugeです今日は、満月。身体をゆっくり休めるとき。心の声に耳を傾けてあげてくださいね。今日は、この時期に多い耳鳴りとめまいについてお伝えします。立ちくらみするような軽度のめまいならまだしも、目がぐるぐる回ってしまって歩けなくなるようなめまいと耳鳴りが同時に起こると、人は平衡感覚を保てなくなります。このような現象の原因は、体の平衡感覚を保つ機能を司る、耳の奥にある三半規管の異常から。なぜそうなるかと

消化されないまま内側に残されていた、大きな負の感情。いくつかあったのを足掛け3年で消していきました。そのような大きな負の要素を消す方法がわかり、できるようになると心の中の滞り＝感情の滞りがなくなり普段、小さなモヤモヤが起きたときも、その感情の取り扱い方がわかっているので、感情をこなすのがうまくなっていくんです。以後、感情的に自分を取り扱いやすくなり、劇的に生きやすくなりました。でも体の面では、まだ大きな滞りが残ってたんです。去年までは。それが、心のなかの大きな負の感情を、時間をかけて

みなさん、こんにちは前回は「人は血管から老化する!?」ということで、血管が老化すると何がいけないのかに触れてみました。血管の老化が進む、すなわち血管が硬くなる、或いは血管の詰まりが起こる。実はそれらの過程では何の症状も起こりません。そのため自分では気づくことが出来ず、本当に厄介なことだと常日頃思っています。血管の硬さや詰まりを調べる検査は色々とあるのですが、中でも最も一般的で人間ドックや生活習慣病を扱う内科などでは第一選択肢として受けて頂

今回は、目的と違った効果の報告があったので、紹介しますそれは、「筋膜リリースで血圧が下がった」というものでした50代男性Oさん教えてもらった通りにフォームローラーを使って筋膜リリースを行ったら、血圧が下がりました。やらないと元に戻りますが・・・(;^_^A整体や水素吸入もやっていますが、筋膜リリースが一番効果がありました。まゆみん♪え！？血圧ですか？コリが和らぎ可動域が広がれば・・・と思いお伝えした筋膜リリースでまさかの血圧が下がったという報告は初めてです。

新型コロナ感染重症化から身を守る血流の改善食べ物や、飲み物何に気をつければ良いかチョット調べてみました。ドロドロ血液をサラサラにする最強の食べ物・飲み物７選↓鯖缶の驚きの効果↓

おはようございます。店主のかつみです。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。・月のしらべ（満ち欠け）に委ねて生きること・勾玉（天然石）に込められた意味・パワーをお伝えする「月のしらべかじもとや」をやっております。まずは、石、勾玉（まがたま）の持つ力について、お伝えします。３５００年前にエジプトで書かれた世界最古の医学百科とされる「パピルス・エーベルス」には多くの石を治療法として使っていたことをはじめ、古代ギリシャ・中国・アステ

こんばんはちょっと前に食べたアメリカンチェリー🍒今年もこの季節がやってきたアメリカンチェリーはケルセチンが豊富ポリフェノールの一種で血流の改善にバッチリ動脈硬化の予防にも今年のアメリカンチェリーは甘酸っぱくて美味しかった今夜もご予約お待ちしてますアロマと眼鏡と私トップ｜アロマと眼鏡と私Smartphonewww.aromewa.com

身体を温めることで血流の改善やリラックス効果を生むため新陳代謝の助けになります。清潔な肌を保つことで肌荒れの防止にもなり、一時的に肌が水分を吸収するため保湿にも利用できます。お湯の温度は３８℃～４０℃がおススメです。入浴時間の目安は１０分～１５分です。眠い時に体が温かくなるのは、深部体温を下げるために体外に放熱しているからだと言われています。💟『フォロー』＆『いいね』ポチッポチッとクリックしていただけると嬉しいです

紅牡丹で使う新しいオイルが出来上がってきました❗今度はオリーブオイルをベースにしたものですが、すごくこだわりがつまったオイルなので使うのが楽しみです。前のオイルも品質にこだわり体が緩むオイルでしたがそれを上回る品質なので、トリムリターンの技術との融合がどんな効果を生むか期待して下さいね❗５月から使い始める予定です。トリムリターンハンドのインストラクター講習も５月にあり、今のこのコロナの状況でたくさんの人に体が楽になって元気になってもらいたいので新たな試みが打ち出せるのが嬉しいです。💕

