虹色だるまの会

まだまだ寒い季節が続いていますね。虹色だるまの会では、自身の経験について語れる場、他者の意見を聞ける場として、例会を開催しております。みなさんのご参加を心よりお待ちしております。2月度2月7日（木）13：30〜15：302月17日（日）18：30～20：303月度3月17日（日）18：30～20：303月28日（木）10：30～12：30、13：30～15：304月度4月15日（月）10：30〜12：30、13：30〜15：304月21日（日）

すっかり寒い季節となってまいりました。ですが、虹色だるまの会では、暖かいお茶を飲みながら、自身の経験について語れる場、他者の意見を聞ける場として、例会を開催しております。みなさんのご参加を心よりお待ちしております。12月度12月2日（日）18：30～20：3012月6日（木）10：30～12：30、13：30～15：301月度1月20日（日）18：30～20：301月30日（木）10：30～12：30、13：30～15：30会場：ひと・まち交流館京都

虹色だるまの会は、“DV・モラハラの被害者のための自助グループ”です。自助グループとは、当事者同士で意見を述べ合い、気付きを深めていくための活動です。そのため、虹色だるまの会では、“被害者のための会”と言っても被害者だけではなく、関係者の方々に老若男女問わずご参加いただける会を目指しています。活動をしていく中で、心の傷付いた辛い時間に留まっているより、被害を受けていない時間に焦点を当て、より生きやすい今後について考える時間となれば、と思い、月に2回ほどの例会を毎月行っています

皆さんこんにちは。Rintossイベント【あなたの好奇心を一気に満たすRintoss秘密の隠れ屋@大和郡山】が近づいて来ました。イベント会場では☕️Rintossカフェ🍰も開催します。カフェでは、数量限定のシフォンケーキがありますよ！（ケーキは、要予約。）私も予約しました(*´꒳`*)今回のテーマは、自立。（自立ってなんだろう⁈私が思う自立とは）を語り合いませんか？日頃の疲れを癒しつつ明日からの生活に向けて新たな一歩を踏み出すきっかけに是非お越し下さいね。２

２月１２日（月・祝日振替日）あなたの好奇心を一気に満たす♪『秘密の隠れ家Ｒｉｎｔｏｓｓat大和郡山』を開催します♪魅力的なコーナーがいっぱい！バレンタインデーが近いこの日に普段頑張っている自分へのご褒美に労わり癒されてに来て下さいね出店者の皆さんアロマセラピーサロン花音アロマカードリーディング&アロマ香油づくりNATSUNOSORAkyoko笑顔になれるhappy手相鑑定インナーチャイルドカードリーディングCotomi*-Colour布小物・暖かグッズ・天然素材の大人服

実は、9月1日に94歳の父が自宅にて天寿を全うしました。父の年齢を考えると、いつお迎えが来ても仕方はないと私は常に覚悟はしていましたが、何処か不死身でいつまでも生きているような気持ちを持っていました。そんな私は、父が亡くなるとはっ全く思わず、9月になれば回復すると思っていたのですが、父は8月を生き抜いて月が替わってすぐに逝きました。8月は広島の被爆の月です。被爆により家族、友、家、大切な物を亡くした母にとってはとても辛い月です。その月に、母の辛さの上書きをしな

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。今日は実家の食卓で、面白いプリントを見つけたので紹介します。「18歳」と「81歳」の違い※道路を暴走するのが18歳。逆走するのが81歳。※心がもろいのが18歳。骨がもろいのが81歳。※偏差値が気になるのが18歳。血糖値が気になるのが81歳。※受験戦争を戦っているのが18歳。アメリカと戦ったのが81歳。※恋に溺れるのが18歳。風呂に溺れるのが81歳。※まだ何も知らないのが18歳。

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。私は「生き辛さ」をテーマに考えることが多いです。人間関係で起こる「生き辛さ」はお互いに持つ「何か」が切っ掛けになるのですがつい、その原因を相手に求めたくなるものです。でも、よくよく考えてみるとそうとは言えない事も多いのですよね。普段私は何気なく「普通」という言葉をよく使っていました。何気なくなので、そんなによく使っているとの意識は全くありませんでした。しかし、その事を指摘されて、「えぇ！！」と

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。大きくて、深～い「幸福感」って、どんなものなのでしょうか。それは、人それぞれに、違うでしょうね。本当の安らぎや癒しを感じる事が出来る時。安心感に包まれた時。細やかな事にも喜びを感じる事が出来る時。そよぐ木の葉に、愛おしさを感じる時。物質的に満たされる時。精神的に満たされる時。自分の置かれた環境に感謝出来る時。皆、価値観は違いますから、もっと沢山出て来るでしょう。何が良くて何が悪い等はありません。

