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体質が変わったのか、体温が上がったせいで暑がりになった。ちょっと動くと汗が噴き出す。更年期も手伝っているようだ。ただ、体温が上がると血流も良く、薬の効きが早い気がする。昨年の冬は外出時に帽子とサングラスにストールが欠かせなかった。今年は帽子もストールも出番がなかった。箪笥の中のトップスはどれもハイネックばかりだが、今年は汗をかいて着心地が悪かった。体質が変わるように病状もいい方に変わらないかなぁ~
体に痛みが出たときは、冷やすのではなく温めるか軽い運動をして血行を促すことが良いです。そして、同じ姿勢から解放することです。痛みが出たときにやってはいけない対処法のひとつとしては、消炎鎮痛剤の服用です。なぜなら、それは血流を止めてしまうからです。現代病はデータや統計学的な数値で判断する方法がほとんどです。それは、情報病とも言えます。検診でいきなり、「あなたは〇〇病です」と告げられることが多く、自分が健康だと思っていても突然の宣告により「病気」になってしまいます。まさに、病気も
今日も自分のケアをしましょうね2日のふくらはぎ揉みは?足首の曲げ伸ばしゆがみやすく、こわばった足首の関節を和らげ、ふくらはぎへの血流をよくしますSTEP.1伸ばす口から息を吐きながら、ゆっくり大きくつま先を伸ばすSTEP.2曲げる鼻から息を吸いながらつま先を起こし、足首が直角になる様に曲げる余裕があれば・・・そけい部をでゴリゴリして、ひざ裏も揉んであげてくださいふくらはぎ揉みと温熱療法の身心健康堂施術の流れ
整体で私がやってもらっているメニューは、猫背矯正と、ストレッチの2つのメニュー。(ちなみに以前は猫背矯正と、肩甲骨はがしだった。)身体が硬くてどうにもこうにも。。。足が千切れるんじゃないかというくらい伸ばされます。自分で毎日せっせとやればいいんだろうけど、毎日コツコツとというのが大の苦手。。。それに自分でやると手加減してしまい、思い切り伸ばせないんですよね。。。身体が硬いと可動域がどんどん狭まり、膝痛や五十肩になってしまうからね。。でもストレッチってやってもらってる途中はとても痛いけど、
こんにちはGWですが仕事や学校の人も休みの人もいらっしゃると思います休みの人は休みだからと睡眠時間をあまりずらさない方がいいですよ仕事や学校が始まってからが辛くなる起きる時間は遅くてもいつもより1時間ちょっとの誤差にしておいた方がGW明けが辛くないですよさてあたなの脳はすごいエネルギーを使っていますだからゴミも出ますこのゴミを処理しないと貯まっちゃうんですそれが疲労や認知症などに繋がるならこのゴミをなんとかしなければそのゴミ
サロンの施術でも取り入れているシリコンカッピング。凝り固まってる部分をシリコンカッピングで引っ張り上げるのですが、これがなんとも言えない気持ちよさ!!!血流が流れるのがわかり、一気に筋肉が緩んでいくのがわかります!!スライドして面で潰すので、セルライトや脂肪を効率よく潰します。実店舗で施術中はインディバの後セルライト、脂肪を柔らかくしてから使うので、更にたっぷり吸引できます。深部を温めてくれるインディバと、引っ張りあげてゆるめるカッピングのセットは最高に気持
ボトックス注射の後は運動、飲酒、長湯、接種箇所を擦る等をしてはいけない。血流が良くなる事はNGとの注意点がある。後、3.4時間は横にならない。。。これはボトックス注射を10年もしているのに去年まで知らなくて💦主治医に言われて驚いたなぁ。🔷🔷注射が効いてくると頬の筋肉が固まる感覚がある。だから効いてるとは思うのに痙攣が元気過ぎて、、、癒着が強くなっているのかなボトックス注射をして1ヶ月なのにあまり痙攣に効果を感じられなくて気持ちが落ちてたので血流を良くする漢方?と
