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こんにちは!体が本来持つ力を引き出してどんどん理想の自分に近づくお手伝い更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこです岐阜県多治見市で□薬膳料理・発酵料理教室□デトックスのためのフットバス□ファスティングサポート□オンラインカウンセリングなどを通して体質改善をご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます💗体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由~毎月開催~詳細は
体には、「自然な流れ」があります。それは、「自然界」の流れに調和している流れ。体の外側の、「自然界」に朝が来る。空が明るくなって、朝日が昇っていく。そうすると、体の中でも「陽気」が昇って、目が覚めていきます。昔は、「天門(てんもん)が開く」という言葉で表現されていました。天空が割れて、陽が射すということで、太陽が昇っていく様子を表しています。自然界の朝はそんな感じですが、体という小宇宙の中でも朝がやってきま
す岐阜県多治見市すこやか生活ラボJR多治見駅南口より徒歩5分(*場所詳細はご予約確定後にご連絡いたします)私が活動する理由ゴッドクリーナー(足湯デトックス)内外美容空欄:ご予約可能△:メッセージでお時間ご相談ください✕:受付終了*調整できる場合もございますのでお気軽にお問合せください。*近隣エリアへ1名様から出張対応しています。お問合せください。2024年6月のご予約状況4日(火)午後×12日(水)午後13日(木)
梅雨の薬膳スイーツ講座を開催しました♪こんにちはくらしの薬膳salonゆず葉のブログへお越しいただきありがとうございます。♪梅雨の薬膳スイーツ講座♪・湿邪対策・脾胃の働きを高めましょう♪・美味しい旬を頂きます。薬膳スイーツ3品ですがお腹も心も満たされます次回7月20日夏の薬膳スイーツ講座お楽しみに♪ゆず葉の薬膳スイーツ講座は年を通して全5回、季節ごとの開催です♪2024年度はキャンセル待ちとなっており
JWティを使って水分は煮出したお茶茶葉入プレーンとチョコチップ入りいい具合に発酵、しすぎたか〜いびつだけど、旨っ❤️#試作#JWTea#発酵#いい具合#ベーグル#チョコチップ#お料理教室#お菓子教室#ミネラル発酵ジュース#オーダークッキー#オーダーケーキ#薬膳料理教室#ヴーガンスイーツ
学校で模試週1しか午後授業ない、3年生(選択科目によります)たまに午後まであると、長く感じるらしい⚫︎肉春巻き⚫︎卵焼き⚫︎ジャガイモの明太マヨ炒め⚫︎きんぴら唐揚げ⚫︎レタスとベビーリーフ⚫︎ワカメおにぎり#三女弁#高校3年生#おにぎり弁#ワカメおにぎり#お料理教室#お菓子教室#ミネラル発酵ジュース#オーダーケーキ#オーダークッキー#薬膳料理教室#ヴーガンスイーツ
5月の夕ご飯家族揃うことのない日が多いけれど、作る量が変わらず😅#夕ご飯#多いよ#揃わないよ#毎日作る#5月#5月のメニュー#お料理教室#お菓子教室#ミネラル発酵ジュース#オーダークッキー#オーダーケーキ#薬膳料理教室#ヴーガンスイーツ
こんにちは!体が本来持つ力を引き出してどんどん理想の自分に近づくお手伝い更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこです岐阜県多治見市で□薬膳料理・発酵料理教室□デトックスのためのフットバス□ファスティングサポート□オンラインカウンセリングなどを通して体質改善をご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます💗体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由~毎月開催~
【WSカラダに優しいおやつとおはなし会】5月は、薬膳料理教室とWSカラダに優しいおやつとおはなし会を開催しましたよ。薬膳料理教室の様子はこちらです↓『薬膳料理教室レッスンご報告in福岡』【5月薬膳料理教室レッスン】今月も心地よい空間@babysbreath0119さん宅(福岡県春日市)で2日間、開催致しました。ご参加いただいた皆様…ameblo.jp今回ご紹介したおやつはこちら↓日々の暮らしの中で楽しみ
出雲の薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチンです。【アルテミシアfromゆうずキッチン】「Artemisia(アルテミシア)」は、ヨモギ属の学名。ギリシャ神話の狩猟と月の女神アルテミス(古くは山野の守護神、多産・豊穣の神ともされる)に由来するといわれています。「ハーブの女王様」なんても言われてまして、飲む、貼る、蒸す、お灸、民間療法や漢方薬にも使われてたりします!ヨモギの仲間は、古くから中国、朝鮮、日本やヨーロッパにおいても魔除けや神秘的な力があると考えられてきました。ヨーロ
