蓮根湯

玄米五色おにぎり「岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室」日東書院１０４頁玄米ゆかり（赤紫蘇）白ごま紫蘇の実コーンおぼろ昆布青のり梅干しかつお節------------------------蓮根ボール「同上」９０頁れんこん玉葱全粒粉自然塩ごま油（揚げ油）---------------------蓮根湯蓮根汁３０ｃｃ水９０ｃｃ根ショウガのしぼり汁数滴醤油数滴「同上」９２頁効能：風邪、咳、喘息、肺結

レイキマスターのMasayoです🌿頑張っているあなたの心と身体をふんわり緩めさせて頂きます＊＊＊＊＊今朝出かけるという次男が何だか喉が痛いとがらがら声です🌿こういう時にはれんこん湯はちみつれんこん湯–はちみつレシピwww.sakura-honey.co.jpが、とても良いのですが冷蔵庫の野菜室に確か蓮根があったはずが、野菜を全部出してもみつかりません諦めて野菜室にひとつひとつ片付けていたら目の前に「れんこん‼️」が➡️さっき見た時には、本当にどこにもなか

2月に入ると主人が風邪をひきました喉の痛みから始まって微熱、咳新型コロナ、インフル共に陰性ながらなかなか治らないしつこい咳そんな時は↓↓即効性があるという【蓮根湯】を作りましょう蓮根を皮ごとすりおろします※蓮根は節の部分が一番薬効があるそうです茶こしなどで絞ります絞った汁におろし生姜と塩少々（または、レモン汁と蜂蜜）お湯を加えて出来上がり♪絞った後の蓮根は片栗粉を加えて蓮根餅小麦粉を加えて蓮根団

こんにちは～😊毎日の最低気温がかなり低い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？マクロビオテックのお手当とホメオパシーの自然療法の講座の案内をいたします。（個人的には、ホメオパシーって自然療法でなく波動療法、といった方が合っているような気がしています）【薬を取る前にできること講座】（女性限定）5回目テーマ「咳」（昨年10月に開催した講座と同じ内容です）✳️今回は5回目ですが、どの回からご参加いただいても大丈夫です。今回は「咳」についてです。ひど

レスキューコンサルの嵐の渦中・・・これは常備しておいてって、思うこと多いわ。

1月18日(火)阪神出屋敷駅すぐの【蓮こん】でランチをして来ました学生の頃に旦那がバイトしてたお店で二度目ですとても美味しかったのでまた来れて嬉しかったこちらのメニューをオーダー蓮こん御膳2,730円一押しメニューだそうですこれは楽しみまずはこちら蓮根湯先付2種もう美味しい蓮根湯が染みる！真ん中もちもちで美味しかったお造り盛り合わせお刺身も美味しい！生臭さ0でとても新鮮小鍋なんと豪華なほっこりする優しい味付けで素材の味を楽しめました吹き寄せ籠盛り湯葉に

凍てつくような寒さになってまいりました。喉がよわい旦那さんに、よく作るのが。。"レンコン湯"蓮根、ほんの少しの生姜の絞り汁少々を倍のお水であたためたもの。不思議と咳止めに効くんです☆蓮根の穴が節でギュッと締まってるように人間の体の穴のど、気管支、鼻の炎症に作用する不思議な効用。植物の見えない部分やのに姿かたちから想像して最初はお薬が作られたのでしょうか。蓮根の絞りカスはつくねにまぜたり。。汁物の、餡にもなってこれまた、体をあっためてくれます今日は

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい食生活研究家木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この時期に大切な食材。「蓮根」咳によく効く「蓮根湯」のお話を前回させていただきました。詳しいブログはこちらから↓↓↓『「咳」がでた時の、お助け食材。』みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい食生活研究家木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのお野菜が、美味しい季節ですね♡そう、蓮根です！！みなさんは、レンコンってどんな風に召し上がりますか？やっぱりきんぴらが多いでしょうか？昔から、咳止めには蓮根！

東洋医学はホントにおススメ！梅醤番茶でよく風邪も治したなぁ和がらしの湿布も覚えておくと良さそう♪✨

ブログにお越しくださりありがとうございます。「家族がデリケートな体質でもみんなで安心して食べられる添加物を使わない料理が麹のチカラでラクに作れちゃう!」ラク麹ごはん主宰。きゃくのゆかです。寒暖差の激しい今日の子頃。5歳の娘は寒さからかな？気管支をやられたみたいで、咳き込みが激しい(￣▽￣)夜も咳込みで何度も目を覚まし、なかなか寝付けない…。見ているこちらも苦しくなってきて、思い立って夜中の3時に、レンコン湯を作りました。作り方）

我が家のメンズ、0歳、4歳、3●歳全員、鼻を垂らして咳をしております！！母ちゃん一人元気です！オトコはヤワじゃのう…3連休中に治ると良いのだけど。。。と、願いも込めましてレンコン湯と、蓮根餅作りましたレンコンは、粘膜を修復してくれるムチン炎症を抑えるタンニン喉の痛みを緩和するビタミンCと喉に優しい成分がたくさん詰まってるんです♪そしてレンコンは、食べトレでは精神力アップ食材！最近、ちょっとメソメソ気味な長男。。風邪もひいたし、身体と心のチカラが弱っているみたいレンコン

