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菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆昨日は寝ぼけてしまい、変なブログをアップしてしまっていました…ウッカリ見てしまった方、ごめんなさい。。無理して何かやろうとするとダメですね、反省(笑)朝起きてゾッとしました(笑)今日は母の日ですね…!正直、私はウッカリ忘れていました苦笑すごくおバカなことを言いますが…カレンダーには「母の日」って記載ないん
ぬか床をリニューアルしましたコロナ禍でハマった手作りの糠漬け。とは言え、楽天人気ナンバーワンのをポチって野菜を入れるだけなんですが初代のぬか床が美味しくて足し糠などしていたけど、どうしても酸っぱすぎたり、美味しくなくて二代目に。別メーカーが気になり試したら、やっぱり初代の方が味が好きだなぁと、でも使っていたのですが、いよいよ美味しくなくなり、ついに3代目。やっぱり初代のメーカーに戻しました。本来ならずっと同じのが良いのだろうけど、ついつい手抜きしたり、手入れ方法がイマイチなのか美味し
こんにちは♪ゆるラク発酵料理研究家お袋(ポリ袋)料理研究家のりピです♡いつもありがとうございますお待たせしました2024.5〜6月発酵教室のご案内ですくらしに発酵を✨今回もしみじみ美味しい作って楽しいカラダに優しいそして超簡単な発酵ごはん&おやつをどうぞお楽しみに♡手間と洗い物は最小に美味しさと出来栄えは最大に菌ちゃんとお袋(ポリ袋)さんの力も借りてゆるラク~に作ります♪〜menu〜◇まっくろパン(麻炭&黒ごま)◇スタッフド
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆先日、腸内フローラ検査の解説をしました。私はこの時間がとても大好きです^^伝えたいことが盛りだくさんで…いつも皆さんにはお時間に余裕をもってご参加いただいています(笑)折角、お写真OKの許可頂いたのに写真が上手く取れておらず。。残念。とても美しい方なので見ていただきたかったー!情報量が多いので、皆
昨日の風邪症状への枯草菌ほか、自然療法の実験結果…会社行けちゃいました❣️ViewthispostonInstagramApostsharedbyMICHIRU(@michiru.love.crystal)
す菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆皆さん好きなフルーツはありますか?私の知り合いにフルーツ全般キライという方がいました。そういえば、お米が嫌いな友達もいたな・・・私は基本好き嫌いがないので、色んな美味しいものを食べれてラッキーだと思います♪(でも…パクチーだけは食べれない、、)因みに私の好きなフルーツは梨と桃、柿、いちじくとかかなぁ?イチ
お疲れさまです。皆さん、「腸活・菌活」していますか。巷では結構流行っていますが、大事な「活」ですね。美容と健康整えていきましょう。※ミライワマルシェいま美容健康系の会社の経営企画室長をしております。経営のみならず、開発や教育にも携わっていますよ。その中で、「腸活」や「フェムテック」に関連した商品も開発しています。今回は、醤油かすから抽出した美と健康に良いとされる“天然ヒト型セラミド”入りのお味噌汁をリリースしました。国産の米・大豆・
朝ごはん今朝はホットサンドに\5/10は抽選で100%Pバック/【あす楽14時まで対応】Toffyトフィーハーフホットサンドメーカー/K-HS3-AWK-HS3-PAK-HS3-SP送料無料電気食パン1枚コンパクトギフトおしゃれレトロ家電ladonnaラドンナキッチン家電調理家電楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なかには私の元気の秘密㊙️アイテムのアレ!はすや粉なっとうとりあえず日常的に自分の取り分けた料理にはかけちゃい
ぬか床みなさまこんにちは先日行った道の駅まえばし赤城で見つけたぬか床キットあまりにも嬉し過ぎて買って来ました以前発酵ぬか床を購入してイマイチ美味しいと思えず一から作りたいけど何を準備したらいいのか…そんな時に出会えたぬか床キットは生糠・唐辛子・昆布・塩・麹が入っていて家で容器にキットとお水を入れて混ぜて捨て漬けしながら育てる感じでまさにやってみたかった事生糠なのであまりそのまま置いておかない方がよくなんとなく大安の日を選んで作り始めて見ました糠漬け大好
寒暖差が激しい今日この頃ですが、皆様体調はいかがでしょうか?本日素敵なものをいただいたのでご紹介です✨○砂糖を使わない発酵あんこ○甘酒○いちご甘酒○醤油麹テキストを入力醤油麹は、家庭菜園で採れたサヤエンドウを炒め最後火を止めてから和えました❗️テキストを入力美味しすぎる〜発酵あんこも、砂糖を使ってないとは思えない位、ほんのりとした甘さがあり、甘いものが食べたくなった時の救世主尚且つ腸活・美活にもってこいです💕甘酒・いちご🍓甘酒も、飲む点滴と言われるくらいですから栄養満点