🥕6月薬膳料理教室【初級】🥕〜梅雨の薬膳料理〜そろそろ梅雨に突入しますね。湿度が高くてジメジメ💦このジメジメが夏の終わりまで続きます。そんな時は不快感、重だるさ、むくみ、頭痛、めまいなどの不調が出やすくなります。予防と対処の仕方を学んで、心身ともにすっきりと過ごすためのお料理を作りましょう❣️▪️日時:6月16日(日)16:00-18:306月17日(月)10:30-13:00▪️受講料:7000円▪️定員:各5名<メニュー>🍃チュンピン(中国クレープ)※手作り緑豆も
相鉄線天王町駅徒歩3分!ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし
今日は名古屋市名東区の薬膳料理教室に行って来ました😀今月はNY多国籍料理です右から時計回りにブッタボウル(菜食丼)とってもヘルシーでひよこ豆のハンバーグっぽいのがゆういつのたんぱく源でしたマンハッタンクラムチャウダー豚肉のオープン包み焼きグラスは自家製白コーラ炭酸で割っても、お酒に混ぜてもいい感じかな❓デザートはダークチェリー🍒の薬膳クラフィティタルト🥧に甘夏の砂糖つけとっても美味しかったさっぱり目のタルトで罪悪感無さそう😀今日は若い子大学生の女の子が体験に来てて熟女の
こんにちは♡7月の基礎コースのメニューのご紹介です♪7月は脾についての薬膳のレッスンです♪脾とはどういう働きをするのか、、後天の精と言われる脾はとっても大切な臓腑のひとつです。(五臓はすべて大切なのですが・・・)特に女性は脾の勉強をすることで、ご家庭でも役に立つ知識が得られると思いますよ。是非、ご受講ください♡尚、基礎コースを受講するには体験コースを受けてからとなります。よろしくお願いいたします。詳しくはこちら
今日から6月ですね♪こんにちはくらしの薬膳salonゆず葉のブログへお越しいただきありがとうございます。6月のくらしの暦------------------------------------1日~衣替え5日芒種(二十四節気)10日入梅(雑節)16日~父の日21日夏至(二十四節気)30日~夏越の祓---------------------------------------------新月6日/満月22日「無」
昔に比べてアトピーの子が、増えてきています。それは、時代による食生活の変化が影響していると言われています。もし、子供が(自分も)アトピーになってしまったら、3つのことを気をつけてみてください。①小麦よりもごはんを食べる。②白砂糖の入ったお菓子は週2回程度まで控える。③根菜を工夫して多く食べるようにする。アトピーの原因は、「熱」です。精製された小麦粉は、熱を発生させやすくしま
9日に手術を終え、今日、無事退院。朝からゴソゴソつくりお惣菜持って、病院へお迎え。父は家で待っていてもらった。ドアが開き、嬉しそうな顔で『布団は干しておいたぞ』じーん、とくるくらい優しい嬉しそうな顔なんだかんだ言っても、待ってたんだなぁ一方、母は久しぶりの下界。疲れちゃって父の嬉しそうな顔には気付いてないみたい😅両親の凸凹具合に、ふっと笑ってしまったとりあえずは、退院おめでとう。リハビリがんばれ👍#入院#母強し#おもろい夫婦#父うれしい#長年#おめでとう#
長く大切に使い続けているものある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは。(◠‿◠)長く大切に使い続けているものは、家具類かな。さて、今日は薬膳料理教室へ行きました。梅雨時の薬膳料理でした。出来上がりはこれでした。作ったものは左上から時計回りに春雨の中華風酢の物、ジャガイモのシャキシャキ炒め、水キムチ、レモンジャム、コーン茶、レモンビネガー、炒りたまレタススープ、ビビンバでした。ビビンバが特においしかったです。ビビンバのタレが特に
こんにちはもう5月も終わりますね。日が暮れるのが遅くなり夏が近づいているのを実感します。今週は中日文化センターの養生講座で岐阜にお邪魔しました。ちょうど台風による影響で一日大雨の予想。途中渋滞にはまると大変なので早めに出かけました。意外と早く着いてしまったので近くのカフェを探して行ってみました。長良橋の鵜飼遊覧船乗り場から西へ続く格子戸のある古い町並みが川原町と呼ばれる地域です。そこにギャラリーとカフェが併
パンって美味しいですよね。私もパン、好きです。特に、デニッシュ生地とか最高!美味しい!あんバターフランスとかも好き!くるみパンも!パンは手軽だし、食べやすいし、朝食にぴったりだと思うんですよね。何より美味しいし。そんなこともあってか、、いろんな方のお話を聞いていると、、「朝ごはんは子供の頃からパンです」「朝は忙しいからパンにしてます」という方が、結構多いです。(あなたはどうですか?)
