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この投稿をInstagramで見る西陣「千ひろ」さんの子持ち鮎に合わせたのは、福島の「楽器正宗別撰特別本醸造中取り」。最初に甘さのインパクトが来た後、酸味、辛みでスーッとまとめてくれます。甘辛く炊いた鮎にピッタリでした✨..Irecommendthe“Gakki-masamune”forayutsukudani😆葉石かおりKaoriHaishi(@kaorihaishi)がシェアした投稿-2020年Oct月20日am6時15分PDT
【キャリアコンサルタント監修のオンラインセミナー】アカデミア・ミネルヴァのオンラインセミナーは、国家資格キャリアコンサルタント監修によるテキストを元にしたカリキュラムによって構成されています。3か月で人生を変える「わたしを表現する書き方レッスン」は、単に文章の書き方をお伝えするセミナーではありません。キャリアコンサルタント監修による独自の「セルフ・プロファイリング」によって自分と対峙しながら適正を見出し、それを書く、発信することによって、仕事へとつなげていくメソッドをお伝えしていきます。
女性の幸せを左右するのは女性ホルモン!若年性更年期で10年間苦しんだ私は、心底そう思います。女性ホルモンは体調だけでなく、心にも大きな影響を与え、それは想像以上です。私が苦しんだの症状はホットフラッシュをはじめ、大量の抜け毛、肥満、肝斑やしわ、そして波のように変動する不安定なメンタルでした。苦しんで苦しんで…、そしてそれを解決してくれたのがパートナードクターである産婦人科医のドクターでした。8キロ太った体重も元に戻り、抜け毛の恐怖ともおさらば。そして何よりもメンタルがい
10月1日は日本酒の日🍶ウクレレで「日本酒がお好きでしょ?」を歌ってみました。ウイスキーがお好きでしょ?のメロディでどうぞ😆https://youtu.be/ZOb_C9gcDbcウクレレ酒替え歌「ウイスキーがお好きでしょ?」のメロディで「日本酒がお好きでしょ?」10月1日は「日本酒の日」です!ということで、「ウイスキーがお好きでしょ」のメロディで「日本酒がお好きでしょ?」を歌ってみました。初心に戻って、ストロークも思いきりシンプルに。コロナ禍の5月にウクレレを初めてスタートして
ウクレレ酒替え歌、更新しました✨https://youtu.be/5hb18m2qqKYウクレレ酒替え歌「もののけ姫」で「べろべろ姫」酔っぱらいの誠の心を知るのは酒の神、松尾さまだけなのかも!?米良美一さんの歌う「もののけ姫」のメロディで酔っ払いが後悔する?気持ちを歌ってみました。タイトルは「べろべろ姫」です。主催する「酒ー1グランプリ」でもお世話になっている京都の松尾大社のNさんも動画にあらぬ姿で登場してますw【葉石かおりプロフィ...youtu.be
タイムリーなので上げときます😆私が総裁になっても!https://youtu.be/BP7oHAFCO9Iウクレレ酒替え歌「私がオバさんになっても」のメロディで、「私が総裁になっても」祝・自民党新総裁・菅首相!叱られそうな歌詞ですが、「私がオバさんになっても」のメロディで「私が総裁になっても」をウクレレで歌ってみました。辛口の歌詞ですが、もっといい日本になることを祈念してます~。【葉石かおりプロフィール】酒ジャーナリスト、エッセイスト、一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション
10年以上、放置していたYouTubeチャンネルを刷新し、ウクレレ酒替え歌チャンネルにしちゃいました🤣仕事でなく、趣味ですので優しく、生暖かい目で見てやってくださいね😆https://www.youtube.com/user/abikichi飲んで、楽しく歌おう!ウクレレ酒替え歌コロナ不況なんか、ぶっ飛ばせ!飲んで、楽しく、ウクレレで替え歌を歌おう!みんなが知ってるあの歌、この歌を酒飲みバージョンに替え歌にして、ウクレレで歌っちゃいます。替え歌の内容は飲んべえなら「あるある」と共
年齢を重ねると友達のあり方が変わってきますよね。私は「ゆるいつながり」をおすすめしてます。https://note.com/haishikaori/n/n449f9e22be7c50歳からの「おひとりさま」~友だち編~|葉石かおり|noteライフステージが変わって感じる友だちとの微妙なズレ9月10日号の「女性セブン」で年を重ねたひとり時間についてお話させていただいた。インタビューに答えつつ、改めて50歳からの「おひとりさま」のあり方について考察。基本は変わらないのだけれど、持っ
レタスクラブネットにて、「死んでも女性ホルモン減らさない!」の漫画が無料公開されました✨更年期、老年期を迎える前にぜひご覧くださいませ。https://www.lettuceclub.net/news/article/1005987/?fbclid=IwAR3aeVXUpjWoysyBYQACS4PfzCCQf-t263lZFTpi53dgGVfsbZb5C2ojxHU度重なる不調…全部ホルモンのせいだった!?死んでも女性ホルモン減らさない!(1)-レタスクラブ「暑くもないのにいきな
なぜ、人は焦るのか?その理由の一つに自分を信じてないというのがあります。自分を信じてあげると、焦りは自然と消えていきます。https://note.com/haishikaori/n/ne7fe9f9fc874「自分」を信じれば焦りはなくなる|葉石かおり|noteコロナ禍はべつに「負けてもいい」「負けへんで」これは私の口癖。どんなにしんどい時でも、この言葉を口にしたり、書いたりするとカラダの中からじわじわと力が湧いてくる。でもコロナ禍はちょっと違う。相手は目に見えぬ敵。しか