皆さんこんばんわ漢方養生指導士日本波指法協会関西支部代表＆レティパルム社インストラクターローズフルールの服部カオリですもうすぐ夏お客様から嬉しいお知らせがキャビフルのウエスト痩せコースの方一回でマイナス5センチ減ったそうですキャビフルをはじめてから、ダイエットにスイッチが入ったみたいでダブルで効果大お洋服をスッキリきこなしたい！！不意に撮られた写真に思わずビックリしたことありますよね？こんなに肉がついてたなんて！コロナ自粛でなんだか体が重たくなっちゃった〜なかなか運動

【ご新規様限定】・美睡眠「とろける極上アロマリンパトリートメント」６０分10,000円⇨4,900円当サロンイチオシの、心もカラダもとろける施術は癒しの最高峰。トリートメント中はもちろん、お昼寝必至、夜もぐっすり眠れると評判です。​最高級のエッセンシャルオイルを貴方の為だけにふんだんに使用し、夢見る最高のリラクゼーションタイムは、不眠はもちろん、ストレスを緩和し、自律神経を整え、肩こり、むくみを改善し、心もカラダもリフレッシュ致します。眠りと若返りのコラボ「究極の

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/こんにちは。日本成人病予防協会（健康管理士）からほすぴ１６２号より拝借五感のしくみ五感触覚・聴覚・味覚・嗅覚・視覚ですね。生物学上、最初に現れる感覚は、「触覚」だそうです。受精して、最初に作らられるのは皮膚ですよね。皮膚から「快」

なので、ちょっとお出かけよん。なるべく、外出は控えて、ってのはよーく理解してるけど。毎日、出勤してるので、土日、に用事がシワ寄せになるのよ。ワイワイガヤガヤしているお店とかには、入らないように注意していれば、大丈夫なんじゃない？？どうせ、なんたらアプリは機能してなかったんだし。そんなわけで、免疫力を高める方法としてやっぱり血流を上げたり、末梢血流の改善とか、に良い食材を選ぶことが重要かな〜なんて思うのでし。意外に、適度なアルコールってのが良いのかも？（笑）ワイン

みなさまこんにちはボディリラクゼーション専門学院です。テレビで、全集中の呼吸の免疫力アップ効果を紹介していました。たかが呼吸されど呼吸です。意識をして深い吐く呼吸をすると大きく息が吸えます。体の中では肺の隅々まで血流が渡りいい血液が体を巡ります。呼吸による血流の改善すると免疫力のリンパが沢山ある腸の免疫力をアップさせます。吐く息を長めに、絞り出すような吐く息がポイントです。私はよく「死にそうになるくらい（笑）息を吐ききって下さい。」と、言いますが。本当に浅い呼吸を普段されて

こんにちは、shihoです最近は生理前だったからか、急に寒くなって血行が悪くなったからか、ウツウツしてやる気の出ない日々でしたただ明日から12月ですし、ここは心機一転前回挫折した、血流の改善にまた取り組もうと思います！！まずは４ヶ月、ということなので、12～３月まで。続けられるか不安もありますがゲッターズ飯田さんが占いのテレビ番組で、『連続でできなくていいんですよ、何となく続けてふと気付いたら続けてたな、っていうのが継続なんです』と言っていたので、ちょっとサボる日があっても諦めず

こんにちは、達朗シェフですここ最近、妻が患部の痛みを患っているので治療に充てていました。個人情報になるので、事細かな事は書けませんが、僕の食育活動の一つでもある「食整体療法」でｌここ五日間かけて念入りに治療してました。治療院に務めていた時からですが、担当する患者さんから体の調子や患部の痛みなど、様々な情報を収集しながら治療に入るのが基本的な僕のスタイルです。そこから食を交えた会話の中で根本的な痛みの原因を探って、改善・修復させる事に繋げていきます。食で栄養素を摂り、

みなさまごきげんよう本日もご訪問いただきありがとうございます日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザー音訳者のkaoruです。スイカ食べてますか～？今夏、私は3玉は食べていると思われます。こうして、ソーメンに乗せたり。とにかく暑い日には最高です。食べたとたん…汗がすーっと引いていきます。塩分を調節するカリウムが豊富で、目や皮膚を健やかに保つビタミンA(βカロテン)も豊富なんと言っても…血流の改善から若さを保