体、健康に関わる仕事をしている私。ヨガは体の機能的な側面からの解剖学が必要。薬膳は西洋医学でいうなら生理学、中医学では臓腑・気血水など深い知識と食材を中心とした知識が必要です。もちろんあらゆる側面からの情報や知識があればあったほどいいので学びは続きます。仕事にしている以上責任があるから。昨日は「低血圧と薬膳」について学んできました。高血圧は悩んでいる方が多く病名として確立されていますが、低血圧は高血圧ほど注目されていません。が、診断されている方は多いですね。私も以前はずっと低血圧でした。
たくさんできたから、と、お裾分けいただきました苦手と思っていたパクチー❓❓‼️美味しい〜びっくり🫢今日からパクチー好き❤️#パクチー#美味しい#まさかの#おいしすぎる#ごちそうさまでした#お料理教室#お菓子教室#ミネラル発酵ジュース#オーダークッキー#オーダーケーキ#薬膳料理教室#ヴーガンスィーツ
残り物弁⚫︎鯖の塩焼き⚫︎かぼちゃの煮物⚫︎レタス、水菜、エビのソテー⚫︎卵焼き⚫︎きんぴらごぼう#自分弁#地味弁#残り物#充分#お料理教室#お菓子教室#ミネラル発酵ジュース#オーダーケーキ#オーダークッキー#薬膳料理教室#ヴーガンスイーツ
薬膳フードデザイナー認定講師として活動してはや7年。その前の学びの期間を加えると10年は薬膳に関わっています。薬膳と長く向き合ってきて感じるのは、料理は科学でもあり物理でもあるということ。様々な味を足したり引いたりしながら調合していくのが化学。切り方や炒め方、煮方は物理。そして私たちのカラダを作っている食材は哲学⁉︎薬膳を取り入れて感じるのは、自然の変化に影響を受ける人間と自然との繋がり。不調の原因を探していくとわかる五臓六腑の互いの繋がり。食をものとして捉えるのではなく「命」として捉え
こんにちは!体が本来持つ力を引き出してどんどん理想の自分に近づくお手伝い更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこです岐阜県多治見市で□薬膳料理・発酵料理教室□デトックスのためのフットバス□ファスティングサポート□オンラインカウンセリングなどを通して体質改善をご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます💗体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由~毎月開催~詳
体の症状というのは、メンタルの揺らぎによっても大きく変化しています。「風邪っぽいな〜」と思っていても好きなことをやっていたら気にならなくなったり、逆に、「学校嫌だなぁ」と思っていたら頭痛がしてきたり腹痛が襲ってきたり。(私も小学校高学年の時はよくこれで休んでました、、)「病は気から」という言葉もありますがこころの元気度は、体にも影響を与えているのです。・特に、「朝の気分」はとても大事です
【薬膳講座スケジュール】薬膳料理教室(サロン)季節や不調の起こりやすい症状をテーマに料理教室を行なっっています。座学では季節の過ごし方、不調の原因や対処法、症状に合わせた食材などを学びます。調理実習では途中まで下ごしらえをしていますので、仕上げを皆さんで行なってもらいます。最大5名の少人数制ですので、料理が苦手な方も薬膳が初めての方も楽しく料理が学べます。6月(初級)のテーマ〜梅雨の薬膳料理〜薬膳が初めての方でもわかりやすく学べます▪️日時:6月16日(日)16:00-18:30
➡️幸食薬膳料理スクール代表田村美穗香のブログですご訪問いただきありがとうございます。2014年にスタートした幸食薬膳料理スクールは、今年10周年を向かえましたそして、生徒様のお声掛けで、お食事会を開催することが出来ました。10年お通いいただいている方もご出席に心から感謝しております。私自身、薬膳に助けられいつか薬膳をお伝えしたいと願いお教室をスタート致しました。今振り返ると、この間に沢山の生徒さまとお会いし、私がいただいた物事の多いこと宝の山となっていま