幼い頃から言葉による支配を受けてきた人は、それが当たり前になっているため、「支配」と気づくことがなかなかできません。しかし生身の人間を支配することは誰にもできないのです。そのことに気づくこと。それこそが自分を解放する一歩に繋がります。そんなこと書きました。https://note.com/haishikaori/n/n0feb86368d29あなたを支配できる人は、この世に誰もいない|葉石かおり|noteパワハラ騒動に見る毒親家庭との類似点毒親の特徴の一つに「汚い言葉で子ども
ひとりの時間、空間を「さみしい」と思う人の多くは、それらを他者に埋めてもらおうと考えがちです。しかしさみしさや空いた時間を埋めることを他者に依存しているうちは、ずっと「さみしい」から抜け出すことができません。自分を自分で楽しませること。これを知っている人と知らない人では「さみしい」の感じ方が変わってきます。そんなことを書きました。https://note.com/haishikaori/n/n81e0c3c91447「さみしさ」の正体|葉石かおり|note「さみしい」という感情の
口を開けば夫や妻の悪口や不満…。年を重ねて「自分スタイル」が確立してくると、相手に対して不満が出やすくなります。年とると丸くなると言うけど、私はその逆の人が多いと思うんですよね。だからひとり時間が必要なんです。環境さえ許せば、年を重ねた夫婦は離れて暮らしたほうがうまくいく。持論ですけど。そんなこと書きました。https://note.com/haishikaori/n/n6758ea796a0c年を重ねた人こそ、「おひとりさま」を|葉石かおり|noteひとりはさみしくない長
自分の人生を歩むことに罪悪感を持たないで。https://note.com/haishikaori/n/nc6cf055b77ac自分の人生は自分のもの|葉石かおり|note非情な支配から自分の人生を取り戻す自分の人生を取り戻す。こんなことを書くと、「え、自分の人生は自分のもんでしょ?」とびっくりされる人も多いのではないだろうか。でも世の中には子どもを支配し、その子の人生を自分の思うままに操ろうとする親もいる。そう、毒親である。私のごく近いところに、まさに親に人生を奪取され、
毒親は謝らない。YouTubeで衝撃的なタイトルをみつけ、思わず手を止めて見てしまいました。そんなこと諸々、noteに書きました。https://note.com/haishikaori/n/nf0285837ef09毒親はあやまらない|葉石かおり|noteプロのお墨付き「毒親は謝らない」そんな衝撃的なタイトルをYouTubeでみつけ、思わず原稿を書く手を止めて見入ってしまった。心理カウンセラーの富田れいこさんの動画なのだが、ものすごく、ふかーく納得した。そっか、プロが言うんだ
★初めて不動産専門誌に寄稿させていただきました✨コロナによって激変した私の仕事。リスクヘッジしていたからこそ、今こうして安心して暮らせる。リスクヘッジの大切さについて書きました。https://note.com/haishikaori/n/n330a9f8c1cf850代、コロナ禍で考えた「フリーランス」の仕事のリスクヘッジ|葉石かおり|noteコロナ禍でも「どこ吹く風」だった、もう一つの仕事こんなに家にいるのは、何年ぶりだろう?協会をを立ち上げて以来、国内外を飛び回っていたので、
【新時代を生き抜く知恵とスキルを】「会社に頼らない「わたし」らしい生き方」をコンセプトに、オンラインの学びの場「アカデミア・ミネルヴァ」を鈴木美和さんとともにスタートいたします。美和さんはサンケイシティリビングで長年部長職を務め、働く女性に向けた新事業をされてきた方です。アカデミア・ミネルヴァは、学びの道であると同時に、これからの時代に必要な「ゆるいつながり」を提供できるオンラインサロン、そして企業との連携をはかるベースとしても展開していきます。また「特化した技術」を持つ方々が講師として
「毒親」と更年期について書きました。記事はコチラから!◇◇◇◇◇✴︎女性ホルモンをテーマにした「オンライン診療室」イベントを行います。「よしの女性診療所」院長で、NHKあさイチでもおなじみの吉野一枝先生が、あなたのお悩みにお答えします。お申し込み、詳細はこちらから。↓↓↓https://kokokarapark.com/n/nf66921d171d2毒親の影響は更年期まで及ぶ|葉石かおり|note「毒親」とは?毒親という言葉、聞いたことがあるだろうか?最近はメディアでも多く取
本日はウクレレライブ配信のテスト配信と、現場視察。替え歌ウクレレ酒漫談、近々ライブ配信します。
【認知症・尿漏れ……QOLをキープするなら女性ホルモンケアを!】PR動画第3弾は「覆面ドキュメンタリー風」に。ニュース番組見ていて、モザイクやボイスチェンジャーが入ると、ニヤニヤしてしまうのは私だけ?そんな動画をイメージしてみました。怪しさ全開です。なおオンラインイベントは非常に真面目な内容です。✴︎女性ホルモンをテーマにした「オンライン診療室」イベントを行います。「よしの女性診療所」院長で、NHKあさイチでもおなじみの吉野一枝先生が、あなたのお悩みにお答えします。お申し込み、詳
更年期が終わったら、女性ホルモンケアは終わり。これ、実は間違えなんです。健やかな老年期をすごすには更年期後からのケアが必須。でもどんなケアをしたらいいの?💦そんなあなたの素朴な疑問に、NHKあさイチでもおなじみの婦人科医、吉野一枝先生がお答えします!女性ホルモン減少サバイバーで、「死んでも女性ホルモン減らさない!」の著者の私がホストをつとめます。イベント詳細、お申し込みはコチラから!