まだヨーグルト愛❤️続いておりますねこまるです🐱別に頑張って菌活しているわけではなくて美味しい😋から続いています♪プレミアム湯田ヨーグルト本当にもっちりすっきりねっとりしていて、濃厚ででも後味すっきりだから元々ヨーグルト好きじゃ無いのでもう食べるのやめようかな?と思うんだけど食べるとまた明日も食べたいになっちゃうんですよ湯田ヨーグルトに問い合わせしたら親切に広範囲でお取り扱いのあるお店を🏬教えてくださって有り難い😊近所に一軒だけお取り扱いのあるお店があった
私の腸活といっても意識しているというのではありませんが、水分補給を小まめに取ること&菌活です。昔、ちょっと便秘が苦しくて病院に行ったことがあるのですが、その時に先生に「水分を小まめに取りなさいね。水分が少ないと出づらくなるから。一度に大量に飲まなくていいから、1時間に1,2回は必ず水分補給するとか自分の中で決めて取るようにしてね」と言われたことがあって、それからは家でも職場でも水筒やマグをおいて
風邪症状にも喉に枯草菌スプレーダウジングで治ると出たので試してみます(あくまでも自己責任)プラス、ユキノシタみつけたので他にヨモギ、ドクダミ、クマザサの新芽、スギナを合わせて薄めのジュースにして飲んで風呂はいってとっとと寝ます。ViewthispostonInstagramApostsharedbyMICHIRU(@michiru.love.crystal)
【PR】菌活!ブログにも何度かアップしているけれど、菌活継続してます♪「はすや粉なっとう」、かなりお気に入りAmebaさまを通じてご提供いただきました♪「はすや粉なっとう」は、納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分!!しかも、芽胞という種の状態に仕上げてある強い菌なので、生きた納豆菌がしっかり腸まで届いてくれちゃう【PR】総合ランキング1位!【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき]84g小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きている健康/サ
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菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆5/7に母が副鼻腔炎の手術をしました。以前はは手術が身体の負担になるため、手術は出来ないということになったのですが。(私も免疫力が下がるので、出来ることなら手術は反対でした)一時は良くなっても、すぐに復活して母を悩ませていた副鼻腔炎。結局はこれ以上はガンの治療に影響が出来るからと手術となりました。手術は滞
今日は新月(2024.05.0812:21)・・・発せられているメッセージ「あなたの自力を信じよう」そして立夏も過ぎて過ごしやすい季節◆『冷え症は、夏に治しなさい』キャンペーン★2024久しぶりにキャンペーンなぞ展開してみようとこれまた久方ぶりにアメブロ更新++・++++・++発酵野草蒸し*biosteamⓇ60分/顔蒸し15分+身体蒸し45分(6,000円)リピート60分(4,800円)2回目以降ご利用の方・・・のトコロ▼はじめてご利用の方
こんにちはちろもんこですGWが終わり通常運転どこかホッとしていますGW前半は夫と息子ちゃんと東京プチ旅行を楽しみましたGW後半のあれこれを自分の備忘録として綴っておこうと思います_φ(・ᴗ・5月3日(金)夫と息子ちゃんと福島県浜通りのわたしの実家へ(会津から高速利用で2時間ちょっと🤏)GW前半“東京プチ旅行”三越本店で購入の和栗のケーキを持ってあ、それとね今回は災害の備えとしてわが家に備えておいたポータブル電源とホームセンターの災害グッズコーナーで
朝干し忘れの洗濯物が夜も臭わない❣️枯草菌の、これって最強アイテムだと実感🔥ViewthispostonInstagramApostsharedbyMICHIRU(@michiru.love.crystal)
桜は終わりましたが…淡い桜色の甘酒、3種さくら餅の香りの甘酒に桜とラズベリーの甘酒越後姫苺の甘酒晩春に終わった桜を惜しみつつ桜の香りを楽しみましょう。
