荒サイ

年末ちょっと思いついてロードのステムを短くしてみることにキャニオン純正ヤフオクで購入元々90mmを80mmにしてみます。1cm短くなったポジションはどうでしょう？1月6日初走りはもちろん荒サイ外乗り久々過ぎて忘れてたけどシューズカバー付けて足の防寒をしっかりとしました。久しぶりの荒サイです。ロードで走るのも久しぶりスピードセンサーのバッテリーも残量🪫無し暖冬とは言え気温4度シューズカバー付けて正解でした。昼間は、気温が14度位まで上がるので裏起毛ジ

昨日、年末休み前ギリギリにヨネックスの引き取りをしてきました(^-^)そして、今日早速ライド本当は、今日は暖かく白石峠に行こうかとも考えたけど、10時頃の寒さから断念（;;）と言う訳で、いつもの荒サイへ…今日は右岸から河口方面に向かい、岩渕水門の先の鹿浜橋で左岸へまずは、岩渕水門久しぶりの岩渕水門そして、鹿浜橋を渡ってキッチンとれたてへ！お決まりの定休日(ﾟoﾟ;;少しベンチで休んでから、彩湖道満パークへ彩湖から休まず自宅へ帰り、無事ヨネックスの初ライドを終えました

今年のライドは終了してます特に鬼暑の夏からの激寒になったから、9月の中旬以降はエアロードに1度も乗っていない事もあり過去最少最短となりました《2023年度》ライド回数:14回累計走行距離:たったの約940キロ(ロード:6回690キロクロス:8回250キロ)ただ夏の自転車旅を走れた事もあり、意外とその年は達成感と満足感があったりもする4月荒サイ上流を花見4月武蔵水路で利根川4月季節外れの寒さの中を定峰峠～白石峠8月リベンジ房総イチは輪行で時間調整9月たまには荒

ある平凡なブロンプトンとの一日。朝起きると雲一つない青空だ。荒サイへいこう。でも走るだけじゃつまならない。そのあと、なんかおいしいモノを買いに行こう。～～～～～先日お会いしたブロンプトン乗りの方に『毎週遠出されてますね』といわれてしまいました。youtube/ブログやっているとこういう誤解もあります。いえいえ普段の週末はとても地味に暮らしてますよ。ただし近場であろうと常にブロンプトンの可搬性/機動性を最大限活用してます。或るフツーの日曜日の過ごし方、動画にまとめてみました。

気がつけば、今年もあと2週間くらいですか？私の職場は、22日に業務を終え、25日は古いファィルの整理と事務所の掃除にあてるそうです。26日から休みで、来年の始業は9日からですから、冬季休業が2週間もあるんですけど、独居老人なのでロードバイクに乗るくらいしかやる事がないです。いや、むしろそれでいいですね。三賀日は乗る時間はないかなあ。箱根駅伝もありますし。さて、今日は、先週末に引き続き暖かでしたね〜。乗れるところまで行って帰ってこようというノープランで13:30から乗り出しました。弱い北西から

12月3日日曜日朝、寒いね🥶寒いから、ゆっくりスタート10時30分すごく久々の荒サイ天気良いね彩湖公園内トイレ前で11時に待ち合わせ間に合わなそうで秋ヶ瀬橋上全力疾走で、汗だく友達と待ち合わせしました。秋ヶ瀬公園内久々ぶりめちゃくちゃ紅葉🍁友達と秋ヶ瀬公園で開催してる自転車のイベントバイクロアへやってきました。自転車イベントだけあって駐輪場、自転車の出入りをしっかりと管理して安心して預けられる色々な出展と自転車のレース🚵‍♀️自分は、ちょこっと

朝起きると雲一つない青空だ。荒サイへいこう。走行動画です。新砂ステーションから岩淵水門までのノーカット動画です。途中早送りで見にくいかもしれませんがご容赦を。関連記事：『秋晴れ。ブロンプトンで荒サイ・トレーニング』秋、久しぶりに晴れ上がった。雲一つない青空だ。来週11月23日（木）勤労感謝の日に「GRANDCYCLETOKYOレインボーライド」が開催される。東京…ameblo.jp『夏の終わりにブロンプトンで荒サイ・トレーニング(動画)』ブロンプトンで