女性ホルモンケアって、更年期が終わったら終わり?いくつまでするの?そんなあなたの素朴な疑問に、NHKあさイチでもおなじみの婦人科医、吉野一枝先生がお答えします!女性ホルモン減少サバイバーで、「死んでも女性ホルモン減らさない!」の著者の私がホストをつとめます。イベント詳細、お申し込みはコチラから!
こんな症状、あなたも思い当たりませんか?ショート動画にまとめてみました✨■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪また監修の婦人科医、吉野先生をお迎えし、女性ホルモンをテーマにした無料オンラインイベントも開催します。詳しくはこちらまで!
体調不良を抱え、取材に出向いたのは婦人科。臨床心理士の資格を持つ先生に相談すると、血液検査をすすめられました。その結果……若年性更年期ということが判明!35歳からずっと、悩んだ症状は女性ホルモンの仕業だったのです💦■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪また監修の婦人科医、吉野先生をお迎えし、女性ホルモンをテーマにした無料オンラインイベントも開催します。詳しくはこちらまで!
ほうっておけば治る……、と軽視していた不調は、ついにメンタルにまで及ぶように。感情のコントロールができない辛さは、半端なかったですね💦会社をクビ、さらには離婚……、私の中に住み着いた猛獣は、暴れまくっていました。■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪同じ悩みを抱える女性に向け、新刊「死んでも女性ホルモン減らさない!」から一部を公開していきます。また監修の婦人科医、吉野先生をお迎えし、女性ホルモンをテーマにしたオンラインイベントも開催します。詳しくはこちらまで!
【人生の10年間をムダにしないために】ぽたぽた・・・・。見る見る間に取材ノートに水玉模様ができていく。え、カラダに何が起こっているの?寒いのに、緊張もしていないのに、顔から上が燃えるように熱い。汗が、汗が止まらない。あれは12月の雪が降りそうな寒い日でした。どうして汗が出るのか?この時の私はまだ30代。緊張しているから汗が出る。放っておけば治る。治ることはありませんでした。この症状はどんどんひどくなり、頻発するようになっていきました。・・・いきなり顔から上が熱く
【悩める女性たちのために】イライラして大事な人に八つ当たりしてしまう、悲しくなったと思ったら怒ったり、やる気が出なくて動けない……、「自分が悪い」「自分が弱いから」「単なるなまけ病」と自分を責めていませんか?それ、女性ホルモンのしわざかもしれません。・・・私が10年近く悩んだ女性ホルモン減少によるココロとカラダの不調。同じ悩みを抱えていても、なかなか口に出せないものです。何かの「気づき」になっていただけるように、新著「死んでも女性ホルモン減らさない!」の一部を本
試し読み死んでも女性ホルモンを減らさない葉石かおり死んでも女性ホルモン減らさない!Amazon(アマゾン)1,650円周りに、そうだろなーという人が多かったけど、前よりマシに見えるのは更年期を過ぎたからか…
女性ホルモンがこんなにも大切だったとは!?女性ホルモンによる身体の影響、具体的な対処法など、著者の実体験、漫画、文章でポジティブに明るくまとめられています。女性ホルモンチェック項目、パートナードクターと出会う方法、受けたい検査なども紹介されていて、実用的です。この漫画に登場するキャラクター「女性ホルモンのメッセンジャー・メノポちゃん」がなんとも愛らしく、8歳の娘も興味津々😊ソファーで本を読んでいると、私の隣にちょこんと座って、メノポちゃんだけではなく、漢字の読み方から内容まで質問攻めにされ
新刊「死んでも女性ホルモン減らさない!」がアマゾンで予約できるようになりました。編集は、一緒に作ると必ず重版する小宮千寿子さんです!予約はこちらから!この本は私が30代半ばから若年性更年期と知らず、ホットフラッシュをはじめとするカラダの不調、さらにはコントロールがほぼできなかったメンタルによって悩み、それを産婦人科医とともに治療し、回復した医療系エッセイです。一時は死まで考えた私が、今こうしてハッピーな「幸年期」を謳歌できるようになったのは、まさに女性ホルモンのケアを適切に行ったおかげ、