ゴールデン♪ゴールデン♪ああー、麗しのゴールデンウィーク♪♪GWはいかがお過ごしですか?やりたいことは、たくさんあるのに・なんだかやる気がない。・もやもやする。・気分が上がらない。やる気ばかりが空回りして、五月病になりやすいのもこの季節。こんな時、まず疑うのは・・・鉄不足。日本人の10人に1人は貧血と言われています。貧血とは読んで字のごとく、「血が貧しい」こと。体内の血液が足りないため、体の隅々まで酸素を運ぶことができず、酸素不足になり、エネルギー(気)が枯渇し、【やる気】も【元
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですあ
🔵by徒手筋力テスト朝から右首が痛くて、仕事が終わった今は、痛過ぎて立っているのも辛いと訴える…。両広背筋と両大臀筋が、全く力が入らない。まず、10分「動技マシン」で全身を血流アップして解す。手技にて大臀筋を揺らして血流を促すが、大臀筋も広背筋の力が回復の兆しが全く無い。なので、少し左広背筋を手技にて揺らし血流を促すと、広背筋と大臀筋の力が入って来たので、念入りに両広背筋を揺らして血流アップを図る。加えて、肩甲骨も揺らして、肩甲骨周囲筋群の可動域を拡げる。ほぼ徒手筋力テストで力
スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳診断で出来る事、分かる事鬱からの物忘れ、落ち着きのない行動をご相談にいらした例赤丸が血流の停滞などのあった部分緑丸が薬の影響があった部分どちらもご相談内容と合っています10日のヒーリングで改善‼️その他、自閉症(アスペルガー)と診断されていた例、ADHDと診断されていた例買い物依存症など行動の落ち着き、引きこもりの改善等の症例もあります自閉症のヒーリング後半年経過した男性のお母さんからのご報告です👇『先日、息子と精神
本日は、ゆっくりと時間が流れた施術日となりました。以前からリウマチの症状がある女性は急に足が痛くなり医師からはリウマチでも重症の症状と言われたそうです。そして色々な事をされても改善されず、迷った末に僕の施術へ辿り着いたとの事。脚の痛みが酷く、階段降りる時には一段ずつ横向きになって降りていたそうです。その辺りの毛細血管を見ると…やはり発光していました。発行すると言うことは電磁波です。考えてくだい。身体の中から発光する恐ろしさを。しかし施術後には、発光が無くなり血
血圧が高いのは血流を上げようとする身体の反応であり年齢と共に上がるのは当然である。むしろ少し血圧が高いくらいの方が活動的で元気な傾向がある。↑そうだそうだ!ちょい高血圧万歳🙌と思っていた。そう、最近まではね。医者によっては、よほど高くない限りは大丈夫👌と言っているし、血圧なんて低いほど良いと思っている人が多いけれど、つまりは巡りが悪いって話じゃないか?と思っていた。そう、最近まではね。ところが、このところ考えを変えた。やはり、血圧が高いというのは良い事じゃない。ちょ
こんばんは〜♪頭にはツボがいっぱい。疲れたり、髪の艶が気になる時はモミモミして、血流を回すのがいいね〜気持ちいい&髪にいい!頭皮のセルフマッサージ画像出典:PIXTA肩や首だけではなく頭がこっている方も多いのではないでしょうか?そんな時は頭皮のセルフマッサージで頭をスッキリさせてはいかがでしょうか。短時間でも気分を少しリフレッシュできますよ。ここではマッサージの...www.241241.jp
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリジム通いと小さな幸せ平日休み背中+αラットプルPRIMEラットプルXPアイソラテラルFプルCBプルオーバーワンハンドローサイドレイズオーバーヘッドプレスプッシュダウン各3-5set120分。じっくり丁寧に刺激だいじに。。。。90分過ぎると1set終える度にお腹ぐぅぐぅトレ体内時計90分けれど~パワーダウン…しなかった多すぎる脂肪落ちると筋刺激良いだけでなく脂肪を効率良く使ってくれてる…ような気がする
