菌活

みなさんおはようございます松を飲む、松を食べることが日常になりました。飽き性の私がこんなにも続くなんてやっぱり松の持つ力がすごいからだと思ってます^^少しづつその輪が広がってきて、必要な方に届きだしていることに心から感謝していますみなさんのシェアの力のおかげで困っている症状を松や野草を使って楽になったよ〜〜とうれしいご報告を聞けることが何よりもうれしいですそして、その輪は安易に除草剤や薬を使うという発想ではなく。その発想は、植物を大切にする

こんばんはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています今夜は腸活メニュー！ささみの醤油麹漬けスタミナ焼きせいろ蒸し（塩麹ソース）ベジブロスのおみそ汁マカロニサラダ腸活をすると痩せ菌が増える！！痩せの大食いになりたい方はぜひ！腸活をしてみてください今回はその腸活にもなる醤油麹を使ってささみのスタミナ焼きを作りましたこれは醤油麹の漬けダレ！醤油麹みりん酒にんにく生姜これにささみを漬けこんで焼くだけのカンタン

大量にゲットした無農薬の甘夏で、甘夏の酵母ジュース。からの、甘夏ビネガー作り。お庭のローズマリーも入れて。出来上がった酵母液はしゅわしゅわで、ほろにが甘酸っぱくて美味しいよ。天然の発酵炭酸レモネードですね♡無農薬の果物の表面には酵母がたくさんついているので、とっても元気に発酵します。自然界に付着している野生の乳酸菌からおいしくプロバイオティクスを摂取♪酵母液は、どんな果物や野菜からでも作れます。バナナやパイナップルやりんごや梨や、

おはようございます☺️「縄文菌」❔❔何々❔思いますよね～(笑)私も思いました。菌活ゆるーくしてるので、菌は気になります。興味津々でわけていただきました。腸内フローラを整えてくれるようですよ。果汁100％ジュースに混ぜておくと、勝手に発酵していく強い菌です。うっかり放ったらかしにしているとアルコール発酵してしまうそうです💦アルコール化してしまうと縄文菌には戻らないそうなので、要注意です。150CCくらいずつ、リンゴジュースとブドウジュースをわけて貰いましたよ。貰って１週間立ちま

最近、ずっと朝に夜に菌活（作ってばかり）しているので、忙しい！けど充実しまくり〜美肌一筋24年〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨今日は豆乳チーズの水切りが終わり、熟成に入りました❤️こちらは、先日ヨーグルティアで発酵させた、ニラ塩麹と、ニラ醤油麹♬塩麹の方は、ニラと塩と麹とお水を入れて、醤油麹の方は、ニラと麹と醤油を入れて、58度で８時間発酵させました（ジップロック三重にしても容器にニラの匂いが😅😅）いつもは常温発酵ですが、初めて加温発酵してみました！ニラ塩麹は加温

毎日の菌活習慣に❗️『PBアシスト＋』毎日を元気いっぱいで過ごすには、良質な食事で、身体の内側から環境を整えることが不可欠ですね。特に、腸内細菌が注目されていますだからPBアシスト＋の出番6種類、合計60億個（製造時）の⁠プロバイオティクス（善玉菌）を二重構造の小さなカプセルに詰め込み、生きたまま腸に届けます一緒に入っているオリゴ糖が菌のはたらきをサポートするから、菌だけで摂るより断然効率的ぜひ、1日1粒の「菌活」を始めてみて健康的な体内サイクルを整

ご訪問ありがとうございます。メタトロンセラピストCOCOです先週メタトロンにお越しの方からいただいたこちらのお茶碗小ぶりで手に馴染みとても食べやすいです。ありがとうございます💕そして、いつも遠くからメタトロンにお越しいただいている女性からいただいたのは、こちら。ありがとうございます🙇‍♀️最近気になるのは、ペットボトルのお茶こららには、テストすると世界で使用禁止のグリフォサートが入ってることが判明しています（日本の食べ物には多いので注意）女性の方は子宮がんになる