秋、久しぶりに晴れ上がった。雲一つない青空だ。来週11月23日（木）勤労感謝の日に「GRANDCYCLETOKYOレインボーライド」が開催される。東京のランドマークであるレインボーブリッジ・東京ゲートブリッジなどを走行できるスペシャルなイベントである。レースではないのだが、当日32キロ走行する。使用機材（二号機S4E-X）を昨晩レインボーライドセッティングにしてみたのと、一つ、新しいパーツを投入したという事情もあり、試走に出かけてきた。イベント概要-GRANDCYCLE

土曜日。息子はいつもの寝坊。カミさんも遅かったので、つい8時過ぎまで寝てしまいましたコーヒーだけ飲んで出発🚴荒サイ出られなくない時間でしたが、トイレ掃除したかったので、小一時間で着ける産業道路で🚴気温は低いと聞いてましたので、厚めのメリダジャージ従ってスクルで🚴…しかし、すーごい良いお天気だったんで暑かったすわ蕨駅への交差点に川口マラソンの横断幕……ここも通行止めになんの？？まぁ、歩道橋あるから通れるけどそしてその日はバイクロ

明日は荒サイのフリーマーケットが有ります。しかし、明日はカミさんの誕生日･･･だけならまだしも、次男が孫3号と来て庭の落ち葉を集めて焼き芋をすることになって居まして(;^ω^)。丁度昨日遅くにＳｐｉｔｔさんも、今年のこころ旅の撮影の全てが終了して戻って来られたので、朝一番でご一緒する事になって居ます。なるべく早く行って、孫達が来るまでには家に戻って焼き芋の準備をしなくちゃならないので(^^ゞ、フリマがスタートする8時には現地着して、遅くとも10時前には向こうを出て家に戻って

冷たい雨で自転車はヤだなと…本店的なトコから出るクルマはいつ出てんだか不明。なので、店まで電車で西川口駅の方が近くね？と、初めて降りてみました…いつも帰ってるルートですが、こんな通りの名前だったとは…産業道路のこの交差点に、徒歩で初めて来ました何か新鮮ラーメン屋さんの角から通りが斜めになり、ショートカットこここここれはアカンのでは？！帰りはバスで徒歩30分ほどですが、バスやと10分くらいでしたバス使うと、電車と合

気温は低くなってきましたが、陽の光が強くて、まだ半袖に、短パンでだいじょぶです🚴けっこう久々な気がした荒サイですが、日曜走りましたねウチの店的には週明けで、火曜は強制的な有給休暇をいただいてたので、マトモに走るの3日ぶり？無理しないように、腰の違和感に気を付けながら走りますが、そもそも荷物が重いっす…秋晴れ…いや、けっこう雲ありましたね戸田橋の北側では河川敷側で除草が。まだしばらく走行注意すね来月はじめにはシ

1週間ぶりくらいに荒サイ走りました🚴市民医療センターあたりから立て看板が増えてます見通しの良いトコから見えるテント…この先、荒川総合運動公園（あらそう）への出入り口になってるトコに、荒サイをまたぐ形でテント立ってましてねクルマは通行止めにしてるようでしたが、鋭意作業中。屋台も出るみたいな…別に、警告版とかは無かったですが、自転車も止めないとかなり危険ですよね⚠️…イヤなニュースにならないことを祈ります

最高気温14℃で冷たい雨という予報。クルマで拾ってもらおうかとも思いましたが、せっかくの機会なんで、雨ライド研究にしょうと😎…なんだかんだ、空梅雨だったんであまり登場することの無かったおたふく手袋の防水ソックス🧦おたふく手袋防水ソックス[防水シート防風3層構造]FB-505ブラックM(24~26㎝)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}今回は、この防水ソックスを履いて、ビンディングシューズを履いて走ります🚴ビブショーツで。

秋風に吹かれて荒サイ・トレーニング。この三連休、上高地の涸沢（からさわ）へ紅葉を見にいくことを予定していた。木曜日には雪が降るという予報を聞き、涸沢に到達する土曜日の10月7日午前10時には「きっと、青空に雪の穂高と燃えるような涸沢の紅葉の素晴らしいコントラストが見れるだろう」と楽しみにしていた。（日本一の紅葉といわれる涸沢の紅葉。2015年10月3日撮影。）ところが雪が降りすぎた。上高地／涸沢は一気に冬へと突入してしまった。涸沢は極寒に見舞われ、ツイッター上で涸沢の紅葉目当てのテ