スチームアイロンにもKINTAROで生地柔らか、パンツがシャキッと。ViewthispostonInstagramApostsharedbyMICHIRU(@michiru.love.crystal)太陽フレア速報たみちゃんの5次元創造ブログ『【速報!】X4.5Xフレア爆発!太陽活動非常に活発!アセンション症状対策をしつつ早く寝ましようね』こんばんはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊先ほどX4.5レベルの太陽フレアが爆発しましたぁ🔥😆太
全国ご当地特産品や菌活商品セット、QUOカードPAY500円分を572名様!!開催先ホクト商品全国のご当地特産品や菌活商品セット、クオカードPay500円分応募方法ホームページより会員登録応募期限2024年5月24日まで!(画像は、ホームページより)↓詳しくは、こちらからどうぞ!↓5月24日は菌活の日|カウントダウンキャンペーンwww.hokto-kinoko.co.jp
皆さま、GW最終日いかがお過ごしでしょうか?楽しいGWもあっという間に終わってしまいますねさて、私は元々ストレスを溜めやすく、胃腸も弱い体質ですそのため、日頃から腸活•菌活を取り入れています。そのおかげかアラフォーですが不妊治療では、着床率100%、妊娠中の今も便秘知らずです。不妊クリニックの先生には、移植すれば着床するのでかなり驚かれました。娘が風邪を引くと、一緒にいる時間の少ない夫は何故かほぼ毎回風邪をもらうのですが、娘と毎晩一緒に寝て咳やくしゃみを浴びている私は風邪を引きません
こんにちは子宮頸癌の記録ブログハッピーと申します。コメントで腸活の些細な変化を。とリクエストがあったので。シンプルに私が今飲んでサプリ以外は。過去にも私はナノ型の◯兆個の乳酸菌サプリだけ。腸活は。酵素ドリンクや色んなサプリ。食事からも食物繊維は意識してますが。乳酸菌サプリ菌活すっきり1ヶ月分ビフィズス菌酪酸菌プロバイオティクスコンブチャ酵素送料無料乳酸菌サプリメント腸活〈整腸剤ダイエットに頼りたくない方へ〉メール便秘密発送楽天市場${EVENT_
遠距離恋愛の彼と久しぶりに会い長距離ウォーキング。久しぶりに45000歩❣️歩いたあとのスニーカーはKINTAROをスプレー。翌日全く臭わずです。日焼けのあとのケアにもたっぷりとスプレーしました(*^^*)ViewthispostonInstagramApostsharedbyMICHIRU(@michiru.love.crystal)
メニコンルナリズムWフローラ30日分国内初女性のための乳酸菌膣内腸内便通デリケートゾーンの悩み機能性表示食品1日2粒60カプセル入り乳酸菌UREXビフィズス菌菌活送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ぼーっと...できました😇蕁麻疹も治った。背中なので薬塗れないし行こうか悩んだけど皮膚科に行かずに済みました。「不快な人とはきっちり距離置く」自分の感じた想いを尊重する自分の心を護るコレが1番の薬やった💊あの飲み会の日の翌日から徹底して(蕁麻疹出だしたから)距離置いた!休みの日には春の野菜をmarchéで買い【茎ブロッコリーとラディッシュ】【新じゃがと新玉ねぎ】ビタミン豊富な栄養摂ってヨーグルトメーカーでR-1のヨーグルト作って菌活お酒は…呑んだ(菌活ってこ
晴れ。五月晴れ。気持ちの良い朝です。部屋に入ってくる風が少し暖かさを感じます。ぼちぼち季節の変わり目でしょうか。おっさんダイエットシーズン3(95日目)88.0kgなかなか体質改善になりませんな。菌活してますが腸内環境は相変わらずのようです。肝臓のデトックスがまだ足りないみたいです。ここしばらくまたブログの更新ができておりませんでした。怠慢ですな。色々とありましたのでまたまとめておきたいと思います。昨日はハウスクリーニングしました。2部屋分やりましたが大量のゴミがでました。連休開けたら
国立消化器・内視鏡クリニックより「腸活」や「菌活」をする前に知っておきたい!“SIBO(シーボ、小腸内細菌異常増殖)”とは-国立消化器・内視鏡クリニック「腸活」や「菌活」をする前に知っておきたい!“SIBO(シーボ、小腸内細菌異常増殖)”とは-国立消化器・内視鏡クリニック小腸で腸内細菌が過剰に増えすぎる病気“SIBO(シーボ、小腸内細菌異常増殖)”は2020年頃から研究がすすみ、注目を集めている新しい病気です。放っておくと、おなかの不調にかぎらず免疫や認知機能の低下、肥満、慢性
菌活ヘルスコーチのMAMIです。腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。腸内フローラ検査はこちらから☆私は長いことずっと気になってたけど、やっとやめられたことがあります。それは…プラスチックの洗濯ばさみ。といっても、プラスチックのハンガーはまだ使っていますが(苦笑)汚くてごめんなさい💦ちょっとしたものを干すときに使っていたこの洗濯ばさみ。劣化してしまい、使うとプラスチックの粉が落ち