米麹と醤油があったので「醤油麹」を仕込んでみました。色々なレシピがあるのだけれど、今回はこれで。乾燥麹にぬるま湯（50ccくらい）を足す。麹は約1カップ。醤油200ccを足す。混ぜ合わせる。分量は細かくこだわらず米麹＋ひたひたの醤油でOK。インスタントポットの保温（ノーマルモード）でもできるみたいだけど温度をきっちり設定できるSousVideにしました。ちなみにヨーグルトモードだと温度が低すぎ。ヨーグルトの適温は42〜44℃。醤油麹は60℃

モニター記事です。レッツ・菌活はすや粉なっとうのモニターをさせていただきました。ダイエット中だしステロイド太りのハラを何とかしたいので二つ返事ですこれです！こさじ1杯、2gにまさかの納豆10パック分の納豆菌芽胞が入ってて一日2～3回食べると菌活できる！ちゃんとガイドブックもついてます早速・・・お味噌汁に入れたりサラダにふりかけたり（レンズ豆サラダです）混ぜるとこんな感じ。卵

思えばまだ寒さに震える時期に友人から勧められて頂いたパラダイス酵母ジュース。バシラスF菌入りの強炭酸りんごジュース。丁度、痩せる効果のある糖尿病治療薬、自己注射のオゼンピックの副作用か、私には珍しく便秘気味だったので、パラダイスという魅惑的なネーミングに浮かれて地味に地道に100％りんごジュースを育てながらほぼ毎日愛飲。なんと言っても今あるジュースに継ぎ足すだけという手軽さから、ズボラな私でも続いています最初は恐る恐るだったけれどなんと言っても天然原料。一度がぶ飲みしてややお下り気味にな

『喉のいがいがの救世主‼︎松のはちみつ漬け』咳、鼻水の風邪っぽいお悩みにはコレです天然の抗生物質×天然のアミノ酸24種類はちみつに松のエキスを閉じ込めたこの冬大活躍の松はちみつシロップです🍯喉がイガイガしてきたら、ティースプーン一杯(約5g)を舐めるだけティースプーン一杯〜3杯とすりおろしショウガを入れて、お湯か松ジュース、紅茶で割って飲んでも美味しいし、風邪、インフルエンザの予防ができますこれ作っておくと、いざという時のお助けアイテムとして簡単にできるのでご紹介

こんにちは子宮頸癌の記録ブログハッピーと申します。コメントで腸活の些細な変化を。とリクエストがあったので。シンプルに私が今飲んでサプリ以外は。過去にも私はナノ型の◯兆個の乳酸菌サプリだけ。腸活は。酵素ドリンクや色んなサプリ。食事からも食物繊維は意識してますが。乳酸菌サプリ菌活すっきり1ヶ月分ビフィズス菌酪酸菌プロバイオティクスコンブチャ酵素送料無料乳酸菌サプリメント腸活〈整腸剤ダイエットに頼りたくない方へ〉メール便秘密発送楽天市場${EVENT_

朝比奈志歩こんにちは。朝比奈です。昨日のブログでもおつたえしましたが「腸」はとても重要な内臓の一つです。『ゆるゆる健康情報～グルテンフリーについて』朝比奈志歩こんにちは。朝比奈です。近頃、「お料理ブログですか？」と聞いていただく程お料理＆スイーツの話題が多いマイトリーブログですがその中に出てくる…ameblo.jp腸内環境を整えておくことは健康の為にも美容のためにもとっても大切ということで、私はマイトリー店頭で販売している乳酸菌サプリによ

お買い物マラソンお得情報です\(॑꒳॑\三/॑꒳॑)/初めましての方→★はじめに(改訂版)楽天お買い物マラソン中万年ダイエッターなリーフさんお腹スッキリのためにかれこれ一年半続けている菌活はすや粉なっとう生活＼(^o^)／お買い物マラソンの時に出る半額クーポンで買って自分で食べたりお友達にプレゼントしたり過去ブログを読み直したらかれこれ一年半続けていました​#PR★4.57口コミ4212件(2024.05.10時点)はすや粉なっとう総合ラ

お久しぶりです。桜を見に旅行に行ってました。海外からのゲストを多数迎えて大忙しでブログを読む時間も全くなく。旅行も皆んなでワイワイするのも楽しいですが疲れますが、菌活とタンパク質が摂れるソイプロテイン、NMN入りのタイプもあって毎朝飲み始めたからかとっても元気いっぱいな気がします。こんなに美容成分も入って乳酸菌も配合のプロテインは他にないかなと。お味も飲みやすくて私は好きですね。お肌にも疲労にも菌活にもとてもお勧めです。お味が微妙だと習慣にもならないし長続きしませんが、これは味も美味し

みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです数年前の菌に関する記事が改めてシェアされていたので、少し追記してまた書いておきます。「抗菌作用があるものが良い」っていう刷り込みがあるのはもちろん、ここに「菌が悪い奴だ」っていう認識や刷り込みがあるからですわね。ここ１５年くらいは、「菌は悪いわけではないよね」というお勉強も、健康業界では当たり前になってきて、お味噌や漬物を自分で浸けたり、ヨーグルトや甘酒を作る機械も流行ったりと、菌に対する向き

​ニコリオラクビプレミアム31粒先日、リビングでテレビを観ていた無防備な私に娘がぽつりママ〜最近背中肉やばいょと一言…え？いま？何でいま言った？思ったけど何も言葉が出なかった…でも…なんだろう傷ついてる感じがする笑自身分かってるんだけどさぁ〜ひとまず形から…食事制限、運動よりもサプリなわけないと思ぃつつポチりしちゃったのであります経過報告出来るような結果が出たらいいなぁPickItem【日本製/公式】ラクビプレミアムLakubiP

こんばんは。石川えみです。アーモンドミルクヨーグルトのおいしさを知ってしまい、毎晩食後のデザートに欠かさず食べています。ちょっと太らないか心配ですが、、、やめられない。ヨーグルトは乳製品からしか作れないと思い込んでいたので（豆乳はあるけど）植物性ミルクでも作れるなんて感動しました。ということは、他の植物性ミルクでも作れるということ？！そこで、目をつけたのがココナッツミルク。それで、またまたネット情報なんですけれどね。普通のココナッツミルクだと濃度脂肪分が少なくて低くて固まらないそうな

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••‪*ꕤ*•••··​手作り味噌自家製味噌を作るようになり今年で12年目になります自分で味噌を作るそう聞くとめちゃくちゃハードル高そうに思いますよね実は、とても簡単なのでご紹介したいと思います昨年の味噌作りのブログ↓↓↓『卵巣がん手作り味噌＆塩麹』皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます*-*-*-୨୧-*-*-*​手作り味噌＆塩麹

ぬか床をリニューアルしましたコロナ禍でハマった手作りの糠漬け。とは言え、楽天人気ナンバーワンのをポチって野菜を入れるだけなんですが初代のぬか床が美味しくて足し糠などしていたけど、どうしても酸っぱすぎたり、美味しくなくて二代目に。別メーカーが気になり試したら、やっぱり初代の方が味が好きだなぁと、でも使っていたのですが、いよいよ美味しくなくなり、ついに３代目。やっぱり初代のメーカーに戻しました。本来ならずっと同じのが良いのだろうけど、ついつい手抜きしたり、手入れ方法がイマイチなのか美味し

13週で完全破水したときの記録です。読んでいただいた方、ありがとうございます✨～つづき～今更ながら、断髪式の写真をとっておけばよかったなと少し後悔💦野球少年のような頭になっております！退院して、私が一番気をつけているのは、③感染をおこさないこと。どんなに気をつけていても、なることだってあるのはわかっていますが、少しでもそうならないように、頑張ります。この感染症というのは、とても恐ろしく、前期破水や、常置胎盤早期剥離の原因にもなり、赤ちゃんが直接感染すると、とても危

​閲覧ありがとうございます。こちらはマンデラエフェクトという現象に犯されている人間のブログです。基本的にブチギレているか助けを求めています。マンデラエフェクト（マンデラ効果）とは事実と異なる記憶を不特的多数の人が共有している現象を指すインターネットスラング、およびその原因を超常現象や陰謀論として解釈する都市伝説の総称であるwikiより・こちらご一読くださいはじめに・よく読まれてるやつ世界地図が変わった…助けて。あとはググってください。不親切ですまないが、その方がわかりやす