今日のライド動画を作成してみました。昨日、飲み会だったんだけど二次会まで行ってしまい今朝は起きられず。ボケーっとしつつ、コーヒー飲みたくてコメダに直行。だんだんと、動く感覚と頭。よし！自転車行こう🚵‍♀️出発は10時になっちゃったけど、薄曇りのせいでさほど暑くない。何も決めず水を500mlとちっちゃいボトルを持ち、カロリーメイト2本とウィダーで出発。最初、サドルをあげた違和感があったけど、すぐに慣れて快調な走り。今日はなんのアプリも起動せず、時速も気にしない。お気楽な気ままライ

タイヤ交換してもらいました。タイヤ外しタイヤとチューブを抜いてタイヤをはめるチューブは少し空気を入れてから片方だけタイヤ入れるのも、固くて大変そうだ携帯用の空気入れタイヤはめて(片側)チューブ入れ込んで、タイヤはめて...タイヤがチューブを噛んでいないか？！確認するはい完成。椅子を調整して終了☑️明日、試しに乗るつもりだったけどこれが変に外れなくて(中心だけついている状態)なので、明日は乗れない残念😢この自転車52？50？知らんが...でかいのよ。それを無理

今日も今日とて自転車DAY朝、起床と同時に布団を干し...スタンバイオッケー👌だったけど、急に雨が降るかもしれません。と、テレビから聞こえて来たので布団も洗濯物も取り込み....気兼ねなくゆるぽたへ...今日、とにかく涼しく速乾性にこだわって...モンベル仕様。薄曇りだけど、日焼けしそうだね今日は笹目橋から岩渕水門まで時速20キロを切らない様に気をつけて走った。その後、岩渕水門から堀切駅まで時速20キロ下回らない様に頑張った。途中、ライダーについて走ったら、27、8キロ

否応なしに4、5時間はかかる⏰自転車は家出発直後から楽しめるけど、山はそこに行かなきゃ行けないから山によっても時間は変わってしまう。今日は自転車🚵‍♀️オットと一緒なので7：30出発。今日は日焼け対策もバッチリして来た👌荒サイを北上してホンダエアポートを目指します。荒サイは彩湖を境に、サイクリングロードの景色や設備がかなり変わる気がします。いつもトイレが多い南方面へ行っていますが、今日は北上。河川敷にゴルフ場が多く、サイクリングロードの両側は雑草がボーボーで昆虫がブンブン飛び回

ブロンプトンで荒サイ・トレーニング。先週、過ぎ行く夏を惜しんで江戸サイに行ってきたのだが、今週になっても夏は終わる気配が全くない。そして残暑というより、猛暑である。そんな中でも、どうしても出かけたくなって、今度は荒サイに行ってきた。いつもの赤羽・岩淵水門からスタートした。4K動画です。[走行データ]ルート荒サイ岩淵水門→朝霞水門→南古谷手前（荒サイの舗装が途切れるところ）距離22.84kmタイム50:38平均速度27.1kph使用機材S4E-X

２０２３年９月１７日今日は完全休養日！でも先週の日曜日は！久々の朝練！！手帳を見れば２か月ぶりでした！最近のお気に入りの尾久橋通りから尾久橋を渡り。引き返して尾久橋の真ん中で一休み！「ここからなら、冬場は富士山が良く見えそう！今から冬が楽しみです！！休憩後は荒サイに入ります！相変わらず荒サイの左岸側は走りやすいですね！

休みの日にはサイクリングに行きたい私です。まだ猛暑なので5：００に出発するつもりが、4：４５にぶっ飛び起きた。結局、5:30ちょい前に出発。この、早朝が大好き❤気温はまだ低く、湿度は高いけど....朝日が昇ってまもない、人もまばら。今回は水分補給の休憩をまめに取ろうと思っています。ひとまず、3、40分後に給水。いつもの虹の公園？で、カロリーメイト食べてゆっくり休憩します☕︎ぎゅうぎゅう電車🚃見ながら...今回、2リットルのペットボトルと500の水筒に氷と水入れて...ペット

厳しい残暑の今日、8月最後のポタリング。東京23区内の自宅から、それほど苦労することなく、埼玉の田園が開けたところまで走って行けるのです。荒川サイクリンロード、通称「荒サイ」はそんな名称がつく遥か以前から、私のお気に入りの場所で、一人静かに半世紀以上も前から自転車で自然を楽しんでいた所です。その素晴らしい場所の今日のある風景！なんとも言葉では言い表せない美しさ？ちなみに、遠くに見える山は富士山！