本日から6月分の骨気予約が始まりました(^^)皆様お問い合わせ・ご予約を頂きましてありがとうございます。『絶対この日!』というご希望がある方はお早めに。『この週のどこかで』という方はそこまで急がなくても。『思い立ったので明日空いてます?』にはお応えできるか分かりませんが(笑)、お問い合わせ下さいませ。ようは骨気もタイミングです(^_-)5月分も併せて是非お問い合わせ下さい。お身体の不調の改善・予防にもお勧めです。肩凝り、首凝り、腰痛にはもちろんのこと四十肩・五十肩(肩関節周囲炎
ドラマ・アンメット第一話アンメットある脳外科医の日記|関西テレビ放送カンテレ杉咲花が、“記憶障害の脳外科医”に!前代未聞の医療ドラマで、フジ系連ドラ初主演&初の医師役。過去2年間の記憶を失ったうえに今日のことも明日には全て忘れてしまう…“私はまだ医者なのだろうか—”葛藤を抱えながらも患者を救う脳外科医を演じるwww.ktv.jp主人公脳外科医の川内ミヤビちゃんは2年前の事故により、記憶を司る海馬を損傷してしまい事故後の記憶は、1日限り…朝起きたら、きのうの事はリセットされてし
こんにちは😊Le.Lienの渡邊です✨5月もよろしくお願いします💖5/12(日)は🌹母の日🌹今年は日頃の感謝のお返しのお手伝いができたらと思い母の日GIFTチケットを作らせて頂きました🩷日頃、沢山頑張ってくださっているお母さんに特別メニュー作りましたので是非プレゼントにお使いくださいね♡【トリートメント内容】オールハンドフェイシャル60分or小顔トリートメント60分♥オールハンドフェイシャルオールハンドだからこそ感じて頂ける癒しの時間♬血流も促進されハリ艶U
今朝はラジオ体操無理かな?だったけどギリギリ雨降らず、OK〜やっぱり血流がよくなるのか体調がいいネ〜。な訳で今日はアリゾナダイヤモンドバックスと試合。ん?試合開始がバックネットの上部に蜂が塊を作っているらしく対処方法を探っているらしい。珍しいネ。この球場はドーム開閉式らしく今日はオープンでやろうとしたら蜂がかたまってきたらしい。練習の時間にはなかったらしいからちょっとの時間で集まったみたい。まだ開始についてのアナウンスはない。予定から22分遅れで進展なし。ち
ゴールデンウィークのお知らせです
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですmajewelでは血流測定が可能です毛細血管の隅々まで血液がしっかり通っているか血液がドロドロではないかチェックできます5分程のお時間でOKお気軽にお声掛けくださいね私は血管が細いのでグロッティでの血管ケアは必須です!【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ
ありがとうございます。5月も嬉しいことに徐々に満席の日にちも増えて来ました。ゴールデンウィークの疲れを癒しにいらして下さいね。お待ちしております。#5月ご予約受付中#gw#今年もどこへも行けない#でも楽しもう#黄土よもぎ蒸し#黄土モリンガ蒸しサロン#横浜市泉区よもぎ蒸しルチル#横浜市泉区よもぎ蒸し🌿🌿🌿#泉区緑園都市よもぎ蒸し#緑園都市ルチルよもぎ蒸し#緑園都市よもぎ蒸し#泉区よもぎ蒸しモリンガ蒸し#旭区よもぎ蒸
そうでなければ、こうでなければ、こうだ、の様なことは、わたしと言う存在がをつくり出していますそうでなければ、や、なければならないの様なものをつくればつくるほど荷物が多くなりますズンズン背中や肩にのしかかります、足にもくるほど重たい重たいものです目を瞑り、ゆっくりゆっくり呼吸をしながら、やさしく、そっと、重荷を背負ってしまった身体に手を当て、手の感触ぬくもりを伝えてあげましょう。わたしを癒やして行きます。ぬくもりを感じた身体から、ありがとうが伝わってくるのを感じるかもしれませんこちらから