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。何かしら、心の中に想いを抱えて辛いなぁ。しんどいなぁ。と感じている時「人に話すと楽になるよ。」等と、良く言いますね。本当にそうでしょうか。上手に聴いて下さる方に話したなら心は随分楽になると思うのです。でも、“誰に話すのか。”と言う、話し相手を選ばないと、やみくもに“ただ話したい”では、心は余り楽にはならないですよね。話し相手によっては、楽になるどころか逆に辛さが増す事もありますよね。「何が

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。私は、いつまでも過去の辛かった所で止まって居たくない。誰も、辛い所で止まっていてほしくない。そのように思っています。不愉快な事があれば腹が立つ。それは誰でも腹は立ちます。腹は立てても良いのです。いや、腹を立てるような出来事が生きたなら腹を立てなきゃいけないのです。“大人の対応をしなきゃ”とか、“怒っちゃいけない”等と思って本当は、怒らなきゃいけない事なのに怒りを表現する事は良くない事と思っ

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。「被害者をやめる。」と言う話を昨日のブログで書きましたが私がそのような考えになりましたのはきせずして、最近、私が加害者的立場になった事がきっかけです。人は自分を基本にして判断をします。自分の出来ることは、相手も容易に出来ると思ってしまいがちです。しかし、苦手意識を持っている人にとっては容易にできる人からの何気ない発言や態度で、心が傷つく事があるのです。人は日常当たり前の行動には、特別な意識はしませ

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。最近私は、ハラスメントからの心の回復の為には「被害者をやめる。」という方法があるのかな。と考えています。このような言葉を書くと酷い被害の真っただ中の人や、今は過去の出来事になっていても、恐怖や憎しみの気持ちが、波のように引いては又押し寄せ尚、トラウマで苦しんでいる方にとっては被害を受けた自分を否定されたような分かってもらえない感覚や見離された感覚になられる方もおられるかもしれません。被害者をやめると

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。何か辛い思いをして辛い思いの原因の人はケロッとしているのに私一人、いつまでも、その辛い思いを引きづっているのは何故？モヤモヤが残って納得いかない！！悔しい！！！そういう思いから解放されたいですよね。過去は変えられないけど、未来は変えられる。と言いますが、“過去は変えられない。”というのは、過去に起きた“出来事”は変えられないと言う事で過去に起こった出来事に対する“受け止め方”は変えられるのですよ。

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。「どうして？」「どうして、そんなことしたの？」このように問われて困ってしまった経験。有りませんか？「そんなことあり得ない。」と、その行動が、おかしければおかしい程「どうして？」と、問われたなら、困ってしまう。困って、困って、答えられなくて結局、自分がおかしい。自分が悪い。と、勝手に自分の心を追い詰めてしまう。「ねぇ、どうして？」と問いかけた人は決して、その人を責めよう等とは思っていない

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。貴女は今、どのような表情をしていますか？笑っている。怒っている。泣いている。イライラしている。怖い顔をしている。優しく見つめている。不機嫌な顔でにらんでいる。私達は、いつも色々な表情をいていますね。この表情と、心の中が同じだと分かりやすくていいのですが大人になると、だいぶ違ってくるのです。小さな子どもの時には自分を表現するのはとても自然な事でした。でも、自分の表現に対する周りの人の反応

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。“自分の感情は自分の責任”と言われても誰かから不愉快な事をされた時には「えっ！！それって私の問題じゃないわ。」と、モヤモヤが残りますよね。あの人が、あんな事をしなかったなら・・・あんな出来事がなかったなら・・・等と様々なモヤモヤが頭の中をグルグルめぐると思います。不愉快な出来事が起こった時に怒りの感情を持つことは仕方ありません。怒りや恐怖と言うのは危険を知らせるサインでもあります。自分の

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して発信をしています。大好きな人と仲良くしている時にはパートナーの知らない部分を見つけたなら嬉しくなったと思うのです。大好きな人との仲たがいの原因がお互いの違いを認められない事なら悲しいですね。大好きな人との違いを見つける度にショックを受けるのか相手との違いや新たな側面に出会った時に新大陸発見！！とばかりに興味を持てるのかでは二人の関係に大きな違いが出て来ます。相手との違いにショックを受ける時の気持ちは、自分と同じでい