遺品整理で引き取ってきた業者さんからヤフオクで落札して買い受けてきた車中の”BSSSー10”工房内に持ち込んで各部の点検ホイールは鉄リムだったので５０年以上の時間に耐え切れずメッキがカペカペに剥がれていたほかの部品はアルミという事も有って油タップリに守られていたサドルも室内保管で雨中走行が無かったのか奇跡的に健全な状態おかげで綺麗に庵主が高校生時代に乗っていた状態に仕上がってきていますもう少し涼しくなったら荒サイあたりでシェイクダウンしたいね

ブロンプトンS4E-Xで荒サイ・トレーニング。2か月ぶりである。夏に予定していた遠出（東北、関西、北海道）が一通り終わって、通常の生活サイクルに戻りつつある。いつもの赤羽岩淵からスタートした。久しぶりなので、10キロ走るか20キロ走るかは決めていない。[走行データ]ルート荒サイ岩淵水門→隅田水門→荒川ロックゲート距離19km使用機材S4E-X岩淵水門～荒川ロックゲート19キロのフル走行動画（速度等の走行データ入り／早送り無し）です。トレーニング内容の自己レビュー

今日も涼しい時間帯で走ろうと6時に起きる。バイクの準備をしたり、ブログの手直しをしたりで出発は7時過ぎ。今日は荒サイに出て南下し、彩湖を一回りしてから志木のサンエスKURUでソフトクリームを食べて家に戻る、60kmほどのライドを計画。まずは荒サイに出て彩湖方面へ南下していく。朝から気温は高いけど、走るのは気持ちが良い。この時間だと荒サイは山方面に北上する人は多いが、南下する人は少ない。彩湖に出て南側の水門方面へ。ここら辺はいくらかグラベルが残っている。

昨日、シュリッター号に乗った感想をブログアップしたところ、オーナーのUカジさんからリカンベントのポジション調整についてメールでアドバイスをもらった。シート角度が起きすぎているので、もっと寝かしてみてはとアドバイスなので、シートを寝かしてみる。コレで大体40度くらい。その結果、尻の位置が落ち着き、身体が寝る事でペダリング時の窮屈感が少なくなった。なるほど、リカンベントの場合ペダル位置が高いので、あまり身体を起こしてはダメなのね。また付属品の中にヘッドレストがあるので付

白髭橋、リベット剥き出しの優美な橋です、川の上は涼しい風が吹き自転車ならではの温度感です。アジアンのオネーサン達が早朝から一人ずつポージングして記念撮影をしていました思わずクスッ、映え?日曜日の都内は道を選ぶとそこそこ快適なのですよ(早朝だけね)ビルの影が多く駐車車両がない、物流の世界だってお休みですからトラックがいない、などなど・・・。8月のお盆の週は一年で一番空いていると思いますよ、都内にの道に明るければオススメです?、最終的に荒川CRに滑り込んでのんびりでもグリ

7月16日日曜日朝サッカー部の長男の弁当と熱中症にならないように水筒や凍らせたペットボトル凍らせたタオル持たせて送り出してから自転車走りに行きます。今日は暑いけど風は、ほぼ無風じゃあ、久しぶりに荒サイ北上して森林公園まで行こうかなぁ水筒２個持ちサーモスは氷パンパンです。7時過ぎ出発草ぼうぼうこの間は、食べたけど今日は早いから、まだ開店前なんで写真撮ってすぐに移動暑い🥵誰も走って無いね荒サイ北上は日陰が所々あるから良いね久しぶりの荒川水管森林公園

本日のブログ、1番最後に🐍の動画を貼ったので、嫌いな方は逃げてください。1人でライドするゆるぽた勢ヤシマです。1人で勝手に出発して、疲れたら休憩。行き先も、気分で決める。最高のひとときです。そんな今日は、6：00出発。葛西臨海公園に行こうかディズニーランドにしようか....たった1日の休みをどう使おうか？？走りながら考える😔家事もせずに飛び出したので、まー帰って掃除洗濯しなきゃなーーー🧺じゃ、10：00頃には家に着いた方がいいだろうなー？！休憩しつつ考えて、ピン！と