「かゆい」って、「痛い」の軽いバージョンです。中国医学では、「不通則痛」っていうんです。流れないと痛くなっちゃうってこと。目のかゆみも、血流がちょっと悪いサインかもしれませんね。目の血流がなぜ悪くなるか、まとめてみました。👀血が足りない場合貧血で血が足りなくても、ときどきかゆくなることがあります。目に栄養が足りないので、目の周りが乾燥して、かゆみが出ることもあります。この場合は、ブルーベリーなんかがいいですよ。試してみてください!👀💊👀熱がこもって血が乾燥血が粘り気を帯びて
みなさんこんにちは😃ここ2週間くらい前から左腕のダルさに悩んでいます。先々週の水曜日に庭の草むしりを中腰の姿勢で行っていたため、両足のモモが筋肉痛になり、同時期にたまぁに左腕の痺れというかダルさもあったので湿布を貼って様子見していましたが、筋肉痛は治っても、2週間経った今日も、常時ではないけど左腕のダルさだけは酷いまましかも、たまぁに、左足の足首から先も同じ様なダルさというか何とも言えない状況になります。血流が原因かどうかわかりませんが、木曜日の午後に血液内科の診察を予約しました。最近
肉などの動物性食品を食べるとスタミナがつくと思っている人が多いようです。しかし、日本人は数千年にもわたり、玄米や雑穀、野菜、海藻を食べて進化してきたので、それに見合った身体の構造に形成されています。動物性食品が中心の食事が続くと、血中の悪玉コレステロールが増えて、血管が詰まりやすくなり、血流も悪くなるので、疲れを感じやすくなります。身体の疲れを感じていたら、体調がすぐれないと感じていたら、意識して動物性食品を食べなくてもいいというのが私の考えで
先日の、気の話に続いて今日は、血(けつ)のお話です。血とは、からだを栄養するもの。ほぼ、血液をさしますが、たんぱく質、コラーゲンなども血と考えます。血が足りなかったり、流れが滞っていたりすると、栄養されないところが出てきます。目が栄養されないと、疲れ目、かすみ目など筋肉が栄養されないと、こむら返り内臓が栄養されないと、内臓の働きがうまくいかなくなってしまいます。では、十分な量の血を作るにはどうしたらよいのでしょう?
今日のX(旧Twitter)で「風呂キャンセル界隈」「風呂キャンセル」がトレンド入りしているんだそうです(^_^;)こんばんは。静岡県浜松市で美容商社有限会社エスティトラストの営業マンをしています美容業界歴は、ヘアーの商社で15年エステの商社で20年美容業界に35年たずさわっています愛犬ハナ&マナちゃんとプリンが大好き!エステティックサロンの繁盛アドバイザープリン男爵のはだっちです良かったら見てみて下さいね『遅ればせなが
第1章:肩の冷えと痛みの基本理解肩の冷えの原因と痛みの関連性肩の冷えと痛みは、多くの人が日常的に直面する問題です。この症状は、一般的に体の他の部分よりも血流が少なく、外部温度の変化に敏感な肩周辺の筋肉や組織の緊張と関連しています。冷えによって引き起こされる肩の痛みは、主に筋肉の硬直や関節の動きの悪化から生じます。1.血流の低下と筋肉の緊張:肩は体の中でも特に筋肉が集中している場所で、一日中、多くの動作で使われます。このため、血流が不足すると筋肉が硬くなり、痛みや不快感を感じや
函館漢方テラのブログです(#^^#)こんにちはっ😊今日も1日を元気に過ごしましょう♪♪函館漢方テラは函館市富岡町にある漢方薬店です!(^^)!お店にあるパンダの「シンシン」が目印ですよ♪♪イスクラ漢方(婦宝当帰膠・冠元顆粒・板藍のど飴・板藍茶・麦味散顆粒など)小太郎漢方・ホノミ漢方(エッキ・パナパール・ホノビエン)・バイオリンク(クロレラ)ワタナベオイスター(牡蠣)・サメミロン(スクアレン)・ニューアイリタン新五浄心(スイテツ・田七人参)・コンクレバン(天然