こんにちはかわぴーですバイオについて、毎日沢山のお問い合わせありがとうございますそして、個人、事業者問わず沢山のご注文ありがとうございます特に最近は美容室様からのお問い合わせも多く、美容室に限らず、リラクゼーションサロン様等も使用用途としましては最適な環境になります使い方等は他にも多々ありますので、お気軽にご質問・ご相談下さい【購入場所】⚫︎ネット販売Bioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン（不織布）に付着させています。リボンを水にいれ

こんにちは今日もすごくいい天気ですねとっても前向きな気持ちになれる朝ですお花がかわいい次の妊娠にむけて体質改善をすることにしましたリプロの先生のブログかな??良い卵を作るためには、乳酸菌がいいと書いてあったので早速菌活始めました。(ヨーグルトもいいらしい)ぬか漬け初挑戦だけどゆで卵が美味しくて感動してますやれることはなんでもやろう！そんな決意の日なのでした♡そろそろみなさんのブログにも遊びに行きたいと思いますご心配をおかけしましたまたお願いしま

PRもう何度も紹介したことあるんですが腸活したい人におすすめのアイテムがまた50％オフで買えますその名もはすや粉なっとうこの商品のレビューみると同じような人が多いのですが我が家の必須アイテムになっているので常にストックしているため肌が荒れてて〜便秘がなかなかしぶとくて〜とか聞くとすぐ人に渡しちゃっていますw健康にいいことってあれこれやりたくなるけど結構続けるのって大変で私なんてマメな性格じゃないから8割やらなくなるんですけどこれはふりかけるだけだから何

菌活にオススメ❗️『PBアシストスティック』季節の変わり目さまざまな外敵や​​寒暖差などが重なり、健康管理が難しい​​時季ですね感染に負けない体を作るために、⼩腸から⼤腸にかけて⽣息している腸内細菌の存在に注⽬してみよう人の免疫細胞の7割は腸に集中している腸内フローラを知ろう理想的な『腸内フローラ』に整えるには、善玉菌を摂るのが良いといわれています。また、善玉菌のエサとなるものと合わせて摂ることで、より効果を期待できます身体に良い善玉菌を含むものをプロバイオティ

本物に、これって物に出会うと心躍る！最近私、小野メリヤスさんという会社の生地を使ったTシャツを手にすることができた。この生地を使った服は、ハイブランドだったら数万円もするみたいだけど、たまたま見つけた私は７０００円とかで手にすることができた。そのブランドは、いわゆるハイブランドじゃないけど、社長さんが、本物の良い物をたくさんの人に手にして欲しいから、手にしやすいお値段でという熱い気持ちで作っておられると聞いた。届いて触ってみたら、とてもカットソーとは思えないような感じで、着ちゃった

すっかりおなじみはすや粉なっとうここっとさんの菌活＆腸活に欠かせないアイテムです。最初は色々な料理をわざわざ作ってお試ししたけどTKGとかお味噌汁とか豆腐とかキムチとかもともとハーブ多め地中海風料理多めの食生活のためすぐに限界に達し・・・（お味噌汁作るのって月に１，２回）そのうち・・・のはすやさんもびっくりな食べ方に落ち着いてしまったというわけで・・・今日は納豆菌の皆さんと一緒に必殺追い納豆の進化形

今日もお腹スッキリな皆様！元氣ですか！？私は元氣！！先日から体重を測るのを辞めました！！なぜならば！！重い軽いにさえも良い悪いは無いと氣づいたから！！決して、断食後食べ過ぎて体重を見るのが怖くて逃避しているとかでは！けっしてないですよ！？それはさておき、昨日からの続き！『知らなかった！菌活のあれこれ』腸内バランスの素晴らしい皆様！いかがお過ごしでしょうか？私は断食梅流し終了後からお腹に良いものを取り入れよう！と「菌活」について、あれこれ調べておりましたそこ…amebl

チャオ――――！！！！！うううっ・・・シャレにならないぐらいかわいそうな泣きエピソードから、可愛い泣きエピソードまで・・・みんなの泣きエピソード読んでたらゴリラワイフの悔し涙なんて大したことないなって思えてきました～～。『【7年ぶりの涙】メンタルゴリラワイフ、とうとう泣く。』チャオーーーーーー！！！！お昼の記事も読んでくれてありがちょんまげ～～。『【ドキドキの理想と現実】果たして憧れの選手に声をかけたのか！』チャオーーーー！…ameblo.jp一番笑っ