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して毎日発信をしています。パートナーと、心を一つに合わせたい。そう願う事は、とても大切な事ですね。しかし、その時糊付けではなく、上等のゴムで距離をお互いに自由に調整できるようにして下さいね。と昨日お伝えしました。そして結婚生活では、お互いの違いを知る事は本当に大切な事です。結婚したのだから、と言う理由で“パートナーが自分と同じ思いでない事が許せない。“”もし、どちらか一方でも、例えほんの少しでも、そんな思いになっていたな

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して毎日発信をしています。大好きなパートナーとずっと一緒に居たい。ラブラブの時には、こういう気持ちも問題ないのですが、お互いに、自分一人の時間も欲しいと思うのも当然の事ですね。健康な関係ではこのお互いの距離は自由に伸ばしたり縮めたりする事が出来る上等のゴムみたいな関係なのです。でも、相手との距離が近すぎる時や、想いを入れすぎると、お互いの距離が分からなくなる事が起こるのです。例えば、親子関係では親は子どもの成績が悪いと、

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して毎日発信をしています。人は、安心で安全な生活を求めて生きていると思うのです。無条件で愛されていると感じるその時心の中は安心感に満たされ幸せを感じると思うのです。積極的に変化を求め、決して安定を望まない生き方をしている人も安全とは程遠い冒険を求める生き方をする人も安心に行きつくために、その行動をしているように感じるのです。それは、安心と言う心の基地の上に成り立つ“ない物ねだり”の思考のようにも感じます。“ない物ねだり。

私は、DVやハラスメントのない社会を目指して毎日発信をしています。苦しみから抜ける為には“被害者意識を手放す事。”と言われ、そこに、例え謝罪があってもこれまで受けた理不尽なあつかいや、いつまでも疼く心の傷をどうすれば良いの？と、思ってしまいますよね。辛かった。苦しかった。悲しかった。腹が立つ。許せない。でも、許さなきゃ。やはり、悔しい。許すなんてできない。・・・心は揺れ動くと思います。「貴女が、これからの人生を楽しく過ごすためには何が必要？」

私はDV、モラハラ、いじめ等のハラスメントのない社会になる事を願って発信をしています。私は、分かりやすくDVやモラハラをする人をモラ君とかモラ夫さん、DVやモラハラ被害を受けてしまう人をメソ子さんと呼ぶことが有ります。勿論、男性女性が逆転することもありますし、加害行動は３６５日、２４時間起こっているわけではありません。加害者は２４時間、３６５日加害者じゃない。でも、被害者は一旦被害者だと感じた時から２４時間３６５日、被害者と言う意識をずっと持つようになってしまうのです。

私はDV、モラハラ、いじめ等のハラスメントのない社会になる事を願って発信をしています。私達がよくする間違いで、価値観は人それぞれに違うと知っているのに、ついつい人も皆、“自分と同じように感じている。”と思ってしまう事ってありますよね。この思い込みが、気持ちの食い違いを生みます。何か貴女にとって、とても簡単なことが有ってそれをするのに四苦八苦している人が居たとして貴女はそれを、いとも簡単に熟して、四苦八苦している人⇒（今日はこの人、四苦八苦さんと名づけますね。）

私はDV、モラハラ、いじめ等のハラスメントのない社会になる事を願って発信をしています。私は、自分の気持ちを素直に言える人がとても羨ましいと思います。羨ましいと思うと言う感情は、自分が出来ていない事や、持っていないもの自分に足りない何かがある事に気付いているのですね。この何かがはっきりと分かっている時と、分からないけど何かモヤモヤしたものと言う時があると思うのです。羨ましい感情の逆には、優越感がありますね。羨むことは、比較することから生れて来ます。比較は、心を傷

私はDV、モラハラ、いじめ等のハラスメントのない社会になる事を願って発信をしています。誰も自分が“モラハラを受けたい”等とは思っていないはずです。モラハラをする人を自分のパートナーに選ぼう等とは思っていないはずです。恋人同士の始まりは、とっても良い関係だったはずなのです。ずっと仲良しでいたいと思っていたのに、ふと気が付いた時には“生き辛さ”を感じる関係に変わってしまっていた。そうなってしまったのは何故でしょう。私は、この関係がおかしくなり始めた最初の第一歩を考えています

私はDV、モラハラ、いじめ等のハラスメントのない社会になる事を願って発信をしています。しかし、今この瞬間も心が傷付いている人はおられる訳です。どういう理由であれ、心の傷がいつまでも疼く事は本当に辛いことです。私は、ハラスメントの始まりに焦点を当てて考えていますが長い暗闇の中をさまよった後で、ハラスメントから生還された方もおられる訳です。ハラスメントの苦しみから抜ける時、それはどういう時なのかしら・・・私は、この部分にもとても興味を持っています。今も続くハ