先日、ママ友から「れなさんに教えてもらったレンコン湯のレシピがとっても効いて助かった～思わず母にも教えちゃった」という嬉しい報告をもらい、本当に何よりですレンコン湯はお鍋にお水とすりおろしたレンコンを入れてさっと沸騰させてお塩と、少量のすりおろし生姜で味付けしていただく、という、今書いていても、「おいしそう～」と思ってしまう飲み物ですがこれは咳の食薬であります私自身も咳が出ると、せっせとレンコン湯を作りますし、秋から冬にかけては蓮根は必ず（笑）冷蔵庫にあ

こんにちは！食の力で子供の夢をサポート食べトレ・インストラクターの塩田彩子です。お子さんのぐずりにお困りのお母さん、食の面からアプローチしてみませんか？無料体験会、申し込み受付中！ぐずりに悩むママのための「食べトレ」体験会日程５月１９日（日）５月２４日（金）時間10：15～11：45場所目黒または都立大学駅付近料金無料定員限定5名お申し込みはこちらから今日・明日が終わればゴールデンウィーク。

望診カウンセラーのあいたっきーです4、5日まえより咳が出て、蓮根湯を飲用していたので、咳は治ったのですが今度は声がかすれて出なくなってしまいました今日は3人の方と望診カウンセリングをお約束していたのに声が出なくては仕事になりませんので、泣く泣くキャンセルさせていただきましたお約束していたみなさまには心よりお詫び申し上げます望診カウンセラーのとして身体のケアをお伝えしておきながら自分自身の管理ができなかったことも反省です🙇でもとにかくこの状況を改善しなければ、ということで、はちみつ

望診カウンセラーのあいたっきーです日々健康に気をつけているつもりでも、ここのところの忙しさで、風邪をひいてしまいました風邪はついに表ではなく裏まで入ってしまって咳が出始めました💧そんな時私は咳止めの薬より効果がある蓮根湯を飲みます蓮根湯の作り方蓮根おろし汁・・・大さじ3生姜おろし汁・・・2〜3滴熱湯・・・蓮根おろし汁の2〜3倍塩・・・少々これらを鍋に入れ、火にかけます沸騰してきたら火を止め、温かいうちにいただきますこれで3〜4時間は咳が止まります咳が出る方は試してみてく

旦那さんの風邪まだ引っ張るいつ治るんやろ昨日買った門真蓮根で蓮根湯とか煮麺

NaturalなKitchenのなつきです。今日も、あなたがもっと優しくなる旬のお野菜たっぷりのお惣菜屋さんなつきのブログへお越しいただきありがとうございます。グンと氣温が下がった時に、呼吸器系の不調が出ることがあります。コンコン咳が出たり、クシャミや痰や鼻水が出たり・・・不必要なモノがたまっていると、体は健氣にも外へ出そうとしてくれます。体の機能が正常に働いているってことで、実は有り難いことなのです〜秋には、肺が活発に働きますので、肺や気管支のお掃除をしようと

本日祝日も営業します。あさ10:００～午後５:００までよろしくお願いします。おはようございます。大阪茨木市＊自然食品のお店『はっこうふうず』こしばあかねです。こちらの節蓮根粉末。いつも冷蔵庫に常備しているのに、咳や喉へのお手当てもせず放置していたら、私と長男の咳も長びいておりましたので先日飲んでみました。普段はあまり好みの味ではないのもあり、出番がないのですが飲んだら今回は美味しい〜〜、からだに合っているのでしょう。こちらの無双本舗さんのものは、きゅっとひきしめてくれる薬効

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング【蓮根湯】《作り方》蓮根をすりおろして汁を絞ります。蓮根の水分でお水を少し足します。弱火で煮ます。熱いうちにいただきます。《蓮根とお目当て》昔から東洋では、内臓の形に似た物がその内臓を元気にすると言われています。蓮根は気管支に似ているので呼吸器に良いです。肺はブロッコリーやカリフラワーが似ています。腎臓は小豆が似ています。小豆茶は身体を冷やす事なく利尿作用があるので冬に向けておすすめです。《蓮根湯が作れない時のお助けは、》出

先日、久しぶりにリマクッキングに参加してきました今回のメニューは、黒煎り玄米コーヒーや茶碗蒸し、リンゴの葛練り、お焼きなど。担当は川内先生です。飾り付けはいつも美しい先生持参のお花たちも季節が感じられてステキです。私のはこんな感じ。茶碗蒸しの具はカボチャ、車ふ、しめじ、椎茸、ブロッコリー、人参などとっても具だくさん卵とじの代用は蓮根と葛と出汁です。プルン感はないけど、すごく濃厚で美味しかった生徒さんに大好評でした。私のお気に入りはリンゴの葛練り。いつも食べてい

生後5ヶ月半の息子が初めて風邪ひいちゃいました。完全母乳で母体免疫もまだまだ効いていると思っていたのですが、ゴホゴホの咳数日様子を見て、症状はそんなに重くなかったのですが、念のためクリニックへ連れて行きました。健診以外で初の通院です。おそらく、ただの夏風邪だろうという診断でしたが、念のためにRSウィルスの検査もしてくれました。数日前にとあるママさんから、生後6ヶ月までは重篤化しやすいからRSウィルスに気をつけて！と言われたばかりだったのですが、陽性でしたRSウィルスには、母体免疫が効か